吳倩茹

摘 要：體育活動(dòng)本是由游戲、競(jìng)技等活動(dòng)發(fā)展而來(lái)，體育舞蹈課程則更是依照學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)置的富有美感和體育元素的身體活動(dòng)。但因部分教師教學(xué)方法不當(dāng)、學(xué)校教學(xué)設(shè)施有限以及學(xué)生對(duì)體育舞蹈活動(dòng)的理解偏差等因素導(dǎo)致體育舞蹈課的教學(xué)效果不佳，學(xué)生也對(duì)體育舞蹈產(chǎn)生厭煩情緒。因此教師要把握興趣的程度來(lái)合理安排課程，優(yōu)化課程，以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到加強(qiáng)。就高中體育舞蹈課程的優(yōu)化提出幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：高中；體育舞蹈；課程優(yōu)化

為達(dá)到國(guó)家體育舞蹈課程的標(biāo)準(zhǔn)，教師開(kāi)展了多重活動(dòng)來(lái)加快課程的進(jìn)度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈課程的熱情，以為學(xué)生奠定終身身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。但是想讓學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)鍛煉付諸行動(dòng)，不僅要在自我提升方面下工夫，更要使學(xué)生對(duì)體育舞蹈活動(dòng)產(chǎn)生興趣，以此激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師應(yīng)當(dāng)在培養(yǎng)過(guò)程中合理運(yùn)用好的方法，優(yōu)化課程組合，設(shè)計(jì)新型課堂模式以促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展。為此我從以下兩方面進(jìn)行說(shuō)明。

一、正確的興趣培養(yǎng)

興趣產(chǎn)生于人對(duì)事物或活動(dòng)的強(qiáng)烈的積極的探索渴望，是人們意圖達(dá)到某種目標(biāo)的重要?jiǎng)恿ΑＥd趣不只是啟蒙者、引導(dǎo)者，還是創(chuàng)造者。在高中教學(xué)進(jìn)程中，興趣在很大程度上影響了體育舞蹈課程的教學(xué)效果。我們知道孩子們迫于文化課程的壓力而缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間和空間，若體育課不能達(dá)到其理想的鍛煉效果，則會(huì)增加學(xué)生的逃避心理和厭惡情緒，并且這種心理狀況會(huì)隨著年級(jí)的增加而更加普遍。

首先，突出課程的針對(duì)性，因?yàn)閷W(xué)生的體能水平、協(xié)調(diào)性等身體條件不同，所以其中不乏出色表現(xiàn)和相對(duì)心身疲倦的學(xué)生，這時(shí)學(xué)生的信心就有了差別，如果讓他們一直被失敗感包裹，那么學(xué)生就會(huì)懷疑自己的能力，而喪失原有的興趣。因此教師就要采取鼓勵(lì)法來(lái)使學(xué)生重拾信心，以此增強(qiáng)其動(dòng)力。在他們一次次進(jìn)步后及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以使學(xué)生給自己積極的心理暗示，最后將興趣化為動(dòng)力，將動(dòng)力養(yǎng)成習(xí)慣。

其次，主動(dòng)接近學(xué)生，與之溝通思想，交流體育舞蹈學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和技巧能夠打開(kāi)師生間的聯(lián)系，讓學(xué)生了解教師對(duì)該項(xiàng)訓(xùn)練的想法。當(dāng)然作為教師，我們也要聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，看看他們的鍛煉需求與課程之間的區(qū)別，然后再進(jìn)行課程內(nèi)容的完善和補(bǔ)充。

例如，在給高二年級(jí)學(xué)生上課時(shí)，學(xué)生中就有少數(shù)對(duì)握持姿勢(shì)的要領(lǐng)掌握不足而心生疑慮，我發(fā)現(xiàn)后就及時(shí)在課后找他們?cè)儐?wèn)訓(xùn)練情況，并了解他們的想法。于是我就安排他們自主練習(xí)，找做得好的學(xué)生幫助他們分析不合格的主要原因，并且教會(huì)他們施力要領(lǐng)。當(dāng)然我也在一旁鼓勵(lì)著學(xué)生，指出他們存在的問(wèn)題，但仍就給予鼓勵(lì)，使他們重拾學(xué)習(xí)的信心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力訓(xùn)練，他們的體態(tài)有了明顯的好轉(zhuǎn)，在受到我和其他同學(xué)的幫助后，這幾名學(xué)生不但跳得越來(lái)越好，節(jié)奏感和步伐也越來(lái)越準(zhǔn)，而且對(duì)課程有了更大的興趣，身體素質(zhì)也越來(lái)越好。

學(xué)生一旦樹(shù)立了自信心，就會(huì)形成一種積極向上的心理暗示，就會(huì)想要多進(jìn)行嘗試，而形成良好的身體循環(huán)。這樣對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)和感受有很大的幫助，畢竟這是一項(xiàng)需要勤加練習(xí)的身心同步的活動(dòng)。

二、多樣的趣味活動(dòng)

平時(shí)學(xué)生的學(xué)業(yè)忙、壓力大，所以為了達(dá)到課程標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練，并滿足學(xué)生的鍛煉需求，我們就要靠豐富多樣的舞蹈活動(dòng)取勝。但是因?yàn)椴煌奈璧杆婕暗膱?chǎng)地、服裝等方面的因素也有所不同，很多學(xué)校沒(méi)有辦法同時(shí)開(kāi)展多種教學(xué)，因而造成學(xué)生對(duì)上課模式有一定的疲勞感。但是作為教師，一定要開(kāi)闊思維模式，根據(jù)學(xué)校的具體情況和上課條件，來(lái)為學(xué)生切實(shí)設(shè)計(jì)一些以?shī)蕵?lè)為主并且行之有效的舞蹈活動(dòng)。如華爾茲、倫巴、肚皮舞等大眾項(xiàng)目，或是拉丁、摩登、街舞、快四等競(jìng)技舞種，甚至健美操、團(tuán)舞等多人項(xiàng)目。這些內(nèi)容，都不需要準(zhǔn)備過(guò)多的道具和服裝，只需要練習(xí)場(chǎng)地，但同樣能夠起到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和能力的作用。

其實(shí)不論是什么項(xiàng)目，最重要的是依照學(xué)生的身體需求來(lái)合理安排，讓學(xué)生在有限的課堂時(shí)間內(nèi)獲得不同的心理、生理以及身體鍛煉，讓學(xué)生通過(guò)舞蹈得到課本之外的放松，并且啟發(fā)靈感，拓展智力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體器官，使學(xué)生從中獲得積極向上的動(dòng)力。例如，在體育舞蹈課程上，讓已經(jīng)掌握基本技巧的學(xué)生進(jìn)行小型鍛煉競(jìng)賽，將學(xué)生分為幾組，分別進(jìn)行練習(xí)，然后以battle的形式讓學(xué)生以不同的舞蹈形式進(jìn)行比賽，分別進(jìn)行交誼舞、拉丁舞、摩登舞、團(tuán)體舞和創(chuàng)意舞五輪，全部結(jié)束后評(píng)選出最有趣最精彩的一個(gè)組在全班進(jìn)行推廣。這樣不僅教學(xué)效果出色，也開(kāi)拓了學(xué)生的創(chuàng)造力。

當(dāng)然借助多媒體教學(xué)工具也是很重要的方法，通過(guò)看視頻、比賽資訊、圖片等來(lái)提高學(xué)生對(duì)該項(xiàng)舞蹈的興趣值、創(chuàng)造力。于是為了交誼舞課的進(jìn)程，我在班上給學(xué)生放了《獨(dú)領(lǐng)風(fēng)潮》這部電影，既讓他們看到了交誼舞的內(nèi)容，又受到了主人公關(guān)于堅(jiān)持和勇氣的正能量教育，使學(xué)生的世界觀、價(jià)值觀、人生觀都有所觸動(dòng)。

綜上所述，教師要在以往的教課經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)之上，認(rèn)真思考新型的教育方法及更好的體育舞蹈活動(dòng)形式。通過(guò)多樣的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈課程的濃厚興趣，并促進(jìn)他們鍛煉的自主性和主動(dòng)性，切實(shí)讓每個(gè)孩子的身體素質(zhì)都得以強(qiáng)化，心理素質(zhì)都得以增強(qiáng)，最終促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面的綜合發(fā)展。

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