顏維寶 謝芳 王建民

（河西學院體育學院，甘肅張掖 734000）

高校體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響*

顏維寶 謝芳 王建民

（河西學院體育學院，甘肅張掖 734000）

高校體育環(huán)境包括體育物質環(huán)境和體育社會環(huán)境，是高校體育生存和發(fā)展的基礎，是保障大學生體育學習和影響大學生體育參與的重要因素。本研究在闡述高校體育環(huán)境及大學生體育鍛煉行為特點的基礎上，客觀分析了高校體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響，并提出了改善體育環(huán)境的對策與建議，以保障高校體育工作的順利開展，促進大學生良好體育鍛煉行為的養(yǎng)成。

高校；體育環(huán)境；大學生；鍛煉行為；影響

體育環(huán)境是學校體育生存和發(fā)展的基礎，是保障學生體育學習和影響學生體育參與的重要因素。大學生正處于長知識、促進身體發(fā)展的重要時期，良好的體育環(huán)境，會給大學生一種無形的力量，激發(fā)他們對體育運動的欲望，促使大學生自覺、積極、科學的參加體育鍛煉；促進大學生體格、體能以及身體素質的不斷提高，增強對自然環(huán)境的適應能力和對疾病的抵抗能力，培養(yǎng)大學生的體育興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為；促進大學生身心健康發(fā)展及終身體育意識的培養(yǎng)。探討高校體育環(huán)境及其對大學生體育鍛煉行為的影響，旨在為改善高校體育環(huán)境，滿足大學生體育鍛煉的需求，促進大學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為及高校體育工作的順利開展提供理論參考。

1 環(huán)境、體育環(huán)境及高校體育環(huán)境概述

環(huán)境指的是圍繞某一事物，并對這些事物產生影響的外界客體，一般指人們生活、學習、工作的周圍事物和氛圍，分為自然環(huán)境和社會環(huán)境。體育環(huán)境就是與體育這一主體相對應的客體，與體育相互聯(lián)系、相互制約、相互作用的各種因素的總和。它們能夠與體育發(fā)生物質、能量和信息的交換，并對體育產生直接、間接的正面、負面影響［1］。體育運動離不開環(huán)境，需要在特定環(huán)境下進行的，沒有良好的體育環(huán)境，體育運動的效果就會受到影響；同樣，不合理的體育運動及不良的體育鍛煉行為也會對環(huán)境產生一定的破壞或損害作用。高校體育環(huán)境是指以高校體育活動為中心的周圍空間及與高校各項體育活動有相關聯(lián)系的事物境況，主要包括高校體育物質環(huán)境和體育社會環(huán)境。體育物質環(huán)境指在體育運動中能夠直接感知的物質，包括校園內和學校周邊的自然體育環(huán)境和體育場館、體育設施和體育器材等，屬硬環(huán)境；而體育社會環(huán)境則屬軟環(huán)境，指思想、精神、文化層面的諸多因素，其主要包括學校體育開展狀況、體育文化宣傳、相關規(guī)章制度等軟性的影響因素。人是體育鍛煉的主體，一切體育環(huán)境的設置都應以人為本，所以高校的體育環(huán)境應以大學生為本，只有以大學生為本的體育環(huán)境才能更好的滿足大學生的需要，并通過體育鍛煉使自身機體發(fā)生良好的變化，養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為。

2 大學生體育鍛煉行為及特點

體育行為是人與體育發(fā)生聯(lián)系時的綜合表現(xiàn)特征，按其表現(xiàn)形式可分為隱性體育行為和顯性體育行為［2］。隱性體育行為主要由體育需要、體育價值觀、體育態(tài)度等構成；顯性體育行為是人們在體育生活中具體的、外在的表現(xiàn)特征，主要包括體育活動的時間、體育活動的內容、體育消費、體育信息的獲取等方面，其中隱形體育行為對顯性體育行為具有驅動、導向和支持作用，是人們心理活動與體育發(fā)生聯(lián)系時的綜合表現(xiàn)特征。另外，根據(jù)體育行為的目的又可分為體育學習行為、體育鍛煉行為、體育管理行為等，其中體育鍛煉行為是指體育鍛煉者在內部因素與外部環(huán)境的交互作用下，運用各種身體練習方法，結合自然力和衛(wèi)生措施，以強身健體、調節(jié)精神、豐富文化生活為目的的鍛煉活動［3］。大學生正處于生長發(fā)育的后期，興趣和愛好趨向集中，思想活躍，思維敏捷，對新鮮事物接受快，身心發(fā)展的潛力大，可塑性強，是培養(yǎng)終身體育鍛煉意識的最佳時期。良好的學校體育環(huán)境，有助于大學生形成良好的體育鍛煉行為，使體育鍛煉生活化、常態(tài)化，對現(xiàn)在及日后的身心健康都會起到很大的作用。

3 高校體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響分析

3.1 高校體育物質環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響

高校體育物質環(huán)境包括校園內和學校周邊的自然體育環(huán)境和人工體育環(huán)境。

3.1.1 自然體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響

自然體育環(huán)境是人類進行體育活動所依賴的各自然條件的總和［4］。其主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、陸地環(huán)境和生物環(huán)境等。如果校園內景色宜人、空氣清新、陽光充足，鳥語花香、空地多，就會誘惑大學生們閑暇時間走出教室、宿舍，到戶外利用校園空地自然資源進行各種運動，將會形成濃厚的校園體育鍛煉氛圍，使大學生們在實踐中了解體育、參與體育和享受體育；如果學校附近有小河、小樹林、山脈、溝渠、田野和沙地等，大學生們就可以走出校門到大自然中去，因時、因地制宜，創(chuàng)造性地開展各種體育活動，既可以豐富體育活動的內容，又可以緩解學校體育場地與器材不足的矛盾；大學生置身于自然環(huán)境中，不僅可以緩解學習壓力、發(fā)展身體、增強體質，還可以培養(yǎng)和激發(fā)大學生體育學習興趣、促進個性的發(fā)展和頑強意志品質的形成。相反，如果校園內和學校周邊空地少、環(huán)境衛(wèi)生差、噪音大、水資源不足，缺乏適合運動的自然體育資源，這樣就不同程度的限制了大學生戶外體育運動項目的開展及大學生參與體育運動的時間和次數(shù)。可見，自然體育環(huán)境為體育運動提供運行、發(fā)展的場地、資料；反過來，體育運動的運行和發(fā)展也要盡力與自然環(huán)境保持和諧、一致，要遵循自然規(guī)律，力求使大自然與人處于“天人合一”的境地。

3.1.2 人工體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響

人工體育環(huán)境主要指體育場館、體育設施和體育器材，這是大學生參加體育鍛煉的基本條件和物質基礎，也是影響大學生體育鍛煉的重要因素。如果學校的場地器材充足，衛(wèi)生環(huán)境好，維護保養(yǎng)好，使用費用低廉，就會調動大學生積極、主動的體育學習與鍛煉熱情，激發(fā)大學生參加運動的欲望，把體育學習當做一種樂趣，就容易形成正確的體育意識和體育行為，這樣，大學生參與體育鍛煉的外驅力的阻力就越小，經常參加體育鍛煉的可能性就越大，在提高身體素質的同時就會逐步形成自覺鍛煉身體的習慣，促使其終身體育意識的培養(yǎng)。相反，如果體育場地少，體育設施與器材缺乏，使用費用高，種類不齊全，就會直接影響大學生參加體育鍛煉的興趣、熱情，降低大學生參加體育運動的積極性，影響體育課的教學和課外體育活動的組織，影響新興的、時代性強的運動項目的引入與開展，不利于滿足大學生不同層次的需要及個性發(fā)展的需求。

3.2 高校體育的社會環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響

高校體育的社會環(huán)境包括校園體育文化建設、體育鍛煉的氛圍、學校領導對體育的態(tài)度、體育的各項規(guī)章制度、學校體育的開展狀況、學生參加體育鍛煉情況等。這些因素并不是獨立存在的，而是各種因素之間相互作用、相互依賴，共同影響著體育的內容、形式、性質和發(fā)展過程，影響著大學生的體育價值觀的形成、體育參與的積極性及體育習慣的養(yǎng)成等。各高校應根據(jù)自身實際，充分發(fā)揮學校內在優(yōu)勢，挖掘體育環(huán)境的軟性因素，從而真正實現(xiàn)環(huán)境育人的教育目的。

3.2.1 校園體育文化對大學生體育鍛煉行為的影響

校園體育文化是校園文化的組成部分,是指校園內呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍。它是以學生為主體，以課外體育、文化活動為主要內容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化［5］。豐富多彩、健康活躍的校園體育文化，是學校體育教育及全民健身計劃實施的助動力。廣泛開展校園體育文化，能夠促進大學生的體育知識、技術、技能的學習，提高大學生體育素質、機能能力、體育的組織和運用能力以及大學生自我表現(xiàn)、自我教育和自我管理的能力，培養(yǎng)大學生的體育意識，促進體育觀念的形成，磨練大學生的思想意識品質，提高大學生對環(huán)境的適應能力，對豐富大學生的學校文化生活，培養(yǎng)全面發(fā)展的建設人才具有很重要的作用。

3.2.2 學校領導的體育的態(tài)度對大學生體育鍛煉行為的影響

校領導是學校工作的領導者、組織者和推動者,學校體育工作開展的好壞,領導的態(tài)度很重要。相當一部分高校領導對學校體育工作重視不夠，主要表現(xiàn)為：體育經費投入不足,致使場地、器材建設不足、維修保養(yǎng)受限；運動訓練、競賽活動難以開展；貫徹執(zhí)行體育文件不徹底，不能把學校體育活動納入學校工作計劃,不能把體育教師的課外訓練納入體育課程，在一定程度上制約了體育教師工作的積極性，也限制了大學生參與體育鍛煉的積極性。相反，如果學校領導重視體育，關心體育，就會關注學校體育的發(fā)展，加速學校體育硬環(huán)境、軟環(huán)境的建設，激發(fā)體育教師的工作熱情和學生的參與熱情，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和行為。另外，以體育為宣傳學校的窗口，還可以提高學校在社會上的知名度。

3.2.3 學校體育的開展狀況對大學生體育鍛煉行為的影響

學校體育包括體育課、課外體育活動、運動訓練和競賽。大學生是一群朝氣蓬勃、充滿活力的群體，他們富有挑戰(zhàn)性，同時他們心理上正逐步走向成熟，具備了自我管理的條件。大學生的體育興趣與許多因素有關，其中學校體育方面應擔負重要的責任。學校體育課的教學形式、內容、方法和考核，課外體育活動、運動訓練和競賽的組織管理、獎懲制度等都不同程度地影響著大學生參與體育鍛煉的目的、動機、興趣和熱情，影響著大學生的體育鍛煉行為的形成。

3.2.3.1 體育課對大學生體育鍛煉行為的影響

興趣是一種心理傾向,愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習慣則成為生活中的自然行為。體育課程的安排，教學內容的選擇、教學方法的選用、體育教師的配備和教師自身的素質、教學環(huán)境和學習氛圍、體育課程考核、規(guī)章制度的制定都會不同程度地影響學生對體育的興趣。只有安排了符合學生運動意愿的體育課程，選擇了學生喜歡的教學內容，制定了促進學生學習體育課程考核體系和規(guī)章制度，配備了他們喜愛的體育教師，創(chuàng)造了融洽、和諧的課堂氣氛，學生才能體驗到運動的樂趣，更加積極的學習體育知識，掌握體育技術和提高體育技能，進而對體育鍛煉產生興趣，并成為一種愛好，形成經常參加體育鍛煉的習慣,使體育鍛煉生活化，為終身體育奠定基礎。

3.2.3.2 課外體育活動對大學生體育鍛煉行為的影響

課外體育活動是培養(yǎng)大學生健身意識和良好鍛煉習慣的重要途徑。大學生參與課外體育活動的目的多樣，在鍛煉項目和內容選擇上隨機性很大，他們渴望形式多樣、內容豐富的課外體育活動，因為整潔、明亮的課外體育活動環(huán)境，充足的體育場地器材，豐富多彩的體育活動內容，井然有序的組織管理，專業(yè)教師的指導及規(guī)范的管理制度，能引發(fā)學生參加體育鍛煉的新鮮感，產生躍躍欲試的心情，增加大學生參與體育活動的積極性、熱情和興趣。另外，如登山、游泳、遠足、郊游、定向越野、森林探險等戶外課外體育活動，對學生思想品質的提升，體育態(tài)度的轉變、體育情感和團隊精神的培養(yǎng)及大學生意志的磨煉都具有舉足輕重的作用。

3.2.3.3 運動訓練和競賽對大學生體育鍛煉行為的影響

當前社會競爭激烈，學校教育有責任培養(yǎng)學生成為具有高度競爭意識的人才，恰好學校體育就具有這樣的功能，能為學生提供培養(yǎng)競爭意識的良好環(huán)境，如各項運動訓練和競賽就可以培養(yǎng)學生的競爭意識和拼搏精神。另外，訓練和競賽中涌現(xiàn)的體育明星，對大學生的體育鍛煉能起到榜樣作用，會潛移默化地影響大學生體育鍛煉行為的形成，無形中會促進體育態(tài)度、體育興趣、體育情感、體育素養(yǎng)等隱形體育行為的發(fā)展，進而驅動顯形體育行為的發(fā)生，增加體育鍛煉的次數(shù)和時間，注重體育鍛煉的效果，使大學生能以美好的心靈、健康的形象去迎接挑戰(zhàn)，為社會服務。

3.2.4 學校體育制度對大學生體育鍛煉行為的影響

為保證學校體育工作的正常開展，促進學生身心的健康成長，學校要根據(jù)國家有關體育文件精神，結合學校自身的實際情況，對體育課、課外體育活動、運動訓練和競賽、體育教師、場地設備和器材、體育經費、體育組織管理、獎勵與懲罰制定相應的規(guī)章制度，以保證學校體育工作正常、有序的發(fā)展,如體育課程的安排、要求與考核；早操、課間操、課外體育活動的時間、頻度；體育場館的開放、使用與收費等制度；運動訓練和競賽的管理和獎懲制度；文體活動的組織管理制度等這些軟環(huán)境的建設都會不同程度地影響大學生的體育參與狀況及體育鍛煉行為的養(yǎng)成。

3.2.5 體育鍛煉氛圍對大學生體育鍛煉行為的影響

氛圍是指周圍的氣氛和情調。體育鍛煉氛圍就是以體育活動為載體,在體育運動運行和發(fā)展過程中顯現(xiàn)出來的態(tài)度、情調和氣氛，有賴于群體共建，同時又反作用于每個個體［6］。體育鍛煉氛圍的形成受很多因素的影響，首先受時間和空間的影響；其次，受學生方面的影響，包括學生對體育鍛煉的認知水平、自我鍛煉的自覺堅持行為，掌握體育鍛煉的技術和技能水平，協(xié)調鍛煉時間與學習時間的矛盾的能力水平，學生周圍同學鍛煉習慣的影響，此外，還受學校場地器材的提供情況，校園體育文化的建設情況，體育活動的組織情況以及以體育活動為主體的對外交流情況，體育教師的形象和風格等因素的影響，所有這些因素共同作用形成一種特殊的、帶有強烈印象的景象，這就是氛圍。氛圍對大學生的個體思維及身體行為產生很重要的影響。良好的體育鍛煉氛圍具有強大的感染力，能對大學生的體育價值觀念和體育行為活動起到一定的規(guī)范與調整作用，更有助于引導大學生形成正確的體育價值觀和終身體育觀，有利于大學生體育興趣的培養(yǎng)，從而自覺養(yǎng)成積極的體育鍛煉習慣，自覺地將閑暇時間投入到體育鍛煉之中，在提高體育技術、技能和身體素質的同時，增強人與人之間的溝通能力、磨煉大學生的意志、培養(yǎng)良好的心理素質和團結協(xié)作的精神。

4 對策與建議

4.1 加強高校體育物質環(huán)境建設，滿足大學生體育鍛煉需求

體育的物質環(huán)境是體育運動的基礎和保障，是影響大學生體育鍛煉的重要因素。良好的體育場館和現(xiàn)代化的健身器材是吸引大學生參加體育鍛煉的重要物質條件。高校體育的物質環(huán)境不能僅僅是達到學生基本運動的需要，更重要的是要滿足學生對體育活動的各種需求。學校應從整體發(fā)展的角度出發(fā)，根據(jù)學校的實際情況向體育物質環(huán)境建設傾斜，加大學生必須的體育場地和場館的建設和對現(xiàn)有體育場地設施的更新和完善，最大化的提高體育場館、設施的利用率。合理利用校內外的各種體育資源，爭取給學生創(chuàng)造一個良好的體育鍛煉的物質環(huán)境，最大化地滿足各個層次學生對體育運動的需要。另外，還應注重學校周邊自然體育資源的開發(fā)與利用，探索適合當?shù)氐乩憝h(huán)境的體育運動項目，拓寬學生參加體育鍛煉的空間。

4.2 加強高校體育人文環(huán)境建設，激發(fā)大學生體育運動興趣

高校應加強校園體育文化建設及體育人文科學教育，創(chuàng)造一個開放、積極、愉悅的體育學習環(huán)境，針對大學生的體育需要開展體育活動，盡可能使更多的大學生參與其中，并在體育活動中獲得良好的心理體驗。加強體育社團、協(xié)會、俱樂部等組織的建設，提高大學生通過體育社團、協(xié)會、俱樂部參加體育鍛煉的比例；加強師生間的交流與溝通，縮短師生間的距離，增強師生間的信任，創(chuàng)造和諧愉悅的學習氛圍，在這樣的環(huán)境中不僅能學到知識，鍛煉身體，還能激發(fā)大學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)體育情感。

4.3 完善體育規(guī)章制度，約束和激勵大學生體育行為

在高校體育工作中，學校領導應提高認識，加強體育環(huán)境制度建設，將學校體育環(huán)境建設納入到學校整體發(fā)展和規(guī)劃之中；重視體育開展的各種硬件和軟件的改善和投入；落實好各項規(guī)章制度，以完善健全的環(huán)境制度來指導高校體育環(huán)境的日常建設工作；協(xié)調好各部門之間的關系，完善體育教學、早操、課間操、課外體育活動、運動競賽等方面的約束和激勵機制，促使更多的學生參與體育運動；改革學校的體育達標和體育考試工作，發(fā)揮體育考核對學生體育鍛煉行為的引導作用，提高學生的鍛煉次數(shù)和鍛煉效果；加強體育場館和器材的管理制度，提高其利用率，最大化的服務學生；保障體育教師的合法權益和利益，從多方面關心和支持體育教師，增加其服務學生的信心。

4.4 注重體育文化信息傳遞，培養(yǎng)大學生正確的體育價值觀

大學生的體育價值觀是大學生對體育這一客觀存在的社會現(xiàn)象感覺、思維、評價、判斷的綜合體現(xiàn)，它直接影響大學生對體育的情感、態(tài)度和直接體育行為［7］。在大學體育工作中，應積極為學生獲取體育信息創(chuàng)造條件，借助校報、廣播、櫥窗、網絡、影視、多媒體設備和體育理論的教學工作等加強體育信息傳遞，引導大學生獲取體育文化信息，促進體育健身的輿論宣傳，普及體育知識和體育鍛煉對個人健康、學習以及生活的重要意義，從而在校園內樹立或倡導一種科學、合理的體育健身、運動休閑的方式，激發(fā)大學生體育學習興趣，培養(yǎng)大學生正確的體育價值觀，引導學生從應試性功利體育鍛煉思想向終身健康需求型體育鍛煉思想轉變。

4.5 以體育競賽為杠桿，培養(yǎng)校園體育氛圍

體育鍛煉氛圍對大學生體育鍛煉行為有至關重要的影響，濃厚的體育氛圍能促進大學生積極參加體育鍛煉。反之，體育鍛煉氛圍不濃，也會使部分想參加體育鍛煉的人群失去參加鍛煉的機會［8］。各高校體育部門在每學年初就應該制定全校性的競賽計劃，以競賽為杠桿，使更多的大學生參與到體育運動中來，如傳統(tǒng)體育項目競賽，田徑運動會、越野賽、籃球、排球、乒乓球、足球比賽等；另外，還要充分發(fā)揮院（系）部、班級和體育俱樂部的作用,利用課外活動時間開展院（系）部、班級間、體育俱樂部的小型娛樂體育競賽活動，如拔河、跳繩、羽毛球、鍵球、軟式排球等比賽,促進大學生之間的交流與溝通，培養(yǎng)大學生的體育參與和競爭意識,使廣大學生在和諧、愉快的體育環(huán)境氛圍中，通過耳聞目睹和親自參與、體驗，享受體育所帶來的樂趣，逐漸強化體育鍛煉的意識。

［1］熊茂湘.系統(tǒng)構建體育環(huán)境初探［J］.中國體育科技，2003(1):24-26.

［2］金健秋,徐國宏,尹海立.大學生體育行為探析［J］.中國體育科技，2001(7):33-35.

［3］王樂.體育環(huán)境對大學生體育鍛煉行為的影響［J］.現(xiàn)代教育管理,2012(6):119.

［4］楊月敏.體育環(huán)境對社區(qū)體育發(fā)展的影響［J］.體育文化導刊,2004(11):43-44.

［5］魏四成.談校園體育文化建設［J］.湖北體育科技,2002 (4):404-405.

［6］魏相博,楊建榮.和諧的體育環(huán)境對學習興趣的培養(yǎng)［J］.衛(wèi)生職業(yè)教育,2012(9):36-37.

［7］蔣俊如,陸麗娟.大學生體育鍛煉行為與環(huán)境的分析研究［J］.體育科研,2004(3):73-75.

Influence of College Sports Environment on the PE Behavior of College Students

YAN Wei-bao,etal.

(PE College of Hexi University,Zhangye 734000,Gansu,China)

Based on expounding PE environment at college and the characteristics of physical exercise behavior of college students,this paper analyzes the effect of physical environment on college students'physical exercises behavior,and propose countermeasures and suggestions on improvement of the physical environment,to ensure the smooth development of PE in colleges and universities and promote good habit of physical exercise behavior of college students.

colleges and universities;sports environment;college students;physical exercises behavior;influence

顏維寶（1976-），甘肅皋蘭人，講師，研究方向：高校體育教學與訓練。