白明崗

人常說，沒走過的路都要走三次。我與首長難有人生交集的兩個人卻因健身氣功而結(jié)緣！

2015年7月，我受《健身氣功》編輯部的邀請，參加在陜西省樓觀臺舉辦的第三期全國“健身氣功精英計劃”高級研修班的學習。七月的古都西安，流金鑠石，然而秦嶺腳下的道教圣地樓觀臺卻清涼宜人。此地依山帶水，茂林修竹，綠蔭蔽天，成為全國健身氣功精英們學習培訓的理想場所。對我來說，這次樓觀臺之行不僅是一次提升自己的良機，更重要的是又可以結(jié)識一些志同道合的新朋友，所以我對這次培訓學習非常期待。

報道那天，陜西省社會體育管理中心的王主任一見我就興沖沖地說：“白老師，你的室友已經(jīng)入住，是渭南市的一位領(lǐng)導干部。他翻閱了培訓人員花名冊，看到你是來自基層的一名中學歷史老師后，就提出要與你住一間房子……”

這位領(lǐng)導可不一般，集全國勞動模范、人大代表身份于一身，從政幾十年，政績卓著，在群眾中口碑極佳。不僅如此，他還是健身氣功國家一級社會體育指導員，八年前他就預見到健身氣功普及推廣的光明未來，將健身氣功作為豐富干部職工業(yè)余文體生活、促進全民健身的龍頭項目來推廣。在他的親自帶領(lǐng)下，他們部門各系統(tǒng)成立了8個健身氣功站點，進行健身氣功培訓學員300多人，先后組織了6次健身氣功交流比賽……目前，健身氣功已經(jīng)成為他們系統(tǒng)各個部門員工每日必修的工間操，為廣大職工身心健康帶來了福祉。

聽了王主任的一番話，我內(nèi)心對這位領(lǐng)導有了一絲敬畏感，從此見面就以“首長”來稱呼他。

懷著惴惴不安的心情，我乘電梯上了四樓敲響我們的房門。隨著一聲清亮的“白老師好”的招呼聲，一個滿面笑容的中年人出現(xiàn)在我的面前，一雙溫厚的大手緊緊握住了我的雙手。大名鼎鼎的“健身氣功首長”體格魁梧、精神飽滿，臉上掛著微笑，不像個大領(lǐng)導，倒像是鄰居大哥。首長說話慢條斯理，但底氣十足，聲音很有磁性。對著房門的茶幾上有一只正吱吱冒著熱氣的電藥壺，房間里充滿著濃濃的中藥香味。那段時間首長正犯胃病，他是帶著七天的中藥、利用休假的時間來參加這次培訓學習的。

寒暄之后，首長帶著歉意微笑著問我：“白老師，這種中藥味你能忍受不？”我向來比較喜歡中藥的芳香，就真心表示藥味對我沒有任何影響。我順便告訴首長，我晚睡有打鼾的毛病，看他是不是需要一個人住單間。首長看穿了我的心思，笑著對我說：“白老師不要擔心，我的睡眠質(zhì)量很好，不會受影響的！”我頓時無話可說，心里卻依舊對他有敬而遠之的的思想。我暗想，官職做到這個份上的人，學習健身氣功無非是在作秀！

從這天晚上起，我與首長可謂朝夕相處。我們一起站樁、一起吃飯，一起聽課，一起入睡，度過了難忘的七天時光。首長生活很有規(guī)律，早上六點整起床，下午一點鐘午休，十點半晚睡。他吃飯不挑剔，很隨便的在盤子里盛一些清淡食品。作為陜西人，首長午飯一定要吃一小碗面條。他上下樓喜歡步行，不常乘電梯。每天晚睡前首長都要煎熬中藥，我想幫忙，他總是不肯，讓我做好自己的事情，不要以為他是領(lǐng)導就有壓力。首長的入睡速度很快，說聲到點睡覺，不到一分鐘就會睡著。我們每天除了交流有關(guān)健身氣功方面的知識外，首長特別關(guān)注老齡化的問題，他的箱包中就帶了兩本這方面的專著。從國外的先進經(jīng)驗到國內(nèi)的現(xiàn)狀，他的許多精辟的分析見解令我大開眼界，增長了不少學問。每次上課，首長領(lǐng)著我總是提前半小時到達會場，認真聽課做筆記，與其他學員沒有兩樣。課間休息時，我們一起走出報告廳，與健身氣功專家及精英學員探討交流健身氣功方面的諸多問題……

到會的第二天晚上，交流過當天的聽課內(nèi)容之后，首長問我對健身氣功哪個功法最為熟悉，能否展示一遍讓他看看。我就在房間將自己最拿手的健身氣功·五禽戲做了一遍，首長用隨身帶的小音響為我播放口令音樂。

首長看過后，首先肯定了我的功底比較扎實，然后指出我在習練動作時存在的幾點不足：一是全身不夠放松。這反映出我的意念不夠集中，自信心不夠。二是周身不夠中正?！靶尾徽齽t氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則神散亂”。首長特別指出我的猿摘動作中托桃的手勢有問題，應(yīng)該掌指分開，掌心斜向上成托桃狀；我的手指缺少撐開的弧度。為了讓我正確理解托桃的手勢，首長就地取材，拿了一只桃子放在我的手心，讓我感受這個手勢的準確姿勢。首長語重心長地對我說：“健身氣功功法動作來源于生活，每一個動作都有特別的養(yǎng)生目的！作為一個健身氣功社會指導員，我們必須先打好自己的功法基礎(chǔ)，理論與實踐都要重視，動作必須準確到位，這樣才不會以訛傳訛，貽笑大方！”

這難忘的一課讓我心中對首長的一絲偏見煙消云散，敬畏之心變成了仰慕與敬重！

一天傍晚，突如其來落了一場大雨，道路一片濕滑。剛剛吃過晚飯，首長接到單位的電話，臨時給他安排了一項重要活動，需要他在十點前回到渭南。打車從樓關(guān)臺到渭南市最快也需要兩個小時的路程，首長離開樓觀臺時已經(jīng)七點多鐘了，我料想他肯定不能參加次日的培訓學習了。令我沒想到的是，當我第二天提前到達報告廳時，只見首長已經(jīng)端坐在自己的座位上正聚精會神地翻看當天的培訓教材！

首長對自己要求很嚴格，聽課時絕對不開手機，手機處于關(guān)機狀態(tài)。晚上八點到九點這個時間段，他一邊熬藥一邊接打電話，對自己未接來電說明原因：我正在參加第三期全國“健身氣功精英計劃”高級研修班，白天一般不開機，敬請諒解。首長申請了微信號后就建立了一個“留住健康”健身氣功微信群，主要成員以自己單位的健身氣功骨干職工為主。晚上也是這個群最活躍的時間段，大家都知道領(lǐng)導忙碌，其他時間很少發(fā)聲。首長邀請我進入他們這個微信群，我在其中看到了首長在下屬心目中的至高地位。只要首長一出現(xiàn)，群內(nèi)就開始活躍起來。有人稱呼首長“大哥”，有人稱呼他“老大”，有人干脆直呼其名。這里沒有人使用語音聊天，大家都是文字交流。群員們將自己在健身氣功習練與教學中遇到的問題在此討論，首長不僅參與討論，還將我們培訓的主要內(nèi)容給大家做簡要分享。這樣的和諧場面，讓我不禁想起了《孟子》書中的一句話“獨樂樂不如眾樂樂”。

快樂的時間總是很短，一周培訓學習的時間很快就要結(jié)束了。分別的前一天晚上，首長與我進行了一番長談。他說：“白老師，你是老師，做健身氣功的推廣普及有優(yōu)勢。健身氣功事業(yè)的推廣就需要像你這樣不辭勞苦的社會指導員的辛勤付出！不要認為實現(xiàn)中國夢距離我們很遠，我們推廣健身氣功，就是踐行社會主義核心價值觀的積極體現(xiàn)，也是實現(xiàn)中國夢的具體行動！我國人口老齡化帶來的問題極其嚴峻，因病致貧、因病返困是懸在老百姓頭上的一把利劍！工作節(jié)奏的加快，無處不在的電磁輻射，讓一些慢性病開始向低齡化發(fā)展。我們推廣健身氣功，這是行善事、積善德，功在當代、利在千秋的大事情，所以不要有任何的懷疑與松懈！”首長還叮囑我回到學校后要協(xié)調(diào)好工作與推廣健身氣功的關(guān)系，建議我利用節(jié)假日與課余時間，除了帶領(lǐng)縣城中老年人好好習練健身氣功，也一定要找時間常去社區(qū)及敬老院給老人們教一些簡單的健身氣功功法動作。

分手之后，我們經(jīng)常通訊往來，首長一直都在關(guān)注我的工作情況，關(guān)注我在健身氣功方面的動態(tài)。我有一些活動打算就發(fā)信息告訴首長，征求他的意見。首長總是及時回復我，給我予以建議指導。

這就是首長！工作扎實，平易近人，有著良好的生活情趣和高尚的業(yè)余愛好，一個罩著光環(huán)卻又實實在在的大人物！認識他，我此生最大的榮幸！

一年多來，我在我們這個小縣城推廣普及健身氣功方面做了大量的工作：老年大學開設(shè)“健身氣功與養(yǎng)生”課程，每天下午堅持帶領(lǐng)群眾在廣場習練健身氣功，利用節(jié)假日帶領(lǐng)我們老年大學健身氣功與養(yǎng)生班的學員多次進社區(qū)、敬老院進行健身氣功展演推廣活動，回到農(nóng)村老家把健身氣功功法動作傳授給父老鄉(xiāng)親……我不止一次的想過，在推廣普及健身氣功的光明大道上，如果有更多的像首長這樣的社會指導員的參與，健身氣功事業(yè)一定會枝繁葉茂、大放異彩！