付英華

最美不過(guò)夕陽(yáng)紅……夕陽(yáng)是遲到的愛(ài)，夕陽(yáng)是未了的情，多少情愛(ài)化作一片夕陽(yáng)紅。

我和老伴兒同歲，已是古稀之年。結(jié)婚五十余年來(lái)，相依為命，同甘共苦，風(fēng)風(fēng)雨雨，度過(guò)了前半生?，F(xiàn)在連兩個(gè)孫兒均已大學(xué)畢業(yè)參加工作，他們結(jié)婚后都在外地獨(dú)立生活。我們老兩口依舊居住在農(nóng)村的老家，過(guò)著溫馨的夕陽(yáng)紅生活。

回顧我們結(jié)婚時(shí)是六十年代初，正是我國(guó)經(jīng)濟(jì)最困難時(shí)期，各種物資十分短缺，很多生活必需品不是憑票供應(yīng)，就是要站隊(duì)排長(zhǎng)串購(gòu)買(mǎi)?，F(xiàn)如今，國(guó)家富強(qiáng)了，市場(chǎng)繁榮了，生活富裕了。很多老年人樂(lè)得跳起了廣場(chǎng)舞，唱起了心中喜愛(ài)的歌。

前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“真正的愛(ài)情不因時(shí)光的流逝而減退，相反更趨熾烈。”為了彌補(bǔ)年輕時(shí)因生活困苦和兩地分居而失去的美好時(shí)光，我和老伴兒倍加珍惜今天來(lái)之不易的愛(ài)情。由于兒女們都自立門(mén)戶，分居在外地，老伴兒間的互相關(guān)愛(ài)、體貼更為重要，除了日常吃穿用行方面相互照應(yīng)，興趣愛(ài)好上互相支持外，兩性間的性愛(ài)也提到日程上來(lái)?；貞涍^(guò)去的浪漫情愛(ài)，品味以往性生活的歡愉。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人正常的性生活（并非一定是性交）是心理和生理的需要。早在古代，我國(guó)就有性醫(yī)學(xué)專(zhuān)著《房中術(shù)》一書(shū)，專(zhuān)門(mén)研究了老年人性生活的方式和頻率，肯定了適度的性生活對(duì)延年益壽的作用。只要適度和方式適當(dāng)，對(duì)夫妻雙方都是有益的。

一、增強(qiáng)自信心和生命活力

人進(jìn)入老年后，最大的苦惱莫過(guò)于心理上的自卑感。隨著性欲和性生活能力的逐漸衰退，老年人會(huì)感到生命力在走向減弱，心理上的壓力使其精神不振，愁眉苦臉。結(jié)果加速了身心衰老。如果能以另一個(gè)角度來(lái)看待，盡管性生活的次數(shù)有所減少，但在有限的每一次性生活中，同樣可以從中獲得與年輕時(shí)一樣的心理感受。這樣就會(huì)感到自己生命之潮在奔騰，從而增強(qiáng)了生活的自信心，也改變了精神狀態(tài)，有利于延年益壽?，F(xiàn)實(shí)生活中很多實(shí)例證明，有配偶的老年男女比無(wú)配偶的要長(zhǎng)壽，而性生活和諧的又比無(wú)性生活或性生活不和諧的壽命更長(zhǎng)。

二、有助延緩老年早衰

老年人如果長(zhǎng)期避免性生活，更容易出現(xiàn)性器官的退行性變化。睪丸或卵巢及腦下垂體的性腺功能都會(huì)下降，雄激素或雌激素的分泌會(huì)減少，男性發(fā)生廢用性陽(yáng)痿，女性出現(xiàn)廢用性陰道萎縮。老年醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，適度的性生活不僅可使老年人避免費(fèi)用性衰退，而且通過(guò)性活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌體的新陳代謝和臟腑的內(nèi)分泌功能。性興奮對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)更是很好的激勵(lì)，有助于延緩大腦的老化。

三、提高機(jī)體免疫能力

夫妻間美好的愛(ài)情生活，可以消除不良的精神狀態(tài)。愉悅、興奮、舒適的心情可促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)能把體內(nèi)血流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，并激發(fā)人的腎上腺功能，使其釋放出一種多呔代謝物質(zhì)——內(nèi)啡呔，從而使機(jī)體的免疫力保持在較高水平，起到防病抗病的作用。

四、加深夫妻間的恩愛(ài)感

老夫老妻朝夕相處，共同生活幾十年，而今老了無(wú)所事事，難免產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞和空虛的心理感受。而給自己心靈帶來(lái)寬慰和愉悅的唯一寄托就是老伴兒。常言道：“老年夫妻恩愛(ài)深?！边m度的性生活不僅能使雙方更多地交流相互依靠的情感，更能心領(lǐng)神會(huì)地體驗(yàn)對(duì)方給自己帶來(lái)難以言表的“性?！?。老年夫妻正是通過(guò)這種交流和體驗(yàn)，感到自己離不開(kāi)對(duì)方，對(duì)方也離不開(kāi)自己。因而你更愛(ài)我，我更愛(ài)你，恩愛(ài)的程度自然愈加深重。