□郭英敏 鄭 凱 李先東（.沈陽體育學(xué)院體育教育專業(yè)0級遼寧沈陽00；.沈陽體育學(xué)院體育教育學(xué)院遼寧沈陽00；.大石橋市南樓經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)遼寧營口500）

營口市南樓中學(xué)學(xué)生參與校內(nèi)課外體育活動的調(diào)查與研究

□郭英敏1鄭 凱2李先東3（1.沈陽體育學(xué)院體育教育專業(yè)2012級遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學(xué)院體育教育學(xué)院遼寧沈陽110102；3.大石橋市南樓經(jīng)濟開發(fā)區(qū)中學(xué)遼寧營口115100）

校內(nèi)課外體育活動是指學(xué)生利用課余時間參加的，以鍛煉身體、愉悅身心為目的的體育活動。本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對遼寧省營口市南樓中學(xué)中學(xué)生參與校內(nèi)課外體育活動進行調(diào)查與研究。研究發(fā)現(xiàn)：營口市南樓中學(xué)中學(xué)生參與課外體育活動的意識不強；中學(xué)生喜歡的運動項目比較集中，男女同學(xué)在這些方面存在顯著差異；中學(xué)生參與運動的強度偏小；中學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度比較積極，參與的動機多樣但集中；另外，中學(xué)生在參與課外體育活動后對身心健康影響程度不大，學(xué)校及教師對中學(xué)生參與課外體育活動的重視程度不強。

中學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀研究對策分析

引言

本文從中學(xué)生的心理方面出發(fā)，充分考慮學(xué)生的興趣需要，不僅對學(xué)校運動場地及設(shè)施進行了調(diào)查，而且還調(diào)查與分析了中學(xué)生參與課外體育活動的頻率、運動項目、運動強度、態(tài)度、運動動機及運動后效果，并對學(xué)校及教師對課外體育活動的組織情況和重視程度進行調(diào)查，對學(xué)校、教師、中學(xué)生等方面提出合理的建議，以提高中學(xué)生對參與課外體育活動的認(rèn)知，促進學(xué)校及教師的反思，增強中學(xué)生參與課外體育活動的效果，進而促進中學(xué)生身心健康發(fā)展。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以營口市南樓中學(xué)學(xué)生參加校內(nèi)課外體育活動近況為研究對象。并隨機抽取200名學(xué)生為問卷調(diào)查對象。

1.2、研究方法

文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法。

2、結(jié)果與分析

2.1、中學(xué)生參與校內(nèi)課外體育活動的近況

（1）中學(xué)生參與校內(nèi)課外體育活動頻率的近況。

校內(nèi)課外體育活動是組成學(xué)校體育的一部分，是保證中學(xué)生每日一個小時體育活動的保證，中學(xué)生參加課外體育活動的運動效果無疑取決于中學(xué)生參加每周運動的頻率。由表1可以看出：每周參加運動5次以上的學(xué)生占20.41%，每周參加運動3-4次的學(xué)生有27.04%，而每周有40.31%的學(xué)生參加運動的僅僅1-2次，12.24%的學(xué)生幾乎不參加甚至不參加。從中可以看出中學(xué)生參與校內(nèi)體育運動的頻率不是很高，鍛煉意識不強。

表1 中學(xué)生參加校內(nèi)課外體育活動的頻率N=196

從表1還可以看出，男同學(xué)與女同學(xué)之間還是有區(qū)別的，男同學(xué)每周參加運動5次以上的24.51%，3-4次32.35%，女同學(xué)則分別為15.96%和21.28%，明顯少于男同學(xué)。男同學(xué)向來活潑愛動，特別愛好體育活動；女同學(xué)向來安靜文雅，參與體育活動也受到身心、環(huán)境的影響。因此，為了改善這種明顯的差異，我們應(yīng)該更加注重提高女同學(xué)對體育活動的意識的指導(dǎo)。

（2）中學(xué)生參加校內(nèi)課外體育活動的類型。

運動興趣是參與體育活動的意識傾向，有了興趣才會積極地去融入、去體驗。中學(xué)生喜歡的體育活動主要是籃球、羽毛球、跑步和健身操類，所占的比例分別為19.4%、16.3%、14.3%、11.2%；其中男生最喜歡的三項運動是籃球、羽毛球、跑步，女生最喜歡的體育活動項目是健身操類、毽子、跑步、跳繩和羽毛球。由此可見，中學(xué)生參與的課外體育活動比較集中，從這些運動項目中可以看出，中學(xué)生大都喜歡這些具有娛樂性、趣味性、競技性、健身性的體育活動。因此，學(xué)校應(yīng)該充分考慮學(xué)生的運動興趣需要，并充分開展這方面的體育活動，為學(xué)生服務(wù)，為此本研究調(diào)查了參加體育活動的172名學(xué)生。

（3）中學(xué)生參加校內(nèi)課外體育活動的強度。

通過表2可知，中學(xué)生運動的強度總體上不大。中學(xué)生在參加運動后無感覺的有12.76%，少量出汗的有56.12%，中等出汗和大量出汗的學(xué)生所占比例分別為20.92%、10.20%。多數(shù)同學(xué)只達到中等以下強度，運動效果明顯。

2.2、中學(xué)生參加校內(nèi)體育活動的心理取向

（1）中學(xué)生對體育活動的態(tài)度。

中學(xué)生對參加體育運動的態(tài)度是中學(xué)生努力地去認(rèn)識、去參與或探究的一種心理上的傾向。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：中學(xué)生參加課外體育活動的態(tài)度總體上看來較為積極，占57.7%的中學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該經(jīng)常參加體育運動，其中男生有70.6%，女生有43.6%，男生對參與課外體育活動的態(tài)度較女生好；以為偶爾就行的中學(xué)生占31.6%；占10.7%的中學(xué)生以為不應(yīng)該參與（表3）。因此，南樓中學(xué)應(yīng)該進一步加強中學(xué)生特別是女同學(xué)對各項體育活動的興趣。

（2）中學(xué)生參加課外體育活動的動機。

中學(xué)生有什么樣的運動動機就會影響他選擇什么樣的體育活動，參與體育活動的頻率、態(tài)度以及參與后的運動效果，進而影響中學(xué)生的身心健康。所以中學(xué)生擁有一個良好的體育活動動機是保持身心健康的前提，在學(xué)校里，學(xué)校和教師應(yīng)該從學(xué)生的實際出發(fā)，對體育健康知識進行合理的宣傳，為學(xué)生提出合理的建議。中學(xué)生參與課外體育活動的動機主要是增強體質(zhì)，另外興趣愛好也占較大比例，所占比例分別為32.65%、26.53%。學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生的運動動機，采取合理的方法促進學(xué)生的健康發(fā)展。

表3 中學(xué)生對課外體育活動的態(tài)度N=196

2.3、中學(xué)生參加完校內(nèi)課外體育活動的影響程度及學(xué)校重視程度

（1）中學(xué)生參加完校內(nèi)課外體育活動的影響程度。

我們不僅要調(diào)查和研究中學(xué)生參與體育活動的動機以及過程，而且還要觀察中學(xué)生在參加運動后的運動效果，如果中學(xué)生在參加體育鍛煉后身心在一定程度上受到影響，那說明中學(xué)生進行的鍛煉是朝著一個正確的方向，反之，則說明某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了不恰當(dāng)?shù)某煞郑虼?，?yīng)該充分考慮中學(xué)生的實際情況，從學(xué)生的角度出發(fā)，為中學(xué)生提出合理的建議。參加完體育運動后有16.84%的學(xué)生認(rèn)為影響非常大，而占52.04%的學(xué)生認(rèn)為影響一般，認(rèn)為影響很小的學(xué)生占20.92%，占10.20%的學(xué)生認(rèn)為沒有影響。這可以表明中學(xué)生認(rèn)為運動后的效果是一般的。

（2）中學(xué)生對學(xué)校重視程度的反映。

學(xué)生認(rèn)為學(xué)校和老師對校內(nèi)體育活動的重視程度很重視的占5.10%，重視的占17.35%，一般的占48.47%，認(rèn)為不重視的占29.08%.總體上可以看出學(xué)生認(rèn)為學(xué)校對學(xué)生參加的體育活動不太重視。學(xué)校是體育活動的場所，也是體育活動的組織者，學(xué)生沒有一定的場地、領(lǐng)導(dǎo)者、指導(dǎo)者會漸漸對體育運動失去興趣和動力。學(xué)校應(yīng)當(dāng)徹底解放思想，強調(diào)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和身體鍛煉同步化，不能只重視學(xué)生的升學(xué)率，而要把“以人為本”深入貫徹。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）中學(xué)生對參與校內(nèi)課外體育活動的態(tài)度總體上是很好的，具有很好的運動傾向，男生比女生更加積極。雖然中學(xué)生的體育參加態(tài)度積極，但由于各種原因?qū)W生進行運動的意識較弱，行動上表現(xiàn)不積極；

（2）中學(xué)生參與校內(nèi)課外體育活動項目多種多樣，但總體上比較集中；

（3）中學(xué)生在參與校內(nèi)課外體育活動時運動強度總體上不大，運動后效果一般；

（4）中學(xué)生參加校內(nèi)課外體育運動的動機多種多樣，但主要的還是興趣愛好和增強體質(zhì)；

（5）中學(xué)生認(rèn)為學(xué)校和教師對校內(nèi)課外體育活動的重視程度不大，學(xué)校的組織不嚴(yán)密，體育設(shè)施、設(shè)備缺乏，不夠完善。

3.2、建議

（1）學(xué)校方面。

首先，客觀地看待學(xué)生，從學(xué)生們的角度出發(fā)。如果人們想要改變某種客觀事物，那么就要透過其現(xiàn)象去看其本質(zhì)，根據(jù)其規(guī)律，對其發(fā)揮主觀能動性。學(xué)校可以增強課外體育活動的趣味性，如：對于大課間，要立足本校、變換形式、豐富內(nèi)容，吸引學(xué)生的興趣，形成自己的特色。同樣，想要促進中學(xué)生的身心健康發(fā)展，就應(yīng)當(dāng)從學(xué)生本身特別是心理方面進行考慮，對學(xué)生特別是女同學(xué)進行正確的思想教育。

其次，學(xué)校也可以增設(shè)或加強學(xué)校課外體育俱樂部的管理。對于學(xué)生比較喜歡的運動項目，學(xué)?？梢栽鲈O(shè)成為體育俱樂部；學(xué)生可以自愿參加任何俱樂部；學(xué)校也應(yīng)當(dāng)對俱樂部進行不定期檢查，以免敷衍之風(fēng)盛行；還應(yīng)當(dāng)指派組織人員進行學(xué)習(xí)，做到與時俱進。

最后，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)在學(xué)生思想方面對體育知識進行宣傳和傳播。學(xué)校首先就應(yīng)當(dāng)徹底解放舊的思想，科學(xué)的看待體育鍛煉和運動，進而加強學(xué)生參加體育鍛煉的正確思想，對體育知識進行傳播和發(fā)展。

（2）教師方面。

教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)了解體育活動知識，努力提高自身修養(yǎng)，并向?qū)W生傳播積極向上的思想，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的思想意識；俗話說：“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮主導(dǎo)作用，加強與學(xué)生的溝通、交流，充分考慮學(xué)生的實際情況，為學(xué)生提供合適的鍛煉方法，為學(xué)生提出有意義的建議，以免學(xué)生運動不當(dāng)，受到傷害；教師不能一味的依靠或者依賴學(xué)校組織體育活動，而應(yīng)當(dāng)不斷地學(xué)習(xí)并創(chuàng)新，向?qū)W校提出合理的體育活動組織建議，以保證吸引中學(xué)生不斷地參與體育運動。

（3）學(xué)生方面。

學(xué)生是一個獨立的個體，學(xué)生不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，更要學(xué)會去思考。

首先，學(xué)生通過學(xué)習(xí)有關(guān)體育方面的理論知識，了解體育的現(xiàn)狀。作為祖國的未來，中學(xué)生應(yīng)當(dāng)充分利用國家資源，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己對體育的認(rèn)知。

其次，學(xué)生通過體育運動還可以緩解學(xué)習(xí)和生活上的壓力。隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，中學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)和壓力的趨勢也逐漸上升。中學(xué)生可以選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動并進行發(fā)泄，體育運動對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力具有很大的幫助，中學(xué)生平時應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自己的時間，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。

最后，中學(xué)生還可以通過自己參加身體鍛煉的行為去帶動和影響他人。不少中學(xué)生平時不愛運動，越來越多的中學(xué)生身體和心理方面出現(xiàn)了很多的問題。樂于助人素來是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，只有整個學(xué)校有了鍛煉風(fēng)氣，整個社會有了鍛煉風(fēng)氣，個人才能更好地發(fā)展，人類才會進步。

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［3］王克勉.開展中學(xué)生課外體育活動新探討［J］.企業(yè)導(dǎo)報，2014，7.

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1006-8902-（2016）-10-ZQ