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超級(jí)心理醫(yī)生

2017-02-06 03:22:13范金燕
中小學(xué)心理健康教育 2017年3期
關(guān)鍵詞:強(qiáng)迫癥失眠癥積極心理學(xué)

范金燕

〔關(guān)鍵詞〕心理情景??;積極心理學(xué);強(qiáng)迫癥;失眠癥;宣泄法;催眠療法

【劇情簡(jiǎn)介】

“逗比”醫(yī)生是一個(gè)愛(ài)耍小聰明但善良、充滿正義感和同情心的人物形象。他在生活中詼諧幽默,表情浮夸,經(jīng)常出點(diǎn)小差錯(cuò)惹人發(fā)笑。但進(jìn)入心理醫(yī)生的角色之后,他會(huì)迅速變得認(rèn)真又溫和。該人物個(gè)性鮮明,反差明顯。在其開(kāi)設(shè)的“逗你樂(lè)”心理診所中,各路“心理疑難雜癥”患者陸續(xù)登場(chǎng)。

強(qiáng)迫癥患者淋漓盡致地再現(xiàn)了幾種典型的強(qiáng)迫行為,醫(yī)生運(yùn)用“橡皮筋”彈走強(qiáng)迫癥,教給人們一種轉(zhuǎn)嫁心理疼痛的方法;沉溺游戲的少年渴望家庭的溫暖,然而家庭權(quán)力結(jié)構(gòu)女強(qiáng)男弱,媽媽對(duì)爸爸毫無(wú)掩飾的指責(zé)和辱罵和隔三差五的家庭爭(zhēng)吵讓他感到壓抑,醫(yī)生使用了“氣球宣泄法”,讓少年心中的怒火釋放出來(lái);深陷失眠痛苦的少女找不到自己睡不著的原因,醫(yī)生運(yùn)用“催眠法”讓她快速進(jìn)入放松狀態(tài),推開(kāi)“失眠癥”煩惱。最后,小品以歡快的歌舞收尾,傳遞出積極心理學(xué)的理念:心理疾病不可怕,關(guān)鍵要勇敢面對(duì),適當(dāng)尋求心理幫助是一種積極的強(qiáng)者行為。

【道具】

第一幕:“半仙”道旗,“心理大師證”,心理診所沙發(fā)、茶幾、盆栽、紙巾、書(shū)籍等物品,“人體門”身上的標(biāo)志“我是門”“我也是門”,“逗你樂(lè)”心理診所墻面(對(duì)聯(lián)):斗氣斗嘴不如逗樂(lè),你樂(lè)我樂(lè)大家伙樂(lè)。

第二幕:橡皮筋。

第三幕:桌椅各一張,圍裙,平底鍋,鍋鏟,手機(jī),自制的“宣泄氣球”兩串。

第四幕:睡衣,蘋果,手帕。

【配樂(lè)】

第一幕:《通天大道寬又闊》;

第四幕:《黛玉葬花》、《小蘋果》和《倍兒爽》。

【心理劇技術(shù)】

心理劇是由當(dāng)事人(即主角)將自己的心理問(wèn)題通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演繹的形式展示給咨詢師,通過(guò)場(chǎng)景模擬再現(xiàn)培養(yǎng)和提高當(dāng)事人的洞察力,幫助當(dāng)事人表達(dá)自己的感受的一種團(tuán)體心理治療形式。本劇采用了以下幾種心理劇技術(shù):

(1)夸張技術(shù):通過(guò)將心理劇中的某些信息有意地加以放大,使成員們對(duì)自己身體語(yǔ)言所傳遞的微弱訊號(hào)或線索能更敏銳地察覺(jué)。比如,劇目中“逗比”醫(yī)生的出場(chǎng)方式夸張化,強(qiáng)迫癥患者癥狀夸張化再現(xiàn),以及“人體門”的設(shè)置等。

(2)獨(dú)白:主角直接面對(duì)觀眾說(shuō)話,表達(dá)一些未覺(jué)察或不易覺(jué)察的想法和感受。

(3)魔術(shù)商店技術(shù):本劇中,心理醫(yī)生有一間“心靈商店”,商店里面存放著各類“咨詢神器”,“來(lái)訪者”購(gòu)買使用之后,能夠擺脫各自的心理問(wèn)題,比如“彈走強(qiáng)迫癥的橡皮筋”“釋放憤怒的宣泄氣球”“趕走失眠癥的‘蘋果”等。

(4)去角色技術(shù):劇目以音樂(lè)劇收尾,旨在讓所有在角色中的人擺脫自己在劇中扮演的角色,以積極歡快的舞蹈結(jié)束,維護(hù)劇組人員的心理健康。

第一幕 “逗比”醫(yī)生登場(chǎng)

“逗比”醫(yī)生:(左手拿道旗,右手朝觀眾席揮手致意,說(shuō)港話,詼諧幽默問(wèn)好)嘿,大家好,好久不見(jiàn)!我想死你們啦!(眼神歡快,滿臉堆笑,留有小胡須,走路姿態(tài)搞笑)什么?你要問(wèn)我這么久到哪里鬼混去了?(右手伸出食指比劃)NO,NO,NO,俺是閉關(guān)修煉了。現(xiàn)如今錢不好賺?。。ㄊ种赶虻榔欤┻@玩意兒已經(jīng)賺不到錢啦?。〒P(yáng)手把道旗扔出去,踱步)我就尋思著有沒(méi)有一份好工作,只要坐著(擺出坐的姿勢(shì)),動(dòng)動(dòng)嘴皮子(指向嘴巴)就能掙大錢的!嘿,還真有!這不(手指向墻面,得意的樣子),哥開(kāi)了個(gè)心理診所!我真是太聰明了,哈哈哈……(仰天長(zhǎng)笑)

唉,唉……(用手指向觀眾席)你說(shuō)啥子呦?(河北方言)我不像心理醫(yī)生?(迅速夸張地敞開(kāi)衣服,亮出“心理咨詢師證”)我可是有證的!請(qǐng)叫我Doctor DouBi?。ǔ兜艉殻靡獾卣戆l(fā)型和衣服)

通過(guò)一系列夸張和詼諧的動(dòng)作展現(xiàn)出生活中的心理醫(yī)生幽默的一面。

動(dòng)作設(shè)計(jì)一:踱步走進(jìn)心理診所,動(dòng)作浮夸地推門而入,捏捏“人體門”的臉,說(shuō):笑一個(gè)啦!

動(dòng)作設(shè)計(jì)二:一屁股癱坐在拇指沙發(fā)上,翹起二郎腿,隨手拿起一個(gè)蘋果大口啃著,口里念叨:真是舒服啊?。ê鋈话l(fā)現(xiàn)自己作為一名心理醫(yī)生,不該蹺二郎腿,于是馬上換成右腿靠在左腿上,最后又換成兩腿并攏,端莊地坐著。通過(guò)心理醫(yī)生一系列詼諧的換腿動(dòng)作,突顯他的搞笑和對(duì)心理咨詢的生疏)

動(dòng)作設(shè)計(jì)三:心理醫(yī)生靈機(jī)一動(dòng),想提前預(yù)演接待來(lái)訪者的形式。于是他站起來(lái),夸張地整理自己的衣服和發(fā)型,清了清喉嚨,跨步走到門前,做出歡迎狀:歡迎光臨!請(qǐng)坐,喝水!他忙著遞給來(lái)訪者紙巾,忽然意識(shí)到自己太殷勤了,正當(dāng)他想重新演繹一遍的時(shí)候,門鈴響了。心理醫(yī)生慌亂整理好自己,快步走到門前,迎接自己的第一個(gè)來(lái)訪者。

第二幕 彈走強(qiáng)迫癥

為了讓觀眾看出來(lái)訪患者是強(qiáng)迫癥,設(shè)計(jì)了幾個(gè)強(qiáng)迫動(dòng)作,顯現(xiàn)出患者“對(duì)單數(shù)敏感、要求整潔、思維潔癖”等強(qiáng)迫傾向。

動(dòng)作設(shè)計(jì)一:強(qiáng)迫癥患者AA數(shù)著步子“1、2、3”“1、2、3”登場(chǎng)。在心理診所門口,AA還不忘提醒路人扣好扣子,保持衣服整潔。

動(dòng)作設(shè)計(jì)二:走到心理診所門口,敲門必須敲三次(邊數(shù)數(shù)邊敲門),當(dāng)AA敲了兩下門,心理醫(yī)生竟然如此快地把門打開(kāi)了,AA心里很不爽,重新把門關(guān)上,又敲了一次門,心里才暢快。同時(shí),關(guān)門一定要關(guān)三次才放心(“人體門”配合做出相應(yīng)的表情和發(fā)出聲響)。

動(dòng)作設(shè)計(jì)三:數(shù)著步子走進(jìn)心理診所,看到桌面上的物品不夠整齊,開(kāi)始整理桌面,并流露出痛苦表情,喃喃自語(yǔ)“太亂了,太亂了,看著我的心肝疼”。

動(dòng)作設(shè)計(jì)四:坐在沙發(fā)上之后,迅速地跳起來(lái),大驚失色道:“我坐了別人的椅子,我不會(huì)被傳染上什么疾病吧?!”說(shuō)著急忙用衛(wèi)生紙墊在沙發(fā)上方才放心地坐下。

AA:(痛苦狀)醫(yī)生,我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥!

“逗比”醫(yī)生:雖然不明顯,但我還是看出來(lái)了。

AA:哎,本來(lái)我也不想來(lái)的。可是,有一次我在公交車上,看到了一個(gè)妹子,她的裙子掀起來(lái)了,然后我就忍不住,伸手幫她拉下來(lái),結(jié)果她卻打了我一巴掌;我想別人生氣了,肯定是她不喜歡,于是我又幫她掀起來(lái),她就又打了我一巴掌,說(shuō):流氓!討厭死啦?。ù斯适虑楣?jié)由患者和醫(yī)生共同演繹)。

AA:(捂著臉,絕望狀)醫(yī)生,我是不是沒(méi)救了???!

“逗比”醫(yī)生:(依然作少女狀)是,是不可能的。幸好你遇到了我,我這里有一個(gè)祖?zhèn)鞯纳衿?。(拿出橡皮筋,起立做?dòng)作)“彈彈彈,彈走魚(yú)尾紋”,啊呸,彈彈彈,彈走強(qiáng)迫癥。

AA:(用衛(wèi)生紙接過(guò)神器,迷惑狀)哇塞,這不就是“橡皮筋”嗎,有什么用呢?

“逗比”醫(yī)生:開(kāi)玩笑,當(dāng)你想整理東西的時(shí)候,你就把它拉長(zhǎng)、拉長(zhǎng)、拉長(zhǎng),最后用力放開(kāi)一只手,??!這只控制不住想整理東西的手會(huì)被彈痛,就不會(huì)想整理了!

AA:(興奮狀)真的有這么神奇嗎?

“逗比”醫(yī)生:(故意把旁邊桌子上的物品弄亂)真的!

AA:(看到桌子上混亂的物品,忍不住要去整理)你,你,你……(拼命按住自己的手,糾結(jié)狀)我,我,我控制不住我的手啦……

此時(shí),心理醫(yī)生迅速用橡皮筋彈AA那只忍不住想整理物品的手。(用力,生動(dòng),反復(fù)多次呈現(xiàn),直到AA可以控制手為止)

AA:(松了一口氣)好像真的有效果!(起立,興奮狀)醫(yī)生啊,你這個(gè)“神器”真的好犀利?。ǜ墼挕皡柡Α钡囊馑迹∮辛诉@個(gè),媽媽再也不用擔(dān)心我有強(qiáng)迫癥了!(豪放地甩開(kāi)圍巾,把原本整潔的外套敞開(kāi))醫(yī)生,謝謝你,我終于可以跨出我人生中的第一步了。(大跨步向門口走去)

“逗比”醫(yī)生:哎,小伙子,記得門口付錢。哎,治一個(gè)病人都不容易?。ㄩ_(kāi)始豪放地翹起腿,邊啃蘋果邊等待下一個(gè)來(lái)訪患者。)

第三幕 釋放少年內(nèi)心的壓抑

家庭場(chǎng)景:老實(shí)的爸爸身穿圍裙,手拿鍋鏟正在炒菜(每天都是如此),少年CC正在玩手機(jī)游戲,手指不停地劃著屏幕,嘴里不時(shí)發(fā)出“殺,殺,殺”的聲音。穿著時(shí)髦的媽媽閃亮登場(chǎng),畫著眉毛,涂著口紅,看到兒子正在玩游戲,氣不打一處來(lái),立馬走到廚房,罵道:“只知道炒炒炒,兒子都不會(huì)管,你看你兒子在干什么?”爸爸走到兒子身邊,柔聲說(shuō)道:“殺什么殺,還不快收好手機(jī)……”

少年CC:哎呀,老爸,現(xiàn)實(shí)中被老媽壓迫還不夠嗎,玩玩游戲還不行……(猛然抬起頭,發(fā)現(xiàn)媽媽就在身邊)哎呀,媽呀……

媽媽:你又在玩手機(jī)?。。R上把矛頭指向爸爸)跟你爸一個(gè)德性,沒(méi)出息。(開(kāi)始抱怨爸爸)跟著你,沒(méi)車,沒(méi)大房子住。你只知道窩在家里做做飯,像個(gè)娘們,現(xiàn)在連個(gè)孩子也管教不好,你還是個(gè)男人嗎?你這個(gè)窩囊廢!

爸爸:(怯怯地)我成這樣,還不是因?yàn)槟氵@個(gè)母老虎啊……

媽媽:(厲聲)我?我怎么啦,還不是你慣著他,再說(shuō)我一個(gè)女人容易嗎?!(拿起平底鍋,追著爸爸滿屋子跑)

爸爸:(被打,摔倒在地,發(fā)出一聲慘叫。退場(chǎng))啊……

少年CC:(淡定地)很奇怪嗎?很嚇人嗎?我已經(jīng)習(xí)慣了。(表情落寞地走出家門,在街上閑逛)

走著走著,來(lái)到了“逗你樂(lè)”心理診所門口,內(nèi)心旁白:啊,心理診所,有救了!嘴上卻說(shuō):“淡定,我可是相當(dāng)?shù)ǖ?!?/p>

少年CC:(推開(kāi)門,情緒激動(dòng)地摔倒在心理醫(yī)生面前,抱住醫(yī)生的大腿哭)醫(yī)——生——,醫(yī)生啊,救救我吧,我受不了啦!

“逗比”醫(yī)生:(扶起少年,安撫)孩子,別激動(dòng),你先坐下……

少年CC:(緊緊握住醫(yī)生的雙手)醫(yī)生,你可要救救我,我真的受不了啦!

“逗比”醫(yī)生:孩子,怎么了,說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)……

少年CC:每個(gè)月總有那么幾天,我和我爸躲在角落里,瑟瑟發(fā)抖,兩眼流淚啊,都是我媽逼的!

“逗比”醫(yī)生:看得出來(lái)你對(duì)你媽媽有很多不滿?。『⒆?,幸好你遇到了我,剛好我這里有一套神器,(拿出綁好的一串氣球,掛在少年的脖子上)捏爆它,捏——爆——它,釋放你心中的怒火!

少年CC:(半信半疑)真的嗎?那么神奇!

少年停頓了一會(huì)兒,做好準(zhǔn)備,卯足全身的力氣發(fā)泄在氣球上,仿佛這一個(gè)個(gè)氣球就是他這些年壓抑已久的人和事。每每抓爆一個(gè)氣球,他都發(fā)出一句吶喊。

少年CC:還——我——尊——嚴(yán)(狠狠地捏爆胸前的氣球)

還——我——籃——球(聲音更加高亢)

還——我——小——籠——包(臺(tái)下發(fā)出一陣陣笑聲)

還——我——自——由(卯足全身力量,爭(zhēng)取自由)

還——我——辣——條,(雙膝跪在地下,抱頭痛哭)我——的——辣——條?。。ㄅ_(tái)下響起熱烈的掌聲)

“逗比”醫(yī)生:(拍拍他的背部給予安慰)孩子,怎么樣?

少年CC:(起立,舒展眉毛)舒服多了,醫(yī)生,謝謝你?。ㄞD(zhuǎn)身就要離開(kāi))

“逗比”醫(yī)生:(忙拉住少年)等等,孩子,我這里還有一套(又拿出一套宣泄氣球),帶回去記得給你爸用!

少年CC:(把氣球掛在脖子上)太好了,謝謝你,醫(yī)生?。ㄟ吥笃茪馇蜻呎f(shuō))這比玩游戲爽多了,一般人我不告訴他!(退場(chǎng))

第四幕 催眠大法治療失眠癥

伴隨著配樂(lè)《黛玉葬花》,穿著睡衣的姑娘從觀眾席飄然而來(lái)。

“逗比”醫(yī)生:(神情飄渺地)有妹子……

姑娘:(頂著批肩長(zhǎng)發(fā),黑眼圈極重,全身無(wú)力地飄來(lái)心理診所,倒在心理醫(yī)生面前,神情傷感地)醫(yī)生,我睡不著……

“逗比”醫(yī)生:餓貨,來(lái)?xiàng)l士力架!

姑娘:還是睡不著……

“逗比”醫(yī)生:(把她扶起來(lái),坐好)那你還是先坐下吧?。ㄌ裘济冻龈阈Φ囊幻妫┬〗?,為什么睡不著?。?/p>

姑娘:(用手帕遮臉,忽然大聲地)叫誰(shuí)“小姐”呢,(回到柔弱狀態(tài))就是睡不著……

“逗比”醫(yī)生:看來(lái)沒(méi)辦法了,只能用祖?zhèn)鞯纳衿鳌癷phone”。(從兜里掏出一個(gè)用繩子懸掛的蘋果)誒,怎么不像,(用力地咬了一口,得意地)現(xiàn)在像啦!催——眠——大——法?。ㄅ錁?lè)《小蘋果》)

伴隨著配樂(lè),心理醫(yī)生夸張地運(yùn)用催眠術(shù),患者在音樂(lè)和催眠的作用下,擺動(dòng)頭部和身體,“人體門和人體墻”也跳動(dòng)起來(lái)!

“逗比”醫(yī)生:(音樂(lè)停,姑娘睡著了)哎,就睡著了!起來(lái),教你打一套專治失眠癥的拳法,起!

姑娘在醫(yī)生的引導(dǎo)下,在催眠狀態(tài)下起立,跟著醫(yī)生打起了太極拳。推開(kāi)失——眠——癥,推開(kāi)煩——惱。忽然間姑娘力氣很大地推出一掌,把醫(yī)生推了個(gè)踉蹌。

“逗比”醫(yī)生:(差點(diǎn)摔倒)哎——呀,這姑娘力氣實(shí)在大?。ǖǎ┳詈笠徊剑?!

姑娘:(聽(tīng)到“收”的口令,大叫)糊啦!

醫(yī)生:(被驚到,無(wú)奈地)啊?哎,真沒(méi)辦法!(準(zhǔn)備喚醒她)1、2、3,醒!

姑娘:就是這個(gè)feel……!

(配樂(lè)“倍兒爽”,進(jìn)入歌舞收尾階段,全體成員齊跳“倍兒爽”舞蹈。)

【后記】

心理劇本的創(chuàng)作能否獲得成功,需要具備兩個(gè)要點(diǎn)。

一是有好故事。本文心理劇的設(shè)計(jì)初衷是:從積極心理學(xué)的角度出發(fā),夸張地再現(xiàn)心理癥狀,將各種典型的心理疾病展現(xiàn)在舞臺(tái)上,展示人們戰(zhàn)勝心理疾病的求助行為和成果,從正向的角度出發(fā)進(jìn)行表演。

二是有笑點(diǎn),笑點(diǎn)不一定是必要條件,但一定是充分條件。把心理劇本搬上舞臺(tái),需要吸引觀眾,讓觀眾愿意看,看完之后還覺(jué)得意猶未盡,邊看邊笑,邊笑邊反觀自己,仿佛舞臺(tái)上的故事就發(fā)生在身邊,笑著感同身受。同時(shí),道具制作上力求夸張醒目,不必奢華,注重將心理活動(dòng)外顯化。比如本劇中,由人來(lái)?yè)?dān)任“門”,在人身上掛上“我是門”的條幅,讓心理診所的“門”也富有感情,隨著患者的不同,做出不同的表情和動(dòng)作,這也是本次表演的一大亮點(diǎn)。

(作者單位:江西省贛州市贛州中學(xué),贛州,341000)

編輯/劉 芳 終校/高 杰

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