沈青霞

【摘 要】幼兒園早操，是幼兒體育活動(dòng)的一種重要組織形式。如何在早操中以幼兒為主體，筆者嘗試從科學(xué)編排早操的動(dòng)作、豐富早操的結(jié)構(gòu)內(nèi)容、在早操中融入游戲等方面來提高幼兒對早操活動(dòng)的興趣，提升早操活動(dòng)的質(zhì)量。早操編排應(yīng)符合幼兒的興趣和發(fā)展需要，內(nèi)容應(yīng)貼近幼兒生活。

【關(guān)鍵詞】幼兒；趣味早操；編排；創(chuàng)新性；科學(xué)性

早操活動(dòng)是幼兒一日活動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。其主要目的是鍛煉幼兒身體、提高機(jī)體的活動(dòng)能力、培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，從而讓幼兒愉快地開始一天的新生活。怎樣的早操才是真正發(fā)展幼兒各方面的身體肌能，為幼兒所真正喜歡的呢？早操活動(dòng)中如何發(fā)揮幼兒的自主性？圍繞上述問題，我從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了嘗試：

一、動(dòng)作設(shè)計(jì)能促進(jìn)幼兒全面均衡發(fā)展，有科學(xué)性

幼兒時(shí)期，身體各器官、各系統(tǒng)還處在發(fā)育階段，尚不完善，因此，我們在選擇早操動(dòng)作時(shí)要遵循全面發(fā)展的原則，綜合、均衡地安排上肢、下肢的練習(xí)，腰、背、腹部的練習(xí)，頭、頸及全身的練習(xí)，做到幼兒大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作的合理搭配。

原來我們在早操的動(dòng)作設(shè)計(jì)上成人化動(dòng)作較多，大多以上肢運(yùn)動(dòng)為主，很少考慮幼兒跑、跳等運(yùn)動(dòng)技能，隊(duì)形變化、年齡特點(diǎn)把握也不夠準(zhǔn)確。動(dòng)作的幅度不大，重復(fù)的動(dòng)作較多，一些幼兒做著做著就會(huì)走神，教師對動(dòng)作的要求是整齊劃一，但總有一部分幼兒提不起做操的興趣。經(jīng)考慮，為了全面發(fā)展幼兒肌能，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的動(dòng)作，小班采用簡單易學(xué)、富有趣味性的動(dòng)作。中班的幼兒，已經(jīng)具備一定的運(yùn)動(dòng)能力和自我控制能力，增加了鉆、跳、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作。大班幼兒的運(yùn)動(dòng)能力與自我控制能力增強(qiáng)，因此，早操動(dòng)作編排增加難度和變化，以進(jìn)一步發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，有效促進(jìn)幼兒大動(dòng)作技能的發(fā)展。

二、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度符合幼兒年齡特點(diǎn)，有適宜性

早操是幼兒一日活動(dòng)的開始，過大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)對幼兒的一日生活帶來負(fù)面影響，太小的運(yùn)動(dòng)量則達(dá)不到鍛煉身體的目的。因此，教師應(yīng)根據(jù)年齡差異確定合理的“量”。一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度，來做一個(gè)運(yùn)動(dòng)量是否適宜的簡單判斷。讓孩子們在一日的的早操時(shí)間能夠像擁有最美好的早餐一樣心情愉快，樂于參與其中。

如果我們的早操多次重復(fù)上肢運(yùn)動(dòng)和扭腰運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作過于舞蹈化，一些幼兒懶得再伸直手臂，一些幼兒站在那兒不愿意再做；一些認(rèn)真的幼兒疲憊不堪、滿頭大汗。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，在早操時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上有所不同。小班早操時(shí)間一般為8～10分鐘，中班為10～12分鐘，大班為12～15分鐘。所以操節(jié)的安排上注意輕重緩急，首套和末套操稍緩一些，便于幼兒調(diào)整氣息。

三、音樂選擇節(jié)奏感強(qiáng)，有感染力

音樂既能活躍氣氛又能調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，在早操中起著口令、節(jié)拍的作用。不同的音樂體現(xiàn)早操不同的內(nèi)容，如節(jié)奏明快的進(jìn)場曲是早操律動(dòng)的前奏，是喚醒幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的號(hào)聲。

如果音樂在成人聽來是比較好聽的，但不能為幼兒所喜歡。音樂不能很好地體現(xiàn)跳、平衡、轉(zhuǎn)體、鉆等動(dòng)作，激不起幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。音樂節(jié)奏不太明顯，能力弱的幼兒聽不出哪個(gè)音樂要變換動(dòng)作，經(jīng)常是看到老師和別的小朋友變動(dòng)作了，他們也匆匆地變換動(dòng)作。我讓孩子們參與選擇音樂。進(jìn)場音樂，孩子們喜歡節(jié)奏明快，情緒激昂的進(jìn)行曲《小松鼠進(jìn)行曲》

基本操節(jié)音樂，我們選擇歡快活潑、節(jié)奏明顯音樂，《禮儀操》歌詞朗朗上口、幼兒與老師、小朋友相互問好，容易記憶；《武術(shù)操》剛?cè)岵?jì)、動(dòng)作有力，幼兒受音樂激勵(lì)而精神抖擻。退場音樂，我們選擇抒情的、柔和的音樂，讓幼兒從興奮的狀態(tài)過渡到安靜的教學(xué)中。

四、器械選擇安全實(shí)用，有多樣性

幼兒的發(fā)展正是在和材料互動(dòng)的過程中完成的，原來我們?nèi)珗@小、中、大班采用基本統(tǒng)一的器械，經(jīng)改進(jìn)后新的器械操中，大班用顏色鮮艷、靈活多變的繩子，幼兒兩兩一組相互拉伸、繩兩邊前后左右跳，單腳平衡練習(xí)、舉起繩子翻轉(zhuǎn)身鉆洞……；中班幼兒揮舞紅旗，整齊劃一，氣勢宏大；小班孩子拉起彩虹傘向上甩、向里鉆、轉(zhuǎn)個(gè)圈……。孩子們利用器械更加有趣的參與與完成運(yùn)動(dòng)。滿足了幼兒走、跑、跳、平衡、翻滾、鉆、力量等方面的運(yùn)動(dòng)需求。豐富又安全的器械極大地調(diào)動(dòng)幼兒參與早操活動(dòng)的積極性，也使早操更加富有生氣，幼兒活動(dòng)和發(fā)展的空間得到了更大的發(fā)展。

五、游戲融入早操形式，有趣味性

早操活動(dòng)教師要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，調(diào)動(dòng)幼兒參與早操活動(dòng)的興趣和積極性。我們把早操與游戲有機(jī)地融合在一起，選擇了幼兒熟悉的《智慧樹》中的“郊游”音樂編排了模仿動(dòng)作入場。根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的游戲，小班幼兒在彩虹傘下做“捉小魚”、“看誰跳得高“、“小動(dòng)物爬爬”等游戲；中、大班將幼兒感興趣音樂游戲、民間游戲加入其中，幼兒在游戲中玩得不亦樂乎。所以讓幼兒邊玩邊做動(dòng)作，這樣既使幼兒在早操活動(dòng)中身體得到了鍛煉，又充分發(fā)揮幼兒的主體性和創(chuàng)造性，符合幼兒的需要與愿望。更使幼兒心理得到了釋放，讓孩子們在早操活動(dòng)中享受愉悅與成功。

六、隊(duì)形設(shè)計(jì)機(jī)動(dòng)靈活，有可變性

隊(duì)形設(shè)計(jì)也是早操設(shè)計(jì)的重要一環(huán)，他關(guān)系著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體風(fēng)貌。原來我們設(shè)計(jì)的隊(duì)形自始自終都是四路縱隊(duì)，幼兒只能站在自己的位置上，稍稍一動(dòng)就會(huì)使隊(duì)伍歪掉而致老師的批評。為了使隊(duì)形具有可變性，《禮儀操》中幼兒先是四路縱隊(duì)——兩兩面對面問好——朋友之間手拉手轉(zhuǎn)圈?！独K操》中幼兒從四路縱隊(duì)——兩路縱隊(duì)——相互穿插——朋友互動(dòng)——四路縱隊(duì)等。幼兒在早操音樂的伴奏下，變換各種動(dòng)作，積極性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過單純的口令練習(xí)。同時(shí)，隨著隊(duì)形的變化，師幼之間、生生之間一起互動(dòng)，有時(shí)面對面交流，有時(shí)合作拉手、轉(zhuǎn)圈，有時(shí)變成雙圈……。在隊(duì)形變化中，幼兒與不同的孩子互動(dòng)，既新奇，又有挑戰(zhàn)性。幼兒置身于一個(gè)團(tuán)體中，大膽與人交流，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

總之，一套編排科學(xué)、合理的早操使每一個(gè)幼兒都能在早操活動(dòng)中樂此不彼、全身心地投入。早操結(jié)構(gòu)應(yīng)有“游戲化、趣味化”，使幼兒在和諧、快樂的氛圍中使全身肌肉、各器官和系統(tǒng)都得到全面鍛煉和均衡發(fā)展。