王敬茹

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體育游戲在體育教學中的運用

王敬茹

本文以文獻資料綜述的方法，查閱了有關體育游戲對體育課程的重要性，進行教學分析并得出結論。體育課是放松娛樂，強身健體，提高自身技能的一門課程。體育游戲在體育課開始前起到好的放松及準備作用，在體育教學中加入體育游戲會減少對體育課的枯燥乏味感，學生會對新課程的學習產生積極性及興趣，從而激發(fā)對體育學習的熱情及動力，會更認真的學習體育課程所教授的內容，在課后做體育游戲可以使學生的身心得到更得好的放松作用，不會將自身的疲憊感帶到下節(jié)課的學習中。根據(jù)體育課程的教學有針對性的進行創(chuàng)編，對常規(guī)的體育教學起到一定的輔助作用。合理運用體育游戲在體育教學中的作用。在教學中不斷改變教學方法，達到讓學生做到在玩中學的效果。

體育游戲；體育課；體育教學

引言

體育游戲源于原始社會中生產力發(fā)展和教育的需要，是一種歷史悠久的運動方式。游戲的范圍極其廣泛，具有趣味性和娛樂性的特征，是可益心智，強身健體的活動。體育游戲是一種可以參與專業(yè)的體育運動項目的游戲，它是以游戲活動為形式，可發(fā)展學生的身體素質。課前合理的加入體育游戲會提高學生對體育課程的專注度，單一的體育課程會減弱學生對其課程學習的興趣，打破以往常規(guī)的教學方式，加入體育游戲使學生全身心的投入到體育教學中去。體育游戲是體力與智力相結合具有教育意義和自身娛樂的活動。體育教學中若不加入游戲，學生的積極性得不到提高，興致得不到激發(fā)教學目標便會很難達成。所以要改變常規(guī)以往的體育教學方式，將體育游戲合理的加入到體育教學中，使學生更加有興趣的，積極的，全身心的投入到體育課程學習中去。

1　體育游戲的運用現(xiàn)狀

近年來，越來越多的人在關注體育健身，全國人民都加入到體育鍛煉的行列，學校體育也不例外，由于關注度的提升，在中考中也將體育考試加入進來。每一堂體育課都以游戲為輔助，使學生的身心得到適當?shù)尼尫?，改變以往傳統(tǒng)的原地活動方式，將體育游戲加入到課程的基礎部分和結束部分，使學生緊張的肌肉得到放松，促進學生的身心健康，增進學生對于體育課的積極性。提高學生對接受新知識的求知欲，從而保障了一堂好的體育課的質量水平。

2　體育游戲的概念

2.1概念

體育游戲是人們自主選擇的一種娛樂方式，增強自身身體素質的社會實踐活動，是一項戶外的有組織的小趣味體力活動。更科學，受傷率更小。有特定規(guī)則的一種方式，以強身健體，發(fā)展自身素質，改善人體各器官供能為目的的游戲，它對學生的生長發(fā)育及德智體美全面發(fā)展起到一定的教育意義。

2.2分類

2.2.1組織形式分類

可分為多人組織和個人組織。多人組織要求團隊合作及團隊協(xié)調能力強，個人組織則是對競爭意識的要求

2.2.2人體基本活動分類

可分為跑步、跳躍、投擲等

3　體育游戲的基本特征

3.1大眾性

體育游戲是適合多個年齡段作為運動的一種方式，體育游戲規(guī)則簡單，通俗易懂，可以很快的將游戲者帶入到游戲中去。無論是在工作崗位上還是在學習的學生，進行體育游戲，可消除疲勞，使人身心愉悅。

3.2普遍性

以現(xiàn)在最普遍的廣場舞而言，為什么越來越多的人加入到廣場舞的行列，不論男女老少，廣場舞也屬于體育游戲的范疇?？墒谷私∶?、健心、健腦、健體。

3.2.1健美

對形體姿態(tài)健康都是有一定要求的，體育與藝術的結合，提高自身的協(xié)調能力，增加部分肌肉群的力量。

3.2.2健心

廣場舞可使人轉移注意力，從而其他身體機能可以得到調整和休息。體育游戲普遍到人人都可以接受人人都可以學習。

3.2.3健腦

隨著年齡的增長，人的記憶力在不斷減退，在跳舞時經過舞蹈動作的記憶可不斷的刺激腦神經，來減緩記憶減退的現(xiàn)象。

3.2.4健體

可改善心肺功能及加強新陳代謝，增進健康，延緩衰老，提高人體免疫力，達到增強體質的效果。

3.3娛樂性

開展娛樂性體育游戲，有益于身心健康，陶冶情操，培養(yǎng)高尚品格。

4　體育游戲在體育教學的特點

4.1鍛煉身體

通過適當?shù)纳眢w活動，提高學生的身體體質，強身健體，使身體各機能得到發(fā)展，可以使呼吸肌的力量增強，胸廓運動的幅度加大，從而改善呼吸機能；使心肌力量增強，血管壁彈性增大，從而改善心血管機能。以高中生為例，這是其學生發(fā)育迅速，身體各器官系統(tǒng)漸趨完善，肌肉力量不斷增強，骨骼的骨化過程趨向完成。適當?shù)捏w育游戲可促進青少年呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的發(fā)育，提高各系統(tǒng)的機能。隨之強度應適當?shù)募哟?，時間適當?shù)难娱L。著重培養(yǎng)他們對體育的興趣，激發(fā)他們鍛煉身體、增強體質的積極性。

4.2趣味性

體育課程本身就是同學們感興趣的一門課程，可過長時間的重復課前準備活動會使學生產生厭煩，失去興趣。體育游戲可以使學生們在玩中學學中完，培養(yǎng)學生對其新課程學習的動機，激發(fā)對新課程的積極性

5　體育游戲在體育教學中的作用

體育游戲在教學中的作用是十分重要的。不僅能夠增強學生的身體健康可增強學生體能及部分肌肉群得到適量的活動，有利于學生自身的生長發(fā)育，全面提高學生的力量、耐力、速度、柔韌、反映等身體素質，提高學生跑、跳等運動能力。培養(yǎng)學生的心理健康，更加廣泛的提高了學生社會適應能力，交際能力。提高學生在各個方面的運動技能，發(fā)展其智力，判斷和創(chuàng)造能力。更大程度上促進了學生在日常生活中心態(tài)的樂觀性和積極性。

5.1提高學生的積極性、激發(fā)學生學習的興趣

在體育教學中，少了體育游戲的體育課堂往往課在教授中感到枯燥乏味學生提不起興進行學習，就加大了教學的難度，然而有體育游戲的體育課堂可提高學生對新鮮事物學習的積極性，激發(fā)學生對新課程的興趣。例如：籃球中全場運球練習，聯(lián)系的次數(shù)增多，學生就會感到枯燥乏味，提不起興趣，疲勞，沒有精力去更好的學習及掌握動作要領，接受能力減弱，會逐漸疲憊，教學過程中氣氛不佳，得不到好的教授效果，如改成以比賽形式的游戲，讓學生們分組運球接力比賽，以競技的形式，效果便會截然不同，可以瞬間提高學生對運球的興趣，接受能力會增強，會更好的練習及掌握，課程教授也可繼續(xù)進行?？梢婓w育游戲的重要性和作用。

提高了學生的積極性，啟發(fā)學生學習的興趣，在教授這一堂體育課的過程就會變得輕松簡單，保障了教學的質量，達到了教學目標，長此以往，學生對于體育就不會產生厭煩的心理。這是對于上好一節(jié)體育課的前提。

5.2開發(fā)學生的智力發(fā)育

體育游戲一個最為重要的特征就是有競技性，制定合理的比賽規(guī)則，公正的制度，使學生在體育游戲面前“人人平等”的情況下。學生為了取得勝利，會自己思考解決問題的答案，突破困難，更有的學生就會團結一致，相互鼓勵，相互幫助，進而增加了學生之間的友誼也增強了老師的管理制度的威嚴性。所以體育游戲也需要動腦筋，只有善于動腦才能取得游戲的勝利。也就開發(fā)了學生的智力發(fā)育。這是跟其他課堂所學不到的，這也是體育課湯與其他課堂的不同之處。

5.3提高學生的團隊意識

有很多的游戲是靠團體一起努力進行才能取得勝利的，這在樣規(guī)則制度下，同學們都會有強烈的團隊意識觀念，這就是體育游戲所培養(yǎng)也是適應社會發(fā)展的方針。有很多游戲都是需要團隊合作才可進行的游戲，人心齊，泰山移。在同學們相互鼓勵，相互團結，不觸碰游戲規(guī)則的情況下，能夠體現(xiàn)學生多方面的優(yōu)良品質的開發(fā)。是學生走出個體進入團體，從而增強學生的團隊意識。

5.4培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

教會學生一個游戲，告訴其規(guī)則，學生便會將其舉一反三，想出一種新型的游戲方法和規(guī)則，是學生逐漸學會自己創(chuàng)編，提高學生這方面的能力。更有利于學生的智力開發(fā)，也就更能夠在文化課學習方面有更大的幫助，使其在文化課的學習中更加的優(yōu)秀。

6　體育在教學中的運用

6.1體育游戲在準備活動中的運用

一般體育課的準備活動有200米、400米慢跑，徒手操，隊列隊形練習等，這些都是傳統(tǒng)的較為陳舊的準備活動，起初此練習學生會很感興趣，但隨著重復的次數(shù)增多，學生也會產生枯燥，厭倦及疲憊感，對課程的教學提不起興趣，因此，教師要合理安排運用游戲與體育課的結合。如奔跑類游戲，可運用“蛇形跑”“長江黃河”“貼膏藥”等提高學生興趣。例如：“聽口令做飯動作”“拉網捕魚”“橄欖球比賽”等游戲具有多樣化，給學生帶來新鮮感，這便可大大提高學生的興奮性，既玩了游戲，還能達到較好的準備活動。以籃球課為例，可采用“傳球抓人”“拋球喊號”等是學生在游戲中無形的熟悉自身球性，提高自身技術的練習。體育游戲不論是在學生的心理上還是生理上都能起到很好的輔助作用，是學生在課前將興奮性都調動起來。根據(jù)課堂內容的不同需求相應安排合理的體育游戲。

6.2體育游戲在技術技能教學中的合理運用

體育教學的基本部分是教學生學習相應知識，鍛煉自身技術技能，基本部分的目的是增強學生體質，使其更熟練的掌握基礎知識，提高自身的專項技能，調動學生對學習的積極性，使其在精力充沛的情況下對新知識進行學習，。在籃球教學中“三人一球”“五人一球”“運球接力”“四腳傳球”等游戲對提高學生對籃球技術的學習機掌握起重要作用，變向增加了課程教授的趣味性，吸引了學生對籃球課的興趣，使其全身心的投入到聯(lián)系中，更有利于學生熟練的掌握各專項的技術技能。

6.3體育游戲在身體素質中的運用

身體素質聯(lián)系，難度小，負荷大。單一乏味，會使學生對其產生恐懼感及厭惡。結合體育游戲，加強學生對學習的興趣和積極性。如：“推小車”“蛙跳接力”“單腿跳比賽”“爬樓梯接力”等，在不同程度鍛煉學生的上下肢的力量及相互配合能力練習，鍛煉其靈敏性。使學生更加投入的練習，達到個肌肉群有效的活動。教師根據(jù)各專項的特點，選擇適合的力量練習。教師更要注意學生的安全，控制運動量，防止負荷過大，采取一定的幫助保護，以免發(fā)生不必要的損傷。

6.4整理活動

在體育界有這樣一句話：“放松整理活動是通往冠軍之路的捷徑”。運動后如不適當?shù)姆潘?，就達不到預期的練習效果，合理安排放松練習，可養(yǎng)成學生在體育運動鍛煉后的習慣，還可使學生在身體各個器官機能和精神上得到較好的放松效果，不會將這節(jié)課的疲憊感帶入到其他課程的學習中。體育游戲在整理活動中使學生在運動之后身體各機能得到緩和，放松，可消除學生在體育教學中的運動狀態(tài)，縮短肌肉的疲勞時間，促進身體各機能和精力得以恢復。教師可編排一些簡單的舞蹈動作及一些放松操，利于一些小負荷的游戲來放松。

結語

通過對體育游戲的了解，體育游戲確保能否順利完成一節(jié)體育課程，根據(jù)體育課程的要求可自行創(chuàng)編適合教學的體育游戲，使學生對一節(jié)體育課自身產生興趣，通過體育游戲來掌握體育課要求所學內容的基本技術，提高自身的專項技能，強身健體，增強自身體質，達到老師所要求的教學效果，不斷提高教學質量及合理的運用體育游戲，對體育課程起到良好的輔助作用。

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Application of Sport Games in Sports Teaching

Wang Jingru

By using the method of literature review and consulting to the importance of sport games to sport courses, this paper makes teaching analysis and draws the conclusions. Physical education is a relaxing, entertaining and body-building course to improve body skills. Sports games in physical education warm-up phase play the role of relaxation and preparation; sport game in class can help to reduce boring and raise interest for the new courses, and stimulate enthusiastic and power for the contents taught; sport game after class can make the students more relaxed and avoid pass exhaustion to next class.New game creation related to PE can assist regular PE. Proper use of games in PE is important. Teaching Methods should be changed constantly to achieve the goal for students -- learning while playing.

sports games; PE class; sports teaching

王敬茹(1993-)，女，山東淄博人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教學。

河南大學體育學院，河南 開封475001

Sport College of Henan University, Kaifeng 475001, Henan, China.

G807

A

1005-0256(2016)010-0106-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.045