陳運喜（湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 衡陽 421005）

基于陽光體育運動背景下高職院校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式的實踐探索
——以湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

陳運喜
（湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 衡陽 421005）

1 目前高職院校體育教學(xué)存在的一些主要問題

1.1 領(lǐng)導(dǎo)對體育不重視

表現(xiàn)在：（1）體育課地位低、課時不足。湖南省教育廳文件（湘教發(fā)［2013］ 33號）《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)我省各級各類學(xué)校體育·藝術(shù)·健康和國防教育課程建設(shè)的意見》規(guī)定，湖南省要按照2002年國家教育部頒布的（教體藝〔2002〕13號）《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的規(guī)定執(zhí)行，即“普通高等學(xué)校的一、二年級必須開設(shè)體育課程（4個學(xué)期共計144學(xué)時）?！钡恍W(xué)校由于種種原因未能達(dá)到這一要求。（2）體育教學(xué)資源投入不足。盡管有很多高職院校對學(xué)校體育設(shè)施不斷增加投入，但仍有大部分高職院校的體育場地、器材、師資都不同程度的缺乏，學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)缺乏持久性和連續(xù)性，課程教學(xué)目標(biāo)難以實現(xiàn)。（3）體育經(jīng)費投入不足，制約體育教學(xué)的發(fā)展。

1.2 學(xué)生主動參加體育鍛煉的意識薄弱

學(xué)生中：（1）獨生子女多，不愿意參加體育活動。（2）在高中或初中階段許多體育課流于形式或被別的課程所占用，也造成了學(xué)生主動參加體育鍛煉意識沒有形成。因而“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這個成長理念還沒有深入學(xué)生當(dāng)中，學(xué)會1～2項技能的終身體育意識沒有養(yǎng)成。

1.3 沒有針對性的培養(yǎng)目標(biāo)，且體育課運動量不足

表現(xiàn)在：（1）高職院校培養(yǎng)的學(xué)生是德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的從事高級技術(shù)應(yīng)用性專門人才，但是目前高職院校的體育課程設(shè)置沒有針對學(xué)生專業(yè)特點進(jìn)行實用性運動訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需要的體育運動能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力，不能使學(xué)生畢業(yè)后進(jìn)入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭或職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。（2）學(xué)生身體素質(zhì)下降，體育課的運動量明顯不足。有的老師擔(dān)心學(xué)生上課出事，就隨意刪減運動量。

1.4 課外體育活動的開展只是一種形式

目前高職院校課外體育活動開展情況不容樂觀，使得課外體育活動“每天鍛煉一小時”僅停留于口號。也沒有建立課外體育活動管理體制，以增強(qiáng)課外體育活動質(zhì)量?，F(xiàn)在大部分學(xué)生課外活動只是網(wǎng)絡(luò)，真正進(jìn)行體育運動的很少，無法真正起到促進(jìn)學(xué)生自主鍛煉身體、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣的作用。

2 高職院校實行課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式的意義

2.1 有利于改革傳統(tǒng)體育教學(xué)弊端，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣

傳統(tǒng)高校體育教學(xué)只是注重教師課內(nèi)的講解與示范，學(xué)生的主動性不強(qiáng)，忽視了學(xué)生的課外自主學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)模式就是采用填鴨式教學(xué)，教師喂多少學(xué)生接受多少，很少把學(xué)生的主動性考慮在內(nèi)。例如排球教學(xué)時，教師首先進(jìn)行講解示范，然后學(xué)生模仿練習(xí)，最后指出學(xué)生動作錯誤并加以糾正。這種傳統(tǒng)模式突出了教師的主體地位，取得的效果不佳。實行課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式是把課內(nèi)的體育教學(xué)和課外體育活動有機(jī)地結(jié)合。例如，課后舉行排球賽等活動，就能在一定程度上彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，還有利于提高學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識。

調(diào)研驗證階段是可以初步衡量軟件能否達(dá)到系統(tǒng)建設(shè)目標(biāo)和滿足需求的階段。根據(jù)初步設(shè)計成果，可制作成軟件模型進(jìn)行用戶試體驗。主要關(guān)注以下幾點：①頁面是否簡潔，布局是否合理，辨別出常用和少用功能，一次操作過程應(yīng)在同一頁面上完成；②操作流程是否滿足用戶習(xí)慣及規(guī)范要求，流程能否正確、簡明地顯示在頁面上；③文字和圖形是否簡明易懂，報警信息是否準(zhǔn)確表達(dá)故障地點和原因；④容錯性是否完備，在用戶誤操作的情況下給予提醒和糾錯。

2.2 能滿足不同學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)

傳統(tǒng)教學(xué)模式在課堂上的學(xué)習(xí)必須按照《大學(xué)體育教學(xué)大綱》的要求實施，這不僅無法滿足學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求，而且不利于校園體育文化建設(shè)。而陽光體育運動背景下，通過課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，對高校形成濃厚的校園體育鍛煉氛圍以及體育文化的建設(shè)，都能起到一定的作用。例如，課外體育俱樂部教學(xué)能滿足不同學(xué)生的不同體育學(xué)習(xí)需求。

3 實行課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式的實踐

3.1 體育課內(nèi)教學(xué)

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課課內(nèi)教學(xué)始終堅持貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課內(nèi)教學(xué)基本上以結(jié)合體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)來安排教學(xué)，如一年級以體質(zhì)健康測試、田徑跑的一些基本訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練為主；二年級以體質(zhì)健康測試、素質(zhì)訓(xùn)練、太極拳為主。同時根據(jù)各專業(yè)及學(xué)生身心特點等來進(jìn)行教學(xué)，不同專業(yè)選擇不同的教學(xué)內(nèi)容、方法及手段。另外針對專業(yè)特點將課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容適當(dāng)?shù)卦鰷p，增加符合專業(yè)特點的內(nèi)容。如設(shè)計專業(yè)、會計專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后一般坐在辦公室，下肢活動較少，所以在課內(nèi)進(jìn)行體育教學(xué)時適當(dāng)增加跑的練習(xí)。一般進(jìn)行接力跑，這樣既增強(qiáng)了活力，激發(fā)了興趣，又調(diào)節(jié)了運動量。

3.2 課外體育俱樂部教學(xué)

課外體育俱樂部教學(xué)是老師利用課余時間，根據(jù)學(xué)生自己的愛好和學(xué)習(xí)興趣自由選擇教學(xué)內(nèi)容、自主選擇任課教師進(jìn)行的課外體育俱樂部教學(xué)。目前湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院開設(shè)了籃球、排球、羽毛球、乒乓球、太極拳、女子防身術(shù)、定向越野、健美操、瑜伽、形體訓(xùn)練、體育舞蹈等課外體育俱樂部教學(xué)內(nèi)容。它是以學(xué)生為主體，以滿足不同學(xué)生的個性發(fā)展的需要為目標(biāo)，提供機(jī)會以鞏固課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容。通過課外體育俱樂部教學(xué)，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。這樣學(xué)生就可以很好地掌握一到兩門體育運動技能。

3.3 形式多樣的課外體育活動

課外體育活動是學(xué)校體育教育的組織形式之一，是豐富學(xué)生課外生活的重要內(nèi)容。學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生社團(tuán)也成立了各種體育協(xié)會，為了更好地開展課外體育活動，湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部給每個體育協(xié)會指派專業(yè)老師作指導(dǎo)，體育教師下到每個二級院部，對各二級院部活動的開展進(jìn)行指導(dǎo)。湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院課外體育活動內(nèi)容豐富，形式多樣。如學(xué)校組織的早操、早鍛煉；各二級院部組織的各項體育比賽，如醫(yī)藥學(xué)院的“醫(yī)藥杯”籃球賽、護(hù)理學(xué)院的 “陽光伙伴”比賽等；還有社團(tuán)各體育協(xié)會舉辦的各種賽事，如排球協(xié)會舉辦的排球聯(lián)賽等。隨著課外活動的增加，學(xué)生體質(zhì)得到了增強(qiáng)，課外體育運動水平也得到了相應(yīng)提高，從而增強(qiáng)了課外體育活動的實效性，又為學(xué)生學(xué)習(xí)以及掌握課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容提供了保障，使體育課內(nèi)教學(xué)的效果得到了延伸、拓展。

3.4 群體競賽

為了積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作”的中央精神，開展以人為本、以健康為目的的體育競賽活動，通過競賽活動來提高學(xué)生的健身意識，促進(jìn)全體學(xué)生的健康水平，湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院每年舉行運動會，包含的項目有啦啦操比賽（或者廣播體操比賽）和田徑比賽，這既能檢驗學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量，又能展現(xiàn)學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實踐。運動會吸引了大部分學(xué)生參與，其中運動員就有上千人。

3.5 運動隊訓(xùn)練

運動隊訓(xùn)練是學(xué)生課外體育活動的一個重要組成部分，是學(xué)校貫徹普及與提高相結(jié)合的一個重要指標(biāo)。為了參加各級大學(xué)生運動比賽，湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院專門組織了運動隊，通過訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)其德、智、體的全面發(fā)展，使學(xué)生熟練掌握體育運動技術(shù)與技能以及科學(xué)鍛煉身體的方法，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院在各級比賽中榮獲各種佳績：如2010年湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)榮獲湖南省第九屆大學(xué)生運動會高職?？平M男女團(tuán)體總分第一名；2015年榮獲湖南省大學(xué)生游泳比賽高職?？平M男女團(tuán)體總分第二名。

4 體育教學(xué)的考核評價

湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)采用課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，是由單一的課堂內(nèi)體育教學(xué)形式轉(zhuǎn)為體育課內(nèi)教學(xué)、課外體育俱樂部教學(xué)、課外體育活動、群體競賽、運動訓(xùn)練等多種形式有機(jī)地結(jié)合起來的體育教育行為。通過體育課內(nèi)教學(xué)，能充分激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和熱情，使其基本掌握一至兩項運動技能，促使學(xué)生積極自愿地參加體育活動。而通過多種形式的體育教育行為，鼓勵學(xué)生通過體育課內(nèi)學(xué)習(xí)所掌握的基本運動技能，參與課外各種體育活動，在體育實踐中學(xué)習(xí)體育基本知識，體驗體育運動帶來的樂趣，從而熟練掌握一至兩項運動技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。湖南環(huán)境生物職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的體育成績實施綜合考核評價方式的，具體做法是，將學(xué)生在課外體育俱樂部、課外體育活動、群體競賽、運動訓(xùn)練中的評價納入體育成績綜合考核評價中，這種綜合考核評價貫穿整個體育學(xué)習(xí)、鍛煉的全過程。在綜合考核評價內(nèi)容上還相應(yīng)增加了出勤、態(tài)度（積極的參與意識、良好的合作精神、濃郁的體育鍛煉興趣）、體育特長等方面的要求（要求學(xué)生有一兩個自己喜歡的運動項目）。即體育課內(nèi)教學(xué)占60%（其中考勤占20%、學(xué)習(xí)態(tài)度占10%、體育技能考核占30%），課外體育俱樂部教學(xué)占30%（包含考勤占10%、體育技能考核占20%），課外體育活動、群體競賽、運動訓(xùn)練共占10%（考核方法是學(xué)生是否積極參加各項活動）。

5 加強(qiáng)高職院校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式的對策建議

高職院校實行課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式必須牢固樹立“健康第一”和終身體育的指導(dǎo)思想，樹立“以人為本、立德樹人”的教育理念，將學(xué)生的體質(zhì)健康測試、思想道德素質(zhì)、體育運動能力、體育習(xí)慣等要素納入體育教育考核目標(biāo)體系，并逐漸完善考核評價機(jī)制，將學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)始終貫穿于教學(xué)的全過程中。

加強(qiáng)高職院校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式，還應(yīng)該加強(qiáng)高職體育教材建設(shè)和體育的實踐性、技能性和應(yīng)用性符合職業(yè)教育的課程體系的特征。高職院校培養(yǎng)專業(yè)技能程度高的復(fù)合型高等職業(yè)技術(shù)人才，突出表現(xiàn)在“能干”，這就要求學(xué)生有較好的身體素質(zhì)。根據(jù)《指導(dǎo)綱要》精神要求，結(jié)合各校實際，結(jié)合專業(yè)特點，開發(fā)符合本院的體育教材，使教材內(nèi)容更加適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生的身心發(fā)展特點和職業(yè)崗位的需求。

領(lǐng)導(dǎo)要引起足夠重視，加大體育經(jīng)費投入。一方面爭取各部門的積極配合，做好各項課外體育活動的開展，比如學(xué)生體育社團(tuán)活動不能與二級院部課外體育活動相沖突，還應(yīng)該吸引二級院部積極參與進(jìn)來等。另一方面要加強(qiáng)運動場館設(shè)施建設(shè)，為課外體育活動提供必要的場館設(shè)施條件，從而為課內(nèi)外一體化體育教學(xué)的開展提供完善的保障。

［1］ 王穎，姚蕓．高職體育選項課課內(nèi)外一體化模式探討［J］．運動，2012 （10）：64-65．

［2］ 桂海榮．高職院校體育課現(xiàn)狀與對策探討［J］．江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2013（4）：34-36．

［3］ 楊勇．高職院校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革探析［J］．內(nèi)江科技，2010 （12）：179．

［4］ 汪浩寰．基于陽光體育運動背景的高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式構(gòu)建［J］．雞西大學(xué)學(xué)報，2013（6）：140-141．

［5］ 孫俊偉．高校俱樂部制體育“課內(nèi)外一體化”模式的構(gòu)建與實施［J］．高等農(nóng)業(yè)教育，2008（4）：63-65．

G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1674-151X（2016）02-023-03

2015-12-16

陳運喜（1974 ～），講師。研究方向：體育教學(xué)與運動訓(xùn)練。