皮膚表面的水是從內(nèi)到外來的，絕對不是從外到里來的，皮膚內(nèi)的水不要過多丟失就是成功的保濕。而不存在“從外面向里的補水”這個道理，水補不進去，補進去也會很快蒸發(fā)掉。因此，一定要明白這個概念，我們需要保濕而不是補水。皮膚屏障的構(gòu)成就是保濕的成分，保濕成分主要是角質(zhì)層表面的水質(zhì)膜。洗掉皮膚表面皮脂腺分泌的脂質(zhì)類成分，會發(fā)現(xiàn)皮膚細(xì)胞像磚墻一樣，表面形成一層角質(zhì)層，像上面抹的一層水泥，外面的刺激物或者微生物根本進入不了這層水泥膜。完整的皮膚保障人體不會受到外界傷害，但是如果把外界的這層角質(zhì)層和上面保護膜清洗掉，比如把它抓破，細(xì)菌就會進去皮膚引起皮膚感染，甚至致敏物容易進去會引起過敏。

皮質(zhì)膜和水脂膜是皮膚最表面的一層脂膜成分，皮脂腺分泌的皮脂、角質(zhì)細(xì)胞分解的物質(zhì)，還有汗腺分泌的汗液，通過毛孔排散到皮膚表面。這層膜主要是弱酸性成分，形成了皮膚表面隔離性質(zhì)的保護膜。這層膜可以防止水分蒸發(fā)，起到保濕的作用，同時外面的水也不可能輕易進到皮膚里面。

皮膚屏障如果過多清洗，或者不適當(dāng)處理，會造成脂膜的破壞，甚至皮膚深層的破壞。屏障過多破壞引起皮膚搔癢、龜裂、脫屑還有皮膚病加重，或誘發(fā)新的皮膚病。因此，不破壞皮膚屏障就是對皮膚最好的保濕。

從醫(yī)學(xué)角度講，選擇適合自己肌膚的護膚品就能保護皮膚的水不過多丟失，這類天然保濕因子可能有一點點價值，但常常被商業(yè)公司夸大價值。