莊永剛

【摘 要】 近年來(lái)，我國(guó)手球協(xié)會(huì)多次選拔兒童少年球手參加世界級(jí)的手球比賽——“Partille Cup”，然而一直成績(jī)不佳。我國(guó)兒童少年手球要想在國(guó)際賽場(chǎng)取得優(yōu)異的成績(jī)，必然要不斷學(xué)習(xí)國(guó)外少年球手的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，不斷更新自己的理念；還要加強(qiáng)兒童少年球手的手球組合戰(zhàn)術(shù)的研究和開(kāi)發(fā)。

【關(guān)鍵詞】 兒童少年 手球組合技術(shù) 訓(xùn)練

一、 手球組合技術(shù)概念

手球組合技術(shù)主要是指球手通過(guò)運(yùn)用兩種或者以上的技術(shù)動(dòng)作，將所有的技術(shù)動(dòng)作組合的過(guò)程。構(gòu)成組合技術(shù)的主要單位稱之為單個(gè)技術(shù)。在賽場(chǎng)上，根據(jù)球手對(duì)技術(shù)動(dòng)作的不同運(yùn)用情況，又可以分為個(gè)人的組合技術(shù)和隊(duì)員間互相配合的組合技術(shù)。

二、 兒童少年手球組合技術(shù)訓(xùn)練的背景

（一） 兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育期提前

隨著我國(guó)醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步以及經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，兒童的發(fā)育狀況比以前有很大的提高，包括兒童的身高、體重以及智力發(fā)育情況等。少年兒童的發(fā)育期提前客觀上為兒童球手提供了巨大的后備力量，也使對(duì)兒童少年手球技術(shù)的訓(xùn)練成為可能。

（二） 兒童少年手球賽事增多

近些年來(lái)，國(guó)際兒童賽事呈現(xiàn)不斷增多的現(xiàn)象。比如在瑞典舉辦的國(guó)際手球比賽——“Partille Cup”，每年都會(huì)吸引來(lái)自世界各地的優(yōu)秀兒童少年球手進(jìn)行比賽交流。“Partille Cup”采取單循環(huán)和淘汰制相結(jié)合的方式，使參賽隊(duì)伍可以更好地跟不同國(guó)家的優(yōu)秀選手進(jìn)行交手，使自己得到更好的鍛煉。2010年中旬，我國(guó)應(yīng)瑞典“Partille Cup”的邀請(qǐng)參加國(guó)際少年手球賽事，然而并未取得較好的成績(jī)，由此可以看出，我國(guó)兒童少年球手的水平與歐洲的強(qiáng)隊(duì)還是有著很大的差距，存在很大的進(jìn)步空間。

三、 兒童少年手球訓(xùn)練的必要性

（一） 生長(zhǎng)發(fā)育期的提前

生理學(xué)普遍認(rèn)為，兒童在8歲的時(shí)候其皮質(zhì)細(xì)胞的分化抑制已經(jīng)開(kāi)始逐步完善，開(kāi)始接近于成人水平。目前在我國(guó)，兒童少年手球的啟蒙訓(xùn)練一般在9歲左右，該階段的兒童不僅智力情況發(fā)育良好，還有很好的理解能力，能夠準(zhǔn)確理解和分析教練員的各項(xiàng)訓(xùn)練動(dòng)作，這對(duì)于少年球手進(jìn)行各項(xiàng)基本訓(xùn)練以及手球操作和手球戰(zhàn)術(shù)都奠定了很好的基礎(chǔ)。

（二） 啟蒙期教育的重要性

瑞典的兒童在6歲的時(shí)候就開(kāi)始學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的手球游戲，逐步培養(yǎng)兒童對(duì)手球的興趣。在8-10歲的時(shí)候，瑞典兒童就開(kāi)始接受身體的協(xié)調(diào)性練習(xí)以及對(duì)半場(chǎng)手球比賽的訓(xùn)練，培養(yǎng)其體力以及反應(yīng)能力。在其到達(dá)11歲的時(shí)候便開(kāi)始學(xué)習(xí)關(guān)于手球的一些基本戰(zhàn)術(shù)，到13歲的時(shí)候就開(kāi)始參加手球比賽。由于瑞典兒童對(duì)手球的接觸和訓(xùn)練早于其他國(guó)家，兒童球員的各項(xiàng)素質(zhì)都高于對(duì)手，所以瑞典在兒童手球賽事上一直保持優(yōu)異的成績(jī)。相較于瑞典或者歐洲的其他強(qiáng)隊(duì)，我國(guó)的兒童少年手球的啟蒙期較晚，水平低于其他國(guó)家。從一個(gè)優(yōu)秀的手球球員的成長(zhǎng)實(shí)踐來(lái)看，要想到達(dá)一個(gè)較高水平，其手球的訓(xùn)練年限不能低于十年。所以手球訓(xùn)練必須從兒童抓起，通過(guò)系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練，打好手球的基礎(chǔ)，這才是培養(yǎng)優(yōu)秀手球球手的規(guī)律。

四、 兒童少年手球組合技術(shù)的訓(xùn)練原則

（一） 區(qū)別對(duì)待的訓(xùn)練原則

區(qū)別對(duì)待的原則主要是指針對(duì)那些已經(jīng)擁有三年左右的手球訓(xùn)練經(jīng)歷的兒童少年在進(jìn)行手球的組合技術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候，不能采取一刀切的方式，應(yīng)該充分考慮到球員個(gè)體之間存在的差異，比如球員的身體狀況、球員的手球技術(shù)水平以及球員的智力發(fā)育情況等內(nèi)容，教練要進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，做到因人施教。此外，教練一定要從青少年兒童的實(shí)際情況出發(fā)，針對(duì)不同位置以及不同特點(diǎn)的球員制定出不同的組合戰(zhàn)略技術(shù)，對(duì)不同位置的球員采用不同的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

（二） 寓教于樂(lè)的訓(xùn)練原則

所謂寓教于樂(lè)主要是指對(duì)青少年兒童的手球組合訓(xùn)練必須考慮到兒童的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)兒童對(duì)手球的熱愛(ài)。青少年兒童存在活潑好動(dòng)以及學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，但是也存在注意力不容易集中，動(dòng)作不夠準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)等問(wèn)題，因此在對(duì)兒童青少年的手球訓(xùn)練中做到寓教于樂(lè)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。首先，在手球訓(xùn)練中，我們應(yīng)采用示范或者視頻等多樣化的教學(xué)方法，使各項(xiàng)動(dòng)作更加具體形象。其次，讓兒童在訓(xùn)練中獲取樂(lè)趣。就以手球的傳球訓(xùn)練為例，我們除使用標(biāo)準(zhǔn)的手球外，還可以采用沙包、網(wǎng)球等器材來(lái)代替手球，進(jìn)行傳球的練習(xí)。此外，還可以在球門(mén)標(biāo)注幾個(gè)位置，來(lái)引導(dǎo)球員進(jìn)行射門(mén)，以此鍛煉手指和手腕的控制力度，提高射門(mén)的精準(zhǔn)率。最后，教練還要營(yíng)造一個(gè)良好、輕松的教學(xué)氣氛，使手球訓(xùn)練不再那么枯燥無(wú)味，激發(fā)青少年球手在手球訓(xùn)練中享受打手球的快樂(lè)。

五、 結(jié)論

目前，隨著我國(guó)兒童少年成長(zhǎng)發(fā)育期的提前以及正規(guī)的手球賽事不斷的增多，加強(qiáng)對(duì)青少年兒童的手球組合技術(shù)的訓(xùn)練可以使國(guó)內(nèi)球手的水平得到提升。對(duì)青少年球手的組合技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方式。首先，將手球訓(xùn)練的啟蒙期提前到7歲，做好我國(guó)兒童球手培養(yǎng)的準(zhǔn)備工作。其次，通過(guò)對(duì)青少年兒童手球基本功和基本技術(shù)的訓(xùn)練來(lái)不斷強(qiáng)化球手的個(gè)人組合技術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合的組合技術(shù)。最后，對(duì)青少年兒童的組合技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該遵循因材施教、學(xué)以致用、寓教于樂(lè)以及循序漸進(jìn)的原則，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。