嘗食生姜，脾胃健運

生姜是常見的調(diào)味品，還是一味好藥。其味辛，性微溫，發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。能治療風(fēng)寒感冒嘔吐腹瀉，魚蟹中毒等。

中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、擅長中醫(yī)內(nèi)科,針灸、首屆國醫(yī)大師路志正推薦了幾個生姜治病方：

外感風(fēng)寒、流清涕、頭疼發(fā)熱

鮮姜25克，切碎加紅糖，開水沖服。

慢性胃炎、胃疼

鮮姜15克，橘皮15克，用水煎服，一日三次。

慢性咳嗽、不發(fā)燒

鮮姜搗汁，紅糖服用，早晚各一次。

關(guān)節(jié)疼、發(fā)涼

鮮姜、大蒜各一半，切碎炒熱，布包好敷在患處。