張 楠

（咸陽師范學院音樂學院，陜西 咸陽 712000）

一、呼吸是基礎

呼吸是歌唱的動力，訓練方法的好壞直接影響著發(fā)聲和音色。呼吸是一個完整的過程，橫隔膜的下降和肋肌的擴張運動，使胸腔擴大將空氣吸入肺部；然后收腹肌肋肌，迫使橫膈膜上升，吸進的空氣受到壓迫后，便自然由肺部﹑氣管通過口﹑鼻排出。歌唱對氣息的要求較高，要求氣息要飽滿，運用要靈活，要能滿足較長樂句或突出性情緒對于聲音表達的需要。氣息控制力強，呼氣均勻而深沉。使聲音高﹑低﹑強﹑弱變化自如，音域擴大，音色感染力強?？茖W﹑有效的呼吸——我們選擇胸腹式聯(lián)合呼吸法。

何為胸腹式聯(lián)合呼吸法？管林講到：“具體的說，呼氣時不是感到和要求胸部﹑腰部﹑腹部擴起而是要感到下胸的肋部和腰部﹑包括后腰部，由于深吸氣時而感到擴張。把氣吸到腰部，感到腰部﹑后腰部發(fā)脹。你真的做到了腰部﹑后腰部（尤其是后腰部）擴張了，這時的前胸部不會因吸氣擴起，而是保持相對的松弛狀態(tài)。這就是歌唱時吸氣的最佳狀態(tài)”。這就是所說的胸腹式聯(lián)合呼吸法。

胸腹式聯(lián)合呼吸法：全面調(diào)動了呼吸器官的能動作用，使胸腔橫膈膜和腹肌互相配合，協(xié)同完成控制氣息的任務。呼吸飽滿而松弛，避免了胸式呼吸法抬肩﹑氣息淺﹑缺失橫膈膜控制力的弊端。又克服了腹式呼吸法主要靠下降橫膈膜用腹部肌肉控制氣息，通過凸肚子或癟肚子方式呼吸產(chǎn)生的動作大﹑氣息不足等問題。那么要獲得充滿色彩的聲音，運用科學的呼吸方法是獲得好聲音的前提和重要途徑。

二、打開喉嚨是關鍵

在課堂上我們經(jīng)常可以聽到老師說：“打開牙關”﹑“打開喉嚨”﹑“吸著唱”等這樣的話，目的都是要求我們唱出明亮﹑自然﹑甜美的聲音。聲樂教育家金鐵霖說：“當我們吸氣的時侯嘴巴張﹑喉嚨開，一股涼風進去了喉嚨也就打開了”。平時的歌唱練習我們知道用“打哈欠”﹑“聞花香”﹑“受驚嚇”等狀態(tài)來嘗試打開喉嚨得到理想的效果。

上述都是在表述喉嚨打開的感覺表象，喉嚨打開的實質(zhì)在于咽腔的擴展和拉長。意大利歌唱家巴拉講到：“那些善于把聲音送往頭腔去的人，才是真正在歌唱，誰會用頭腔共鳴誰就能唱一輩子，失去了它，就不再是一個歌唱家”。他講出了換聲﹑歌唱﹑共鳴的實質(zhì)是由胸腔﹑口腔向頭腔共鳴的過渡。這個過程中要保持喉頭的穩(wěn)定，會厭的豎起，舌根的放松，咽壁的站立﹑軟腭的拎起形成一個打開的咽喉管通道—口咽喇叭，使整個口咽部位處于積極﹑興奮的狀態(tài)。發(fā)出的聲音通暢，音色像金屬般清亮，音質(zhì)優(yōu)美動聽。這就是歌唱時所需要的松弛打開的歌唱狀態(tài)。

練習中還會出現(xiàn)撐大﹑擠壓喉嚨的錯誤練習，發(fā)出的聲音干澀﹑粗糙﹑尖亮刺耳，這些習慣長期下去會使音色變差，失去亮點，損傷聲帶引發(fā)嗓音疾病。歌唱練習要科學地打開喉嚨，摒棄錯誤的歌唱習慣。

三、歌唱的共鳴

不同共鳴腔體對聲音亮點的調(diào)節(jié)作用，共鳴在歌唱中的重要性不言而喻，但對于共鳴的解釋和分類眾說紛紜，有人把共鳴腔分為：咽喉腔共鳴﹑口腔共鳴﹑鼻腔共鳴﹑頭腔共鳴及胸腔共鳴。有人否認頭腔和鼻腔的存在，但按照學術爭鳴的主張我們需要通過實踐來檢驗它們的科學性與準確性。

（一）喉咽腔共鳴

喉咽腔可以說是所有共鳴的主導腔體，從結構上講它包括鼻咽﹑口咽﹑喉咽。從作用上講它是上通口腔﹑鼻腔，下通胸腔的聲音傳導的主通道。而且聲帶位于其中，發(fā)出聲響后首先在咽喉腔發(fā)生共鳴并會馬上向上﹑下的共鳴腔體傳導。

發(fā)聲時通過調(diào)節(jié)喉咽腔管道的長短來調(diào)整音色的。吳淑貞在《談改變音色的方法》一文中講到聲音：“氣息經(jīng)過喉頭沖擊聲帶以后?！皻饬鳌本妥兂伞奥暳鳌绷?，聲流經(jīng)過咽腔﹑口腔﹑鼻腔﹑頭腔得到“共振”而擴大，在流出口外，這個“彎曲的管道路線”的長短不同?！奥暳鳌弊叩穆肪€越長產(chǎn)生“共振”的效果就越強，音色就會更濃﹑更厚﹑更柔﹑傳得更遠。反之，聲音經(jīng)過的路線短一些，則聲音就會變薄變淺一些，也會更親切﹑更真實一些。如果聲音經(jīng)過的路線太短聲音就會太“淺”﹑太“扁”﹑太“白”了。聲帶發(fā)聲在構成喉咽腔的喉室內(nèi)完成，那么發(fā)聲基音的音質(zhì)色彩就由喉咽腔調(diào)節(jié)。

要注意的是呼吸方法的選擇在這里就顯得很重要了。如果呼吸不正確，會使喉部肌肉僵﹑緊，導致聲音單薄，高音刺耳，發(fā)聲費勁，音色暗淡，缺乏亮點，不松弛自然。

（二）口咽腔共鳴

口咽腔的適度打開是構成口咽腔共鳴的主要條件。平時練習經(jīng)驗告訴我們口腔開的太大聲音是發(fā)僵的，聲音不自然；開的不夠構不成口腔共鳴的狀態(tài)，音色也就發(fā)揮不出來。

口咽腔的打開要注意保持“打哈欠”式的要字發(fā)音狀態(tài)。也就是許講真所講的“提軟腭﹑鼻咽后壁，下放喉頭”，這樣偉大的后咽腔壁處于站立﹑變硬﹑硬繃緊共鳴狀態(tài)，將聲音最大共鳴的折射導向頭腔，確保高位置。這是聲音上下貫通音色柔美﹑音域寬廣的保障。并且要求口腔松，只有口咽腔松才能使咬字清晰，“以字帶腔” 在口腔中形成立體的聲音，產(chǎn)生具有較大穿透力及明亮的色彩。

（三）科學運用鼻腔共鳴

英國著名的女高音歌唱家盧齊厄·馬南在《歌唱藝術手冊》中寫道：“美聲唱法派的音質(zhì)并非僅決定于喉頭和它的共鳴腔—咽腔的機能。美聲唱法技巧的一個必不可少的組成部分就是把起音—瞬變—從喉頭轉到鼻梁平面后面的鼻管道，從而使用上呼吸道，亦及鼻和鼻咽腔?！备呶恢玫摹氨且簟彼囊繇懗寺曇粑恢酶咭酝?，還有比較靠后的感覺，它更明顯的特征是讓聲音穿過鼻喉腔，反射到后咽腔壁上，從而透出金屬般透亮的聲音。所以鼻腔運用時要避免將聲音堆在鼻子尖上靠前的一點地方，使音色發(fā)悶﹑發(fā)澀﹑含糊不清。要大膽充分的利用鼻咽腔共鳴進而充分地開發(fā)整個上部共鳴腔體。達到統(tǒng)一音色解決高音的目的。

[1]管林.聲樂藝術知識[M].北京:中國文聯(lián)出版公司,1986.

[2]王吉樂.男高音技巧訓練的三個問題[J].中央音樂學院學報,1995.

[3]李維渤.發(fā)生訓練中的四個R[J].中央音樂學院學報,1989.