文/牛國平

凍肉返鮮有妙招

文/牛國平

冰箱里的冷凍肉拿出來直接烹飪，吃起來味道和口感都不夠鮮，讓肉返鮮有妙招。

想保持肉的鮮味，主要在于解凍，解凍最好的辦法就是自然化凍。可用來嫩肉的食材有很多，姜、菠蘿、木瓜等天然嫩肉劑都可以。

以姜為例，待凍肉自然化凍后，切成所需的片、條、絲等形狀，用雞蛋清、姜汁、料酒和淀粉拌勻，最后淋用油封面滋潤十幾分鐘再烹調(diào)，既可以防止肉中水分及營養(yǎng)的流失，肉的質(zhì)地也會非常的鮮香嫩滑，用菠蘿汁或者木瓜汁等嫩肉的方法也類似。或者把六七片生姜放在冷水中浸泡5分鐘，再放入凍肉化凍即可。因?yàn)樯小爸参镂毒钡拿婪Q，其中所含的蛋白酶有非常明顯的嫩化作用，可以提高肉的鮮嫩度，改善口感。

另外，在清水中加入少許的醋、米酒，同時能讓肉返鮮，不過要注意水溫一定不要太高，否則會影響肉的鮮味和口感。