陳兵++孫吉明

摘 要：調(diào)查結(jié)果表明：遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)還多處于輕微體力活動(dòng)狀態(tài)，體力活動(dòng)明顯不足，影響閑暇時(shí)間活動(dòng)的主觀原因是人的惰性和缺乏興趣，客觀原因是缺少時(shí)間、場(chǎng)地。企業(yè)應(yīng)舉辦一些體育比賽、趣味活動(dòng)和健康講座等，鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)他們活動(dòng)積極性，營(yíng)造積極參加活動(dòng)的氛圍，增加閑暇時(shí)間的體育鍛煉，來(lái)提高他們體力活動(dòng)的總體水平。

關(guān)鍵詞：老工業(yè)基地 職工 體力活動(dòng)

1、前言

老工業(yè)基地職工是一個(gè)特殊群體，通過(guò)對(duì)其體力活動(dòng)水平測(cè)試，了解老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)狀況，分析影響老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)的因素，探討老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)與體質(zhì)之間的關(guān)系。為合理開展老工業(yè)基地職工健康教育，有針對(duì)性地促進(jìn)老工業(yè)基地職工身體活動(dòng)水平的提高，進(jìn)而提高老工業(yè)基地職工體質(zhì)健康水平，提高工作效率，提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

2、 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文以遼寧省老工業(yè)基地部分企業(yè)為調(diào)查對(duì)象，如沈陽(yáng)特變電工股份有限公司、沈陽(yáng)鼓風(fēng)機(jī)集團(tuán)股份有限公司、沈陽(yáng)機(jī)床股份有限公司、沈陽(yáng)華晨汽車集團(tuán)控股有限公司、沈陽(yáng)三浦汽車電子有限公司、東北制藥集團(tuán)股份有限公司、錦州天然氣化工有限公司、錦州石化公司，發(fā)放800份問(wèn)卷，得到有效問(wèn)卷 665 人，抽樣調(diào)查對(duì)象中，有男性職工406 人，女性職工259 人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文以通過(guò)沈陽(yáng)化工大學(xué)圖書館、中國(guó)期刊網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、Google 等為獲取文獻(xiàn)資料的主要來(lái)源，收集相關(guān)文獻(xiàn)資料56篇；根據(jù)研究目的的需要，查閱相關(guān)書籍、雜志及文獻(xiàn)，為論文的分析提供理論依據(jù)。

2.2.2 訪談法

根據(jù)研究的目的和任務(wù)，從 2016 年 1月至 2016年 11月，對(duì)以上企業(yè)進(jìn)行了訪談，訪談內(nèi)容提前預(yù)設(shè)，主要包括體力活動(dòng)內(nèi)容的調(diào)查和工作單位相關(guān)健康促進(jìn)的手段方法。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

體力活動(dòng)特征調(diào)查問(wèn)卷的數(shù)據(jù)由spss18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。

3、體力活動(dòng)調(diào)查工具

3.1 調(diào)查問(wèn)卷基本結(jié)構(gòu)

本研究采用中文版本的國(guó)際體力活動(dòng)量表（IPAQ）卷，使用《國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷計(jì)算手冊(cè)》體力活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)部分，主要對(duì)企業(yè)職工工作、家務(wù)、交通行程、閑暇時(shí)間 4 個(gè)方面的體力活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查研究。對(duì)每部分的活動(dòng)都調(diào)查其步行、中等強(qiáng)度和大強(qiáng)度等體力活動(dòng)的情況，每次至少10 分鐘以上的活動(dòng)才算。調(diào)查中讓調(diào)查員指導(dǎo)解釋問(wèn)卷，幫助企業(yè)職工自填，使職工正確、有效的完成體力活動(dòng)問(wèn)卷。

3.2 體力活動(dòng)的計(jì)算

體力活動(dòng)量表能量賦值。代謝當(dāng)量（ MET）是反映機(jī)體代謝水平和能量消耗的重要指標(biāo)，當(dāng)人體處在安靜狀態(tài)時(shí)，代謝當(dāng)量即為 1MET，1MET 約等于耗氧量水平（3.5ml/kg/min ）。根據(jù)代謝當(dāng)量表對(duì)體力活動(dòng)進(jìn)行每小時(shí)平均代謝當(dāng)量（MET）賦值。體力活動(dòng)的強(qiáng)度（MET-minutes/week） = MET 值×體力活動(dòng)時(shí)間（min）×每周活動(dòng)的次數(shù)。

3.3 體力活動(dòng)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

依據(jù)體力活動(dòng)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，參照 IPAQ 國(guó)際體力活動(dòng)專家委員會(huì)的建議和我國(guó)的相關(guān)研究，擬定把總體體力活動(dòng)按水平評(píng)價(jià)分三個(gè)等級(jí)，即輕微體力活動(dòng)（合計(jì)的總能量消耗達(dá)到600MET-minutes/week）中等強(qiáng)度體力活動(dòng)（合計(jì)的總能量消耗達(dá)到 600MET-minutes/week 到3000MET-minutes /week）、高等強(qiáng)度體力活動(dòng)（總能量消耗達(dá)到3000MET-minutes/week 以上）。

4、 遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平的現(xiàn)狀分析

4.1遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平等級(jí)情況分析

由于工業(yè)現(xiàn)代化的原因，現(xiàn)在職工的工作環(huán)境和以往的工作環(huán)境有了巨大的區(qū)別，目前職工的工作環(huán)境主要以辦公室為主，進(jìn)行體力活動(dòng)的情況往往會(huì)受到諸多因素的影響，因而，對(duì)遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)整體狀況調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析，了解遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平等，要充分了解體力活動(dòng)參與的影響因素，并利用這些因素，不斷改善這些好的因素，進(jìn)而促進(jìn)遼寧老工業(yè)基地職工積極參加體力活動(dòng)，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。將總體體力活動(dòng)水平劃為輕微體力活動(dòng)、中等強(qiáng)度體力活動(dòng)、高強(qiáng)度體力活動(dòng)三個(gè)等級(jí)。對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行計(jì)算后可以分析出，有 62.4%的遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平處于輕微體力活動(dòng)水平，27.8%的遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平處于中等強(qiáng)度水平，僅有 9.8%的遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)水平達(dá)到高強(qiáng)度體力活動(dòng)水平，遼寧老工業(yè)基地職工體力活動(dòng)一半還多處于輕微體力活動(dòng)狀態(tài)，體力活動(dòng)明顯不足。

4.2單項(xiàng)體力活動(dòng)水平分析

被調(diào)查人員 4項(xiàng)體力活動(dòng)調(diào)查結(jié)果表明（見表1），交通行程的MET-minutes/week 值比其他 3 項(xiàng)體力活動(dòng)MET-minutes/week都高，閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)強(qiáng)度第二，而工作性體力活動(dòng)和家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度較低。男職工的體力活動(dòng)分布與總體一致，而女的體力活動(dòng)分布與總體有所不同，排在前兩位的同總體，家務(wù)體力活動(dòng)第三，工作性體力活動(dòng)最后。在交通和家務(wù)體力活動(dòng)強(qiáng)度上女職工比男的顯著高。只有交通行程的體力活動(dòng)隨年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)強(qiáng)度在下降。

在不同年齡組性別中，最高是交通行程體力活動(dòng)強(qiáng)度，與其他學(xué)者研究結(jié)果一致。與其它 3項(xiàng)體力活動(dòng)相比，交通行程體力活動(dòng)在職工的總體體力活動(dòng)中占有重要作用。在我國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁有機(jī)動(dòng)車與職工的肥胖有關(guān)，并且機(jī)動(dòng)車的獲得增高了男性發(fā)胖的危險(xiǎn)。由于城市居民沒有室外家務(wù)高強(qiáng)度體力活動(dòng)的活動(dòng)，其體力活動(dòng)多為輕微體力活動(dòng)或中等強(qiáng)度體力活動(dòng)。在當(dāng)今家務(wù)勞動(dòng)的社會(huì)化和家用電器化的時(shí)代，職工日常生活中通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)產(chǎn)生的體力活動(dòng)大為下降，其總體能量消耗越來(lái)越少。本研究中，女職工的家務(wù)活動(dòng)比男性的多，兩者存在顯著性差異，這與我國(guó)女性是家務(wù)活動(dòng)者的傳統(tǒng)有很大關(guān)系。盡管如此，女的家務(wù)體力活動(dòng)也非常低，只稍微高于工作的體力活動(dòng)，這與傳統(tǒng)意義中女的在家務(wù)中的體力消耗有了很大的不同。

5 、結(jié)論

現(xiàn)代化的企業(yè)職工工作方式以靜坐為主，幾乎沒有中等強(qiáng)度體力活動(dòng)、高強(qiáng)度體力活動(dòng)的體力活動(dòng)，這與以往我們對(duì)工人的認(rèn)識(shí)有很大的不同，當(dāng)然這也是這個(gè)時(shí)代的結(jié)果。因此，要提高他們總體體力活動(dòng)水平，工作之外的體力活動(dòng)就很重要。本研究試者閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)強(qiáng)度僅次于交通行程體力活動(dòng)強(qiáng)度，說(shuō)明他們還是會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)的，但由于主觀意識(shí)、工作時(shí)間、場(chǎng)地、應(yīng)酬等諸多方面的因素，使得主動(dòng)參與鍛煉的人較少。調(diào)查結(jié)果表明：影響閑暇時(shí)間活動(dòng)的主觀原因是人的惰性和缺乏興趣，客觀原因是缺少時(shí)間、場(chǎng)地。故要加強(qiáng)和促進(jìn)他們利用工作學(xué)習(xí)之余，多參加閑暇時(shí)間的體力活動(dòng)。各單位也應(yīng)舉辦一些體育比賽、趣味活動(dòng)和健康講座等，鼓勵(lì)調(diào)動(dòng)他們活動(dòng)積極性，營(yíng)造積極參加活動(dòng)的氛圍，增加閑暇時(shí)間的體育鍛煉，來(lái)提高他們體力活動(dòng)的總體水平。

注：2015年遼寧省體育局體育科研課題 2015lntyzc-05；2016年遼寧省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃資助項(xiàng)目