孔沁剛

日常生活中，不少孩子會突然之間出現(xiàn)一些怪異行為，比如哭鬧不止、動不動就發(fā)脾氣、固執(zhí)己見、撒謊、打人、偷竊等，更讓父母煩惱的是，無論怎么分析，就是找不到原因。其實，孩子的怪異行為只是冰山一角，內(nèi)心的情緒障礙才是根本原因。

判若兩人的孩子

4歲的慶慶是個聰明可愛的小女孩，幼兒園的老師和小朋友都喜歡她，所以慶慶每天去幼兒園都歡天喜地的?？墒怯幸惶?，慶慶一反常態(tài)，鬧著不想去幼兒園。老師告訴慶慶媽，慶慶對幼兒園有抵觸情緒，是因為連著兩次在小組游戲?qū)官愔袛”?。慶慶媽連哄帶勸，教慶慶“勝敗乃兵家常事”的道理，一再告訴慶慶，游戲不可太當真，重在參與。慶慶情緒好轉(zhuǎn)了些，但從那以后，三天兩頭不高興，磨磨蹭蹭不肯去幼兒園。慶慶媽發(fā)愁了：“這孩子怎么這么脆弱呢？一點小風(fēng)雨都經(jīng)不起！”

7歲的小北是個體格結(jié)實的男孩，上小學(xué)一年級。別看他長得人高馬大，內(nèi)心卻不夠強大，在學(xué)校碰到點不順心的事就哭，老師過來勸慰，他就一頭扎到老師懷里，惹得全班大笑。小北的爸爸感覺兒子有點女孩子氣，沒少教訓(xùn)他，還利用假期把他送到訓(xùn)練營去接受挫折教育，但沒過兩天就把他接了回來，因為訓(xùn)練營的老師實在受不了，小北動不動就哭，像個三四歲的孩子。小北的爸爸束手無策，說：“這孩子該不是得了什么病吧？性情像個女孩，不，像個三四歲的女孩。為什么他長不大呢？”

銘昊是一名高二男生，性格內(nèi)向，平時沉默寡言，但他是名副其實的學(xué)霸，是同學(xué)們的追趕目標，也是老師的寵兒。可是誰也想不到，突然有一天他說學(xué)習(xí)沒意思，不再交作業(yè)了。老師找他談話，希望他排除干擾，重整旗鼓，家長也給他施加了很大的壓力，甚至帶他去建筑工地參觀，說不好好學(xué)習(xí)將來只能當賣力氣的農(nóng)民工。銘昊不為所動，也不向老師和家長說明原因，就是不再用功學(xué)習(xí)。不久后，銘昊在超市行竊被捉。銘昊媽大惑不解：“昨天還是尖子生，今天就變成了問題少年，這中間到底發(fā)生了什么？”

孩子為什么突然之間判若兩人？對孩子怪異行為的矯正為什么收效甚微？原因是沒有找到真正的原因，治標不治本當然收不到理想效果。

情緒障礙是病根

孩子突然之間判若兩人，出現(xiàn)莫名其妙的怪異行為，往往是情緒障礙的外在反映。對孩子的此類表現(xiàn)，家長的容忍、批評教育都不可能管用，只有增強孩子調(diào)節(jié)情緒的能力，怪異行為才可能悄然消失。

每個人都難免有情緒困擾，有情緒困擾常常是因為內(nèi)在需求沒有得到滿足，遇到挫折或壓力過大的情況，負面情緒便會突然爆發(fā)。中小學(xué)生自制力較差，這種時候很容易出現(xiàn)異常行為，只有到20歲以后，大腦前額葉發(fā)育成熟，他們才能具備調(diào)節(jié)情緒的能力，不會再出現(xiàn)沖動的反應(yīng)。另一方面，孩子往往不善于表達自己的需求，或者有情緒問題不被父母重視，只好長期壓制在心里，于是調(diào)節(jié)情緒的能力停留在幼稚階段，用原始的哭鬧或肢體動作來表達。所以，關(guān)注孩子的情緒變化是父母義不容辭的責(zé)任。

3歲以前的幼兒，原始情緒可分為正向情緒（如高興等）和負向情緒（如生氣、難過、害怕等）。隨著年齡的增長以及經(jīng)驗的增多，孩子慢慢會發(fā)展出一些社會化的情緒，如喜悅、幸福、緊張、嫉妒等。因此，父母首先應(yīng)該觀察孩子在生活中是否有不同的情緒表現(xiàn)出來，或是對于不同的情緒是否會有不同的行為、表情來表達。孩子上學(xué)以后，如果孩子所感受和表達的情緒仍停留在原始的狀態(tài)，像個三四歲的孩子，如高興就拍手、大笑，生氣、不高興就哭鬧、摔東西或找媽媽，父母就要警惕了，因為孩子的情緒發(fā)展和表達與他的年齡不相稱，顯得較為幼稚。上文提到的小北就屬于這種情況。

除了孩子的情緒發(fā)展是否正常以外，父母還要關(guān)注孩子的行為是否有外向性問題。所謂外向性問題，是指攻擊、破壞、違規(guī)等個人無力控制且對外界有干擾的行為問題。研究發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生可能在焦慮、壓力大、憂郁、失望時會出現(xiàn)外向性的行為問題。相反，有些孩子表達情緒的方式比較隱忍，不會干擾他人，甚至只有在安全的環(huán)境中才爆發(fā)，往往被父母忽略。這些內(nèi)向性的問題表現(xiàn)方式可能是沉默、退縮、被動的拒絕，甚至是自我孤立。上文提到的慶慶就是這種情況。

研究證實，父母比較容易注意到外向性的問題，可以在早期就介入，而內(nèi)向性問題比較容易被忽略，所以一旦變成被注意到的問題，通常狀況已經(jīng)比較嚴重了。比如上文提到的銘昊，長期被父母嚴格教育，盡管他表現(xiàn)優(yōu)秀，但他對于失敗的恐懼，以及心理壓力過大，使他對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩、退縮。加上他性格內(nèi)向，不善于表達，使父母錯失了最佳的介入時機，當他表現(xiàn)出撒謊、偷竊等怪異行為時，再矯正情緒問題已經(jīng)很難了。

有些成人有莫名其妙的偷竊欲、戀物狂甚至強迫癥等，根本原因正是童年時內(nèi)向情緒的壓抑，以及長年的問題未被及時發(fā)現(xiàn)和矯正所致。這樣的問題累積到青春期或成人，以其他癥狀顯現(xiàn)，處理起來就會費時又效果不佳。所以，情緒問題只是冰山的一角，真正的問題是調(diào)節(jié)情緒的能力發(fā)展遲緩、內(nèi)向情緒不當?shù)谋磉_且被忽視。由此可見，關(guān)注孩子的情緒問題，及時引導(dǎo)孩子表達情緒，正確矯正孩子的負向情緒，應(yīng)該成為家庭教育的重點。

情緒表達須訓(xùn)練

培養(yǎng)孩子自我調(diào)節(jié)情緒的能力，父母可以從以下三個方面入手：

第一，訓(xùn)練孩子的口頭表達能力。

父母首先要了解孩子的智力水平、口頭表達能力和人際互動能力是否大致跟同齡孩子處于同一水平。因為智力水平和口頭表達能力會影響孩子對于環(huán)境的了解，也影響孩子對情緒概念的理解和正確表達情緒的方式。如果孩子是屬于智力水平、口頭表達能力和人際互動能力較差的，出現(xiàn)情緒障礙幾乎是必然的。

針對這種情況，建議父母在日常生活中經(jīng)常向孩子示范在各種情境中正確、多元的情緒表達方式。比如，媽媽看到孩子又犯錯了，可以直接說出來：“你又做錯了，讓媽媽很傷心，好像是媽媽教不好。媽媽不想再說了，你自己先想想錯在哪里？”“你這么大聲吵，讓媽媽心很煩，我不想說話了，我等一下再幫你?！苯?jīng)常明白地示范說明情境、個人心情、情緒表達的行為這三者的關(guān)系。情境就是“你又做錯”“你這么大聲吵”，心情就是“媽媽傷心”“媽媽心煩”，結(jié)果就是“媽媽不想再說了”“不想說話”。也可以用上述句式，對號入座孩子的表現(xiàn)，讓孩子了解自己的情緒和行為的關(guān)系，最好教孩子學(xué)會用上述句式表達自己的情緒。這樣的訓(xùn)練可以幫助孩子漸漸學(xué)會如何適當?shù)乇磉_情緒。

此外，父母要注意觀察，孩子表達情緒的不當行為是否被鼓勵。很多家長常因受不了孩子的吵鬧而做出讓步，這就是錯誤地鼓勵孩子的不當行為。如果父母或周圍的人不停止這種錯誤的鼓勵，很難改善孩子的情緒困擾。

第二，根據(jù)孩子的先天氣質(zhì)制訂對策。

除了能力之外，孩子的氣質(zhì)也可能影響情緒表達。心理學(xué)研究證實，每個孩子的氣質(zhì)有九個向度：活動性、規(guī)律性、趨避性、適應(yīng)度、反應(yīng)強度、情緒本質(zhì)、堅持度、注意力分散度、反應(yīng)閾等。有些孩子比較開朗，有些孩子比較憂郁，有些孩子比較固執(zhí)，有些孩子沒有主見，有些孩子反應(yīng)慢，有些孩子有一點情緒就大驚小怪，父母要區(qū)別對待。孩子的氣質(zhì)不一樣，情緒的表現(xiàn)方式也不同，如果父母借用別人的經(jīng)驗，或根據(jù)家庭教育書籍所說的一般性方法應(yīng)對，有可能不被孩子接受，甚至錯過最佳的介入時機。

第三，營造情緒表達的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

家庭是一個心理環(huán)境，也會影響孩子的情緒。有些父母本身有負性情緒，或因工作壓力過大，或因夫妻關(guān)系不睦，經(jīng)常在家里情緒失控；有些父母對于情緒、沖突的處理方式不妥，采取哭鬧、打罵、威脅等不成熟的方式。因此，父母看到孩子有情緒問題時，不妨檢查一下自己是否也有類似的情緒表達方式，如果有的話，孩子的問題也僅是如鏡子般反映出家里的問題。這時候，與其處理孩子的情緒問題，不如先改變父母表達情緒的方式，如果父母面臨壓力、挫折、沖突，可以用比較成熟的方式處理，就可以減輕孩子所受到的傷害，也不會助長孩子的情緒困擾。

日常生活中，父母可以利用故事書、戲劇、生活事件與孩子討論不同角色的不同觀點，讓孩子學(xué)習(xí)如何從不同角度看問題。父母也應(yīng)利用機會，示范如何正確地表達情緒。如好朋友不愿意借給你玩具，父母可以跟孩子扮演自己和好友等不同的角色，去思考這個問題。如果父母經(jīng)常把家里的客廳當成劇場，經(jīng)常做這種訓(xùn)練，孩子就有機會學(xué)到以不同角色的立場和從不同角度看問題，調(diào)節(jié)情緒的能力便會慢慢增強，怪異行為自然會減少，甚至銷聲匿跡。