嗓子干,喝杯利咽茶
冬季干燥,很多人會感覺嗓子干癢難受,特別是有慢性咽炎的人。東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師朱欣佚為大家推薦一款緩解咽干的茶飲方。金銀花5克,麥冬5克,桔梗3克,生甘草、胖大海和藏青果各2~3克,滾開水沖泡,代茶飲。平時怕冷、容易拉肚子的虛寒體質(zhì)不宜多飲?!?
家庭科學·新健康2016年12期
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