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驚艷肚皮舞,快樂在其中

2016-08-04 02:44:32王黛菲
家庭百事通·健康一點通 2016年7期
關(guān)鍵詞:胯部肚皮舞開朗

王黛菲

白堤之上,錦帶橋頭,一名穿著綴有亮晶晶閃片的黃裙女子置身于正中位,帶著后邊一紅一藍相似著裝的兩位學員,伴著節(jié)奏鮮明的《蛻變》舞曲跳著肚皮舞。她奔放的舞姿如浪潮澎湃,贏來了圍觀一圈人熱烈的掌聲。那便是翁玫留給我的最初印象。

因為喜歡,所以樂在其中

我以為,那只是一場偶然的邂逅,擦肩而過便會各自消失在茫茫人海不再交錯。誰知世界竟是這么小,時隔不到一年,我居然在浙江省文化館的一場公益沙龍里跟她再度相逢。

卸去妖艷嫵媚的表演裝,現(xiàn)年五十九歲的翁玫跟大家一起圍桌而坐。雖然并不十分引人注目,但我還是一眼就認出了她——那個華麗的舞者,因為那片刻的璀璨曾在我的記憶里烙下過一道鮮明的痕跡。于是,我就地采訪了她,知道了一些有關(guān)于她的故事。

翁玫是浙江省文化館專門帶教肚皮舞的公益老師,每周三的下午,她有兩節(jié)時長各九十分鐘的舞蹈課程,那是她最開心愉悅的時光。為了帶教那些跟她一樣熱愛肚皮舞的學員,翁玫每次要從處于余杭星橋社區(qū)的家里趕兩個小時的車程,坐著地鐵或公交趕到教學點,常常只能馬馬虎虎地解決當天的午餐,但她卻從不以此為苦。她說,起源于印度的肚皮舞自由而熱烈,她喜歡這種激情奔放的感覺。借著文化館的教學平臺,她在公益奉獻的同時,還可以結(jié)識許多志趣相投的學員,雖是師生,亦是伙伴。

翁玫極為享受肚皮舞那種明朗跳躍的歡快感覺,從最初入門教學用的《蛻變》,到后來循序漸進的《東巴佳麗》《草裙舞》《KISS》等,她像養(yǎng)花澆水一般對學員傾注了濃厚的關(guān)愛心情,用心地指導(dǎo)學員。為了更好地提高教學效果,她不僅平時用心研究和琢磨每一個動作的細節(jié),還去更專業(yè)的肚皮舞老師處學習和進修,以此不斷地提升舞技,她在教學中反復(fù)強調(diào),肚皮舞的要領(lǐng)是對全身各部位肌肉的控制,比如做前后“8”字胯基礎(chǔ)訓練時,應(yīng)將雙手自然打開,腳與肩保持同寬,膝蓋略微彎曲,讓胯部由前向后劃一個躺著的“8”字。在胯部前后擺動時,腰部以上的肌肉要維持靜止,不能隨意搖擺等。

因為開朗,所以豐富多彩

性情開朗的人,多半陽光又熱忱。實際上,每周二下午,翁玫還在杭州圖書館做肚皮舞的公益教學。除了跟老伴一起分工照顧孫子,她幾乎把其他的時間都花在自己的興趣上。她學習聲樂,希望能更好地把握節(jié)奏感;她喜歡游泳,因為那種有氧運動能塑造更好的體型。

愛美,是每個女人一生的追求,但激情奔放的肚皮舞始終是她最核心的愛好,她甚至還去參加過“中國夢想達人秀”的比賽。再加上愿意接觸外界的開朗性格,更使她的退休生活豐富多彩,猶如夏日之花繽紛絢爛。

作為老師,她因為付出而收獲快樂;作為舞伴,她因為融入而收獲友誼。對于肚皮舞,翁玫就有著這種莫名的喜歡,簡單純粹沒有任何的理由。正因如此,她的臉上永遠都綻放著溫暖而陽光的笑容,她的眼睛也始終保持著純真性情滋養(yǎng)而成的明亮與清澈。

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