張 舵

（南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校體育教學(xué)部，河南南陽 473000）

茶文化對高校體育文化發(fā)展助推作用研究

張 舵

（南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校體育教學(xué)部，河南南陽 473000）

在經(jīng)濟(jì)全球化的背景下，各國的經(jīng)濟(jì)往來更加密切，同時競爭也更加激烈，在日漸復(fù)雜的世界環(huán)境背景下，我國唯有在提高經(jīng)歷實(shí)力的同時，還能夠不斷提升文化軟實(shí)力，才能夠在紛繁復(fù)雜的世界市場站穩(wěn)腳跟。而我國高等教育，作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要基地，應(yīng)該積極承擔(dān)其發(fā)揚(yáng)和傳承中國傳統(tǒng)文化的責(zé)任，并能夠?qū)W(xué)科教學(xué)與傳統(tǒng)文化教學(xué)整合在一起，豐富學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的同時，又能夠更好的發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。本文就以茶文化為視角，對高校體育文化的發(fā)展進(jìn)行幾點(diǎn)分析。

茶文化；高校體育文化；發(fā)展助推

0 引言

借助茶文化的優(yōu)勢，在當(dāng)代高校體育教學(xué)中，開展體育文化教學(xué)，這不僅能夠使高校體育課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富，同時還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其更好的認(rèn)識傳統(tǒng)文化，提高自身的綜合素養(yǎng)。在高校教學(xué)改革背景下，實(shí)現(xiàn)茶文化與體育文化教學(xué)的融合，能夠有效推動我國體育文化的普及，提升大學(xué)生整體體育修養(yǎng)。

1 體育文化教育與茶文化的共性探討

中國茶文化具有悠久的歷史，是華夏精神文化的寶庫，其文化價值與文化內(nèi)涵不言而喻。將茶文化的精髓引入高校體育文化建設(shè)當(dāng)中，能夠改善現(xiàn)有的體育文化現(xiàn)狀，并更好的凸顯茶文化的價值。

1.1 兩者均有助于提高學(xué)生體育興趣

學(xué)生從事體育運(yùn)動的關(guān)鍵，是將體育運(yùn)動作為追求健康的一種生活方式，滿足自身運(yùn)動需求，并確保在體育運(yùn)動的過程中提高個人情緒。茶文化注重個人修養(yǎng)以及道德品質(zhì)的提升，在茶文化與體育文化相融合的階段，能夠共同促進(jìn)學(xué)生擁有良好的文化素質(zhì)，并讓學(xué)生對體育競技更感興趣。各大高校應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生體育文化以及茶文化知識的傳播過程，注重學(xué)生的個性發(fā)展以及興趣的選擇，有針對性的培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動技能，促使學(xué)生在運(yùn)動階段的個人能力可以逐步提升。茶文化可以讓學(xué)生保持一個良好的心境，擁有積極的運(yùn)動狀態(tài)和良好的思想，并且融入體育文化以后，能夠進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓體育課程具有足夠的吸引力。

1.2 兩者均有助于培養(yǎng)學(xué)生休閑體育習(xí)慣

學(xué)生在經(jīng)過長時間的體育運(yùn)動后，身體會感到一定的疲勞，為了進(jìn)一步提高個人能力，學(xué)生還應(yīng)反復(fù)練習(xí)，不斷鞏固原有的動作技巧，讓休閑體育成為一種習(xí)慣。具有良好體育運(yùn)動精神的學(xué)生，能夠以平和的心態(tài)去面對在運(yùn)動過程中出現(xiàn)的問題，而茶文化的引入，又進(jìn)一步改變了學(xué)生的認(rèn)知觀念，讓學(xué)生能夠客觀的看待身邊的事物，并自然而然的將體育運(yùn)動作為一種休閑的生活方式。體育文化與茶文化的結(jié)合，是學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣的基礎(chǔ)，二者具有許多相似點(diǎn)和共同點(diǎn)，并都能提高學(xué)生個人能力，讓學(xué)生時刻保持年輕的活力，養(yǎng)成休閑體育運(yùn)動的習(xí)慣。

1.3 兩者均有助于形成學(xué)生積極的生活態(tài)度

具有基本的道德認(rèn)識以及正確的價值觀念，是學(xué)生能夠堅持體育運(yùn)動的基本心態(tài)。由于茶文化與體育文化相結(jié)合，這在一定程度上改變了學(xué)生對體育運(yùn)動的理解和看法，提高了對體育運(yùn)動的興趣。為追求一種健康的生活理念，學(xué)生會在體育運(yùn)動的過程中，逐步理解休閑運(yùn)動的思想，并體會運(yùn)動帶來的樂趣。茶文化可以促使學(xué)生改變對體育文化的理解和看法，并讓學(xué)生知曉健康對于自身的重要性。擁有積極的生活態(tài)度以及健康的運(yùn)動方法，才能確保在成長道路上更有持久力，這也是體育運(yùn)動的魅力所在。

1.4 兩者均有助于激發(fā)學(xué)生鍛煉身體動機(jī)

教師應(yīng)鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣。學(xué)生經(jīng)過大量的運(yùn)動后，身體會消耗許多的能量，很容易產(chǎn)生疲勞的感覺，而茶水中含有的茶多酚元素，能夠幫助學(xué)生迅速恢復(fù)體力，有效緩解運(yùn)動帶來的疲勞。教師應(yīng)為學(xué)生講述茶水的功效，加強(qiáng)對學(xué)生茶文化的教育，讓學(xué)生了解茶水的價值。為進(jìn)一步提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，教師還應(yīng)建立社團(tuán)組織，讓學(xué)生選擇自己感興趣的運(yùn)動項目，并提供完整的教學(xué)方案，確保學(xué)生的個人能力逐步提升。及時給學(xué)生科普體育運(yùn)動知識，可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，適當(dāng)推薦新型體育項目，比如：攀巖、越野、滑板等，滿足學(xué)生多種選擇的需求，能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機(jī)。

1.5 兩者均有助于搞好校園體育文化建設(shè)

茶文化的內(nèi)容博大精深，學(xué)生經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)以后，可以提高個人綜合素質(zhì)和認(rèn)知水平。將茶文化與校園體育文化相融合，能夠為學(xué)生提供更好的發(fā)展平臺，讓學(xué)生的思維變得更為敏銳。作為校園文化的重要內(nèi)容，體育文化應(yīng)具有豐富多彩、個性張揚(yáng)的特點(diǎn)，只有滿足學(xué)生的運(yùn)動需求，才能提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，讓體育文化得到弘揚(yáng)。加強(qiáng)對學(xué)生體育文化建設(shè)，需要教師適當(dāng)引入茶文化的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動精神。創(chuàng)設(shè)新穎的體育運(yùn)動項目，讓學(xué)生積極參加或觀賞大型體育賽事，才能保證校園文化建設(shè)工作更好的完成。

1.6 兩者均有助于強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作精神

教師應(yīng)對學(xué)生的日常訓(xùn)練應(yīng)跟蹤指導(dǎo)，對于一些競技類比賽項目，要制定完整的規(guī)則，并做好管理、監(jiān)督方面的工作。教師還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，強(qiáng)化團(tuán)隊精神，對每一位學(xué)生做好思想教育工作。由于體育競技團(tuán)隊需要各成員密切的配合，而不應(yīng)擁有個人表現(xiàn)精神，因此，教師應(yīng)對出現(xiàn)個人英雄表現(xiàn)的行為要予以批評。為提高學(xué)生的運(yùn)動精神和團(tuán)隊合作意識，引入茶文化的教學(xué)思想，讓學(xué)生建立良好的友誼關(guān)系，才能讓團(tuán)隊各成員之間的合作變得更加默契。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動氛圍，及時采取“老生帶新生”的教育理念，確保精湛的合作技巧、良好的團(tuán)隊合作精神能夠被繼承。教師還應(yīng)提醒學(xué)生，運(yùn)動時要集中注意力，加強(qiáng)與隊友的溝通和交流，注重配合方案的選擇及變化，具有良好的運(yùn)動思想和方案調(diào)整能力，才能在比賽的過程中更好的應(yīng)對突發(fā)狀況。不斷強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，能夠讓學(xué)生在比賽中獲得優(yōu)異的成績。

2 融入茶文化的大學(xué)體育教育文化體系構(gòu)建思路分析

2.1 構(gòu)建思路

首先，教師在引入茶文化的同時，應(yīng)注重茶文化與體育精神的共通之處，比如：茶文化中的平和、禮讓的處事思想，閑情、淡雅的生活態(tài)度，這能改變學(xué)生原有的對體育競技的認(rèn)識和看法，摒棄陳舊的運(yùn)動思想，迎來新思想的浪潮。由于茶文化中有著中國悠久的歷史文化內(nèi)涵，因此十分值得借鑒和學(xué)習(xí)。教師應(yīng)加強(qiáng)對茶文化的教育，讓學(xué)生了解茶文化的魅力，并適當(dāng)?shù)呐c體育文化相融合，提升學(xué)生對體育修養(yǎng)的認(rèn)知水平。

其次，高校應(yīng)加強(qiáng)對茶文化的宣傳力度，并將體育文化和茶文化的思想快速的灌輸給每一位學(xué)生。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對體育理念的思考，并時刻具備良好的體育運(yùn)動精神，確保學(xué)生喜歡體育和注重其他學(xué)科知識一樣，能夠以同等的眼光和態(tài)度去對待。茶文化已遍布世界各地，其文化價值與教育思想不言自明。教師應(yīng)不斷汲取茶文化中的優(yōu)秀教育理念，為學(xué)生的體育運(yùn)動精神所服務(wù)。體育教師還應(yīng)適當(dāng)搭建茶文化休閑場所，讓學(xué)生在運(yùn)動之余，同樣能夠受到茶文化的熏陶。有些競技類體育項目需要學(xué)生不斷努力才能獲得相應(yīng)的技能，而在努力的過程中，應(yīng)具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和優(yōu)秀的團(tuán)隊合作意識，此時引入茶文化的教學(xué)思想，并采取合適的教學(xué)手段，能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的運(yùn)動思維，確保學(xué)生具有良好的道德品質(zhì)，虛心的學(xué)習(xí)體育教學(xué)課程。

最后，教師應(yīng)注重教學(xué)方法的引入，為學(xué)生搭建一個良好的運(yùn)動平臺。學(xué)生應(yīng)具備基本的運(yùn)動精神與團(tuán)隊合作意識，引入茶文化的思想，能夠有針對性的開展基本文化教育課程，讓學(xué)生在運(yùn)動的同時，注意學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)方法，并以積極的心態(tài)完成體育項目的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師應(yīng)從源頭搞好學(xué)生的體育教育問題，讓全體隊員上下一心，加強(qiáng)合作意識，提升團(tuán)隊凝聚力，確保全體隊員能向同一目標(biāo)而努力、奮斗，最終在比賽中獲得驕人的成績。

2.2 落實(shí)辦法

茶文化與高校體育文化結(jié)合以后，能夠不斷完善學(xué)生的運(yùn)動思想，讓學(xué)生在體育技能不斷提升的同時，思想也變得積極、健康。為保證高校體育教育有更好的發(fā)展前景，引入茶文化的過程中需要進(jìn)行以下思考：

第一，茶文化的精神內(nèi)涵應(yīng)與體育文化內(nèi)涵一致。學(xué)校引入茶文化教學(xué)的目的，是為了平衡體育競技中文化的教學(xué)效果，讓學(xué)生在運(yùn)動的同時能夠達(dá)到運(yùn)動與文化兼修的目的。引入茶文化教學(xué)理念的同時，還要著重挖掘茶文化中具有體育教學(xué)理念的元素，確保其教育理念符合體育文化的運(yùn)動精神，才能讓開展的體育教學(xué)課程更符合學(xué)生的運(yùn)動要求和能力提升要求。

第二，要形成系統(tǒng)的民族文化教學(xué)體系。采取多媒體教學(xué)方式，將引入的茶文化與體育教學(xué)理念相融合，確保學(xué)生了解茶文化的精髓。茶文化中記錄了采茶舞的運(yùn)動理念，此時，教師可以利用多媒體播放采茶舞的舞蹈視頻，讓學(xué)生了解茶文化所具有的運(yùn)動美，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動思維，讓學(xué)生辯證的看待中國茶文化的歷史價值和文化意義，提升二者的融合度。

第三，注重茶文化與體育文化互動后的反饋機(jī)制。教師應(yīng)時刻注意引入茶文化后學(xué)生的心理反應(yīng)，及時解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問題。茶文化雖然具有一定的運(yùn)動精神和運(yùn)動理念，但要與體育文化的運(yùn)動精神相融合，還需要經(jīng)歷一段磨合期，才能讓二者從精神層面達(dá)到融合，并對學(xué)生的思想起到良好的教育作用。茶文化與體育教學(xué)文化融合后，提高了教學(xué)思想和教學(xué)內(nèi)涵，讓中國的茶文化得到更好的推廣和弘揚(yáng)。隨著采茶舞的引入，學(xué)生對體育運(yùn)動的參與度和興趣也有所提高，根據(jù)反饋結(jié)果來看，茶文化與體育文化融合后的文化體系，能夠被更多的學(xué)生理解以及接受，并達(dá)到了應(yīng)有的教學(xué)效果。

結(jié)束語

本文從兩大方面研究了茶文化對高校體育文化的助推作用，通過這些研究能夠發(fā)現(xiàn)，高校體育教師應(yīng)該認(rèn)識到茶文化對自身教育教學(xué)的積極作用，找到茶文化與體育文化的契合點(diǎn)，借助茶文化這個平臺，更好的推廣體育文化，提升高校體育學(xué)生的綜合文化修養(yǎng)，希望通過本文的研究能夠為相關(guān)的體育工作者提供一些建議和參考。

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張 舵（1984-），男，河南南陽人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。