據(jù)外媒報(bào)道，美國(guó)權(quán)威醫(yī)生團(tuán)體建議，學(xué)校應(yīng)配合青少年的生活作息調(diào)整上課時(shí)間，并稱每天延遲一個(gè)小時(shí)開課，更有益于青少年的身心發(fā)展。

美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)（AMA）6月14日在芝加哥舉行的年度政策會(huì)議上通過(guò)了一項(xiàng)新政策，敦促全國(guó)中學(xué)把第一節(jié)課延遲至8時(shí)30分才開始。根據(jù)近期一份研究報(bào)告，在學(xué)期期間每天至少睡8小時(shí)的美國(guó)青少年只占32%。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，14至17歲的青少年每天應(yīng)該獲得8.5至9.5個(gè)小時(shí)的睡眠。美國(guó)醫(yī)藥協(xié)會(huì)董事成員科布勒說(shuō)：“科學(xué)證據(jù)強(qiáng)烈顯示，讓青少年獲得更充足的睡眠，對(duì)他們的健康、學(xué)業(yè)、行為與整體表現(xiàn)都有幫助?！?（中國(guó)新聞網(wǎng)）