朱丹丹

摘 要 因?yàn)轼P凰縣加強(qiáng)了對(duì)旅游事業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致了鳳凰縣對(duì)體育事業(yè)的忽視，很多人對(duì)自我健身運(yùn)動(dòng)不了解，每到運(yùn)動(dòng)和野外活動(dòng)時(shí)間，總會(huì)找出種種借口來(lái)拒絕運(yùn)動(dòng)。鳳凰縣主要以旅游帶動(dòng)全縣經(jīng)濟(jì)，人們的工作量也隨著加大，但只有少數(shù)的人會(huì)去加強(qiáng)鍛煉自己的身體，因此，全面了解鳳凰縣全面健身發(fā)展現(xiàn)狀，是鳳凰縣全民健身事業(yè)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。

關(guān)鍵詞 健身運(yùn)動(dòng) 調(diào)查

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）09-040-01

健身運(yùn)動(dòng)體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。它是與參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)健康的體魄，健美的形體是每個(gè)人的強(qiáng)烈渴望。目前，鳳凰縣群眾體育工作有良好的基礎(chǔ)，有力的條件，但是有關(guān)全民健身的研究卻還不能適應(yīng)快速增長(zhǎng)的健身需要，因此，全面了解鳳凰縣全面健身發(fā)展現(xiàn)狀，是鳳凰縣全民健身事業(yè)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急，也是我做此次論文的目的。

一、研究對(duì)象

本文研究對(duì)象是鳳凰縣喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健身的人群

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)圖書(shū)館及網(wǎng)絡(luò)查詢有全民健身研究的文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論參考訪談?wù){(diào)查法。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，通過(guò)隨機(jī)抽樣抽取鳳凰縣492人，其中，男207人，女285人，其中大部分都是成年人，利用調(diào)查問(wèn)卷對(duì)以上人員開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查。

（三）實(shí)地訪談法

對(duì)調(diào)查人群和主辦方進(jìn)行實(shí)地走訪調(diào)查，以得到更多的詳實(shí)的資料，為本研究提供了依據(jù)。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）鳳凰全民健身的開(kāi)展現(xiàn)狀

1.對(duì)參與鳳凰縣全民健身運(yùn)動(dòng)人群調(diào)查

18-50歲年齡段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動(dòng)最積極而是最多的一個(gè)群體。他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙鍵。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們?cè)谑聵I(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔波，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場(chǎng)地器材、家務(wù)、輔助孩子等。我國(guó)各年年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念上的問(wèn)題，這是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系社會(huì)發(fā)展和民族興衰的國(guó)家大事。

2.人們對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的態(tài)度情況

態(tài)度是個(gè)人對(duì)他人、對(duì)事物的較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。它是個(gè)體通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境中的各式各樣的任何事物直接接觸的境遇而形成的，在一定程度上是穩(wěn)定的，可以看作反映人的個(gè)性的一個(gè)側(cè)面。態(tài)度是一種內(nèi)隱的反應(yīng)傾向，但它或多或少、或遲或早會(huì)在外部行為中得到顯露。

從中可以看出人數(shù)最多的是很少參加，占總數(shù)的38.62%。值得注意的是經(jīng)常參加健身的人才占31.1%，鳳凰縣經(jīng)常參加健身的人不到調(diào)查總?cè)藬?shù)的一半，這說(shuō)明大部分鳳凰縣大部分人都很少參加健身運(yùn)動(dòng)。

3.人群對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知

健身運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、自我健身，是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和面向21世紀(jì)的體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。它是一項(xiàng)跨世紀(jì)的、有戰(zhàn)略意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)生命力的、造福子孫后代的宏偉事業(yè)。從中可以看出，參加健身運(yùn)動(dòng)的人，有26.63%的人認(rèn)為通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)自我身體狀況得到好處的認(rèn)識(shí)非常明顯，有30.49%認(rèn)為認(rèn)識(shí)程度較明顯，有36.38%認(rèn)為認(rèn)識(shí)程度一般，有5.49%認(rèn)為認(rèn)識(shí)程度較不明顯，有1.02%認(rèn)為認(rèn)識(shí)程度不明顯，認(rèn)為能提高認(rèn)知的占大多數(shù)。

4.對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的鍛煉目的

鳳凰縣居民參加體育健身的動(dòng)機(jī)呈多元化趨勢(shì)，其中一鍛煉身體，增強(qiáng)健康為首要因素，人數(shù)高達(dá)256人，所占比例為52.03%；其次是休閑娛樂(lè)，擴(kuò)大交友的人群，人數(shù)分別為221人和167人，所占比例為44.92%和33.94%，選擇減肥健美的大部分為女性，達(dá)到150人數(shù)占30.49%。調(diào)查結(jié)果顯示，由于不同年齡段的人具有不同的生理和心理特征。他們進(jìn)行體育鍛煉的目的也不盡相同，但隨著年齡的增長(zhǎng)，人們進(jìn)行體育的原因越來(lái)越趨向于健身和休閑娛樂(lè)。并且還顯示性別和文化程度對(duì)參加體育鍛煉的目的有一定的差別，女性除健身防病外，其次是精神生活層次的改善，“與朋友、同伴交流”、“消遣娛樂(lè)”，而底學(xué)歷人群參與體育活動(dòng)的目的比較單一。

四、結(jié)論

（一）通過(guò)調(diào)查鳳凰縣參與體育鍛煉的人群中只有42.68%聽(tīng)說(shuō)或了解《全民健身綱要》，48.78%的居民了解體育法則，而且100%的居民認(rèn)為又要加大對(duì)《全民健身綱要》的宣傳，可以看出鳳凰縣居民《綱要》的擁護(hù)程度比較高，因此政府的宣傳力度還要有待加強(qiáng)，還需要拓展思路。

（二）鳳凰縣體育人口較少，被調(diào)查者人數(shù)中女性的比例占的比較高，達(dá)到57.93%，說(shuō)明鳳凰縣女性對(duì)健康的認(rèn)識(shí)程度比男性要高；鳳凰縣參加體育鍛煉的人群正在向老齡化方向發(fā)展，健身意識(shí)薄弱成了阻礙年輕人健身重要原因。

（三）鳳凰縣居民參加體育鍛煉的時(shí)間主要選擇在傍晚、早晨和下午，鍛煉時(shí)長(zhǎng)大都集中在10分鐘到60分鐘之間，強(qiáng)度安排也比較合理，這一趨勢(shì)和其他城市的調(diào)查大體一致。

（四）鳳凰縣居民參加體育鍛煉的主要途徑是爬山和散步，武術(shù)、氣功和新型的健身項(xiàng)目越來(lái)越受到鳳凰縣居民的熱愛(ài)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 殷曉旺.試論全民健身的心理效應(yīng)[J].體育與科學(xué).1997年5月.