常腹瀉，五味子煎紅糖

最近腸炎又犯了，消化不好，大便稀，次數(shù)也比較頻繁。子女聽說一個(gè)方子可以治腸炎：五味子、紅糖各10克，水煎20分鐘服用。

山東 馮女士

點(diǎn)評(píng)：

腸炎主要癥狀是腹瀉，多表現(xiàn)為大便稀溏、次數(shù)增多，同時(shí)可伴有腹痛等癥狀。但本病的病因病機(jī)較復(fù)雜，不可用一方包治。

讀者所提方子比較適合氣虛的人，主要表現(xiàn)在大便稀、無腹痛，大便中會(huì)伴有不消化的食物，同時(shí)，大便次數(shù)和量都較多，大便時(shí)沒有明顯不適癥狀的人群。

五味子，性溫，味酸，入肺、腎經(jīng)，能斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精，可用于治療肺虛喘咳、口干口渴、自汗盜汗、勞傷羸瘦、夢(mèng)遺滑精、久瀉久痢等。此方中，主要依靠五味子這種酸斂的藥物來收澀止瀉，同時(shí)又用紅糖來甘溫補(bǔ)益，顧護(hù)正氣，同時(shí)五味子的酸味與紅糖的甘味組合在一起有酸甘化陰的作用，腹瀉患者由于丟失大量的水分，所以多伴有陰液不足的因素，這兩味藥配合能夠滋陰。

在日常保健方便，腸炎患者要注意辨明病因。如果是感受寒邪引起的，會(huì)出現(xiàn)腹中雷鳴切痛的癥狀，大便質(zhì)清而味腥，此時(shí)需要干姜、砂仁等散寒；如果是感受熱邪引起的，有肛門的灼熱感，大便質(zhì)黏黃而味臭，需要黃連、黃芩等藥物清熱；還有的是感受暑邪，伴有心煩口渴汗出，要用扁豆等清暑利濕。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 江海濤

尿頻，熬茯苓山藥粥

上了年紀(jì)后，上廁所的次數(shù)明顯增多，常感尿頻、渾身無力。老伴聽說一個(gè)可治尿頻的方子：茯苓、干山藥各10克，研為細(xì)末，一起和粳米做粥喝。用過以后，確有好轉(zhuǎn)。

山西 張先生

點(diǎn)評(píng)：

正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數(shù)明顯增多稱為尿頻。尿頻既可以是生理性、精神神經(jīng)性的，也可以是許多疾病的癥狀之一。導(dǎo)致尿頻的原因較多，包括炎癥、異物、精神因素、病后體虛、寄生蟲病等。非炎癥尿頻表現(xiàn)為小便次數(shù)增多，但無疼痛。炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，有時(shí)還可有發(fā)熱。

尿頻屬于中醫(yī)淋證范疇，病位在腎與膀胱，多由濕熱下注、脾腎氣虛、陰虛內(nèi)熱所致，外因?yàn)闈駸幔瑑?nèi)因?yàn)槠⒛I虧虛，治療時(shí)講究辨證治療，實(shí)證應(yīng)清熱利濕，虛證應(yīng)溫補(bǔ)脾腎或滋陰清熱。

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，功效利水滲濕、健脾寧心，主用于水腫尿少、痰飲悸眩、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等。

山藥味甘，性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，有滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、健脾益胃、助消化、益腎精的作用，主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、痰喘咳嗽、腰膝酸軟等證。二者合用能起到滋陰補(bǔ)腎、淡滲利濕的作用，對(duì)脾腎虧虛、濕邪阻滯型尿頻有較好的療效。

治療尿頻，需要內(nèi)外結(jié)合。除了服用溫補(bǔ)脾腎、收斂固澀的藥物，還可用按摩、艾灸等方法，但是要根據(jù)不同的證型具體對(duì)待。

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心博士 代金剛

仙人掌膏治甲溝炎

前些天，我兒子因修剪趾甲不當(dāng)造成右腳拇指患甲溝炎，患處紅腫、疼痛，走路時(shí)疼痛加劇，看著讓人心痛。醫(yī)生給開了口服消炎藥、外涂碘伏，治療效果不明顯。請(qǐng)專家提供一個(gè)方子。

河南 王女士

點(diǎn)評(píng)：

甲溝炎又稱沿爪疔，是因局部輕微損傷引起指甲周圍組織的化膿性感染。開始指甲的一側(cè)或甲根部紅腫、劇烈疼痛，以后逐漸化膿，形成甲下膿腫，破潰后常因排膿不暢而成慢性炎癥。推薦下面這個(gè)有效的簡(jiǎn)易外敷方。

取新鮮仙人掌45克，除刺后搗為糊狀，加食鹽2～3克，取正紅花油6～8滴，調(diào)勻，盛于容器中備用。建議當(dāng)日使用當(dāng)日配制。治療時(shí)，取仙人掌膏適量外敷于患處，并以紗布包扎，每日早晚各換藥1次，天氣炎熱時(shí)可加換1次。一般患者經(jīng)治療1～2日后紅腫可消退，疼痛減輕，3～4日后炎癥消失而獲愈。對(duì)正紅花油過敏者禁用此方。

山東萊州市慢性病防治院主治醫(yī)師 郭旭光

蛋炒蘆薈止咳喘

前些天，我兒子感冒了，好了以后，還是咳個(gè)不停，吃了好幾種藥也不見效。朋友給我推薦了一個(gè)方子：取蘆薈20克，切碎，放入容器中，打入1個(gè)雞蛋，攪勻后，放鍋內(nèi)加香油炒熟，每天早飯前服用，連吃3天即可。

河南 吳女士

點(diǎn)評(píng)：

雞蛋富含蛋白質(zhì)、膽固醇，營養(yǎng)豐富。一個(gè)雞蛋含7克蛋白質(zhì)，其氨基酸比例很適合人體生理需要，易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上。蘆薈，苦，寒，歸肝、胃、大腸經(jīng)，清肝熱，通便，可用于便秘、小兒疳積、驚風(fēng)，還可外治濕癬?！堕_寶本草》記載：蘆薈主熱風(fēng)煩悶、胸膈間熱氣、明目鎮(zhèn)心、小兒癲癇驚風(fēng)等。蘆薈品種繁多，按其用途可分為藥用蘆薈、食用蘆薈和觀賞蘆薈，此方一定要選用食用蘆薈。該方具有一定的清熱、通便的作用，且有較好的營養(yǎng)價(jià)值。

咳喘的種類很多，可分為外感型和內(nèi)傷型。如果是外感后期余熱未清，此方可以嘗試，不過需要配合其他止咳化痰藥。如果是虛證久咳，蘆薈并不合適，因?yàn)樘撟C病人忌食蘆薈，尤其是陽氣不足、脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人。

服用蘆薈會(huì)產(chǎn)生副作用，多數(shù)是因?yàn)樘J薈大寒的特性，表現(xiàn)主要是過食寒涼導(dǎo)致的陽虛氣虛，癥狀包括畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腿痛、精神不振、嗜睡無力等。

因此，綜合分析來看，該方化痰止咳作用較弱，咳喘患者當(dāng)謹(jǐn)慎選用。

中國科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心博士 代金剛

外耳道濕疹，敷綠豆糊

我女兒小的時(shí)候臉上和身上長了好多濕疹，后來大了，濕疹好了。今年，她外耳道又長了濕疹，總是用手摳，都弄破了。鄰居告訴了我一個(gè)方子：用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調(diào)勻涂患處，一日2次，連涂一星期可根治。

北京 魏女士

點(diǎn)評(píng)：

濕疹，中醫(yī)稱濕毒瘡，其病多因風(fēng)濕熱，客于肌膚，郁結(jié)蘊(yùn)滯所致。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據(jù)《本草綱目》記載，綠豆“厚腸胃。作枕，明目，治頭風(fēng)頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。古代醫(yī)家認(rèn)為它可治療風(fēng)疹、痘毒等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力。綠豆粉加醋，止癢效果更好。

需要注意，用此方時(shí)忌食花椒、胡椒，注意休息。洗澡后不要隨意用各種護(hù)膚乳液等，減少化學(xué)刺激。如果連用10天沒有效果，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。癢得嚴(yán)重時(shí)，可以冰敷，方法是：將牛奶倒入1杯冰塊中，靜置數(shù)分鐘。將冰牛奶倒在紗布?jí)|上或薄棉布上，敷在瘙癢處，2～3分鐘即可。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任 于景獻(xiàn)

桂花茉莉花茶治口臭

我老伴最近口臭特別嚴(yán)重，我聽女兒說口臭不只是口腔的問題，可能是胃腸道出了問題。她從同事那打聽了一個(gè)方子：取干桂花、干茉莉花各5克，沸水沖泡10分鐘后，當(dāng)作茶飲用，連續(xù)7日即可見效。我給老伴試過了，還真有效果。

安徽 鄭女士

點(diǎn)評(píng)：

茉莉花味辛甘，性溫，能促進(jìn)胃的消化吸收功能，緩解胃痛，對(duì)腹瀉、腹痛有很好的療效。消化功能不佳的人，可以用熱牛奶浸茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不錯(cuò)的輔助療效。桂花味辛、苦，性溫，具有散寒破結(jié)、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。

不過，口臭的人群體質(zhì)是分很多證型的，部分寒濕體質(zhì)的人適合用這個(gè)偏方。但如果胃火比較亢盛，就不適合用這個(gè)方子。如果有口渴、多飲并且舌苔是紅色的，可以嘗試用黃連、竹葉等治療。

口臭較常見的是上火所致，平時(shí)要多飲水，飲食以清淡為主，不要吃刺激性或油膩的食物。這些食物的殘?jiān)粼诳谇?，更容易加重口臭癥狀。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。除早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘?jiān)?。如果口臭?yán)重，建議每餐后刷牙清潔口腔。

不過，如果口臭持續(xù)無法改善，最好去醫(yī)院口腔科做個(gè)檢查，找到口臭的根本原因。