廖小玲
蹲踞式起跑是初中各年級(jí)體育都要反復(fù)講的教學(xué)內(nèi)容。這個(gè)反復(fù)不是簡單重復(fù),三個(gè)年級(jí)的教學(xué)有技術(shù)上的內(nèi)在聯(lián)系,但各年級(jí)所要達(dá)到的技術(shù)效果、量化指標(biāo)不盡相同。
蹲踞式起跑是當(dāng)學(xué)生聽到突發(fā)信號(hào)時(shí)做出快速反應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在田徑賽中400米包括400米以下的項(xiàng)目都要采用有起跑器的蹲踞式起跑姿勢(shì)。
田徑運(yùn)動(dòng)本身比較枯燥,就是跑、跳、投的反復(fù),大多數(shù)學(xué)生包括體育愛好者都不太喜歡這個(gè)項(xiàng)目。不喜歡就沒興趣,沒興趣就無法掌握,但只有掌握了才能感受到其中的奧妙和快樂。
蹲踞式起跑是一項(xiàng)技術(shù)性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在多年的教學(xué)中,我一直采用傳統(tǒng)的教學(xué)手段,喋喋不休地講解,枯燥無味地示范技術(shù)要領(lǐng),再讓學(xué)生上道練習(xí),導(dǎo)致學(xué)生參與的積極性不高,往往達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。這種傳統(tǒng)教學(xué)模式毫無新意,教學(xué)方法單一,學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣。任憑教師怎樣講解示范,學(xué)生還是學(xué)不會(huì),教師著急,教學(xué)效果差到了極點(diǎn)。
不通則變,變則通。只有不斷總結(jié)、深刻反思、不斷創(chuàng)新,才能適應(yīng)課改的要求。如我在給前一個(gè)班以傳統(tǒng)的教學(xué)模式上完蹲踞式起跑課后,一種失敗感、挫折感緊緊纏繞著我。在給另外一個(gè)班上課前,我改變了學(xué)案和教學(xué)手段,不示范了。課堂常規(guī)后,我宣布教學(xué)內(nèi)容,在一片“唉……”聲中由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生熱身,最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。新授課開始,我說:“同學(xué)們,起跑有哪幾種形式”,學(xué)生無精打采地回答:“蹲踞式、站立式?!蔽易寣W(xué)生散點(diǎn)練習(xí),并巡回觀察,一言不發(fā)。有做蹲踞式的,也有做站立式的。站立式簡單一點(diǎn),大多數(shù)學(xué)生基本能做正確,蹲踞式卻一塌糊涂。我還是沒有講解示范,讓學(xué)生上道練習(xí)蹲踞式起跑,改變了5~6人一組的傳統(tǒng)教學(xué)手段,采用分層教學(xué)。跑道上劃了間隔3米的三條起跑線,每條起跑線上5人,最前面的是運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較差者,中間次之,最后為較強(qiáng)者。在反復(fù)練習(xí)兩次以后,學(xué)生“活”了,討論非常激烈,跑在后面的學(xué)生不服氣。有個(gè)叫小鵬的學(xué)生說站立式小浩根本不是他的對(duì)手,可是蹲踞式就是跑不過小浩。我馬上讓他倆上道比試,果然如此。為什么呢?學(xué)生認(rèn)為小鵬站著跑、加速跑、途中跑比小浩快,但蹲踞式起跑,小浩的起跑就比小鵬的快多了。我立即讓他倆重新上道,做出各自的蹲踞式起跑姿勢(shì),就拿他倆作比較,講解誰正確、誰錯(cuò)誤。同時(shí)我邊講邊示范,師生三人在起跑線上,全班學(xué)生聽、看、模仿,參與的積極性高漲。這時(shí)我抓住機(jī)會(huì),總結(jié)評(píng)價(jià):蹲踞式起跑的動(dòng)作技術(shù)越好,聽到突發(fā)信號(hào)后完成技術(shù)動(dòng)作的速度就越快。學(xué)生更加好奇,求知欲更高,爭先恐后地練習(xí),主動(dòng)讓教師或其他學(xué)生看自己的技術(shù)動(dòng)作對(duì)不對(duì)。在這樣的課堂氛圍中,我巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使80%的學(xué)生掌握了蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
在課堂展示中,比一比誰反應(yīng)快,誰跑得快。如果快的學(xué)生給慢的學(xué)生讓3米,后面的學(xué)生能不能追上前面的學(xué)生。我用語言引導(dǎo),學(xué)生在你追我趕的運(yùn)動(dòng)中激發(fā)起了練習(xí)興趣,整堂課中學(xué)生歡呼雀躍,練得滿頭大汗,圓滿地完成了教學(xué)任務(wù)。
中國教育科學(xué)研究院體衛(wèi)藝研究中心研究員于素梅在《老師您真棒——體育教師示范的真本事》一文中說,示范,即體育教師必備的真本事。體育教師需要真本事,需要具備哪些素質(zhì);作為體育教師,我們需要將課堂教學(xué)進(jìn)行分解,即完成體育教學(xué)工作教師需要做什么,怎么做;教師所支配的體育教學(xué)中的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)有講解、示范、指導(dǎo)、組織、評(píng)價(jià)等,其中最能反映教師教學(xué)水平的是示范。示范水平的高低決定了教學(xué)效果的好壞,也決定了學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣與積極性,更決定了學(xué)生掌握該項(xiàng)技術(shù)的速度和質(zhì)量。我認(rèn)為,體育教學(xué)中,體育教師不但能示范,還要會(huì)示范,再優(yōu)美、標(biāo)準(zhǔn)、精彩的講解示范,學(xué)生不感興趣,也是失敗的示范。只有創(chuàng)設(shè)一種能激發(fā)學(xué)生求知欲望的教學(xué)情境、教學(xué)手段,這樣的示范,學(xué)生才會(huì)關(guān)注,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力,有了動(dòng)力就有了成功的基礎(chǔ)。
中小學(xué)體育教學(xué)中,技術(shù)要領(lǐng)的講解示范很重要,必須要精講。如據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng),完整的講解示范大約需要4分鐘左右,這樣的講解,一方面違背了體育課精講多練的原則,另一方面這種背教科書般的講解,令學(xué)生厭煩,講了學(xué)生也不一定能記住。在學(xué)中講解,在學(xué)中示范,效果更佳。體育本身就有直觀性和具體性的特點(diǎn),這就要求體育教師不要在能示范上下工夫,而要在會(huì)示范上下工夫。