蔣躍

摘要：正確引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，是一項(xiàng)艱巨和意義重大的任務(wù)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法，從離異家庭大學(xué)生的心理特點(diǎn)分析入手，總結(jié)了離異家庭大學(xué)生經(jīng)常存在的問題，提出了正確心理疏導(dǎo)、幫助他們建立良好人際關(guān)系、督促他們建立合理生活習(xí)慣、鼓勵(lì)多參加集體活動和調(diào)動學(xué)習(xí)積極性等方法，以期能正確引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生生活和健康成長。

關(guān)鍵詞：離異家庭；大學(xué)生；心理疏導(dǎo)

中圖分類號：G630 文獻(xiàn)識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）018-000-02

離異家庭大學(xué)生已經(jīng)不是個(gè)別現(xiàn)象，而是一個(gè)小群體了。離異家庭大學(xué)生的教育問題是教育工作者不得不面對的一個(gè)棘手問題。父母離異給他們心理上造成的消極影響是巨大的，正確引導(dǎo)他們適應(yīng)大學(xué)生活顯得尤為重要。

一、離異家庭大學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.抑郁性

家庭關(guān)系的破裂對子女的性格影響是深遠(yuǎn)的，他們不愿意和外界接觸，生活在自己的世界里，對周圍的人和事都存在戒備、厭煩心理，自信心缺乏，神經(jīng)過敏。對生活缺乏應(yīng)有的熱情，總是生活在家庭破裂的陰影中。不輕易相信別人，不愿透漏心聲，不愛和同學(xué)接觸，不善言談，出現(xiàn)矛盾不愿意和老師溝通[1]。

2.自我控制力差

離異家庭大學(xué)生普遍缺乏自我控制力。離異家庭子女當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，容易在心理上產(chǎn)生較大的波動。社會經(jīng)驗(yàn)的欠缺使他們遇到事情不會處理，又不愿意咨詢父母，內(nèi)心惶恐不安，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、噩夢等現(xiàn)象[2]。脾氣暴躁，不能很好控制自己的情緒，容易和同學(xué)發(fā)生口角和矛盾。

3.自卑

離異家庭大學(xué)生對自己的評價(jià)過低，認(rèn)為自己不如別人，認(rèn)為生活中充滿了痛苦和無奈，認(rèn)為命運(yùn)不公平，自己無法掌握命運(yùn)。對待周圍的事物缺乏情趣和激情，自卑心理嚴(yán)重，認(rèn)為自己能力不行，也不愿意去嘗試，極少參與集體活動。

4.對人焦慮心理

父母之間離異對離異家庭大學(xué)生造成的傷害是深遠(yuǎn)的，父母間的敵視甚至相互攻擊不良行為使他們在與人交往中對他人產(chǎn)生防衛(wèi)心理，不相信別人，缺乏人與人之間的基本信任。他們眼中的世界是可怕的，不安全的，心中充滿郁悶也不愿意向別人傾訴、難以排解。

二、離異家庭大學(xué)生大學(xué)生活中存在的問題

1.人際關(guān)系緊張

離異家庭大學(xué)生的人際交往能力通常都是比較差的，在人際交往的過程中常常表現(xiàn)得不自信，不信任身邊的同學(xué)朋友，對別人說的話總是很敏感，常常誤解他人的言語，性格的敏感與多疑導(dǎo)致了他們?nèi)穗H交往上的失敗[3]。高中階段，以學(xué)習(xí)為主，很少進(jìn)行人際交往。來自五湖四海、四面八方的人才聚集在大學(xué)里，地域之間文化的差異使每個(gè)同學(xué)處事風(fēng)格以及思維方式都有很大差異，這樣就給他們在處理人際關(guān)系上面帶來很大的困難，不能合理處理同學(xué)之間、舍友之間的關(guān)系，會嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)動力上的不足

家庭的變故，致使他們?nèi)狈ι畹臒崆椋瑳]有明確的生活目標(biāo)。從殘酷的高中生活突然走進(jìn)一個(gè)相對比較寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，容易造成他們精神上的懈怠和迷茫。有很多離異家庭大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后由于適應(yīng)能力差，不能很快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，容易產(chǎn)生自暴自棄的心理，很容易致使他們喪失學(xué)習(xí)的信心、甚至放棄學(xué)習(xí)。

3.心理承受力差

大學(xué)是一個(gè)人才的聚集地，是施展自身多方面才華的地方，離異家庭大學(xué)生性格抑郁孤僻，缺乏活力和缺乏施展才華的沖動，和熠熠逼人的同學(xué)相比會產(chǎn)生很強(qiáng)的自卑感。加上破碎的家庭關(guān)系，使他們變得非常敏感，心理承受能力很差。生活或?qū)W習(xí)上稍有不順，就變得極為暴躁。整天抱怨，生活的不公平。尤其是戀愛感情上的變故，對他們影響是最大的。如果出現(xiàn)感情方面問題，甚至?xí)霈F(xiàn)輕生的念頭。

4.經(jīng)常違規(guī)違紀(jì)

由于家庭的變故，造成一些家庭離異大學(xué)生養(yǎng)成我行我素的行為特征，對外界很多事物都采取無所謂的態(tài)度，任性放縱，漠視學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，無組織無紀(jì)律，無視管制，夜不歸宿。遲到、早退、曠課、打架等現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。

三、如何引導(dǎo)離異家庭大學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活

1.正確的心理疏導(dǎo)

教師要給學(xué)生營造一個(gè)良好人際關(guān)系的平臺，讓離異家庭大學(xué)生感情上對老師、班級和集體產(chǎn)生依賴。愛能化解他們心中的恨和怨，教師要以誠心、愛心、關(guān)心對他們。誠心地與他們交心，多和他們談心，對其心理進(jìn)行疏導(dǎo)，疏導(dǎo)過程中要以理導(dǎo)引。讓他們要學(xué)會換位思考，學(xué)會寬容和理解。從父母的位置去理解他們的感受，理論上的指導(dǎo)，思想的啟迪，行動上的實(shí)踐，情感上交流，都起到潛移默化的疏導(dǎo)效果，使他們的心態(tài)趨向平靜[4]。給予他們最大的信任，讓他們擔(dān)任適當(dāng)?shù)穆殑?wù)，給他們提供為大家服務(wù)的平臺，在此過程中提升他們的自信心，學(xué)會與人交往，尊重別人、愛惜自己、培養(yǎng)好的品質(zhì)。

2.幫助建立良好的人際關(guān)系

幫助離異家庭大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，具有良好的、積極的心理狀態(tài)是與他人建立良好關(guān)系的前提。引導(dǎo)他們客觀正確的評價(jià)自我、接納自我。不卑不亢，大大方方自信滿滿的和人交往；不對過分，苛刻、過分的要求自己。端正交往動機(jī)，是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。人際交往是一門藝術(shù)，適當(dāng)教會他們一些基本的交往技能，如：人際吸引增強(qiáng)術(shù)、語言表達(dá)術(shù)、交談對答術(shù)、巧妙回避術(shù)、批評表揚(yáng)術(shù)等[5]。讓他們學(xué)會換位思考，多從對方的角度思考問題，這樣就能理解他人，才能學(xué)會寬容。理解他人、善待他人、寬容他人，這樣就有利于身心健康的發(fā)展和人際關(guān)系的改善。

3.調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性、幫助他們適應(yīng)大學(xué)生活

幫助他們了解大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)方式與高中的區(qū)別，引導(dǎo)他們調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，盡快從以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式轉(zhuǎn)化到以學(xué)生主導(dǎo)的自學(xué)模式中來。在大學(xué)里，要充分利用各種有利資源來發(fā)展自己，拋棄中學(xué)單單坐在教室死讀書的方式。讓他們明白在大學(xué)里學(xué)生的自學(xué)能力的高低決定了學(xué)業(yè)的最終成績。在思想上給他們明確，要想在學(xué)業(yè)上獲得成功，就一定要付出辛勤的努力。幫助他們進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，明確目標(biāo)，確定發(fā)展和努力的方向，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性。

4.督促建立合理的生活習(xí)慣

離異家庭大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，也就意味著離開那個(gè)讓他們傷心的家，獲得了足夠多的自由。如果不能合理利用這些自由，生活沒有規(guī)律則會給身體和精神造成雙重傷害，大學(xué)生活也會一塌糊涂。所以，盡快幫助離異家庭大學(xué)生建立良好的生活習(xí)慣顯得尤為重要。應(yīng)從以下幾方面著手：①讓他們做好獨(dú)立生活的心理準(zhǔn)備，培養(yǎng)生活自理的能力。②養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣。健康飲食、科學(xué)的體育鍛煉和高度的生活規(guī)律性。③合理安排業(yè)余時(shí)間。大學(xué)生活的業(yè)余時(shí)間是比較充裕的，可以合理安排一些文藝活動、學(xué)術(shù)報(bào)告會、社交、圖書館自習(xí)等等活動。合理的業(yè)余時(shí)間安排能夠讓他們擺脫往日的陰郁，充實(shí)他們的知識，為將來積攢更大的發(fā)展資本。

5.鼓勵(lì)他們多參加集體活動

離異家庭大學(xué)生通過參加大學(xué)豐富多彩的的集體活動，能夠調(diào)節(jié)他們的消極情緒、釋放心理的壓力。老師應(yīng)該多組織他們多參加學(xué)校組織的各類文體活動（比如籃球賽、足球賽、文藝表演等）。通過這些集體活動能夠加強(qiáng)他們的人際交往，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、增強(qiáng)他們的歸屬感，讓他們在充滿愛心的學(xué)校大環(huán)境下健康成長。教師應(yīng)該從學(xué)生的興趣著手，發(fā)揮挖掘他們的興趣和愛好。特長的發(fā)揮有利于不良情緒得到緩解。課外小組、興趣小組、繪畫、書法、文學(xué)、集郵等活動能使他們的不快情感轉(zhuǎn)移。在集體活動中引導(dǎo)他們.學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人的道理。

參考文獻(xiàn)：

[1]涂牧.單親家庭子女教育策略探討[J].教育觀察（中下旬刊），2013，02（10）：

[2]楊艷華.離異家庭大學(xué)生心理健康問題初探[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2009，12（15）：

[3]周茜，苗金燕.離異家庭大學(xué)生思想政治教育立體化途徑探析[J].劍南文學(xué)（經(jīng)典教苑），2013，02（25）：

[4]臧帆.離異家庭中職生心理健康問題調(diào)查與研究[D].大連醫(yī)科大學(xué)碩士論文，2009.

[5]李慧民，翟景峰.淺談大學(xué)生的人際交往問題與應(yīng)對[J].河南職工醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，06（25）.

作者簡介：蔣 躍（1984-），女，重慶人，助教，碩士， 單位：重慶師范大學(xué)涉外商貿(mào)學(xué)院管理學(xué)院。