黨會俠　王猛（貴州民族大學體育學院　貴陽貴州　550025）

?

東北大秧歌引進高校健美操課程研究①

黨會俠王猛
（貴州民族大學體育學院貴陽貴州550025）

摘 要：該文從分析東北大秧歌的特點入手，結(jié)合健美操運動的特點，從東北大秧歌引進高校健美操課程，與健美操運動形成互補關(guān)系，培養(yǎng)了學生繼承和創(chuàng)新相結(jié)合的能力，豐富校園文化弘揚民族傳統(tǒng)文化精神，促進高校體育課程項目化教學的4個方面分析，旨在促進高校體育課程改革。

關(guān)鍵詞：東北大秧歌 高校 健美操課程 民族傳統(tǒng)文化

1　東北大秧歌簡介

東北大秧歌是我國漢族勞動人民長期創(chuàng)造積累的具有代表性的一種群眾自娛自樂的民間活動，它起源于農(nóng)村，是廣大農(nóng)民群眾插秧耕田的勞動生活，又和古代祭祀農(nóng)神祈求豐收有關(guān)。主要在傳統(tǒng)的農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)表演，至今已有千年歷史。它主要流行于東北、河北、山東、陜北等地。動作特點為扭、擺、走、揮臂跳躍、扭腰甩肩。扭，主要是腰部和胯部的扭動。擺，主要是雙臂的擺動。走，主要是膝部有彈性的屈伸?；緞幼鬏^簡單，仿造民間勞作的過程。步伐主要為，前走三步，后退一步的十字步和前進步，基本動作風格特點為熱情、幽默、潑辣、風趣、活波、俏皮。音樂一般為鑼鼓打擊樂和嗩吶吹奏，大都是2，4拍。在民族傳統(tǒng)文化經(jīng)歷了放棄到重視的階段，人們都意識到老祖宗留下來的藝術(shù)財富和民族傳統(tǒng)文化的重要性，人們不僅只是玩麻將、打撲克，扭大秧歌已經(jīng)遍布于東北、陜北、山東等各地的春節(jié)或大型的節(jié)日娛樂活動中。“辦秧歌”所需的服裝道具、聘請鼓樂班子、組織排練等經(jīng)費是從本地培養(yǎng)出來的大學生、商家富戶，或者分攤給各家各戶這兩種方式解決，具體事項通常是由一位威望高、責任心強的人負責張羅。

1.1東北秧歌的基本內(nèi)容

東北秧歌源自中原，又深深印上了黑土地所滋養(yǎng)出來的潑辣和火熱，質(zhì)樸和醇厚的感情特征。基本手位：單臂花，雙臂花，大交替花，小交替花，片花（蝴蝶花、小五花、蚌殼花）等。

基本腳位：正步位，小八字位，前踢步，后踢步，踏步位等。三大動律：上下動律（小兒脆、有彈性、有力度），前后動律（以腰帶動身體），劃圓動律（踩在板上，扭在腰上）三大動律配手位：燕展翅，雙護頭，雙推山。三大動律配腳位：扯步，別步。

1.2東北秧歌的音樂極具感染力

嗩吶的悠長旋律與小缽的急促節(jié)奏互相呼應，充滿張力，相得益彰，大缽和鼓則激發(fā)出熱辣的情緒，使東北人熱情，質(zhì)樸，剛?cè)嵯酀男睦硖卣鬏^鮮明地顯示出來。（大東北扭起大秧歌），二人轉(zhuǎn)（小拜年），（莊稼人把秧歌扭起來）（大姑娘美）等這些音樂也充分體現(xiàn)了東北固有的特色，也不乏是創(chuàng)編成套動作很好的素材。

2　東北大秧歌引入高校健美操課程的可行性分析

2.1豐富校園文化，弘揚民族傳統(tǒng)文化和精神

隨著受教育的范圍不斷擴大，高校校園是傳承、發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化的重要場所，大學生也成為接受民族文化最好的渠道，現(xiàn)在學生的主題活動非常多，在迎新晚會、歡送晚會、元旦晚會、大學生藝術(shù)節(jié)、運動會開幕式等各個活動中表演極具觀賞性和表演性的東北大秧歌風格的健美操，可以極大豐富民族傳統(tǒng)文化知識及校園文化生活，促進校園民族文化氛圍的形成，進而傳承和弘揚民族傳統(tǒng)文化。

2.2促進高校體育課程項目化教學的改革

項目教學法總體講就是通過實施一個完整的項目而進行的教學活動，其目的是在教學中把理論與實踐教學有機地結(jié)合起來，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，提高學生解決實際問題的綜合能力。 東北大秧歌和健美操的結(jié)合是健身和娛樂的結(jié)合，是鍛煉和審美的結(jié)合，是觀賞和競賽的結(jié)合。東北大秧歌和健美操項目化教學過程中，可以設計項目要求，促進學生理解和把握東北大秧歌與健美操特點，發(fā)揮學生積極主動性及創(chuàng)造性，引導學生尋求解決問題的方法和合作的方法，發(fā)展學以致用的能力，根據(jù)設計項目要求進行東北大秧歌與健美操表演動作的創(chuàng)編，引導學生進行分析問題和解決問題的能力，促進高校體育課程改革。

2.3提高學生學習健美操課程的興趣及積極性

健美操教學內(nèi)容都選自全國大眾鍛煉標準的一級或二級規(guī)定動作，使用規(guī)定音樂，這導致學生出現(xiàn)視覺和聽覺疲勞，長此以往，學生學習健美操的興趣和積極性會大幅度的下降。所以及時將東北大秧歌引進健美操課程，可以提高學生的學習興趣和積極性，啟發(fā)學生豐富的想象力，陶冶學生的藝術(shù)情操，從而提高學生對健美操的表現(xiàn)力，并為學生終身體育能力打下堅實的基礎。

2.4提高健美操教師的創(chuàng)造能力

很多教師墨守成規(guī)，不及時更新知識及技能，導致很多學生有太多的抱怨：“整個學期就用同一首音樂，同一套動作，既沒有活力又有新鮮感。”所以只有教學方法不斷改革創(chuàng)新，才能吸引更多的學生走進健美操課堂。健美操教師要根據(jù)東北大秧歌的特點，合理設計動作，精心布置課堂內(nèi)容，有目的、有計劃地融入東北大秧歌舞蹈動作及音樂，改變課堂節(jié)奏，使學生一如既往的在課堂上保持著興奮愉悅熱情的狀態(tài)。設計編排出來的成套動作或動作組合不僅可以作為基本部分的教學內(nèi)容，也可以在健美操課程熱身部分或放松部分進行；既不影響教學大綱，又活躍了課堂氣氛；既體現(xiàn)了教師的創(chuàng)編、創(chuàng)新能力，又發(fā)揮了教師的能動性。

2.5增強學生的團隊協(xié)作精神

隨著獨生子女時代的到來，學生自私、任性、嬌慣等特點明顯突出，而東北秧歌則是集體表演形式，少則數(shù)十人，多則百余人。表演者伴著音樂、踩著鼓點、舞著扇子及手帕在嚴格要求動作整齊統(tǒng)一和豐富多樣的隊形變化之下完成。如果學生不主動配合，那么就達不到表演時的整體視覺效果。因此，東北秧歌表演過程體現(xiàn)出集體的團結(jié)性和協(xié)作性的精神。

3　結(jié)語

（1）東北秧歌這種民族傳統(tǒng)文化以其自身獨特的藝術(shù)形式屹立于中國大地上，利用其特點與健美操運動相結(jié)合，使東北秧歌與健美操項目互為發(fā)展，促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

（2）東北秧歌引進健美操課堂 ，呈現(xiàn)了一種有明顯創(chuàng)特色的課堂教學內(nèi)容和教學形式，不僅可使古老的民族文化瑰寶發(fā)揚光大，而且能夠進一步規(guī)范和挖掘其形式、價值和內(nèi)容，使其成為一種值得普及推廣的集藝術(shù)、服裝、審美、健身與娛樂為一體的新型鍛煉形式。

（3）在高校中開設東北秧歌與健美操相結(jié)合的課程，豐富了課堂教學內(nèi)容，活躍了校園文化生活，促進民族文化氛圍的形成，弘揚民族傳統(tǒng)文化和精神，挖掘東北秧歌運動的鍛煉價值、使之朝著科學合理、現(xiàn)代化的方向發(fā)展。

（4）東北秧歌與健美操結(jié)合，既體現(xiàn)了體育的特點，又保留了一定的傳統(tǒng)特色，既傳承了民族傳統(tǒng)文化，又促進學校健美操課程的發(fā)展，并對于體育課程改革起到促進作用。

（5）在高校缺少東北秧歌的傳授者，同時也缺乏相應部門和行政領(lǐng)導的重視，既不利于此項目傳播和推廣，其功能價值的開發(fā)與利用也非常有限，這兩方面的問題也是健美操課程融進東北秧歌需要解決的關(guān)鍵所在。

參考文獻

［1］呂秀娟.安塞腰鼓引進高校健美操課程可行性分析［J］.科技信息，2008（33）：254.

［2］陳中英.對健美操“實踐教學模式”培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力的實驗研究［J］.北京體育大學學報，2004（2）：258-259.

［3］郭瑞.對高校健美操選項課中培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的實驗研究［J］.山西農(nóng)業(yè)大學學報，2004（3）：277-279.

中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）05（a）-0089-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.13.089

作者簡介：①黨會俠（1979—），女，陜西渭南人，碩士，副教授，研究方向：健美操。