■趙海濤 （遼寧科技學(xué)院學(xué)生工作處）

大學(xué)生“低頭族”的現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略

■趙海濤 （遼寧科技學(xué)院學(xué)生工作處）

網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，“低頭族”隊(duì)伍在學(xué)校中不斷壯大，手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、娛樂的重要工具，因此如何讓“低頭族”抬頭迫在眉睫。文章在調(diào)查分析大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出行之有效的應(yīng)對(duì)策略，為現(xiàn)今高校教育教學(xué)管理提供參考。

“低頭族”；現(xiàn)狀；分析；應(yīng)對(duì)策略

“低頭族”，英文名“Phubbing”，是合成詞語，泛指形容那些只顧低頭看手機(jī)而冷落其他人或者事物的群體或者現(xiàn)象。隨著4G無線通信網(wǎng)絡(luò)覆蓋面的大幅度鋪展和智能手機(jī)的迅速普及，在大學(xué)校園里，“低頭族”的出現(xiàn)已成為不爭的事實(shí)，時(shí)刻手拿手機(jī)緊盯屏幕的大學(xué)生隊(duì)伍在不斷壯大，對(duì)高校教育教學(xué)和校園文化建設(shè)帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。因此，冷靜客觀分析大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)象，提出行之有效的應(yīng)對(duì)引導(dǎo)策略，成為當(dāng)前高校教育工作者面臨的重要新課題。

一 大學(xué)生“低頭族”現(xiàn)狀

“世界上最遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，而你在低頭看手機(jī)?！边@句網(wǎng)絡(luò)語言將現(xiàn)實(shí)生活中的“低頭族”群體形容得惟妙惟肖。校園中隨處可見在走路、聚會(huì)聊天、上課等行為的同時(shí)，不時(shí)地低頭翻看手機(jī)的大學(xué)生們，甚至在睡覺之前、晨起之后、吃飯時(shí)，只要有相對(duì)空隙的時(shí)間或者機(jī)會(huì)都會(huì)緊盯屏幕。這種現(xiàn)象已經(jīng)比較普遍，一方小小的電子屏幕吸引他們低頭沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中遨游馳騁。

中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)發(fā)布的第38次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截止2016年6月，我國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)6.56億。網(wǎng)民年齡結(jié)構(gòu)中仍然是20～29歲年齡段的網(wǎng)民占比最高，達(dá)30.4%；職業(yè)結(jié)構(gòu)中學(xué)生群體占比仍然最高，為25.1%。麥可思公司曾調(diào)查過大學(xué)生使用手機(jī)的情況，通過騰訊教育頻道調(diào)查結(jié)果顯示，90%的學(xué)生擁有智能手機(jī)，這其中又有超過90%的學(xué)生會(huì)將手機(jī)帶到課堂，基本手機(jī)不離身，有些學(xué)生甚至整節(jié)課都在玩手機(jī)。又據(jù)麥可思公司在高職高專學(xué)校調(diào)查中顯示，在課堂中有70%的學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行聊天，45%的學(xué)生或玩游戲，有43%的學(xué)生看新聞，另外有23%的學(xué)生利用手機(jī)拍攝PPT上的重要知識(shí)點(diǎn)或是實(shí)訓(xùn)作業(yè)等輔助學(xué)習(xí)。

二 大學(xué)生“低頭族”成因分析

1 社會(huì)成因

其一，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端為學(xué)生帶來諸多便利以及多樣的娛樂手段，使得學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴達(dá)到不能離手；其二，快節(jié)奏、高頻率的都市生活，便捷的城市交通和每學(xué)期多門的教學(xué)進(jìn)程，在客觀上令大學(xué)生時(shí)間碎片化，使得大學(xué)生屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少，導(dǎo)致不少學(xué)生只能抓緊零碎時(shí)間，通過手機(jī)等數(shù)字終端進(jìn)行學(xué)習(xí)休閑娛樂；其三，硬件的普及、制造工藝的進(jìn)步以及無線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)的全覆蓋，使得手機(jī)亦成為一種時(shí)尚、一種潮流，手機(jī)的“進(jìn)化”速度超過了史上任何一種生物。如蘋果iphone手機(jī)已經(jīng)更新?lián)Q代至第七代產(chǎn)品，而執(zhí)著于品牌手機(jī)者大有人在，這也是導(dǎo)致大學(xué)生成為“低頭族”的社會(huì)要素之一。

2 學(xué)校因素

其一，學(xué)風(fēng)管理不嚴(yán)。我國大學(xué)的人才培養(yǎng)模式基本上屬于嚴(yán)進(jìn)寬出，相對(duì)寬松自由的大學(xué)環(huán)境容易使學(xué)生迷失方向，難以保持高考沖刺學(xué)習(xí)狀態(tài)，再加上學(xué)生考試舞弊、抄襲、買賣論文等不良現(xiàn)象和不端行為讓學(xué)生產(chǎn)生“反正都能畢業(yè)”的心態(tài)，逐漸對(duì)課堂喪失信心，導(dǎo)致更多時(shí)間投入到網(wǎng)絡(luò)海洋中，以消磨課堂時(shí)間；其二，課堂教學(xué)不夠精彩。教師照本宣科的課堂教學(xué)形式依然普遍，加之很多課程屬于合班授課，學(xué)生人數(shù)眾多，導(dǎo)致教師在課堂管理上存在不到位情況，難以顧及每一個(gè)學(xué)生；其三，應(yīng)對(duì)無實(shí)效。面對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴日益嚴(yán)重的情形，高校拿不出行之有效的應(yīng)對(duì)措施，大部分高校沒有與使用手機(jī)相關(guān)的制度，只有輔導(dǎo)員或者老師的口頭訓(xùn)誡，導(dǎo)致學(xué)生仍然我行我素，上課、上自習(xí)“機(jī)不離手”，影響了教學(xué)效果。

3 家庭因素

現(xiàn)今高校的大學(xué)生主體大部分都是獨(dú)生子女，家庭對(duì)他們的關(guān)照格外多，再加上長期受應(yīng)試教育的影響，許多父母對(duì)其子女從幼兒園讀書一直到進(jìn)入大學(xué)前的學(xué)習(xí)生活需求都是給予滿足，造成學(xué)生在此階段沒有什么壓力，也未經(jīng)歷過人生起伏，導(dǎo)致以自我為中心，想要什么、干什么都是圍繞自己方便。當(dāng)學(xué)生一旦考上大學(xué)之后，家長思想發(fā)生變化，認(rèn)為孩子已經(jīng)上大學(xué)了，不需要再像以前那樣事事過問，變得疏于引導(dǎo)管教。在這種情況下，一些家長對(duì)其子女在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活究竟什么樣不甚了解，甚至一無所知，只知道要錢給錢、要物給物，家人的這種不管不問甚至縱容支持變相起到推波助瀾作用，使大學(xué)生滿足攀比心理頻繁更換手機(jī)或者無節(jié)制地進(jìn)行手機(jī)娛樂消費(fèi)，進(jìn)而促使了大學(xué)生手機(jī)依賴的可能性。

4 學(xué)生自身成因

其一，大學(xué)生渴望獲取信息。由于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息量大，手機(jī)終端獲取信息方便快捷，加之可以隨時(shí)隨地發(fā)送，智能手機(jī)的這一特性，足以刺激大學(xué)生的時(shí)代嗅覺，滿足大學(xué)生對(duì)信息的渴求；其二，大學(xué)生的情緒遷移。當(dāng)他們不能正確地評(píng)價(jià)自己，理想我與現(xiàn)實(shí)我差距較大時(shí)，易產(chǎn)生自卑、敏感等心理感受。大學(xué)生的這些復(fù)雜情緒日積月累，就使得他們需要釋放、發(fā)泄精神壓力或是進(jìn)行情緒遷移。而當(dāng)前社會(huì)，智能手機(jī)以其獨(dú)有的特點(diǎn)迎合了大學(xué)生的這種心態(tài)，成為他們尋求安全、排遣郁悶的方式。其三，社交方式轉(zhuǎn)變。當(dāng)前高校學(xué)生的主力軍是“95后”，她們個(gè)性獨(dú)立自我，不喜歡與親朋好友交往過密而失去隱私空間。智能手機(jī)迎合了社交的新需要，通過手機(jī)來關(guān)注、點(diǎn)評(píng)他們的生活動(dòng)態(tài)，避免了現(xiàn)實(shí)生活中的一些不愉快的接觸。

三 應(yīng)對(duì)大學(xué)生“低頭族”問題的策略

1 營造社會(huì)輿論氛圍

長時(shí)間低頭玩手機(jī)危害多多，如會(huì)造成人體生物鐘被打亂，影響新陳代謝、情緒、免疫力，引起頸椎、腰椎等關(guān)節(jié)麻木、酸痛、腫脹等，長此以往會(huì)造成國民體質(zhì)逐漸下降。此外在過馬路、駕車出行時(shí)低頭看手機(jī)還容易造成安全事故。因玩手機(jī)而導(dǎo)致交通事故這類事情電視新聞上屢見不鮮。各級(jí)各類相關(guān)部門應(yīng)正視由“低頭族”引發(fā)的一系列問題，并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。如充分利用電視、新聞、報(bào)紙等媒介宣傳“低頭族”的危害，營造社會(huì)輿論氛圍，引導(dǎo)人們杜絕邊行走、邊低頭看手機(jī)的行為；而在地鐵、公交站等公共場所，可以懸掛一些提醒“低頭族”的標(biāo)語橫幅，用來減少“低頭族”現(xiàn)象的產(chǎn)生。在重點(diǎn)行業(yè)、高危領(lǐng)域，制定相應(yīng)規(guī)章制度也是應(yīng)對(duì)“低頭族”的一個(gè)突破口。

2 豐富校園文化生活

高校堅(jiān)持“以學(xué)生為本”的理念，結(jié)合大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀加強(qiáng)校園文化建設(shè)，精心設(shè)計(jì)和組織開展內(nèi)容豐富、形式新穎、參與廣泛的，集創(chuàng)新、思想、科技、實(shí)踐、體育、娛樂為一體的各類校園文化活動(dòng)，引導(dǎo)廣大學(xué)生“走出寢室、放下手機(jī)、走向操場、走進(jìn)社會(huì)”。學(xué)校一是可以通過精彩紛呈的社團(tuán)展示及學(xué)生會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，減少使用手機(jī)的時(shí)間；二是發(fā)揮專業(yè)特色，打造一系列專業(yè)特色鮮明、富有個(gè)性魅力的校園文化品牌活動(dòng)如校園科技文化藝術(shù)節(jié)、知識(shí)技能實(shí)踐競賽等，并鼓勵(lì)同學(xué)積極參加校內(nèi)外的團(tuán)體素質(zhì)拓展、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，讓他們在參與中得到鍛煉，在實(shí)踐中得到提高，在比拼中收獲友誼，進(jìn)而樹立自信，提高自我效能感，從而降低對(duì)手機(jī)的依賴，逐步告別“低頭族”。

3 創(chuàng)新教師的教學(xué)方法

“低頭族”已成事實(shí)，教師應(yīng)該積極面對(duì)，了解學(xué)生所思所想，不斷提高自身素養(yǎng)，以靈活多變的授課形式來增強(qiáng)課堂的吸引力，將學(xué)生的注意力拉回課堂。一是教師應(yīng)當(dāng)改進(jìn)創(chuàng)新教學(xué)模式。近年來出現(xiàn)的翻轉(zhuǎn)課堂、互動(dòng)課堂等新教學(xué)形式，為改革高校傳統(tǒng)教學(xué)模式帶來新的思路，教師可以通過體驗(yàn)式、互動(dòng)式等教學(xué)方式，讓學(xué)生參與到課程的各項(xiàng)活動(dòng)中來，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到“共情”的效果，最終轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)手機(jī)的注意力。二是教師要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容。時(shí)代在飛速發(fā)展，知識(shí)在不斷更新，新形勢新常態(tài)要求教師要樹立終身學(xué)習(xí)理念，善于接受和消化新觀念、新知識(shí)，認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，不斷豐富教學(xué)內(nèi)涵。教師不能一份教案全部搞定，更不能“十年如一日”通講全校，要不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，密切聯(lián)系學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，了解“低頭族”感興趣的話題，將網(wǎng)絡(luò)信息與課堂教學(xué)相融合，更好地提高學(xué)生聽課的積極性。

4 創(chuàng)建良好校園環(huán)境

心理學(xué)上有一種現(xiàn)象叫做從眾心理。學(xué)校針對(duì)校園“低頭族”的從眾心理，應(yīng)合理利用積極效應(yīng)，通過校園文化講座、主題班團(tuán)會(huì)教育、學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等形式，結(jié)合引導(dǎo)、電子屏、黑板報(bào)等標(biāo)語宣傳等方式營造健康向上的校園氛圍。同時(shí)，對(duì)課堂上使用手機(jī)等行為采取應(yīng)對(duì)措施，減少手機(jī)對(duì)教育教學(xué)的干擾。據(jù)了解，遼寧商貿(mào)職業(yè)學(xué)院等多個(gè)院校為課堂配備了“手機(jī)收納袋”，上課前學(xué)生對(duì)號(hào)將手機(jī)放入，下課后取回。這種看似武斷的做法雖然受到部分學(xué)生的排斥，但確實(shí)起到了維護(hù)了課堂秩序的作用，保證了教育教學(xué)的正常進(jìn)行，并且大大提高了學(xué)生們對(duì)知識(shí)的接納程度和教師講課的熱情。

5 提高學(xué)生自我管理能力

首先，提高認(rèn)識(shí)。作為大學(xué)生應(yīng)該明白手機(jī)只是自己認(rèn)識(shí)社會(huì)、接觸社會(huì)的一種工具，自己不應(yīng)該反過來成為它的奴隸，要深刻認(rèn)識(shí)到成為“低頭族”會(huì)給自身學(xué)習(xí)生活帶來危害，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，將主要精力投入到學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、提高自我素養(yǎng)等方面，在空閑之余學(xué)會(huì)合理利用手機(jī)。其次，提高自我管理意識(shí)和處理各方面需求的能力。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，在相關(guān)需求缺失時(shí)，學(xué)會(huì)理性應(yīng)對(duì)，如社交需求缺失時(shí)，能主動(dòng)嘗試改變現(xiàn)狀，與人交流，獲得與人交往的自信，而不是低頭沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。再次，制定合理的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃。規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)人的主觀能動(dòng)性的重要條件，學(xué)生根據(jù)自己制定的計(jì)劃到圖書館學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、參與各種講座、參加志愿服務(wù)等社會(huì)實(shí)踐、加入社團(tuán)或者學(xué)生會(huì)等等，努力提高自身的綜合素質(zhì)，為自己未來的成功夯實(shí)基礎(chǔ)。

[1]邢飛.高?！暗皖^族”現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究[J].經(jīng)濟(jì)與社會(huì)科學(xué)研究，2016（1）.

[2]徐天.淺析大學(xué)校園“低頭族”現(xiàn)象及解決對(duì)策[J].黑河學(xué)刊，2014（9）.

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