楚水
沙盤游戲治療,是國際上非常流行的一種心理治療方法。一盤細沙、一些物件造型,就可以將你的內(nèi)心世界一一呈現(xiàn),甚至很多夫妻間難以啟齒的性問題,也展露無遺,而冰封的性愛也可以在沙的世界里重新升溫……
作家王小波曾說:“性并非最隱晦的,感情才是?!钡拇_,我們?nèi)粘I钪兄M莫如深的性愛是否和諧,其實最根本的原因是伴侶間的感情是否和諧。當(dāng)你和你的伴侶在波瀾不驚的婚姻中日漸封閉自己的情感表達時,你們的性愛質(zhì)量可能也在隨之減退。這時候,沙盤作為內(nèi)心世界和外在生活的“中間地帶”,能夠?qū)⒛愕膬?nèi)心展現(xiàn)出來。通過一個沙箱和若干個小擺設(shè)(人偶、動物、房子、花草等裝飾物)的選擇和擺放,描繪出心目中理想家園的樣子,體現(xiàn)人內(nèi)心對婚姻的期待。擺設(shè)的結(jié)果能呈現(xiàn)夫妻各自內(nèi)心隱藏的糾結(jié),讓你們的婚姻問題變得清晰。有時候,美好的性愛就差這樣一場直白、現(xiàn)實的溝通。
案例一:生活中的“暴君”
每次和馬潔親熱,林清都顯得很“情緒化”,前一秒他還可以溫柔似水、憐香惜玉,后一秒不知道發(fā)生了什么,他會毫不顧忌馬潔的感受說:“我沒感覺了,算了吧?!边@讓妻子很受挫,她覺得自己天天跟一個蠻橫的“暴君”生活在一起。有時候她會追問:“你是不是不喜歡和我親熱?”林清也不清楚自己為什么會這樣,親熱時,妻子一個倦怠的表情和一個遲疑的動作,都會讓他心煩不已,他在想:她一定是覺得我不給力,不如由我來結(jié)束這一切。一想到這,他就總會在親熱的過程中說出一些極其武斷“自私”的話。日子一天天過去,夫妻倆都被焦慮折磨著。他們都不知道,到底發(fā)生了什么?
沙盤呈現(xiàn)
馬潔和林清合作用沙盤擺放他們理想家園的過程中,林清一直絮叨:“你那邊留給我的地方太小了!”“你那橋挪到那邊去,不倫不類!”看著丈夫依舊“武斷”地創(chuàng)造著屬于他們的世界,馬潔越來越害怕參與其中了,最后,不得不提前結(jié)束創(chuàng)作過程,站在一旁呆呆地看著丈夫。
擺好了沙盤,心理咨詢師讓馬潔和林清從自己的角度介紹他們的新世界。林清說了很多對于未來生活的暢想。馬潔談?wù)撟约旱纳潮P創(chuàng)作時說:“你知道嗎?你把我的橋推走的時候,我多難受?”林清茫然地問:“我怎么了?”“你什么都不懂!我想用這個‘小橋來當(dāng)咱倆之間溝通的橋梁啊!”馬潔說完,把頭轉(zhuǎn)向另一側(cè),流下了傷心的淚水。這時,林清仿佛一下子被點醒了。
平復(fù)過后,林清主動拉起妻子的手,重新走回沙盤旁邊。這回,小橋被林清擺在了明顯的位置,兩個人的溝通多了起來,他們談?wù)撝恳粋€物品對于彼此的意義,馬潔漸漸地開朗起來。意想不到,林清為自己日常生活中的“武斷”也找到了答案:他因為體形過胖,在生活中很在意別人對自己的看法。長久以來就會習(xí)慣于克制自己,過度的克制導(dǎo)致對細節(jié)的過度關(guān)注,所以,馬潔親熱時一個細微的表情都對他造成了很大的傷害。夫妻倆在沙盤的幫助下,重新營造了一個相互尊重的溝通氛圍,從“心”出發(fā),擁抱他們的新關(guān)系。
沙盤關(guān)系解讀:一個沙盤,為何能促使夫妻兩個人的關(guān)系發(fā)生積極的轉(zhuǎn)變呢?沙子,作為一種安全的媒介,讓人表達出自己壓抑已久的想法,讓感情在夫妻間重新流動起來。某些瑣碎的互動,能夠成為傷害性愛關(guān)系的死結(jié),也會讓夫妻親熱時的能量失衡。所謂的不夠投入,只是憤怒無處表達后的被動攻擊。所以,當(dāng)兩個人用合理的方式表達了自己的感受時,這些不良的情緒和關(guān)系動力都能得到發(fā)泄。沙世界,讓兩個人重歸于好,促進了兩個人的融合。
案例二:中規(guī)中矩的生活和天馬行空的性愛
李康和王萌萌是生意場上的夫妻檔,表面看起來讓人艷羨,實則暗流涌動。王萌萌是性情中人,親熱時總有驚人之舉。欲望充沛時,她曾買來整套女仆裝,讓李康有些消化不良。沒有欲望時,任李康把她捧成“神仙姐姐”,如何愛撫、挑逗都無動于衷。李康喜歡按部就班地生活,認為那樣才有安全感。對妻子忽冷忽熱的表現(xiàn),李康覺得自己的存在只是為了迎合對方的各種要求。隨著這種感覺越來越濃,李康特別想“報復(fù)”妻子。生意成為兩個人吵架的戰(zhàn)場,原本順?biāo)斓纳?,完全亂了套。他們特別需要找到一個出口,讓彼此走出這樣的情緒。
沙盤呈現(xiàn)
選擇沙盤時,與妻子不同,李康選擇了角落里一處最小的沙盤。當(dāng)沙盤作品完成時,兩個人都驚呆了:除了使用相同形狀的沙箱外,兩個人的沙世界完全不同。李康展現(xiàn)的場景很生活化,王萌萌的沙盤則像一個野生動物園。他們的差異,第一次被如此直觀地表現(xiàn)出來。王萌萌說:“我們的生活特別累,所以,性愛是我的調(diào)劑?!崩羁祬s說:“我覺得你那樣很不靠譜,這樣的親密方式,我總覺得不是在過日子!”意識到分歧,只是第一步,更關(guān)鍵的是融合。
咨詢師讓夫妻每人選擇6樣?xùn)|西帶入新的沙盤,剛開始,他們感到為難。最后,他們把新的沙盤擺成了一個閉合的庭院,李康選擇的東西居于沙盤中央的位置,王萌萌的擺件圍繞著李康的“房子”,點綴在周圍?!拔矣X得,我已經(jīng)作出了讓步!”沙盤完成時,王萌萌說。咨詢師追問了一句:“什么促使你愿意讓步呢?”王萌萌說:“只能選6樣?xùn)|西,我覺得,不僅是我舍棄了,他應(yīng)該也放棄了很多。如果說,沙盤就是我們的家,這種取舍就是我們對家庭的貢獻。”看到妻子的退讓,李康也輕松了,他們彼此的心都柔軟了下來。
沙盤關(guān)系解讀:通過沙盤,他們看到付出,看到對方為了整個沙盤的和諧付出的努力。此外,沙盤還告訴我們一個道理,當(dāng)不同的物件構(gòu)成一個完整的沙盤時,一段關(guān)系才是完整的。不同,畢竟是性關(guān)系的一部分,因為不同,人們才會被性愛的魅力吸引,因此,重在調(diào)和。
案例三:身體,在替人們做出選擇
最近,王林很郁悶!年紀(jì)輕輕、新婚燕爾,親熱時卻節(jié)節(jié)敗退。勉強為之,換來的是下一次更差勁兒的表現(xiàn)。沒結(jié)婚時,王林和趙晗也曾“親密無間”,可是,這么快就“不行了”嗎?面對接二連三的敗北,趙晗居然開起了玩笑:“想不到你這個歲數(shù)就要吃藥,難怪現(xiàn)在電視里保健品廣告那么多!”王林也知道,趙晗心直口快,這么說也是想給自己減壓??墒?,從那之后,每次趙晗在家里無緣無故地爆發(fā)出笑聲時,都會在王林的心底激起層層波瀾??扇メt(yī)院檢查身體,都沒問題,他一時很迷惘。
沙盤呈現(xiàn)
通過沙盤來“轉(zhuǎn)述”兩個人的心事,看起來更明了。王林的沙盤是閉合的,表現(xiàn)出他內(nèi)向、敏感的一面。而趙晗的沙盤很開放,整體看起來很和諧。在趙晗的沙盤內(nèi),有一個粉色的寶寶椅。當(dāng)他們向伴侶介紹自己的沙盤世界時,趙晗說:“親愛的,這是咱們未來兩年內(nèi)的重要規(guī)劃,粉色的,我想要個女兒!”不想,一句話卻搞得王林手足無措:“你是說?孩子嗎?”他把手伸向那個搖椅,顫抖地摸了一下,又趕緊縮了回來。王林覺得,那個椅子是“燙”的,燙到拿不起來。想到孩子,王林腦中浮現(xiàn)的是無限的壓力,精力、金錢……他覺得生活才剛剛開始,他正努力在社會中站穩(wěn)腳,不敢承受更多。
“你很慌張,是嗎?”咨詢師問王林,他點頭:“她怎么突然提這個,太現(xiàn)實了,我不知道該說什么!”趙晗感覺很受挫,邁上前抓住王林的手問:“我們遲早不得要孩子嗎?”王林趕緊避開妻子的目光說:“我沒想這么快!”接下來咨詢師讓夫妻二人談?wù)撘幌掠H熱時的主要感受。趙晗說:“我們都能享受身體,真的很合拍!”這種論調(diào),遭到了王林的質(zhì)疑:“在我出問題之前,我也有很多解釋不清的感受。怎么說呢?每次親熱,雖然避孕,但我還是擔(dān)心會懷孕,養(yǎng)孩子是需要負責(zé)任的,我目前無法承擔(dān)……”趙晗聽了丈夫的話,臉色越來越暗。
稍過一會兒,咨詢師讓他們兩個人互換位置,站在對方的角度重新觀看沙盤,然后說:“整個沙盤中,你們能看到的最代表希望的物品是什么?”王林說:“是沙子!她在沙子中挖出的空地,讓我覺得松了口氣!”趙晗卻說:“我最喜歡他沙盤里的那個柜子,讓我感覺特別踏實,像他的人一樣!”
王林注重個人空間,趙晗在追求穩(wěn)定。借助一個沙盤,王林終于敢表達自己的感受,終于肯說出自己的心里話。最后,趙晗決定陪王林先奮斗一年,再商量要孩子的事情。離開治療室時,王林終于卸下了一大部分壓力,相信他的身體也感受到了這個積極的信號。
沙盤關(guān)系解讀:夫妻,作為兩個獨立的個體,經(jīng)常很難步調(diào)一致。一些現(xiàn)實問題,會無端地拉開兩個人的距離。這時候,他們需要把自己的感受表達出來,這樣,才能恢復(fù)婚姻帶給人們的安全感。王林感受到了趙晗對生孩子這事的期盼,但他目前狀態(tài)還沒準(zhǔn)備好,于是,感受上的拒絕讓他的身體發(fā)生了變化。通過沙盤的互動,他們將所有潛意識里的擔(dān)心和欲望都直觀地表現(xiàn)出來,然后通過討論暫時地化解了危機。有時候,身體喪失某種功能是一種自我保護,所以,焦慮感得到緩解后,性愛的樂趣會重新占據(jù)主導(dǎo)。也許,他們會擁有一段新的親密關(guān)系。