周林

摘 要：工會(huì)是一個(gè)密切聯(lián)系群眾，開展各項(xiàng)活動(dòng)和工作的組織。在全民運(yùn)動(dòng)的潮流下，高校的工會(huì)活動(dòng)開展得越來(lái)越豐富 多彩，深受教職工的歡迎。面對(duì)社會(huì)和工作等方面的壓力，教師的心理健康質(zhì)量問(wèn)題越來(lái)越受關(guān)注。在高校工會(huì)工作中，如何使工會(huì)活動(dòng)與教師的身心健康相互結(jié)合，從而達(dá)到使教師在最佳的心理健康狀況下高質(zhì)量地完成教學(xué)和管理工作的目標(biāo)，已成為學(xué)校一個(gè)重要的話題。

關(guān)鍵詞：高校；工會(huì)活動(dòng)；心理健康

中圖分類號(hào)：G443 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 收稿日期：2016-03-16

作者簡(jiǎn)介：周 林（1981—），女，湖南永州人，講師，碩士，研究方向：思想政治教育。

1989年，世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的概念進(jìn)行了新定義：健康包括軀體健 康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好的產(chǎn)值健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，高校教師的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視。高校教師作為高等教育的主要承擔(dān)者，受到大環(huán)境下各種價(jià)值觀、人生觀等的沖擊；并且對(duì)教師能力的要求也在不斷地提高，面對(duì)各種生活和工作壓力，教師容易產(chǎn)生疲憊、焦慮、緊張等癥狀。高校工會(huì)活動(dòng)的開展可在一定程度上起到調(diào)節(jié)和促進(jìn)教師身心健康的作用。

一、高校教師的主要心理健康問(wèn)題

高校教師是高校教學(xué)和管理工作的主要承擔(dān)者，同時(shí)也是社會(huì)的一員，肩負(fù)著教學(xué)、管理、家庭及社會(huì)等責(zé)任，身心都承受著各種壓力。在教學(xué)和管理方面，教師需要緊隨時(shí)代的步伐，與時(shí)俱進(jìn)，用最先進(jìn)最科學(xué)的教學(xué)和管理方法培養(yǎng)學(xué)生，為學(xué)生走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在家庭方面，教師在家肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)，上有老下有小，從早忙到晚。在個(gè)人發(fā)展方面，教師需要評(píng)職稱，要進(jìn)行學(xué)術(shù)研究，要發(fā)表論文，要提高學(xué)歷，還要考取相應(yīng)的證書等。工作上需與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)術(shù)上需創(chuàng)新研究，生活中要老少兼顧，交往中要講究藝術(shù)，教師還要時(shí)時(shí)注意自己的言行舉止，來(lái)自各方面的壓力對(duì)教師的心理健康造成不同程度的影響。

二、工會(huì)活動(dòng)對(duì)教師心理健康的作用

1.工會(huì)活動(dòng)可促進(jìn)身體健康

在中國(guó)工會(huì)第十四次全國(guó)代表大會(huì)上，王兆國(guó)同志曾提出，要始終把提高職工隊(duì)伍整體素質(zhì)作為工會(huì)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略任務(wù)。教師通過(guò)參加工會(huì)活動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高教師的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，因此，身體的健康是教師更好地工作的前提。而這種集體類的活動(dòng)可以在很大程度上提高教師的體質(zhì)，并將生活提升到一個(gè)新高度。

2.工會(huì)可活動(dòng)促進(jìn)身心健康

教師的工作主要體現(xiàn)在教學(xué)和管理上，主要是個(gè)腦力勞動(dòng)，缺乏體力勞動(dòng)。而如果大腦長(zhǎng)時(shí)間處于腦力運(yùn)作下的話，容易產(chǎn)生頭暈?zāi)X漲等癥狀，這極不利于教師的身心健康。而工會(huì)活動(dòng)中的體育運(yùn)動(dòng)正好有助于教師進(jìn)行體力活力，緩解大腦疲勞，放松心情，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，減少神經(jīng)衰弱、健忘等問(wèn)題，從而提高教師的健康水平。

3.工會(huì)活動(dòng)可促進(jìn)人際交往

教師每天都奔波于工作和生活中， 社交范圍有限，與其他教師交往的時(shí)間和機(jī)會(huì)并不是很多。而高校每年都有新教師進(jìn)入，新進(jìn)教師對(duì)新環(huán)境和新人際圈都不是很了解。工會(huì)活動(dòng)可以幫助他們拓寬社交圈，了解學(xué)校和學(xué)生情況，降低新進(jìn)人員在社交方面的焦慮情緒。

4.工會(huì)活動(dòng)可促進(jìn)減壓減負(fù)

學(xué)校的工作重心是教育和教學(xué)。工會(huì)教師隊(duì)伍不僅要師德高尚，還要充滿朝氣和活力。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的服務(wù)。

5.工會(huì)活動(dòng)可增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

教師工會(huì)是一個(gè)大集體，而這個(gè)集體是每一位教師的心靈港灣。工會(huì)活動(dòng)的開展可以提高教師的身體素質(zhì)，還能增進(jìn)教師的相互交流和聯(lián)系，改善教師間的人際交往困境，增強(qiáng)教師的團(tuán)體意識(shí)。這些又能直接提升教師的心理健康水平。而工會(huì)活動(dòng)開展得如何直接影響到廣大教職工參加活動(dòng)的積極性。在新形勢(shì)下，工會(huì)活動(dòng)的開展需要與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)新模式，激發(fā)群眾活力，提升身心健康水平。

心理健康問(wèn)題是工會(huì)工作中的一個(gè)重點(diǎn)。在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)中，教師的心理健康問(wèn)題需要得到更多的關(guān)注。而無(wú)論是心理熱線還是心理咨詢機(jī)構(gòu)，都可以適當(dāng)緩解教師的心理壓力，宣泄不良情緒等，幫助教職工調(diào)解人際關(guān)系、婚姻關(guān)系等問(wèn)題。工會(huì)活動(dòng)的開展可以在很大程度上調(diào)理教師的心理壓力問(wèn)題，從而提高教師的心理健康水平。

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