余映潮

推薦理由：

選文內容與生活密切相關。命題緊扣說明類文章的特點，設題規(guī)范，題型多樣，綜合考查了考生閱讀說明類文章的能力。

笑，不苦口的良藥

①醫(yī)學研究證明，笑具有激活人體某些基因的功能。人們通常認為，基因是恒定不變的。但事實上很多基因常常處于休眠狀態(tài)，或者沒有積極地制造蛋白質，通過某種形式的刺激，可以把它們喚醒，笑就是其中一種刺激。

②斯坦福大學研究人員曾經對心臟病患者做了一次測試。研究人員首先找來20名心臟病患者，讓他們觀看半小時分別取自喜劇和悲劇的兩部影片片段，兩次觀看間隔8個小時。然后，通過超聲波測量患者肱動脈的血液流速，結果20人中有14人在看過令人痛苦的電影片段后，血流速度放緩，但在觀看搞笑的影片片段后，有19人血流加速。最后，對患者進行的心電圖測試表明，患者觀看悲劇電影時對心臟血流速度產生的影響，類似于做心算的影響，而觀看喜劇電影相當于進行了一次有氧運動。

③人生來就會笑。但很少有人知道，人持續(xù)大笑100次，對心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉，相當于劃10分鐘船的運動效果。只要發(fā)笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動。將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩，可以阻止面部線條下墜。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動，不僅具有減少皺紋的功效，還是一種有效的減肥方式、笑。不正是一種保持青春的美容操嗎？

④不僅如此，笑還是一種最為簡單有效的健身運動。開懷大笑時，隨著呼吸肌群的運動，胸腔和支氣管先后擴張，增強了換氣量和血氧飽和度，有助于心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運動，已為越來越多的人所認識。大笑伴隨著腹部肌群的起伏，又是一種極好的腹肌運動。腹肌在大笑中強烈地收縮和震蕩，不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間，使勞累的肌肉在運動中得以放松。

⑤生活需要笑聲，的確，每一個人都需要放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，凝神諦聽大自然的樂章，讓繃緊的臉龐舒緩，讓皺緊的眉宇打開，讓微笑在臉上綻放，這才能消除人們彼此之間的冰霜和風寒。引人發(fā)笑或是接受別人開的玩笑，這意味著你掌握了社會密碼，它可以幫助你解決爭端，使別人接受你的想法，從而更好地融入集體。微笑促進人類心理健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。

⑥笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投入”。常和愛笑的人相處，置身其中立馬受到感染：注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話、幽默的文章等資料，品味它們自會忍俊不禁；只要有時間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術，讓自己多笑幾聲。

⑦朋友，今天你笑了嗎？

（梁姍姍/文，選自《大眾科學》，有刪改）

1.為什么說“笑”是“不苦口的良藥”？請結合全文說說理由。（3分）

2.請概括第②段對心臟病患者的測試過程，并指出所采用的說明順序。（4分）

測試過程：________

說明順序：________

3.第③段畫線句除列數(shù)據(jù)外，還用了哪種說明方法？請具體說說它的作用。（4分）

4.請從說明文語言的角度，分析下面句中加點詞語的表達效果。（5分）

（1）每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動……

________

（2）笑，不正是一種保持青春的美容操嗎？

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5.下面對文章內容理解正確的一項是（ ）（4分）

A.基因不是恒定不變的，只不過常常處于休眠狀態(tài)。人體基因通過某種形式的刺激，可以被喚醒，笑就是其中一種刺激。

B.腹肌在大笑中強烈地收縮和震蕩，猶如一張一弛的按摩，使勞累的肌肉在運動中得以放松。

C.大笑時，隨著呼吸肌群的運動，支氣管和胸腔先后擴張，增強了換氣量和血氧飽和度。

D.因為笑能消除人們彼此之間的冰霜和風寒，所以微笑就會在臉上綻放。

（選自2016年重慶市中考語文試題A卷）