吳周禮 趙 妤

新媒體對(duì)大眾健身意識(shí)和行為的影響研究

吳周禮 趙 妤

在新媒體背景下，以手機(jī)為代表的新媒體工具為大眾提供了豐富的體育信息，在豐富大眾生活、提高大眾體育健身意識(shí)和促進(jìn)健身行為方面發(fā)揮了重要作用，建議政府在實(shí)施全民健身計(jì)劃和“健康中國”2020戰(zhàn)略中應(yīng)重視新媒體的積極作用，在政策和資金上鼓勵(lì)、引導(dǎo)和扶持新媒體的發(fā)展，強(qiáng)化新媒體體育信息傳播者的責(zé)任意識(shí)，為社會(huì)營造積極健康的體育鍛煉氛圍。大眾也應(yīng)當(dāng)充分利用新媒體工具的優(yōu)勢(shì)和功能，吸取有價(jià)值的體育信息，促進(jìn)自我健身意識(shí)和行為的養(yǎng)成。

新媒體；大眾健身；健身意識(shí)；健身行為

近年來，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、移動(dòng)媒體等新傳播媒介在社會(huì)生活中扮演著越來越重要的角色。新媒體有利于推動(dòng)全民健身理念的廣泛傳播，提升人們的體育健身意識(shí)，從而影響人們的體育健身行為。本研究試圖分析新媒體對(duì)大眾健身意識(shí)和行為的影響，進(jìn)而為我國的全民健身發(fā)展提供合理的建議和改革策略。本研究以國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料為理論基礎(chǔ)，結(jié)合問卷調(diào)查方法展開。先后對(duì)浙江省杭州、嘉興、金華等地區(qū)的居民共發(fā)放調(diào)查問卷985份,回收970份，回收率為98.5%。其中有效問卷936份,有效率96.5%。有效問卷中，男性449人，女性487人；城鎮(zhèn)居民754人，農(nóng)村居民182人；18歲以下150人，18—29歲245人，30—39歲196人，40—49歲165人，50—59歲100人，60歲以上80人；月收入2000元以下人數(shù)有109人，2001—4000元的人數(shù)有238人，4001—6000元的人數(shù)有235人，6001—8000元的人數(shù)為184人，8001元以上的為170人；職業(yè)為機(jī)關(guān)事業(yè)單位的有188人，企業(yè)人員204人，個(gè)體人員155人，農(nóng)民123人，學(xué)生125人，離退休人員131人，無業(yè)者10人；文化水平在初中及以下的151人，高中185人，大學(xué)504人，研究生96人。以上數(shù)據(jù)表明本次的調(diào)查對(duì)象來自社會(huì)的各個(gè)階層，具有很強(qiáng)的代表性。

一、新媒體背景下的大眾健身意識(shí)和行為分析

1.新媒體背景下的大眾健身意識(shí)分析

健身態(tài)度是健身意識(shí)的組成部分，兩者之間相互影響相互制約。調(diào)查表明，大眾認(rèn)為有必要和很有必要保持健身鍛煉的人數(shù)占到96.3%，認(rèn)為無所謂、沒必要和很沒必要的占3.7%，說明絕大部分人對(duì)體育健身有正確的認(rèn)識(shí)，這對(duì)于他們參與體育健身行為和習(xí)慣的養(yǎng)成具有重要促進(jìn)作用。隨著互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的到來，無論是新媒體傳播的體育賽事、體育廣告還是體育新聞，這些內(nèi)容都有形和無形地為提升大眾健身意識(shí)發(fā)揮著積極作用。例如“追愛也是一種運(yùn)動(dòng)，被狗追也是一種運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更快樂”、“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”、“To be No.1”等耳熟能詳?shù)膹V告詞對(duì)那些不愛運(yùn)動(dòng)的人投身于體育健身中起到推動(dòng)作用。

但是進(jìn)一步的調(diào)查也表明，能夠完全做到和基本能夠做到將健身鍛煉作為生活計(jì)劃之一的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的51.4%，不一定、做不到和完全做不到的占48.6%，說明大部分人雖然對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有正面的認(rèn)識(shí)，但是在實(shí)際生活中，仍有近半數(shù)的人不能將健身鍛煉作為生活計(jì)劃之一。由于現(xiàn)代社會(huì)人們經(jīng)濟(jì)壓力大，工作強(qiáng)度高，又受到房貸、車貸、子女教育投入高等多座大山的重壓，使得一些經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差的人群便將努力工作掙錢作為日常生活的主要內(nèi)容，從而深陷于工作和家庭的各種瑣事，參加健身鍛煉便成了許多人的奢望。

2.新媒體背景下的大眾健身行為分析

健身運(yùn)動(dòng)的頻率、持續(xù)的時(shí)間是人們進(jìn)行健身鍛煉的保證，受到人們健身意識(shí)、工作學(xué)習(xí)時(shí)間等各方面因素的影響和制約。調(diào)查表明，大眾在健身過程中，頻率每天一次的占16.7%，兩、三天一次的占38.2%，一周一次的占25.4%，一月一次的占6.0%，幾乎不鍛煉的占10.7%，其中經(jīng)常鍛煉的人群占54.9%，很少鍛煉的占45.1%，說明大眾在進(jìn)行體育鍛煉的頻率上，經(jīng)常參與健身鍛煉的人群占大部分比例。

大眾在健身鍛煉的時(shí)間方面，每次鍛煉60分鐘以上的人占23.5%，30—60分鐘之間的占40.2%，10—30分鐘之間的占23.6%，10分鐘以下的占6.2%，幾乎不花時(shí)間的占6.5%，其中每次鍛煉在30分鐘以上者占總調(diào)查人數(shù)的63.7%，說明大部分人的健身鍛煉達(dá)到了一定的時(shí)間，起到了較好的效果。

二、大眾獲取體育信息的特征分析

1.大眾獲取體育信息的方式分析

隨著互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的到來，以智能手機(jī)為代表的新媒體工具的普及，使人們獲取信息的方式變得更加便捷。[1][2]調(diào)查表明，大眾通過手機(jī)獲取體育信息的占54.3%，電視占22%，電腦占18.3%，報(bào)紙雜志占4.6%，廣播占1.3%。手機(jī)和電腦等新媒體工具占72.6%，說明以手機(jī)和電腦網(wǎng)絡(luò)為代表的新媒體成為人們獲取體育信息的最主要的渠道，改變了以電視、報(bào)紙為代表的傳統(tǒng)信息傳播方式。這可能與手機(jī)和電腦獲取體育信息的便捷性有關(guān)，人們?cè)谑褂檬謾C(jī)和電腦時(shí)，在無線通訊正常的情況下，可以隨時(shí)隨地接受相關(guān)體育信息。而這種接受信息又分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種方式，如喜歡NBA的大眾在常規(guī)賽和季后賽的關(guān)鍵比賽時(shí)用手機(jī)或電腦看直播或?yàn)g覽賽事信息，這是主動(dòng)接受。而被動(dòng)收看則是相關(guān)APP后臺(tái)或網(wǎng)站，在人們使用新媒體時(shí)，對(duì)于重要賽事信息的賽況直接推送給用戶，使用戶有意或無意地點(diǎn)擊觀看，被動(dòng)接受統(tǒng)一信息。

2.大眾獲取體育信息的渠道分析

調(diào)查表明，在大眾經(jīng)常關(guān)注的體育信息渠道中，關(guān)注程度按順序分別為網(wǎng)站占52.9%、微信占40.5%、微博占31.2%、QQ占22.1%、論壇占10.0%、電視占49.1%、其他方式占12.7%等。其中網(wǎng)站、微信、微博等新媒體渠道占大部分比例，表明大眾越來越依賴各種新媒體方式獲取體育信息。當(dāng)然，仍然有一半人是通過電視收看直播比賽的。隨著4G網(wǎng)絡(luò)的普及，人們?cè)诘罔F公交以及工作生活場(chǎng)所，大多有免費(fèi)的WIFI隨處可連，擺脫了傳統(tǒng)的流量獲取信息的模式，使得人們?cè)赪IFI環(huán)境下可隨時(shí)隨地觀看相關(guān)比賽視頻以及瀏覽相關(guān)體育信息，導(dǎo)致人們使用新媒體渠道獲取體育信息的比例比較高。但是在傳統(tǒng)電視中收看比賽直播這一方式依然還占有重要地位，[3]這可能與人們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)之余，選擇通過電視觀看體育比賽或體育新聞作為放松休閑的方式之一有關(guān)。

3.大眾通過新媒體獲取體育信息的時(shí)間分析

通過大眾使用新媒體關(guān)注體育信息的頻率和時(shí)間，能夠直觀地了解人們使用新媒體關(guān)注和了解體育信息的狀況。調(diào)查表明，關(guān)注體育信息頻率較高的人占54.9%。而在關(guān)注體育信息的時(shí)間上，每次關(guān)注時(shí)間在10分鐘以上的人達(dá)到85.7%，因此，無論在關(guān)注的頻率還是關(guān)注的時(shí)間上，新媒體已經(jīng)成為大眾關(guān)注體育信息的重要方式。隨著人們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的不斷深入，體育的功能不斷被延伸，體育逐漸成為人們生活中的一部分，人們?cè)趨⑴c鍛煉的同時(shí)，也會(huì)關(guān)注自己喜愛的體育明星或球隊(duì)，而新媒體由于其自身特性，成為大眾關(guān)注體育信息的重要方式和手段。

4.大眾通過新媒體獲取體育信息的內(nèi)容分析

調(diào)查表明，大眾使用新媒體觀看比賽的占56.7%，收看體育新聞的占54.5%，收看賽事評(píng)論的占28.6%，體育明星專題報(bào)道占33.5%，體育健身知識(shí)占35.4%，運(yùn)動(dòng)休閑活動(dòng)信息占24.3%，體育商品信息占13.5%,學(xué)校體育方面的信息占19.0%，其他占8.5%。說明大眾通過新媒體獲取體育信息的主要內(nèi)容是觀看體育比賽和收看體育新聞，關(guān)注賽事評(píng)論、體育明星專題報(bào)道、體育健身知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容的人數(shù)相對(duì)較少。此外，人們通過新媒體關(guān)注的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，排在前三名的分別為球類運(yùn)動(dòng)、游泳和體育健身類，分別占63.6%、31.3%、25.6%，其中球類運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度最高。

自2014年國務(wù)院頒布關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展意見以來，國內(nèi)外資本競(jìng)相注入我國體育相關(guān)產(chǎn)業(yè)，而體育賽事則成為體育產(chǎn)業(yè)中的香饃饃。如體奧動(dòng)力于2015年花費(fèi)80億元人民幣購買了中超5年的賽事版權(quán)，騰訊體育花費(fèi)31億元購買NBA 5年的賽事版權(quán)，這一系列的資本注入體育賽事轉(zhuǎn)播事件，對(duì)于體育賽事的宣傳、服務(wù)質(zhì)量的提高具有明顯的促進(jìn)作用。相較于傳統(tǒng)的電視直播，大眾使用新媒體收看體育賽事和新聞顯得更加便捷，在地鐵、公交等公共場(chǎng)所，手持手機(jī)觀看足球、籃球、網(wǎng)球等知名體育賽事和新聞的現(xiàn)象隨處可見。而另一方面大眾通過新媒體觀看賽事評(píng)論、體育明星專題等內(nèi)容的報(bào)道則較少，這可能與這些內(nèi)容的吸引力及魅力小和時(shí)效性差有關(guān)。

5.新媒體滿足大眾體育信息需求的狀況分析

調(diào)查表明，大眾對(duì)于新媒體所傳播的體育信息內(nèi)容，認(rèn)為非常全面和比較全面的占55.3%，一般的占37%，認(rèn)為不夠全面和非常缺乏的占7.7%。而對(duì)這些體育信息非常滿足和比較滿足的有58.8%，一般的有37.5%，比較不滿足和非常不滿足的只有3.7%，說明新媒體所傳播的豐富內(nèi)容能夠滿足大部分人對(duì)于體育信息的需求。如樂視體育作為2012年上線的門戶網(wǎng)站，為用戶提供了足球、籃球、網(wǎng)球、高爾夫等賽事的直播、點(diǎn)播和資訊服務(wù)，是全網(wǎng)唯一一家擁有歐洲五大聯(lián)賽全部賽事版權(quán)平臺(tái)、CBA、歐冠聯(lián)賽，亞冠、中超WTA與ATP巡回賽、中網(wǎng)等賽事資源的網(wǎng)絡(luò)媒體，為大眾提供了囊括全球頂級(jí)賽事資源，并且精心打造了《超級(jí)比賽日》《荷體育》等眾多欄目，為廣大體育用戶提供了豐富的體育節(jié)目，這一系列的體育賽事直播和相關(guān)欄目滿足了不同項(xiàng)目愛好者的觀看需求。

6.新媒體傳播體育信息所存在的問題分析

新媒體在傳播體育信息的過程中也存在一些問題。調(diào)查表明，認(rèn)為新媒體較多關(guān)注競(jìng)技體育信息的占42.1%，忽略大眾健身信息的占48.4%，有不良體育信息大量存在的占15.4%，網(wǎng)友評(píng)論專欄內(nèi)容不健康、缺乏把關(guān)的占25.1%。體育直播網(wǎng)站盈利的方式主要有廣告收入和流量分紅兩個(gè)渠道，網(wǎng)站點(diǎn)擊量的多少和觀看時(shí)間長短直接影響著廣告收入和流量分紅。相較于其他體育節(jié)目，高水平的競(jìng)技體育直播對(duì)觀眾具有更強(qiáng)的吸引力，為體育賽事所帶來的點(diǎn)擊量和觀看時(shí)間量所帶來的經(jīng)濟(jì)效益也顯而易見，各個(gè)直播網(wǎng)站將視線集中在體育賽事的直播，導(dǎo)致體育健身信息等其他體育信息的內(nèi)容相對(duì)而言有所減少。與此同時(shí)，在賽事直播的過程中，各大網(wǎng)站均在直播界面推出了評(píng)論彈幕，這些針對(duì)賽事內(nèi)容的評(píng)論往往會(huì)出現(xiàn)支持方與反對(duì)方之間的言語沖突等不良信息，這在一定程度上有礙于新媒體體育信息傳播的健康發(fā)展。

三、新媒體對(duì)大眾健身意識(shí)和行為的影響

1.新媒體對(duì)大眾健身意識(shí)的影響

調(diào)查表明，大眾認(rèn)為新媒體體育宣傳明顯增強(qiáng)了健身意識(shí)的占17.5%，有些增強(qiáng)的占46.3%，一般的占30.0%，沒有增強(qiáng)的占4.3%，完全沒有的占1.9%。這說明新媒體體育宣傳對(duì)于增強(qiáng)大眾健身意識(shí)具有明顯的促進(jìn)作用。而這種受外界影響形成的意識(shí)最為直接的表現(xiàn)就是，在他們的腦海中形成了運(yùn)動(dòng)沖動(dòng)，進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為觀看體育節(jié)目或?yàn)g覽體育信息時(shí)有非常強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)沖動(dòng)的占14.4%，比較強(qiáng)的占31.2%，一般的占41.6%，基本沒有的占9.8%，完全沒有的占3.0%，說明大部分受眾在接受新媒體體育信息后，能將它所產(chǎn)生的意識(shí)轉(zhuǎn)化成運(yùn)動(dòng)沖動(dòng)，而這種沖動(dòng)往往會(huì)形成體育健身行為。

著名心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，環(huán)境中的潛移默化功能遠(yuǎn)大于知識(shí)傳授的功能，[4]個(gè)體健身意識(shí)的生成與周圍環(huán)境有著密切的關(guān)系。人們健身意識(shí)的生成是在現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中通過主體自我內(nèi)化而達(dá)成的，周圍良好的體育健身氛圍，對(duì)健身意識(shí)的生成具有重要的導(dǎo)向、輻射功能。[5]新媒體則充分發(fā)揮了它在傳播體育文化、營造積極健康的體育氛圍方面的作用，它傳播的內(nèi)容對(duì)于大眾健身意識(shí)的形成和提高具有潛移默化的作用。[6][7]如人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中經(jīng)常會(huì)看到體育明星代言某種體育產(chǎn)品，呈現(xiàn)此明星在競(jìng)賽中的相關(guān)精彩動(dòng)作，人們有意或無意地接收著外界強(qiáng)加給他們的信息，這雖是產(chǎn)品代言，但對(duì)于相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的推廣和大眾健身意識(shí)的提高都有著一定的影響。

2.新媒體對(duì)大眾健身行為的影響

調(diào)查表明，大眾認(rèn)為新媒體體育宣傳明顯促進(jìn)了自身健身鍛煉行為的占15.8%，有些促進(jìn)的占45.5%，一般的占30.3%，沒有促進(jìn)的占5.7%，完全沒有的占2.7%，其中認(rèn)為有明顯促進(jìn)和有些促進(jìn)的達(dá)到61.3%，沒有促進(jìn)和完全沒有促進(jìn)的只占8.4%，這說明新媒體體育宣傳與促進(jìn)大眾體育健身行為之間具有正相關(guān)性。

當(dāng)今的新媒體健身手段已經(jīng)越來越豐富。如耐克公司推出的跑步軟件Nike+Running，結(jié)合了GPS和極速器等多項(xiàng)功能，能夠記錄用戶的運(yùn)行路線、信息、速度、距離、時(shí)間和卡路里的消耗值，用戶在每次跑步時(shí)，APP會(huì)隨著不同的運(yùn)動(dòng)播放不同的音樂，使鍛煉者在跑步的過程中跟隨著音樂的節(jié)奏體會(huì)音樂和跑步的完美結(jié)合，跑完后會(huì)同時(shí)連接NIKE+保存即時(shí)信息，可在NIKE+網(wǎng)站微博上與好友在線分享，這對(duì)該APP用戶參與跑步健身有著促進(jìn)作用。[8]又如“每日瑜伽”能夠提供瑜伽教學(xué)課程、訓(xùn)練計(jì)劃和瑜樂圈三種服務(wù)，即通過高質(zhì)量的瑜伽教學(xué)課程來規(guī)范學(xué)習(xí)內(nèi)容，給用戶制定周度、月度和年度訓(xùn)練計(jì)劃，最后用戶可以在瑜伽交友圈曬自己學(xué)習(xí)瑜伽時(shí)的心得照片視頻等等，讓瑜友們相互交流相互提高。[9]功能強(qiáng)大、新鮮時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)APP，在其娛樂性、趣味性、社交性等功能的助推作用下，對(duì)大眾體育健身行為的養(yǎng)成有著重要作用。

四、結(jié) 論

新媒體背景下，以手機(jī)為代表的新媒體工具為大眾提供了豐富的體育信息，為豐富大眾生活，促進(jìn)大眾體育健身意識(shí)的提高和鍛煉行為的養(yǎng)成具有重要作用，進(jìn)而為我國的全民健身計(jì)劃和健康中國2020戰(zhàn)略的實(shí)施，也發(fā)揮著不可替代的作用，因此，政府應(yīng)當(dāng)在政策和資金上鼓勵(lì)、引導(dǎo)和扶持新媒體拓展體育信息傳播業(yè)務(wù)，體育信息傳播者也應(yīng)當(dāng)有強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，充分發(fā)揮新媒體宣傳體育信息上的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)營造積極健康的體育鍛煉氛圍，為促進(jìn)大眾體育健身意識(shí)和體育鍛煉行為的養(yǎng)成發(fā)揮積極作用。大眾則應(yīng)當(dāng)注意在利用新媒體工具時(shí)要吸取有價(jià)值的體育信息，規(guī)避不良信息的影響，促進(jìn)自身體育健身意識(shí)的提高和鍛煉行為的養(yǎng)成。

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[責(zé)任編輯：詹小路]

本文系浙江省社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)研究課題“新媒體對(duì)大眾健康行為的影響研究”(2015N088)，浙江省教育廳高校訪問學(xué)者專業(yè)發(fā)展項(xiàng)目“新媒體視域下的國民健身意識(shí)研究”(FX2014068)的研究成果。

吳周禮，男，副教授。(浙江傳媒學(xué)院 大學(xué)體育教學(xué)部，浙江 杭州，310018) 趙妤，女，講師。(浙江傳媒學(xué)院 大學(xué)外語教學(xué)部，浙江 杭州，310018)

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：1008-6552(2017)03-0080-04