騎進仙境，“醉”了也清醒
——2016 海南“醉美七仙，洗肺運動”自行車徒步爬坡賽暨露營音樂會

七仙嶺溫泉國家森林公園

來自全國各地參加本次活動的車友們陸續(xù)到達

2016年7月16—17日，由海南省保亭縣旅游委、海南省自行車運動協(xié)會主辦，海南省天涯騎驢單車俱樂部承辦，捷安特海南、SHIMANO海南店中店、CCN騎行服、紅牛飲料、喜馬拉雅帳蓬贊助的——“醉美七仙，洗肺運動”自行車徒步爬坡賽暨露營音樂會拉開了帷幕。

“醉美七仙，洗肺運動”在美麗的七仙嶺舉行，共有7大主題呈現(xiàn)，是目前國內(nèi)少有的綜合類戶外活動。以戶外運動為主題，結(jié)合音樂的韻律，享受大自然給予的無比關(guān)懷，讓你美于自我，醉于七仙。

七仙嶺，又名七指嶺，以7個狀似手指的山峰而得名，七峰險峻，天然絕壁。它位于海南保亭黎族苗族自治縣的東北邊，是海南省有名的旅游風(fēng)景區(qū)，這里常年平均氣溫23℃左右，最高月平均氣溫27℃，最低月平均氣溫18℃，確是炎熱盛夏的避暑勝地。

據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，這里的溫泉屬硅酸重碳酸鈉型水，是海南島探儲量最大、水溫最高的溫泉，含多種人體所需的微量元素。常到七仙嶺的溫泉泡泡有不少好處，不但美容養(yǎng)顏，還有醫(yī)療養(yǎng)生的功效。

七仙嶺還有一個美麗的傳說。相傳很久很久以前，七仙嶺住著一對黎族夫婦，一天夜里，妻子夢見兩盞閃亮的燈降落在身旁，醒來時渾身暖洋洋的，不知是兇是吉。不久，妻子懷孕了，夫婦倆很高興。十月懷胎，一朝分娩，妻子一胎便生下兩個兒子，老兩口兒高興得不得了。他倆為兩個兒子起名興一、興二，意含雙興。這一家黎胞生活過得美滿愉快，可卻有一事使兩老人常皺眉頭。他們家西北邊的風(fēng)門嶺，每當(dāng)刮起大風(fēng)，風(fēng)門嶺就向他們家吹來一股狂風(fēng)，往往把茅屋掀頂。有天老兩口同興一、興二商量治風(fēng)災(zāi)，他們決定在風(fēng)口處筑起比風(fēng)門嶺高大的嶺，擋住大風(fēng)，興一、興二各筑一半。說干就干，不久，兩座又厚又結(jié)實的大嶺造成了，從風(fēng)門嶺過來的大風(fēng)被擋住了。方圓幾十里黎胞再不受狂風(fēng)侵擾了。一天，老人家問兩兒子誰造的擋風(fēng)嶺堅固，他倆都說自己造的堅固，相持不下。老人便叫兩人各用鋼箭射對方筑的大嶺。結(jié)果西邊的土嶺中腰斷了，上半截飛出幾十里，剩下的下半截成了砧狀。東嶺出現(xiàn)六道裂縫，使原來峻峭如壁的東嶺顯出七座石峰。老人笑著說：“還是石頭造的堅固”。西嶺似砧板，而又堅硬如鐵，便命名為“鐵砧嶺”；東嶺有七峰，狀似掌指，便命名為“七仙嶺”。

七仙嶺，七峰似人的掌指豎立，直指蒼穹。前峰高大，海拔1 107 m，后六峰相依而小。當(dāng)晨霧浮蓋時，遠看過去的七仙嶺，酷似七位姐妹披著薄紗直立，端莊窈窕；時近中午，云霧消散，又像七把利劍直指云天，氣勢十分雄偉。

7月16日下午，來自全國各地的400多位車友齊聚海南保亭七仙嶺，參加主題活動之一的自行車爬坡賽。比賽起點為七仙門，終點到達七仙嶺溫泉國家森林公園，全長8.6 km，分男子精英組、男子大師組、女子組等3個組別進行競賽。

第1組出發(fā)是男子精英組，“川藏線男神”孫輝一起榮譽騎行。比賽開始時，男神率先突圍形成個人領(lǐng)騎，隨后同車隊的車友、來自海口捷安特風(fēng)翔店的張亞懷追趕上去，形成第1集團。經(jīng)過最后爭奪，來自?？诮莅蔡仫L(fēng)翔店的張亞懷獲得男子精英組冠軍，并穿上由國際知名品牌CCN騎行服贊助的象征爬坡王的“圓點衫”。男子大師組冠軍由來自東方花騎之鄉(xiāng)騎行協(xié)會的卞發(fā)紅獲得；女子組冠軍由來自南京捷安特車隊的陳振偉獲得。男子團體組由三亞四海一家俱樂部獲得。

緊接著舉行的主題活動是徒步爬坡賽，比賽線路和自行車比賽相同，從七仙門至終點七仙嶺國家溫泉森林公園，經(jīng)過一番爭奪，爬坡賽團隊第一名由愛樂游戶外俱樂部團體奪得。

七仙嶺溫泉國家森林公園游客中心-背后就是七仙嶺峰

“川藏線男神”孫暉

爬坡賽第一個到達的選手，好樣的

比賽終點處

比賽開幕

車友們陸續(xù)檢錄

爬坡賽團隊賽第一名頒獎

比賽總裁判長宣布成績

同車隊隊友獲得本次女子組第一名

大家都說喜歡徒步的人都很有個性。這是因為喜歡徒步的人，他們都有一股在困難面前不屈不撓的毅力，他們都有一顆善良、樂于助人的心。而且喜歡徒步的人，他們心境開朗、享樂于瀟灑的生活態(tài)度中。愛拼才會贏，愛拼一定會贏。

比賽結(jié)束，活動場地轉(zhuǎn)到七仙嶺下——保亭首個黎客家園，海南最美的帳篷營地，300多名運動員們將在帳篷營地露營。晚上的主題分為3個：醉美尖峰，騎遇男神（記“川藏線男神”孫暉）；戶外大講堂（戶外運動損傷防護專家--“楚南”老師）；戶外音樂晚會（假行僧--讓音樂沸騰你的戶外夢）。

天道酬勤，這四個字，道出了孫暉一直堅持不懈地在自行車運動中的堅守信念，從挑戰(zhàn)困難，到成功穿越川藏，不斷為自己刷新紀錄，成為廣大車友心中的車神。這位南京捷安特悅途車隊車手，騎車15年多，意志堅韌，擅長耐力騎行。2015年以7天22小時39分刷新了第二屆“川藏極限挑戰(zhàn)”紀錄，在騎友圈里榮獲“川藏線男神”稱號。時隔一年，2016年5月28日9時35分，從成都出發(fā)的孫暉抵達布達拉宮廣場，用時7 天9小時35分完成了2160公里的川藏線騎行，再次刷新這一挑戰(zhàn)賽的紀錄，當(dāng)之無愧的“川藏線男神”！

孫暉分享他成功挑戰(zhàn)川藏的策略道：關(guān)于補給，長途騎行的補給并不是我們想象的使用能量棒或能量膠，最重要的是1天3至4次的正餐，只要有機會，建議車友要吃熱飯、熱面條，條件好盡量多吃?！背希钲隗w育康復(fù)中心董事長、賽務(wù)部主任，深圳賽場救護志愿隊創(chuàng)始人、隊長，負責(zé)各類賽場醫(yī)療保障，指揮執(zhí)行醫(yī)療保障任務(wù)上千場，是國內(nèi)資深運動傷害防護專家。近年楚南一直致力于“運動損傷防護”的安全宣導(dǎo)與推進，是“深圳市運動傷害防護公益推廣中心”發(fā)起人及首席講師，已成功舉辦百余場關(guān)于運動損傷防護的公益講座，受眾對象包括市民大講堂聽眾，平安、建行、萬科、可口可樂等大企業(yè)高端客戶群體。

具有特色的花崗巖石

孫暉采用的車型是捷安特TCR Advanced SL team，是針對爬坡競技設(shè)計的偏舒適的公路車，根據(jù)設(shè)計目的在重量、剛性、氣動、舒適之間進行權(quán)衡，擁有無與倫比的爬坡、沖刺能力。

與黎族人民一起聯(lián)歡載歌載舞，品味鄉(xiāng)野美食。

分享會完畢，不少車友紛紛與男神合影

棋子

今天最后一個主題，大地為床，天空為被

現(xiàn)場楚南老師教會車友們計算心率及一些賽場實際救護小知識，此行楚南老師的《科學(xué)騎行與運動傷害防護》公益講座，主要內(nèi)容是戶外及賽場運動損傷的預(yù)防、處理及恢復(fù)。同時也借此機會籌建“賽場救護志愿隊-海南支隊”，尋找海南運動傷害防護的公益種子。

越夜越不眠，騎完、跑完了一天的路程，活動進入了戶外音樂環(huán)節(jié)，假行僧——用音樂沸騰了大家的戶外夢！棋子，假行僧旅行網(wǎng)創(chuàng)始人，原名王建琦，自主旅行狂人，2012年獨自騎行滇藏線；2013年廣州出發(fā)，橫穿北京、內(nèi)蒙，最后抵達青海湖；2014年環(huán)海南島。棋子同時也是獨立音樂人，自幼愛好音樂，酷愛搖滾，組織過多次戶外露營音樂節(jié)。他的作品包括《你的夢想》、《二叔》、《世界很大我想去看看》、《祭奠愛情》、《如果你愿意》等。

假行僧團隊是由一群愛好戶外旅行、熱愛音樂的年輕人組成，本次以執(zhí)著搖滾的棋子和擅長爵士的hero為代表。假行僧團隊另外一位成員hero同時是廣州西路樂隊主唱，音色磁性渾厚，擅長搖滾、爵士，參加過大大小小演出上百次。

假行僧始終以社會責(zé)任為重，堅持做有價值的東西，他們希望經(jīng)過不懈的努力能推動旅行生活，戶外運動，現(xiàn)場音樂的發(fā)展！

經(jīng)歷一晚的休整，第二天早上，來到了七仙嶺溫泉國家森林公園進行最后一項主題活動——登山。七仙嶺溫泉國家森林公園距縣城8 km，境內(nèi)有獨具特色的溫泉、奇峰、田園風(fēng)光、民俗風(fēng)情。奇峰由七座峭立的花崗巖石組成，突兀于山峰之上，遠眺挺秀雋雅。七仙嶺最高峰海拔1 126 m，登上峰頂，可盡收“一觀、二看、三瞻、四望”的境界和“與仙同游、與人同樂、與景同醉、與山同壽”的無窮樂趣，既一觀——觀日出；二看——看黎村苗寨、熱帶果園；三瞻——北瞻五指山、東瞻吊羅山、西瞻毛公山；四望——可望南海、林海、云海、霧海。

“大家平時在城市里住慣了，偶爾來山中熱帶雨林洗洗肺體驗醉的感覺是不是很好？”真不愧是，與仙同游、與人同樂、與景同醉、與山同壽。在七仙嶺，負氧離子很高，進入山里輕輕一呼吸，真的要“醉”了。

組委會負責(zé)人嚴春江表示，本次比賽主要為了推廣海南大眾、全民自行車比賽，以及休閑運動旅游?；顒又卦趨⑴c體驗，旨在讓更多人來體驗自行車運動帶來的快樂，讓年輕人走出戶外享受海南島大自然之美。

海南省自行車運動協(xié)會趙建生會長說，七仙嶺自行車爬坡比賽已經(jīng)在保亭縣成功舉辦二屆，這次增加了徒步比賽、露營音樂會、登山等七大主題類活動，豐富了活動內(nèi)容，讓單一的賽事項目多元化，能夠讓大眾參與戶外體育活動，全民健身，全民快樂。保亭縣旅游委主任林孟地認為，通過舉辦全民健身休閑運動，讓國內(nèi)外戶外運動愛好者來到國家園林縣城、溫泉雨林，對保亭有更深度的體驗和認識。助推保亭打造旅游新名片。

The 2016 Hainan Bicycle Hill Climb Race & Camping Concert