張冬梅

【摘 要】人際交往能夠幫助我們更好的認識自己，推動社會化進程，拉近人與人之間的距離，是實現(xiàn)人生價值的橋梁。每個人都會需要與人溝通，與人交往，所以作為一名即將進入社會的大學生我們更要學會人際交往，學會如何在這個社會中更好的生存下去。通過交往建立起來的人際關系，對大學生心理、道德、思想觀念的發(fā)展均有重要影響。

【關鍵詞】大學生；人際交往；現(xiàn)狀調查；對策研究

人際交往不僅僅是時代發(fā)展的需要，更是大學生自身發(fā)展和實現(xiàn)個體社會化的需要。人際交往是大學生社會化的基本途徑，也是大學生健康成長的根本保證，對大學生心理、道德、思想觀念的發(fā)展均有重要影響。

一、調查問卷分析

在進行大學生人際交往的現(xiàn)狀調查和對策研究這個課題探究的過程中，我們面向江蘇大學全體學生進行了一次問卷調查，結果分析如下：

三個特征：

1.師生關系陌生化。上了大學，一個輔導員都是帶幾百個學生，所以很難做到面面俱到，老師們往往能注意到的學生也就那么幾個，這些學生要么成績很好，要么成績很差。成績中等，能力平凡的一些學生很難獲得老師們的注意，他們很難接受從初高中小班教學到大班教學的差異。這會造成他們心里的巨大落差，再也沒有人愿意關注他們，與此同時，這些學生會覺得失落，更加遠離老師，從而他們與老師的關系也會變得陌生。

2.交友世俗化。在社會這個大染缸里，學校這個小型社會也存在著各種利益糾紛，有許多同學交友的目的也不再單純，他們有著自己的各種算計。根據(jù)調查，存在著部分人利益心過重，他們有著明確的交友目的，相比較與平民子弟相處，他們更愿意與富家子弟相交，因為他們覺得這會給他們未來工作或生活方面帶來更大的幫助。雖然這并不是全部，但是這小部分也不容小視，因為這會給周圍的同學們帶來許多不好的影響。

3.與家人隔閡增多。自從上了大學，大部分的同學都是背井離鄉(xiāng)，與家人溝通的時間也是越來越少。本來同學們能傾訴的對象就不多，若是與家人疏離，那么同學們能夠交流傾訴的人就更少了，可能會增加一些心理問題的出現(xiàn)。

二、剖析動機和影響

幫助一些大學生克服人際交往的問題，更好地融入大學生活，與周圍的同學親密地相處。并且?guī)椭麄兘⒁粋€正確的人際交往價值觀，在未來的生活中能學有所用。從身邊找尋那些人際交往厲害的同學，請他們談談對此的看法并提出一定的建議，從別人的身上汲取那些長處為自己所用，學會為人處世，更好地在這個社會上生存。

這次的課題研究可以幫助大學生們樹立正確的交友觀，改善師生關系和促進學生與家人們的溝通。同時它的心理功能有交流信息、豐富思想，協(xié)調行為、提高效率，以人為鏡、認識自我，排解情緒、心理保健。

三、國內外現(xiàn)狀研究

19世紀末20世紀初，大學生心理健康教育首次在美國被提出，美國的理論研究和臨床實踐都比其他國家先進，深深地影響了各國大學生的心理健康。根據(jù)相關資料了解到，國外大學不僅普遍設立了正規(guī)的心理健康教育機構，而且配有專門的咨詢師。咨詢師可以對學生的精神壓力、心理沖突與感情糾紛等問題進行個體或團體的訓練，幫助大學生增強個人的責任心、人際交往和競爭環(huán)境的自信心、學會自我評價，促使大學生與學校融為一體。他們還采取團體訓練和個體咨詢的方式，幫助新生協(xié)調人際關系，適應大學生活，促進心理健康發(fā)展。

通過文獻檢索發(fā)現(xiàn)，近些年來出版的書籍中涉及大學生人際交往的就有二十多本論著。研究的內容廣泛，涉及大學生人際交往的現(xiàn)狀，人際交往對大學生的影響大學生人際交往的重要性，大學生人際交往的途徑，大學生人際交往特點、原則等方面。研究的角度和方法多種多樣，國內學者大多采用問卷調查法和心理量表法，發(fā)現(xiàn)當代大學生人際交往中存在的一些問題，并結合這些問題提出了一些改善大學生人際關系的指導思想和策略。國內研究的不足突出表現(xiàn)在：對學生的人際問題分析多，對影響大學生人際交往的因素。研究結果應用于心理咨詢、心理治療的比較少，大學生人際交往的心理咨詢、心理治療理論與實踐的研究也比較缺。因此這類研究還應不斷深入，為教育、咨詢和治療提供心理依據(jù)。

四、人際交往問題成因

1.客觀因素是家庭的影響?，F(xiàn)在的孩子大部分都是獨生子女，有些家庭會過于寵愛孩子，使孩子形成不良的性格特征，諸如自私、不合群、缺乏集體榮譽感等等。這些學生步入高校之后會表現(xiàn)出獨立生活能力較差，與人溝通不善，處理問題能力缺乏，不善于自我開導，從而形成交往障礙。還有小部分孩子則是因為生活在不完整家庭，缺乏親人的關愛，導致自我自閉，無法與他人進行交流。

2.主觀因素是大學校園環(huán)境的影響。大學開放的學習環(huán)境和較為寬松的管理模式，對我們大學生自身的文化素質、行為方式、思想觀念等方面有較高的要求。再加上接觸的老師和同學都是來自不同的地方，語言和生活習慣大大不同，這就需要我們學會適應和包容。一旦無法正確融入大學生集體，則會滋生許多不必要的麻煩，也會造成人際交往的障礙。

五、合理的對策研究

1.緩和師生關系

（1）可以考慮每個班級設一個班主任，而不是籠統(tǒng)的幾個班甚至幾個專業(yè)合一個輔導員。（2）可以增加班會的次數(shù)，老師和同學之間不僅僅要討論學習，還要談論學生們的生活。（3）可以讓老師和學生們建一個群，老師爭取做到經常在線，及時為同學們排憂解難，閑時和學生們聊天以促進感情。

2.正確認識人際交往

（1）運用積極暗示減少或消除不良的自我意象。比如經常在心里默默對自己說：“我是最棒的！”除言語暗示外，還可運用形象暗示，在頭腦中把自己想象成一個良好的交際者，直到這種形象在頭腦中能夠栩栩如生地浮現(xiàn)出來并根深蒂固。那么我們會更容易和別人溝通交流。

（2）宣傳一些充滿正能量的同學情，以此來勾起學生們那些真摯的感情和回憶。讓大家明白，同學們之間的相處是可以單純無利益的。

（3）自己要做到主動交往認真傾聽，不卑不亢虛懷若谷，心胸寬廣熱情大方。

3.加強學生與家人之間的溝通

（1）同學們要體諒父母的辛苦，主動關心他們，慰問他們。

（2）放假期間，最好回家和父母一起，畢竟以后工作了，和家人在一起的時間只會變得更少。

（3）學校一年開一次家長會，了解孩子們在校的學習生活狀況，更好的處理父母與孩子之間的關系。