王雅娟

〔摘要〕研究初中生考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系，為制定減輕初中生考試焦慮的干預(yù)方案，改善應(yīng)對(duì)方式提供依據(jù)。采用考試焦慮量表（TAS）和簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷對(duì)某市某中學(xué)150名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：（1）考試焦慮檢出率為67%，其中較高程度考試焦慮的學(xué)生占39%。（2）考試焦慮在性別、年級(jí)上均無顯著差異。（3）應(yīng)對(duì)方式在性別、年級(jí)上均無顯著差異。（4）考試焦慮的程度與應(yīng)對(duì)方式存在密切的關(guān)系，積極的應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮程度呈負(fù)相關(guān)，但相關(guān)不顯著；消極的應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮呈顯著正相關(guān)。（5）考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式存在顯著的因果關(guān)系，結(jié)果表明，積極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)降低考試焦慮，消極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)增加考試焦慮。

〔關(guān)鍵詞〕初中生；考試焦慮；應(yīng)對(duì)方式

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2016）23-0013-05

在當(dāng)代教育中，考試是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)的主要方式，對(duì)于學(xué)生來說也是自我檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的較直接的方式。但是有些學(xué)生在考試過程中，由于過度的焦慮緊張，不能發(fā)揮正常水平，導(dǎo)致考試失利，甚至出現(xiàn)許多不良的生理反應(yīng)，如嘔吐、眩暈等，這種現(xiàn)象被稱為考試焦慮。考試焦慮是一種狀態(tài)焦慮，是由于考試而帶來的焦慮，是一種消極的情緒，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)以及身心健康。近年來，考試焦慮作為普遍存在的現(xiàn)象引起了更多學(xué)者的關(guān)注，中學(xué)生的考試焦慮也是教育心理學(xué)領(lǐng)域研究的重點(diǎn)。

我國(guó)學(xué)者鄭日昌和陳永勝[1]認(rèn)為，考試焦慮是一種逃避行為的表現(xiàn)方式，主要表現(xiàn)為擔(dān)心考試結(jié)果，是在學(xué)校、家庭以及學(xué)生自己等多種因素相互作用下形成的。田寶和郭德俊[2]提出，考試焦慮是考生面對(duì)考試場(chǎng)景而產(chǎn)生的自我集中、自我占據(jù)、擔(dān)憂等心理反應(yīng)和生理喚醒交織而成的復(fù)雜情感?？傊荚嚱箲]是由于過度焦慮而導(dǎo)致的身心不良反應(yīng)。一般認(rèn)為考試焦慮包括兩種主要成分：在臨考及考試中出現(xiàn)的過分不安、恐懼、緊張、恐懼等復(fù)雜的負(fù)性情緒，即認(rèn)知因素；由于過分擔(dān)憂而引起身體反應(yīng)，如消化機(jī)能減退、注意力下降、失眠等癥狀，即生理反應(yīng)成分。雖然不同學(xué)者對(duì)考試焦慮的看法稍有差別，但可以發(fā)現(xiàn)考試焦慮不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且影響學(xué)生的身心發(fā)展，甚至?xí)泻ι硇慕】?。?guó)內(nèi)外研究均顯示，考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式關(guān)系密切。國(guó)外學(xué)者Folkman認(rèn)為，考試對(duì)于學(xué)生是一個(gè)十分重要的應(yīng)激情境，認(rèn)知因素是一個(gè)主要的中間變量，影響著反應(yīng)結(jié)果，應(yīng)對(duì)方式作為一種重要的認(rèn)知因素，會(huì)影響考生對(duì)考試焦慮的反應(yīng)。 國(guó)內(nèi)學(xué)者陳樹林和黃鑫[3]對(duì)考試焦慮和應(yīng)對(duì)方式的初探研究結(jié)果顯示，應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮有密切關(guān)系，積極的應(yīng)對(duì)方式可以減少考試焦慮的產(chǎn)生，消極的應(yīng)對(duì)方式則反之。韋耀陽、向光富和譚雪晴[4]的研究表明，考試焦慮與積極應(yīng)對(duì)方式呈負(fù)相關(guān)，與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)。

應(yīng)對(duì)，也稱應(yīng)付，國(guó)外學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)對(duì)是個(gè)體處理突發(fā)事件時(shí)的各種行為和認(rèn)知的活動(dòng)，是個(gè)體對(duì)外界環(huán)境變化做出的調(diào)節(jié)，包括對(duì)事件評(píng)估調(diào)節(jié)和有關(guān)的軀體或情感反應(yīng)等。近年來，個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式引起了越來越多學(xué)者的關(guān)注。國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)應(yīng)對(duì)方式的定義略有不同，但概括起來，應(yīng)對(duì)方式即個(gè)體對(duì)所面臨的挫折做出的自己特有的反應(yīng)，又稱應(yīng)對(duì)風(fēng)格。對(duì)應(yīng)對(duì)方式的分類也不盡相同，國(guó)內(nèi)學(xué)者肖計(jì)劃和許修峰[5]把應(yīng)對(duì)方式分為六種，包括逃避、自責(zé)、解決問題、幻想、求助和合理化。謝亞寧[6]把應(yīng)對(duì)方式分為兩種，即積極應(yīng)對(duì)方式和消極應(yīng)對(duì)方式。

總之，考試焦慮是一種在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中普遍存在的現(xiàn)象，不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也會(huì)影響身心健康。而應(yīng)對(duì)方式作為一種認(rèn)知因素，會(huì)影響考試焦慮的程度。探討二者之間的關(guān)系對(duì)降低學(xué)生的考試焦慮程度，改善應(yīng)對(duì)方式，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展具有重要意義?？偨Y(jié)前人的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)以下不足：（1）國(guó)內(nèi)的研究大多針對(duì)高中生，認(rèn)為高中生會(huì)存在更高程度的考試焦慮，如肖浩杰、李廣全[7]的研究，劉金同、孟憲鵬、徐清其和張燕[8]的研究。而針對(duì)初中生的研究寥寥無幾。（2）國(guó)內(nèi)研究大多探討考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)關(guān)系，并未深入探討二者的因果關(guān)系。所以，本研究在總結(jié)前人研究的基礎(chǔ)上，吸取不足，針對(duì)初中生進(jìn)行調(diào)查研究，進(jìn)一步探討考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系，并對(duì)二者做回歸分析，研究其性別差異和年級(jí)差異。

一、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

調(diào)查對(duì)象是隨機(jī)抽取某市某中學(xué)初一、初二、初三三個(gè)班級(jí)的150名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放問卷150份，回收問卷105份，問卷回收率為70%，篩除無效問卷5份，剩余有效問卷100份，問卷有效回收率為67%。其中男生56人（56%），女生44人（44%），初一年級(jí)共56人（56%），初二年級(jí)共22人（22%），初三年級(jí)共22人（22%）。

（二）研究工具

本研究使用的問卷主要有考試焦慮量表（TAS）和簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷（SCSQ）。

考試焦慮量表（TAS）由美國(guó)著名心理學(xué)家Sarason教授編制，是世界上廣泛使用的最著名的考試焦慮量表之一?？荚嚱箲]量表的中文版由王才康[9]修訂翻譯，可以在考試期間或平時(shí)測(cè)評(píng)，為自評(píng)量表。此量表主要關(guān)于個(gè)體對(duì)考試的看法、個(gè)體在考試前后的種種身心不適等。本量表主要包括37個(gè)題目。每個(gè)項(xiàng)目要求被試根據(jù)自己真實(shí)的反應(yīng)做“是”或“否”的回答。評(píng)分時(shí)，“是”記1分，“否”記0分，其中有5個(gè)題目為反向計(jì)分。各題目所得分之和為量表總分。Newman提出了不同的考試焦慮程度，TAS得分在12分以下考試焦慮屬較低程度，12分至20分屬中等程度，20分以上屬較高程度。15分或以上表明該被試確實(shí)體驗(yàn)到了因參加考試而帶來的不良反應(yīng)，可以判斷該被試存在考試焦慮。TAS有良好的信度和預(yù)測(cè)效度。中文版的TAS的信度和效度都較高。重測(cè)信度（間隔一星期）為0.60，內(nèi)在一致性系數(shù)為0.64.

簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷（SCSQ）由謝亞寧編制。該問卷包括兩個(gè)維度，即積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)，共由20個(gè)題目組成。積極維度主要反映了積極應(yīng)對(duì)的表現(xiàn)，如“盡可能發(fā)現(xiàn)事物積極的方面”和“找出幾種不同的解決方法”等，消極應(yīng)對(duì)條目主要反映了消極應(yīng)對(duì)的方面，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想奇跡出現(xiàn)”，消極和積極其實(shí)是相對(duì)而言的。題目1～12為積極應(yīng)對(duì)方面，題目13～20為消極應(yīng)對(duì)方面。問題采用四級(jí)評(píng)分制，0分代表不采用，1分表示偶爾采用，2分表示有時(shí)采用，3分表示經(jīng)常采用，最高分為60分，最低分為0分。量表的信度和效度都較高。重測(cè)信度（間隔一星期）為0.89。

問卷調(diào)查表請(qǐng)所在班級(jí)的班主任發(fā)給學(xué)生，學(xué)生填寫完，由班主任統(tǒng)一回收。實(shí)際發(fā)放問卷150份，實(shí)際收回105份，回收率70%，其中有效問卷100份，有效率95%。

（三）研究過程

1.數(shù)據(jù)收集

利用考試焦慮量表（TAS）和簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷（SCSQ）對(duì)初中生進(jìn)行調(diào)查，嚴(yán)格按照指導(dǎo)手冊(cè)進(jìn)行，問卷填寫完統(tǒng)一收回。

2.數(shù)據(jù)分析

運(yùn)用SPSS 16.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)初中生考試焦慮和應(yīng)對(duì)方式兩個(gè)量表的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。主要探討考試焦慮與積極應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)關(guān)系，以及回歸分析、性別差異和年級(jí)差異等。

二、研究結(jié)果

（一）初中學(xué)生考試焦慮情況分析

1.考試焦慮各個(gè)水平的檢出率統(tǒng)計(jì)

TAS<12，為考試焦慮低程度；12≤TAS≤20，為中等程度；TAS>20，為較高程度；TAS≥15，表示存在考試焦慮。由上表可知，存在考試焦慮的被試有67人，占總體的67%，其中女生33人，男生34人；低程度的有20人，占總體的20%，其中男生14人，女生6人；中等程度的有41人，占總體的41%，高程度的有39人，占總體的39%，見表1。

2.考試焦慮總分在男女性別上的差異

對(duì)性別變量和考試焦慮總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見表2。

由上表可知，t檢驗(yàn)所得p>0.05，所以不同性別的考試焦慮得分無顯著差異。

3.考試焦慮在不同年級(jí)上的差異

對(duì)年級(jí)變量和考試焦慮總分做方差分析，結(jié)果見表3。

由上表可知，不同年級(jí)在考試焦慮上p>0.05，所以不同年級(jí)的考試焦慮得分無顯著差異。

（二）初中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式情況分析

1.應(yīng)對(duì)方式在男女不同性別上的差異

為探討應(yīng)對(duì)方式及其各維度在男女不同性別上的差異，對(duì)其做獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見上表4。

由上表可知，性別在應(yīng)對(duì)方式及其積極和消極兩個(gè)維度上p>0.05，結(jié)果無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，說明性別在應(yīng)對(duì)方式及其兩個(gè)維度上無顯著差異。

2.應(yīng)對(duì)方式在不同年級(jí)上的差異

為探討應(yīng)對(duì)方式在不同年級(jí)上的差異，對(duì)年級(jí)變量與應(yīng)對(duì)方式及其各維度做方差分析，其結(jié)果見表5。

由上表可知，年級(jí)變量在應(yīng)對(duì)方式及其兩個(gè)維度上p>0.05，無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，說明在應(yīng)對(duì)方式上，不存在年級(jí)差異。

（三）考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)分析

為了探討考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式總體的相關(guān)關(guān)系，對(duì)考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式做皮爾遜積差相關(guān)，結(jié)果見下表6。

由上表可知，除消極應(yīng)對(duì)和考試焦慮總分存在顯著正相關(guān)p<0.05外，其他維度均無顯著差異。積極應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮呈負(fù)相關(guān)（除中等考試焦慮程度），但差異不顯著。

（四）考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的回歸分析

為了進(jìn)一步探討應(yīng)對(duì)方式和考試焦慮的關(guān)系，以積極應(yīng)對(duì)方式和消極應(yīng)對(duì)方式為自變量，考試焦慮總分為因變量進(jìn)入逐步回歸方程，結(jié)果見表7。

由表7可知，積極應(yīng)對(duì)方式的回歸系數(shù)為-0.369，p<0.05，消極應(yīng)對(duì)方式的回歸系數(shù)為0.662，p<0.05。這一結(jié)果表明，積極應(yīng)對(duì)方式與消極應(yīng)對(duì)方式和考試焦慮總分均存在顯著的因果關(guān)系。

三、討論

（一）考試焦慮、應(yīng)對(duì)方式總體論述

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，考試焦慮重度焦慮檢出率為39%，而王才康[10]調(diào)查大學(xué)生的重度焦慮程度為21.8%。究其原因可能為初中生課時(shí)長(zhǎng)，作業(yè)繁重且內(nèi)容枯燥，也可能是由于初中生的心理素質(zhì)不成熟，抗挫折能力弱。初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)日益加重，中考競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，應(yīng)試教育的觀念并未得到轉(zhuǎn)變。

本研究中，積極應(yīng)對(duì)維度平均分高于消極應(yīng)對(duì)維度，這一結(jié)果說明，初中生的應(yīng)對(duì)方式在總體上是積極的，大多數(shù)初中生都能用較為理性的方法應(yīng)對(duì)考試焦慮?？荚嚱箲]并未表現(xiàn)出性別差異，說明考試焦慮在男女生中普遍存在，究其原因，可能在于隨著社會(huì)的發(fā)展，雙性化人格的提倡，男女生在社會(huì)地位上的差別在減小?？荚嚱箲]也未表現(xiàn)出年級(jí)差異，說明考試焦慮在三個(gè)年級(jí)中普遍存在。這與以往的研究結(jié)果不一致。張畬和盧莉[11]的研究表明考試焦慮存在顯著的年級(jí)差異，本研究的調(diào)查結(jié)果差異并不顯著，可能由于樣本量有限，且年級(jí)數(shù)量分配不合理，初一年級(jí)所占人數(shù)較多，導(dǎo)致不能得出較為精確的結(jié)論。

（二）考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系

考試焦慮與積極應(yīng)對(duì)方式呈負(fù)相關(guān)，但差異不顯著?？荚嚱箲]與消極應(yīng)對(duì)方式達(dá)到了顯著正相關(guān)，其中高程度的考試焦慮也與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)。這與前人的研究結(jié)果基本一致，這一結(jié)果表明，初中學(xué)生的消極應(yīng)對(duì)方式與考試焦慮存在密切關(guān)系。

進(jìn)一步的回歸分析表明，積極的應(yīng)對(duì)方式與消極的應(yīng)對(duì)方式均與考試焦慮存在顯著的因果關(guān)系，積極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)降低考試焦慮，而消極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)增加考試焦慮的程度，這與前人研究結(jié)果一致。這表明，應(yīng)對(duì)方式是考試焦慮的重要影響因素，采用積極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)相對(duì)降低考試焦慮程度，消極的應(yīng)對(duì)方式會(huì)增加考試焦慮的程度。積極應(yīng)對(duì)包括直接面對(duì)壓力和困難、指向問題的解決、接受現(xiàn)實(shí)和尋求外界幫助等策略。采用積極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生，在考試前會(huì)積極備考，對(duì)不懂的問題向同學(xué)或老師請(qǐng)教，彌補(bǔ)自己的不足，或通過練習(xí)來減少失誤，增加做題的準(zhǔn)確性。在考試中，有信心克服難題，取得好成績(jī)，遇到的難題也較少，因而考試焦慮的水平會(huì)較低。消極應(yīng)對(duì)包括歪曲或否認(rèn)事實(shí)、逃避現(xiàn)實(shí)，以酗酒、吸煙擺脫困境。采用消極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生，在臨考前，不認(rèn)真復(fù)習(xí)，逃避困難，尋求自我解脫，自我麻醉，因而會(huì)喪失信心，在考試中遇到的難題也較多，更增加負(fù)性情緒，增加考試焦慮的程度。

四、結(jié)論

1.不同性別、不同年級(jí)的初中生在考試焦慮及其各個(gè)維度上無顯著差異，在應(yīng)對(duì)方式及其各個(gè)維度上無顯著差異。

2.考試焦慮與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)，與積極應(yīng)對(duì)方式呈負(fù)相關(guān)；高程度的考試焦慮和存在考試焦慮均與消極應(yīng)對(duì)方式呈顯著正相關(guān)。

3.考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式存在顯著的因果關(guān)系，積極應(yīng)對(duì)方式會(huì)降低考試焦慮，而消極應(yīng)對(duì)方式會(huì)增加考試焦慮。

五、研究不足與展望

（一）研究不足

樣本發(fā)放數(shù)量有限，樣本回收率和有效率均不高，樣本分配不太合理，初一學(xué)生所占人數(shù)較多。在施測(cè)過程中學(xué)生對(duì)問卷填寫不認(rèn)真，涂改較多，這些都會(huì)對(duì)研究結(jié)果造成一定影響。

（二）展望

關(guān)于考試焦慮與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系研究日益增多，所得研究結(jié)論逐步趨向整合，國(guó)內(nèi)研究基本一致。但關(guān)于二者關(guān)系的動(dòng)態(tài)研究較少，可以進(jìn)一步深入研究關(guān)于小學(xué)、初中、高中一直到大學(xué)的動(dòng)態(tài)研究，以進(jìn)一步為提高教學(xué)工作質(zhì)量提供指導(dǎo)，促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。

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（作者單位：沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，沈陽，110034）

編輯/劉 揚(yáng) 終校/于 洪 王抒文