張偉（東北石油大學(xué) 黑龍江大慶 163318）

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淺析全民健身與高校體育改革

張偉
（東北石油大學(xué) 黑龍江大慶 163318）

摘 要：提高全民健身素質(zhì)和健康水平，高校學(xué)生是全民健身實(shí)施的主要對(duì)象，但是高校的體育教學(xué)中還存在著一些問題，老師的教學(xué)方式和考核標(biāo)準(zhǔn)還是處于一個(gè)落后的狀態(tài)，這種方式會(huì)打擊學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的積極性，不利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，高校要貫徹落實(shí)黨的教育方針，抓好學(xué)校的體育教育工作，在體育教學(xué)中緊跟黨的步伐，給體育教學(xué)方式注入新的生機(jī)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫學(xué)生培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生掌握一定的科學(xué)體育鍛煉知識(shí)，科學(xué)的運(yùn)用到自身鍛煉中去，最終實(shí)現(xiàn)全民健身。

關(guān)鍵詞：健身 計(jì)劃 教學(xué)方式 考核方式 改革

全民健身是我國開展的一項(xiàng)動(dòng)員全民積極參加、投入到各種形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目去的健身計(jì)劃，以達(dá)到強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。如果能夠?qū)⑷窠∩淼捻?xiàng)目廣泛的開展起來，不僅能夠增加國民的身體素質(zhì)，也帶動(dòng)了許多相關(guān)的行業(yè)的發(fā)展。高校的學(xué)生在全民健身項(xiàng)目中占有很大比重，全民健身活動(dòng)的有效開展就要重視高校的體育情況，在高校的體育教學(xué)中，應(yīng)該以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)作為最基本的目標(biāo)，但是，現(xiàn)階段我國的高校體育教學(xué)情況不太樂觀，體育教學(xué)的內(nèi)容沒有達(dá)到全民健身項(xiàng)目的基本要求，還需要結(jié)合現(xiàn)下我國的發(fā)展?fàn)顩r來進(jìn)行一系列的改革。

1 高校體育存在的問題

1.1 教學(xué)模式落后，對(duì)體育不重視

長期以來，我國的高校體育教學(xué)中一直采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，平常的課程學(xué)習(xí)中大多數(shù)的上課時(shí)間是學(xué)生自由活動(dòng)，只有少數(shù)的時(shí)間是老師教學(xué)，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)所起到的作用還不夠了解，所以對(duì)于體育課學(xué)生和老師都不夠重視。體育老師的教學(xué)模式落后，只是以增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技能力作為最終的考核標(biāo)準(zhǔn)，沒有結(jié)合相應(yīng)的理論式教學(xué)，老師多采用命令式的教學(xué)，學(xué)生只是跟著老師的指令做就可以了，沒有加入自己的理解，等到畢業(yè)后所學(xué)的體育知識(shí)就隨著時(shí)間慢慢淡化了，更不用談在學(xué)校期間學(xué)習(xí)的強(qiáng)身健體的方法了。

1.2 教學(xué)方式呆板、不新穎

在我國，高校教學(xué)多采用老師教學(xué)生學(xué)的方式教學(xué)，沒有讓學(xué)生發(fā)揮出他們的主體作用，學(xué)生處于一個(gè)被動(dòng)接收的狀態(tài)，只有老師在上面講，缺乏課堂互動(dòng)，沒有活力，顯得單調(diào)、無味。在這種教學(xué)方式下，學(xué)生緊跟著老師的教學(xué)線路走，缺少自己的思考，沒有自己主觀意識(shí)，只是單純的死記硬背應(yīng)付考試，上課所學(xué)的知識(shí)在平?；静粫?huì)使用到，考完試就忘了，而且受教學(xué)大綱的約束，老師的教學(xué)內(nèi)容固定，在短時(shí)期內(nèi)不會(huì)有大的變動(dòng)，不適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)環(huán)境，教學(xué)的內(nèi)容有時(shí)候還會(huì)有重復(fù)，讓學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的積極性。

1.3 成績考核較片面

就我國目前的高校體育教學(xué)而言，學(xué)生體育課的考核標(biāo)準(zhǔn)還是以最終的測(cè)試成績?yōu)闇?zhǔn)，這種考核方式有很大的片面性，每個(gè)人的身體狀況不同，所擅長的體育項(xiàng)目也有所不同，有長有短，只靠最終考試成績來評(píng)估一個(gè)學(xué)生的身體狀況是不全面的，這樣的方式會(huì)讓在某一方面特別擅長的學(xué)生，在綜合的測(cè)評(píng)當(dāng)中變得平庸，讓我國失去了這方面的人才。高校運(yùn)用綜合測(cè)評(píng)這種方式考核所有學(xué)生，會(huì)讓資質(zhì)平庸的學(xué)生變得沒有自信，不愿意進(jìn)行體育鍛煉不符合我國全民健身的發(fā)展規(guī)劃，也阻礙了高校學(xué)生強(qiáng)身健體的道路。所以我國高校要想培養(yǎng)全方面、高素質(zhì)的人才，也要注重體育技能的培養(yǎng)，根據(jù)國家制定的發(fā)展規(guī)劃及時(shí)的調(diào)整教學(xué)方式和內(nèi)容，為國家培養(yǎng)多能人才。

2 高校體育教學(xué)改革辦法

2.1 制定教學(xué)目標(biāo)要根據(jù)高校的具體情況

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會(huì)主義新人，深化教育改革，為實(shí)施素質(zhì)教育創(chuàng)造條件，優(yōu)化結(jié)構(gòu)，建設(shè)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的高質(zhì)量的教師隊(duì)伍。想要提高高校中教師的體育教學(xué)水平，就要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)國家的全民健身發(fā)展規(guī)劃，結(jié)合學(xué)校的具體情況制定體育教學(xué)目標(biāo)，為國家培育出多方面、高素質(zhì)的人才，不僅有一個(gè)好的知識(shí)儲(chǔ)備，掌握良好的基礎(chǔ)素養(yǎng)，也有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，真正做到讓學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在體育教學(xué)目標(biāo)中注重培養(yǎng)學(xué)生的強(qiáng)身健體技能，避免教授一些不常見、不實(shí)用的體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力，讓學(xué)生在以后的生活中也可以根據(jù)在學(xué)校體育課上學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行體育鍛煉，根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。

2.2 改變傳統(tǒng)體育教學(xué)方式

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我們生活的環(huán)境日新月異，每天都在不斷的發(fā)展，為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，高校教育應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)方式，選擇運(yùn)用多種方式進(jìn)行教學(xué)，引進(jìn)新的教學(xué)理念，在體育教學(xué)中讓學(xué)生主動(dòng)的去接受知識(shí)，增加學(xué)生的實(shí)踐機(jī)會(huì)，實(shí)踐方知真理，在實(shí)踐中不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)展的空間，最終讓學(xué)生找到適合自己的一種運(yùn)動(dòng)方式，根據(jù)自己的身體狀況找到合適的鍛煉方式，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開展。這種教學(xué)方式有利于老師教學(xué)工作的開展，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)做出專門的教學(xué)方案，有利于學(xué)生在體育鍛煉中找到自信，更加樂于去接受體育鍛煉，并且享受體育鍛煉所帶來的樂趣，通過鍛煉可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，有利于之后更好的學(xué)習(xí)。

2.3 體育教學(xué)內(nèi)容注入新生機(jī)

教學(xué)內(nèi)容決定著一個(gè)老師的教學(xué)水平的好壞，高校體育老師只有給教學(xué)內(nèi)容不斷注入新的生機(jī)，才能更好地推行全民健身發(fā)展規(guī)劃。及時(shí)為體育教學(xué)的引入新的理論，教給學(xué)生一些不只是課堂上要用的理論知識(shí)，還可以交一些學(xué)生在離開學(xué)校進(jìn)入社會(huì)也可以鍛煉的方法，增加學(xué)生對(duì)于身體健康方面的知識(shí)，讓學(xué)生能夠使用相關(guān)的知識(shí)來進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)水平，最終促成實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃。

2.4 體育考核方式多樣化

高校體育采用統(tǒng)一的考核方法，容易將某些方面特別突出的，但是在其他方面不擅長的人才埋沒，為國家體育事業(yè)損失一員大將，科學(xué)的考核方法能夠有效的反映出學(xué)生的身體素質(zhì)情況，有利于老師觀察學(xué)生在哪些方面是擅長的，那些方面是不擅長的，讓學(xué)生們都清楚地認(rèn)識(shí)到自身的最真實(shí)水平和身體狀況，方便老師根據(jù)學(xué)生的狀況制定教學(xué)方案，高校體育老師掌握多種考核辦法，放棄傳統(tǒng)體育考核的單一方式，根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)和能力制定有針對(duì)性的教學(xué)方案，讓學(xué)生能夠真正發(fā)揮出自己的實(shí)力，引入多種方式了解掌握不同的考試辦法，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)能力，將考察與考試有機(jī)地結(jié)合起來，逐漸形成一種更為科學(xué)的體育成績考核方式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力，為以后的鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.5 培養(yǎng)學(xué)生的體育實(shí)踐能力

大學(xué)是一個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段，為一個(gè)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)打下基礎(chǔ)，對(duì)其以后的人生道路都有重要的影響作用，在大學(xué)里，學(xué)生的心智都比較成熟了，身體狀況也比小的時(shí)候有所提高，大學(xué)是時(shí)間更為自由，老師給學(xué)生的發(fā)揮的空間也更為廣大，大學(xué)體育的基礎(chǔ)設(shè)施要比高中的條件要好，在高中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考，在體育鍛煉上可能就不上心，到了大學(xué)，學(xué)生得時(shí)間充裕了，有大把的時(shí)間可以做自己想做的事，也對(duì)自己的身體狀況有了較高的要求，大學(xué)體育的教學(xué)就可以根據(jù)學(xué)生的心理變化來制定教學(xué)規(guī)劃，可以再體育課上讓學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)人喜好自主的選擇想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后老師根據(jù)學(xué)生的選課情況制定體育教學(xué)的安排，增強(qiáng)學(xué)生的體育實(shí)踐水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，并且一直堅(jiān)持下去，推動(dòng)他們的身心健康，推進(jìn)國家制定的全民健身計(jì)劃。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G807.4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）03（c）-0089-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.089