【摘要】武術(shù)運(yùn)動(dòng)作為體育運(yùn)動(dòng)中一種特殊的表現(xiàn)形勢(shì)，它在高校中是一種積極的心理保健體育活動(dòng)。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法分析了武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)高校大學(xué)生影響的研究現(xiàn)狀，并提出了研究的局限性，為進(jìn)一步研究武術(shù)運(yùn)動(dòng)心理對(duì)身心健康影響的奠定一定的理論基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】武術(shù)運(yùn)動(dòng);高校學(xué)生;身心健康

一、相關(guān)概念

1、武術(shù)運(yùn)動(dòng)

武術(shù)概念，是研究者了解和研究武術(shù)的基礎(chǔ)，在武術(shù)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，不同的發(fā)展時(shí)期對(duì)武術(shù)概念的定義也有差別，武術(shù)的內(nèi)涵和外延是隨著社會(huì)歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而變化的，當(dāng)代學(xué)術(shù)界對(duì)武術(shù)定義各持高論。本篇文章應(yīng)用被高校武術(shù)教材中所引用最多的武術(shù)運(yùn)動(dòng)的定義：武術(shù)運(yùn)動(dòng)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

2、學(xué)校武術(shù)運(yùn)動(dòng)

學(xué)校武術(shù)以大、中、小學(xué)的學(xué)生為主要活動(dòng)主體，其技術(shù)應(yīng)以簡(jiǎn)單易學(xué)、突出技法、強(qiáng)調(diào)用法為主要特點(diǎn)，在教學(xué)理念上應(yīng)充分發(fā)揮武術(shù)的教育功能，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、勇于拼搏的自強(qiáng)不息精神，以及寬容大度、行為高尚的厚德載物品質(zhì)。學(xué)校體育的定義為：“從廣義來說，學(xué)校體育包括在學(xué)校監(jiān)護(hù)下學(xué)生所參與的從正式和非正式課堂到校際間的所有運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。狹義來說，學(xué)校是在肩負(fù)責(zé)任的老師的監(jiān)護(hù)下所參與的正式的又計(jì)劃、有目的、有組織的一系列運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)”。

二、武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響

1、武術(shù)運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心健康的關(guān)系

當(dāng)前全面提高大學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，是我國(guó)高校體育教學(xué)的重要任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有武德結(jié)合、形神兼修、內(nèi)外合一的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，能夠把育人和育體高度結(jié)合起來。在高校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)，能有效的鍛煉大學(xué)生的身體，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解大學(xué)生的面臨的身心兩方面的壓力，從而促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展。

2、國(guó)外研究現(xiàn)狀

隨著全球共同發(fā)展，各國(guó)學(xué)校體育事業(yè)在全球化大背景下的發(fā)展，即是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)遇。不管是在國(guó)內(nèi)，還是國(guó)外，各個(gè)國(guó)家地區(qū)對(duì)體育健康的教育都尤為重視，都把學(xué)生的健康身體成長(zhǎng)、心理成長(zhǎng)、以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力，作為追求的統(tǒng)一目標(biāo)?？v觀國(guó)外將民族特色運(yùn)動(dòng)和在高校開展的現(xiàn)狀來看：雖然國(guó)外越來越多的人接受武術(shù)并喜愛武術(shù)，但是由于武術(shù)及其文化的特殊性，當(dāng)前中華武術(shù)在國(guó)外發(fā)展現(xiàn)狀不容樂觀，而且發(fā)展現(xiàn)狀極不穩(wěn)定，傳統(tǒng)武術(shù)略顯落寞，以致于武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康影響的國(guó)外現(xiàn)狀的研究很少，可參考的內(nèi)容查閱困難，本文也就不過多陳述此方面的內(nèi)容。

3、國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

通過利用圖書館、網(wǎng)絡(luò)等媒介查閱、檢索相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，近幾年來，有關(guān)高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生身心健康影響的研究有了一定的重視程度。但是武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響是研究屬于新興的體育與心理學(xué)交叉學(xué)科的研究。從總體上來看，研究歷史比較短，國(guó)外大約從20世紀(jì)80年代末才開始。從已有資料來看，目前國(guó)內(nèi)在研究比較少，尤其是對(duì)高校學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的研究不多，這也難免存在一些局限性。

李南在《淺析武術(shù)對(duì)大學(xué)生健康的作用》一文中表明，在我國(guó)大學(xué)生中普遍存在著身體素質(zhì)差的問題，武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究從人的整體出發(fā)，側(cè)重于身體內(nèi)外兼修，從內(nèi)到外，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，達(dá)到意行合一的境界。此外，他認(rèn)為武術(shù)運(yùn)動(dòng)在心理上可以提高大學(xué)生的心理健康、提高大學(xué)生的意志品質(zhì)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)生理上可以有效提高高校學(xué)生的心肺功能、可以改善高校學(xué)生的柔韌性、有利于高校學(xué)生力量素質(zhì)的提高、對(duì)高校學(xué)生肌肉的鍛煉有一定的積極影響。因此，他提倡練習(xí)武術(shù)，并認(rèn)為武術(shù)運(yùn)動(dòng)能使高校學(xué)生身心得到全面、健康的發(fā)展。

馬壽海在《對(duì)我國(guó)普通高校大學(xué)生武術(shù)終身化培養(yǎng)的研究》中指出“習(xí)武修德，健身強(qiáng)身、防病治病、怡情娛樂、防身自衛(wèi)、延年益壽、修身養(yǎng)性等功能，充分展現(xiàn)了武術(shù)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生的良好影響和人民群眾健身的作用和價(jià)值”。

王軍在《論武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的促進(jìn)作用》一文中指出，武術(shù)運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生的身心健康具有良好的調(diào)節(jié)與促進(jìn)作用，武術(shù)運(yùn)動(dòng)能幫助大學(xué)生強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、提高自信心。他認(rèn)為在高校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)，高校學(xué)生經(jīng)過長(zhǎng)期的武術(shù)學(xué)習(xí)與鍛煉不僅能有效地促進(jìn)智力的發(fā)展、調(diào)節(jié)情緒、改善人際關(guān)系，而且還能提高學(xué)生的心理健康水平，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，消除心理障礙，改善學(xué)生的身體素質(zhì)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠使參與者的心境向積極的方向轉(zhuǎn)變，能全面促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

通過分析上述學(xué)者的研究成果以及通過查詢相關(guān)文獻(xiàn)和資料，發(fā)現(xiàn)目前有關(guān)武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生的身心健康的研究有很大程度的進(jìn)展，并且為研究該方面的后人留下了一定的理論成果，但是整體上缺乏針對(duì)性的研究，大部分資料和研究成果籠統(tǒng)的表明武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生身心健康有影響，但是很少的研究是針對(duì)學(xué)生心理采用實(shí)地調(diào)查的方法，沒有真正讓學(xué)生從源頭上了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和武術(shù)運(yùn)動(dòng)的影響。導(dǎo)致高校雖然增加武術(shù)課程、建設(shè)武術(shù)場(chǎng)地，但是參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的高校學(xué)生很少。

三、措施及其建議

在研究武術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響的過程中，我們?cè)诮梃b前人研究的成果的基礎(chǔ)上可以運(yùn)用多種研究方法，比如采用動(dòng)態(tài)研究和靜態(tài)研究相結(jié)合的方法。增加對(duì)大學(xué)生心理問卷調(diào)查和實(shí)地調(diào)查，從源頭上分析大學(xué)生心理，讓學(xué)生容易了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)。此外，國(guó)家加強(qiáng)對(duì)高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)的投入力度，改善武術(shù)運(yùn)動(dòng)所需的環(huán)境;高校要加強(qiáng)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重視程度，增加專業(yè)的武術(shù)教師，設(shè)定武術(shù)協(xié)會(huì)，舉辦各種武術(shù)活動(dòng)，提高學(xué)生參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的熱情與興趣，從而促進(jìn)高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

四、結(jié)語

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是一種體育觀念，武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)傳統(tǒng)的一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，它不僅對(duì)發(fā)展人體肢體健康方面有一定作用，而且它在緩解壓力和促進(jìn)人體心理健康方面也有很大的作用。我們可以把武術(shù)運(yùn)動(dòng)和教學(xué)看作是高校教育中一道獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)景，這樣不僅有利于高校學(xué)生的身心健康的發(fā)展，而且可以讓更多的高校學(xué)生加深了解中國(guó)武術(shù)文化的功能和價(jià)值，從而把國(guó)粹武術(shù)運(yùn)動(dòng)傳承下去并發(fā)揚(yáng)光大。

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【作者簡(jiǎn)介】

郭兵，單位：河北大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，研究方向：社會(huì)醫(yī)學(xué)與衛(wèi)生事業(yè)管理。