王佳琪

【摘 要】心理訓(xùn)練對(duì)于小號(hào)演奏來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。本文對(duì)小號(hào)演奏中克服不良心理狀態(tài)的有效方法進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析。

【關(guān)鍵詞】小號(hào)演奏；良好心理狀態(tài)

中圖分類號(hào)：J621.6 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）08-0091-01

一個(gè)良好的心理狀態(tài)不是通過(guò)技巧訓(xùn)練能夠獲得的，只有在把握正確演奏技巧的前提下，進(jìn)行有效的心理訓(xùn)練才能夠獲得。在小號(hào)演奏過(guò)程中，造成心理負(fù)擔(dān)的重要因素有很多，我們需要在這些因素中找到突破口，經(jīng)過(guò)正確的心理訓(xùn)練來(lái)克服不良的心理狀態(tài)。

一、訓(xùn)練和提髙演奏者的演奏水平和演奏技巧

演奏時(shí)，在觀眾面前產(chǎn)生激動(dòng)的情緒，即使是著名的演奏家也在所難免，但他們高超的演奏技能，保證了演出時(shí)的興奮、激動(dòng)不會(huì)妨礙他們大腦皮層中正確的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程，包括對(duì)樂(lè)譜的記憶、手指與舌頭的活動(dòng)、氣息的放松等等。髙超的演奏水平和演奏技巧，能夠使演奏者增強(qiáng)自信心與表演欲，只有對(duì)自己的演奏能力充滿信心的演奏者，才能游刃有余地完成小號(hào)作品的精彩表演，使身心得到愉悅與放松?？梢?jiàn)，演奏者只有具備了良好的演奏技能與技巧，才能夠使自己的演奏水平得到有效的提高。換言之，沒(méi)有良好的演奏技巧作支撐，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)是沒(méi)有任何可能的。高超的演奏技巧與技術(shù)是良好心理狀態(tài)的前提。

二、演奏要選擇與自己演奏水平相適應(yīng)的曲目

在小號(hào)練習(xí)過(guò)程中，要循序漸進(jìn)地選擇自己能夠勝任的曲目，有很多的小號(hào)學(xué)習(xí)者，看到演奏家的精彩演出，就嘗試著對(duì)演奏家的演奏曲目進(jìn)行練習(xí)，這是極不可取的。曲目的選擇要遵循由易到難，由淺入深的原則，如果開(kāi)始就選擇不適合自己演奏水平的曲目，那么就會(huì)造成不良的演奏習(xí)慣。要知道，不良習(xí)慣的養(yǎng)成也許是無(wú)意識(shí)的，去改正不良的演奏口型或習(xí)慣，卻需要浪費(fèi)大量的時(shí)間與精力，這對(duì)演奏者之后的演奏都會(huì)造成不良的影響。如果把一首自己駕奴不了的樂(lè)曲硬搬到舞臺(tái)上演奏，結(jié)果只能是失敗。因?yàn)樾睦镏滥骋粋€(gè)樂(lè)句自己是完成不了的，或是偶然能完成，這樣，在演出的過(guò)程中，一到那個(gè)樂(lè)句，自己就提前開(kāi)始緊張，氣息、嘴型完全變形，導(dǎo)致最終的失敗。舞臺(tái)上的一次失敗會(huì)對(duì)在學(xué)習(xí)階段的演奏者造成特別嚴(yán)重的心理陰影甚至是心理障礙，所以演奏者在演出的準(zhǔn)備階段，寧可演奏比自己實(shí)際演奏水平低一點(diǎn)的樂(lè)曲，也不要盲目地追求高難樂(lè)曲。只有技巧上可以駕馭的樂(lè)曲，才能在實(shí)際的演奏中表現(xiàn)出樂(lè)曲在音樂(lè)方面的美感。舞臺(tái)演出永遠(yuǎn)不是以炫技為目的的，也許一首慢速優(yōu)美的曲子反而會(huì)比快速炫技的樂(lè)曲更能打動(dòng)觀眾的心。

三、培養(yǎng)和提高小號(hào)演奏者的藝術(shù)修養(yǎng)，樹立正確的演奏目的

很多平時(shí)演奏水平都比較高的演奏者，由于受到社會(huì)地位和名氣的影響，在演奏過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)演奏水平失常的情況。這種情況的產(chǎn)生，就是由于沒(méi)有明確演奏的目的，在權(quán)衡社會(huì)地位和名氣的心理作用下產(chǎn)生了不安與緊張的心理。舞臺(tái)表演是為了給觀眾帶來(lái)愉悅，能夠讓觀眾感受到這種藝術(shù)的美感并激發(fā)情感上的共鳴，通過(guò)演奏使觀眾完成良好的審美體驗(yàn)。特別是在一些大型的比賽或重要考試中，很多演奏者把自己當(dāng)成了一名考生，帶著這種患得患失的心理狀態(tài)來(lái)參見(jiàn)比賽和考試，一旦看到比自己演奏水平、演奏技巧高一些的演奏者，心理狀態(tài)就變得失衡，情緒開(kāi)始失控，緊張感頓時(shí)增強(qiáng)。其實(shí)大可不必這樣，因?yàn)楹芏囔偶嫉难葑嗾咦詈笪幢貢?huì)獲得最高分，原因是在炫技的演奏過(guò)程中，音色、音樂(lè)美感會(huì)表現(xiàn)得不夠充分，反而不能打動(dòng)評(píng)委。所以，心態(tài)對(duì)于小號(hào)演奏是極為關(guān)鍵的，只有在具有平和的心態(tài)的狀況下，才能正常發(fā)揮出自己的演奏水平，完成良好的演奏表演。要把觀眾放在第一位，只有與觀眾達(dá)到情感上的共鳴，讓作品在感動(dòng)自己的同時(shí)，也感動(dòng)了觀眾，才能獲得小號(hào)演奏的成功。

四、演奏員在舞臺(tái)演奏中，注意力要集中在音樂(lè)作品上

小號(hào)演奏者在進(jìn)行舞臺(tái)表演的過(guò)程中，一定要把注意力放在音樂(lè)作品上，深入到作品中去，去體會(huì)作品的內(nèi)涵與靈魂，樹立良好的自信心，拋開(kāi)一切的名利與雜念，盡情地表演自己的演奏技巧與技術(shù)，在愉悅觀眾的同時(shí)，使自己的演奏水平得到升華。曾經(jīng)有位韓國(guó)的圓號(hào)演奏家，就是因?yàn)橐淮卧诮豁憳?lè)中圓號(hào)獨(dú)奏部分的重大失誤，導(dǎo)致自己對(duì)自己的演奏能力產(chǎn)生了懷疑，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理障礙。只要是正式舞臺(tái)演出，他就好像突然回到了上一次演出失誤的環(huán)境中，聽(tīng)到自己的聲音一出來(lái)，大腦就一片空白，完全沒(méi)辦法控制自己的氣息、嘴型、手指、舌頭，導(dǎo)致再一次的重大失誤，最后喪失了繼續(xù)從事演奏圓號(hào)的勇氣與信心，退出了自己非常熱愛(ài)的工作?？梢?jiàn)，不良的演奏心理會(huì)造成多么嚴(yán)重的后果。

我們必須認(rèn)識(shí)到演奏者具備良好心理狀態(tài)的重要性，才能夠在演出過(guò)程中調(diào)整好心態(tài)，盡情地發(fā)揮高超的演奏技巧與技能。

參考文獻(xiàn)：

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