佚名

枕頭可說(shuō)是最常見(jiàn)的床上用品了，是每家每戶每人都有的床品。但是很多人對(duì)于枕頭的清潔衛(wèi)生都不甚了解。那么我們一起來(lái)了解下吧。

羽絨枕

羽絨屬動(dòng)物性纖維，蓬松、透氣佳，但過(guò)敏體質(zhì)或易出汗者不適用。羽絨遇水會(huì)結(jié)球。一般的使用周期為2～3年。

清潔保養(yǎng)：建議每隔2星期進(jìn)行日曬消毒，幫助羽絨更蓬松。日曬最好在上午11點(diǎn)前或下午3點(diǎn)以后，能避免損害纖維。若有臟污，可將泡過(guò)冷洗精的毛巾擰干，在污漬處輕壓按，再放通風(fēng)處陰干。

乳膠枕

彈性特佳的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，螨蟲(chóng)無(wú)法附著生存，適合有過(guò)敏體質(zhì)的人使用，使用期限3～5年。

清潔保養(yǎng)：用洗衣液浸泡，用手輕壓后再以清水反復(fù)沖洗干凈。之后再以干布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風(fēng)干即可，切勿在太陽(yáng)下曝曬，以免材料變質(zhì)氧化。

化纖枕

由平價(jià)的人造纖維組成，但長(zhǎng)期重壓容易結(jié)塊，建議每月日曬消毒1次，每3個(gè)月或枕頭變硬時(shí)，即可更換。

清潔保養(yǎng)：弄臟時(shí)，可用洗衣機(jī)以弱轉(zhuǎn)速清洗，為避免扯斷纖維，洗凈和脫水時(shí)間不超過(guò)5分鐘。

其他類枕頭

主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麥飯石枕等。令人喜愛(ài)的茶香能讓人達(dá)到放松的效果，這類保健枕的使用期限約1年到1年半。

清潔保養(yǎng)：保健枕也是不可以水洗的，水洗會(huì)使其藥效喪失。正確的方法是輕拍枕頭，使其恢復(fù)原有形狀，并放在通風(fēng)處通風(fēng)，避免暴曬。也可在枕頭內(nèi)容物上套塑膠套后，再套枕頭套。不能重壓以免破壞內(nèi)容物的構(gòu)造，減短使用壽命。

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怎樣鑒別枕頭的好壞

良好的睡眠離不開(kāi)一個(gè)舒適的枕頭。然而，一些枕頭用久了，就會(huì)失去彈性，慢慢變形，不但不舒服，還容易給頭部和頸部帶來(lái)不利影響。究竟什么樣的枕頭才好呢？現(xiàn)在教你一招，幫你迅速鑒別枕頭的好壞。

市面上常見(jiàn)的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形，彈性也隨之變差，不能支撐人體正常的生理彎曲。平時(shí)可以試著將枕頭對(duì)折，然后松開(kāi)手。如果枕頭馬上彈回原狀，枕芯也沒(méi)有明顯折痕，說(shuō)明它的使用狀態(tài)良好；如果它回彈速度較慢，或者容易留下折痕，說(shuō)明彈性已經(jīng)變差，甚至不能為頭部和頸部提供足夠的支撐力，會(huì)影響睡眠以及骨骼健康，引起失眠、落枕、頸椎病等。