俞小榮

【摘要】在學(xué)生接受教育的過(guò)程中，培養(yǎng)他們良好心理健康品質(zhì)顯得尤其重要。

【關(guān)鍵詞】心理 健康 品質(zhì) 培養(yǎng) 途徑 方法

前言

在教育教學(xué)過(guò)程中，作為傳道受業(yè)解惑者，都不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在不同階段接受教育過(guò)程中，都存在明顯差異的心理問(wèn)題，主要來(lái)自個(gè)性心理品質(zhì)不健全，心理素質(zhì)太差，尤其是本世紀(jì)大多數(shù)都是獨(dú)生子女，留守兒童，雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但缺乏親情的關(guān)愛(ài)，在遇到困難和挫折時(shí)，表現(xiàn)出這些心理現(xiàn)象：脆弱的心理、承受力差、垂頭喪氣、萎靡不振。甚至有些學(xué)生性格內(nèi)向，不善于與人交往、自私霸道、抗挫能力弱、嫉妒心強(qiáng)、不與人合作、沉默憂郁、甚至有自殺傾向。所以、本文主要敘述了培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康品質(zhì)的途徑與方法，提出初級(jí)階段教師，在教學(xué)中應(yīng)把傳授知識(shí)、開(kāi)發(fā)智力與培養(yǎng)學(xué)生心理健康品質(zhì)結(jié)合起來(lái)，這樣學(xué)生在接受教育的同事，也能得到良的心理健康品質(zhì)教育。

一、途徑與方法

良好的心理品質(zhì)包括：志向宏偉、意志堅(jiān)定、情緒樂(lè)觀、為人豁達(dá)、辦事認(rèn)真-----等。那么，要培養(yǎng)好學(xué)生的良好心理健康品質(zhì)，就必須根據(jù)不同課程的教學(xué)內(nèi)容，有目的的進(jìn)行心理健康和個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)。當(dāng)然在培養(yǎng)心理健康品質(zhì)的過(guò)程中，不是單一的授業(yè)者的行為，而是一個(gè)教育集體的任務(wù)，要做到承上啟下，一如既往。這樣培養(yǎng)的基礎(chǔ)牢靠，長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)實(shí)，經(jīng)得起風(fēng)吹浪打。所以，要培養(yǎng)學(xué)生個(gè)人良好心理健康品質(zhì)，一定要給學(xué)生提供良好的場(chǎng)所、平臺(tái)和路經(jīng)。

1、課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康品質(zhì)的良好場(chǎng)所

在課堂上，不論是什么課程的教師，都應(yīng)該根據(jù)自己所授的不同學(xué)科，結(jié)合課程的的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的心理健康品質(zhì)進(jìn)行很好的引導(dǎo)和啟發(fā)。例如：理科教師可以讓學(xué)生到黑板上演算、訂正錯(cuò)題、演示實(shí)驗(yàn)-----等等。文科教師可以讓學(xué)生領(lǐng)讀單詞、領(lǐng)讀課文、定時(shí)的演講，正反問(wèn)題的辯論賽-----等等。這些方法都可以不同程度的培養(yǎng)學(xué)生心理健康品質(zhì)。

2、社會(huì)活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康品質(zhì)的良好平臺(tái)

社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，是鍛煉學(xué)生心理健康品質(zhì)的很好平臺(tái)。我們的學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校，范圍小，接觸的人和事都很單一。所以，為了讓學(xué)生更好的成長(zhǎng)，教師應(yīng)該組織各種形式的社會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生走出去，去體驗(yàn)人際交往、去感受人與人之間的心靈碰撞，去感受社會(huì)環(huán)境帶來(lái)的不同人文氣息。例如：在體驗(yàn)教育活動(dòng)中，組織學(xué)生進(jìn)入社區(qū)進(jìn)行保護(hù)環(huán)境的宣傳；組織學(xué)生參加維護(hù)交通法規(guī)的志愿活動(dòng)；組織學(xué)生走進(jìn)敬老院，去幫助老人打掃衛(wèi)生、幫助老人整理內(nèi)務(wù)，從中感受到關(guān)愛(ài)老人、孝順老人的傳統(tǒng)美德。體驗(yàn)到人間要有關(guān)愛(ài)之心，隨時(shí)奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心。組織學(xué)生到大自然去（春游、夏令營(yíng)、秋游），在露營(yíng)的活動(dòng)中，培養(yǎng)他（她）們的獨(dú)立能力、協(xié)作能力、互助能力、溝通能力。采取這種活動(dòng)方式，既克服了學(xué)生在家養(yǎng)成的一種依賴心理、孤僻性格、不合群的個(gè)性，又提高了他（她）們自立、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。在良好品質(zhì)形成的過(guò)程中，從實(shí)踐環(huán)節(jié)使學(xué)生學(xué)到了在課堂內(nèi)、書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，體驗(yàn)到了在課堂上、書(shū)本里無(wú)法體驗(yàn)到的心理感受。這樣學(xué)生綜合能力得到了提高，同時(shí)，對(duì)學(xué)生后續(xù)的成長(zhǎng)提供了堅(jiān)實(shí)的保障。

3、榜樣的力量是培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康品質(zhì)的旗幟

榜樣的力量是無(wú)窮的。要培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，除了課堂上、社會(huì)活動(dòng)還不夠，應(yīng)該還要利用活生生的英雄事跡和人物形象，去觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)學(xué)生良好心理健康的培養(yǎng)會(huì)帶來(lái)巨大的影響力。教師可以利用節(jié)假日，組織學(xué)生參觀革命紀(jì)念館、烈士紀(jì)念館，組織學(xué)生通過(guò)英雄事跡進(jìn)行講故事、演講比賽。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)習(xí)英模們愛(ài)憎分明------辨別是非的能力，立場(chǎng)堅(jiān)定-----樹(shù)立傲骨風(fēng)格，襟懷坦蕩-----養(yǎng)成寬容大度胸懷，堅(jiān)韌不拔-----鍛煉頑強(qiáng)的意志，樂(lè)于奉獻(xiàn)-----培養(yǎng)無(wú)私樂(lè)觀的態(tài)度，處危不驚-----建立膽大心細(xì)穩(wěn)定等優(yōu)秀品質(zhì)。運(yùn)用這種激勵(lì)教育，目的就是使學(xué)生明白，在順利、成功時(shí)，一定要居安思危；處于逆境時(shí)，一定要堅(jiān)定信念，一定要有戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

4、體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康品質(zhì)的重要路經(jīng)

運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。學(xué)生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)可以體驗(yàn)到：力量的偉大、速度的激情、耐力的較量、協(xié)調(diào)的穩(wěn)定，柔韌的優(yōu)美。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生的心理素養(yǎng)得到了提升。使學(xué)生對(duì)問(wèn)題的理解程度、對(duì)事物的觀察力、對(duì)意志的忍耐度、對(duì)性格的調(diào)理都會(huì)有很大的提高。在集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中，不但能體驗(yàn)到親情、友情，還能提升與人交流、與人溝通、與人協(xié)作的意識(shí)。總之，積極運(yùn)動(dòng)的人，心理素質(zhì)會(huì)更加穩(wěn)定，情緒會(huì)更加樂(lè)觀，精力會(huì)更加充沛，性格會(huì)更加開(kāi)朗，外表氣質(zhì)和身體機(jī)能的結(jié)構(gòu)優(yōu)于平常不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，每天都會(huì)以快樂(lè)喜悅的心情面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，對(duì)未來(lái)的日子充滿希望，對(duì)未來(lái)的前途充滿信心。

二、用心溝通，預(yù)防學(xué)生的心理疾病

我們的學(xué)生漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)過(guò)程中，一定會(huì)遇到不同程度的心理問(wèn)題，也就是通常所說(shuō)的，心理疾病。對(duì)于患了不同程度心理疾病的學(xué)生，作為授業(yè)者，應(yīng)該要深入了解情況，及時(shí)找患了心理疾病的學(xué)生進(jìn)行耐心的心理輔導(dǎo)，及時(shí)合理的給予調(diào)控，讓孩子（學(xué)生）從心理的陰影中走出來(lái)。作為教育集體成員之一，應(yīng)該要正確對(duì)待每一位有心理疾病的學(xué)生，耐心開(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)、啟發(fā)幫助他們解除心理的，使其逐步走向成熟。

當(dāng)然在正常的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該以預(yù)防為主，首先仔細(xì)的觀察學(xué)生的心理、生理變化，及時(shí)進(jìn)行勸導(dǎo)、啟示、幫助，使有心理疾病的學(xué)生情緒穩(wěn)定。其次細(xì)心觀察班里每個(gè)學(xué)生的情緒變化（例如：無(wú)精打采、沉默寡言，），發(fā)現(xiàn)和平常判若兩人，就必須及時(shí)深入了解跟進(jìn)。做好個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系、溝通，了解真實(shí)情況，就可以采取相應(yīng)的辦法，來(lái)對(duì)患了心理疾病的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。在預(yù)防的過(guò)程中，要讓每個(gè)學(xué)生讀能感受到老師對(duì)他（她）的關(guān)心，時(shí)時(shí)刻刻讀在關(guān)注他（她），讓學(xué)生體會(huì)到老師都給他的溫暖，達(dá)成默契，形成信任，這樣學(xué)生在遇到困難和問(wèn)題時(shí)，更加愿意向老師傾吐心聲，使心理輔導(dǎo)工作更易開(kāi)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，在獨(dú)生子女占多數(shù)的教學(xué)環(huán)境下，作為一位教育者，在向?qū)W生傳授文化知識(shí)的同時(shí)，，一定把對(duì)學(xué)生的心理健康品質(zhì)的培養(yǎng)放在第一位，因?yàn)橹挥袑W(xué)生的心理健康是正常的，我們的任何教育方式才是有效的，否則是徒勞的。教師既是教育教學(xué)的組織者，也是實(shí)施心理健康教育的主導(dǎo)者，就應(yīng)該全方位提高自己的素質(zhì)和涵養(yǎng)，才能在培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康品質(zhì)中，起到關(guān)鍵性的作用。

【參考文獻(xiàn)】

姚嚴(yán)華.體育教學(xué)中學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)培養(yǎng)探索[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報(bào).2005（S1）