盧丹丹

小時(shí)候父母對(duì)待我們情緒的方式，基本就是我們自己長大后對(duì)待自己、對(duì)待我們孩子的方式。很多時(shí)候我們不敢承認(rèn)與面對(duì)自己的情緒，有時(shí)甚至無法準(zhǔn)確地描述自己的感覺。我們對(duì)待孩子也是如此，常常為他加油鼓勁，卻很少蹲下來，分享他的喜怒哀樂。當(dāng)孩子帶來挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們第一時(shí)間想到的是如何解決問題，而不是承認(rèn)與接受孩子的情緒，告訴他，你的感覺沒有錯(cuò)，你有這些情緒很正常。事實(shí)上，當(dāng)孩子得到理解、認(rèn)可，他的心里會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感，那他就會(huì)打開心扉，更愿意聽你接下來說的話。

認(rèn)可孩子的真實(shí)感受

豆豆四歲多時(shí)練了一段時(shí)間跆拳道。一天換了一個(gè)代班的教練，那個(gè)教練整堂課都特別興奮，看到練不好的孩子，就抓出來單獨(dú)教，并不是懲罰，卻是豆豆最怕的事情。他有很強(qiáng)的本領(lǐng)混在一大堆人里自娛自樂，但一旦成為焦點(diǎn)，就會(huì)不知所措。教練沒發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，她把豆豆當(dāng)成重點(diǎn)扶持對(duì)象了，每個(gè)動(dòng)作都特別關(guān)注他。我看得出來，盡管豆豆沒有排斥，但他不喜歡。

下課后，我明顯感覺到他沒有以往的興奮，耷拉著腦袋，一言不發(fā)。我蹲下來說：“我感覺你有點(diǎn)兒不開心?！彼c(diǎn)點(diǎn)頭。我接著說：“是不是你不喜歡老師單獨(dú)教你？”他抬起頭，有些驚訝：“媽媽，你怎么知道的？”我神秘地一笑，說：“因?yàn)槲沂悄愕膵寢尠?，自己的孩子有什么想法，?dāng)媽媽的一般都知道?！彼α艘幌拢囋谖业膽牙?，說：“媽媽，我都快要哭出來了，可是，我忍住了?！蔽艺f：“嗯，我知道你做了很大的努力，媽媽也看到了，盡管你不喜歡，不愿意教練讓你單獨(dú)練，但是你還是在努力地做好，謝謝你告訴媽媽你心里的想法?！彼f：“因?yàn)槲沂悄愕膬鹤友剑瑑鹤佑惺裁词虑?，?huì)第一個(gè)告訴媽媽?！?/p>

一場“肉麻”的對(duì)話結(jié)束，豆豆也忘記了之前的不愉快，和我手拉著手，跳著跑著回家了?！耙?yàn)槲沂悄愕膵寢尅薄耙驗(yàn)槲沂悄愕膬鹤印边@是我們之間常常說的話。沒有特別的場景，總是很自然地說出來了。一直以來，我們之間從來都不吝嗇愛的表達(dá)。除了“我愛你”和隨時(shí)隨地的親親、抱抱，那些母子之間可以互相給予的默契、信賴、依靠、鼓勵(lì)、幫助等都通過“我是你的媽媽，我是你的兒子”一句簡單的話，很溫暖地表達(dá)出來。那個(gè)時(shí)候，豆豆總是很激動(dòng)地鉆進(jìn)我的懷里，那時(shí)的幸福似乎比其他任何時(shí)候都要強(qiáng)烈。

“因?yàn)槲沂悄愕膵寢尅?，不僅僅是想表達(dá)愛的關(guān)系，更是想告訴孩子：媽媽明白你當(dāng)時(shí)的情緒，不管你是難過、暴躁、疼痛，媽媽都接受，都覺得這是可以理解的。這是我在孩子還小的時(shí)候，就教給他的“情緒誠實(shí)”，讓他可以自由地表達(dá)、自由地做自己。

接受孩子的不良情緒

和大多數(shù)孩子一樣，豆豆四歲左右時(shí)表現(xiàn)出前所未有的自尊與好強(qiáng)。在家里玩游戲的時(shí)候，一點(diǎn)兒也不愿意輸，這和他之前不溫不火、與世無爭的性格截然不同。我們總是有意識(shí)地讓著他，有時(shí)也跟他講“輸了并不代表全部，玩得開心更重要”的道理?？墒?，基本上輸了后我們會(huì)得到什么樣的反應(yīng)是無法預(yù)測的，有時(shí)他會(huì)無所謂，有時(shí)他哭兩聲又自己想通，而有時(shí)他會(huì)突然爆發(fā)，大哭甚至打人摔東西。

這個(gè)時(shí)候，等他稍微安靜下來，我會(huì)走過去說：“輸了的感覺確實(shí)不好受，如果是我，我可能也會(huì)跟你一樣。”他停下來，用疑惑的眼神看著我。我接著說：“媽媽也會(huì)經(jīng)常失敗，有時(shí)盡管很努力了，但是還是會(huì)失敗，因?yàn)橛袝r(shí)別人確實(shí)比我厲害一點(diǎn)兒，有時(shí)，別人可能運(yùn)氣好一點(diǎn)兒。剛剛你和爸爸玩的時(shí)候，我覺得，爸爸今天的運(yùn)氣好像要好些，老是抓到大牌?！彼谋砬槠届o下來，說：“是?。∷呐瓶偸潜任掖?！”我說：“所以你覺得很懊惱，對(duì)不對(duì)？覺得為什么他已經(jīng)比我大那么多了，還要比我抓到比我好的牌？”他點(diǎn)頭表示認(rèn)同。我接著說：“確實(shí)有些不公平，不過打牌就是這樣，兩個(gè)人玩，有一個(gè)人贏，就會(huì)有一個(gè)人輸，要不就是打成平手。上一次你贏的時(shí)候，爸爸也有點(diǎn)兒不好受，但是，他覺得就算輸一次，也沒什么，因?yàn)橥娴煤荛_心啊，你覺得你玩得開心嗎？”他說：“我覺得開心?！蔽艺f：“那你想不想繼續(xù)開心呢？”他想了想：“好吧，那我們再來玩吧?！?/p>

理解孩子的內(nèi)在需要

孩子是很講道理的，他們的“無理取鬧”，很多時(shí)候只是因?yàn)橄氡磉_(dá)，又表達(dá)不出來，想得到理解，又沒有得到理解；而大人又總是自以為是的想當(dāng)然，怎么也猜不到孩子的心思，孩子就越來越著急，行為就越發(fā)不受控制。

一天，帶豆豆去打預(yù)防針，排在他前面的那個(gè)男孩子哭得地動(dòng)山搖。豆豆盡管之前為自己打氣，下定決心要做個(gè)勇敢的男子漢，為弟弟做個(gè)好榜樣，可還是掙脫我的手，跑到外面去了。我追上他，告訴他：打針是有一點(diǎn)點(diǎn)疼，但是可以忍受的，就像昨天他摔跤的時(shí)候，會(huì)疼一下，可站起來就不疼了。他點(diǎn)點(diǎn)頭，但還是不愿意跟我過去。我說：“媽媽小時(shí)候，也跟你一樣，每次打針都跑出去，每次外婆都要追好多次。”他一下子感興趣了。我接著說：“我和你一樣，心里有好大好大的恐懼，因?yàn)槲也恢?，那一點(diǎn)點(diǎn)疼到底有多疼，我很害怕針扎進(jìn)我皮膚的那一刻。但是，后來媽媽克服恐懼了，發(fā)現(xiàn)真的就只疼一下，而且，完全沒有想象中那么疼。”他同意試一下。打針的時(shí)候，因?yàn)橛辛诵睦頊?zhǔn)備，他一聲都沒哭，結(jié)束后，還笑著對(duì)弟弟說：“可能你也會(huì)覺得有點(diǎn)害怕，但是真的不怎么疼?！?/p>

孩子常常有這樣那樣的小情緒，他們最需要的，往往不是你的鼓勵(lì)與安慰，而是你的理解和認(rèn)可。讓他明白，你能理解他的情緒，能接受他的缺點(diǎn)，能等待他的成長。