別讓自己陷入面子怪圈

要面子是人之常情，并非什么錯(cuò)事，但“面子問(wèn)題”表面上好像是臉面的問(wèn)題，實(shí)際上蘊(yùn)涵著十分深刻的社會(huì)哲理。不能讓所謂的“面子”蒙蔽了雙眼。什么樣的面子值得維護(hù)，什么樣的面子該舍棄，一定要把握好尺度。

老年人不要陷入面子怪圈，到頭來(lái)受罪的只有自己，無(wú)形中還給自己平添了許多心理負(fù)擔(dān)，造成負(fù)面情緒的堆積。

那么，老年人該怎樣調(diào)適自己的愛(ài)面子心理呢？

首先，這需要老人的兒女?；丶铱纯?，關(guān)心老人的心理需求，使老人的失落感在家庭中就能得到一定的補(bǔ)償。

其次，老人要意識(shí)到，自己認(rèn)為丟面子的事，別人未必也這樣認(rèn)為，老人需要多和別人交流這些心理，用現(xiàn)實(shí)打破自己自認(rèn)為丟面子的想法，意識(shí)到自己未必丟面子，而是感到失落了。

第三，老年人要關(guān)注好的事物，不好的就選擇性忽視，比如看到兒子的孝順，而不是他的平庸；看到女兒的事業(yè)成功，而不是她受挫的婚姻；不要過(guò)分約束自己，比如孩子給買(mǎi)了新衣服，大膽地穿出去，把心扉敞開(kāi)，想怎么樂(lè)就怎么樂(lè)。

第四，社會(huì)需要為老人提供能夠顯示價(jià)值的環(huán)境，塑造尊老愛(ài)老的人文氛圍，這樣老人會(huì)生活得更幸福。

第五，要明確自己想要的是什么，設(shè)定一個(gè)底線，這樣就不會(huì)為了迎合別人的標(biāo)準(zhǔn)而委屈自己去撐面子了。另外，學(xué)會(huì)換個(gè)角度想問(wèn)題，難道別人的看法對(duì)自己來(lái)說(shuō)真的那么重要嗎？就算沒(méi)有了面子，也不能帶給自己什么實(shí)際的傷害。其實(shí)，“面子”不一定要靠物質(zhì)撐起來(lái)，一種良好的心態(tài)、一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭、一次善舉，同樣可以贏得別人的羨慕和賞識(shí)，讓自己更有面子。