姚扶有

人體遭受病原微生物的感染、機械性的外傷、物理及化學性損害后，機體在同有害因子的斗爭中，會出現(xiàn)許多自我防御、自我保護反應。由于傷害，使身體的平衡被打破，于是，在傷害未消除之前，身體根據(jù)狀況建立了新的平衡模式，這個模式就是疾病。從另一個角度講，疾病就是生命學習適應壓力的一種方式。各種疾病都有這種意義。因此，日常生活中的發(fā)燒、腹瀉、流鼻血等病癥，你是不是為之緊張、憂心忡忡呢？

疾病并不是我們需要特別害怕和處理的，相反的，它是大自然賦予生命的特殊本領，是人類的朋友，是人類遭受侵害時的保護手段，是一種經(jīng)過權衡的折中。

一旦新的平衡形成，即使傷害已經(jīng)消除，身體也不會立刻改變已經(jīng)形成的平衡模式，除非經(jīng)過一段時間，身體能夠確保這個傷害不會再出現(xiàn)，才會進行調(diào)整，恢復到最佳的平衡模式，否則，身體將持續(xù)這種折中狀態(tài)。

發(fā)燒是人體與細菌抗衡的結(jié)果

人總是在疲勞、受寒的時候容易感冒，因為在疲勞、受寒狀態(tài)下，人體的黏膜組織里會堆積許多死亡的細胞，這些死亡的細胞正是細菌病毒生存的最好營養(yǎng)素。所以感冒的時候，流鼻涕、咳嗽，正是身體想把這些死亡的細胞、病毒排出體外的動作。

許多時候，人體患了感染性疾病，還會發(fā)燒。因為人體是一個有機的整體，當外來的病菌入侵機體時，它就會調(diào)動自身的防御系統(tǒng)對“入侵者”展開頑強的抗爭。人體體溫升高就是防御系統(tǒng)對付入侵病菌的一種表現(xiàn)。因為細菌和病毒在人體內(nèi)的繁殖需要兩個條件，一是有適當?shù)臏囟?，二是免疫系統(tǒng)受到破壞。因此，當你感冒的時候，身體一發(fā)現(xiàn)病毒就快速地把體溫升高，它調(diào)高體溫的目的，是保證在足夠的溫度下，病毒不容易繁殖。所以，感冒往往發(fā)燒、出汗，有些人不用吃藥打針，休息幾天也能自愈，便是此緣故。這正是身體自愈力的卓越表現(xiàn)。就像痛，痛的部位往往是身體需要這個部位放松和休息，痛感阻止我們繼續(xù)活動這個部位，以免造成新的傷害和壓力。只有放松和休息，身體才能夠進行局部組織的修補，才能更好地康復。

此外，人體還會通過發(fā)燒來促進新陳代謝協(xié)調(diào)機體功能。許多做了父母的人都有過這樣的驚奇發(fā)現(xiàn)：當嬰兒經(jīng)歷了一次發(fā)燒后，仿佛突然長大了許多，思維、表達、動作協(xié)調(diào)能力等都有了明顯進步，這是因為發(fā)燒加快了人腦細胞代謝的結(jié)果。

同時，對癌癥的研究發(fā)現(xiàn)，與正常細胞相比，癌細胞更怕高溫。發(fā)燒時，腫瘤體內(nèi)溫度往往高出正常細胞的5～10℃，這足以致癌細胞于死地。因此，發(fā)燒時的體溫，為人體提供了殺死癌細胞的可能，同時也把存在于人體內(nèi)的，不為人發(fā)現(xiàn)的腫瘤細胞遏制在萌芽狀態(tài)。

偶爾腹瀉是自然排毒的表現(xiàn)

人體有一套經(jīng)過數(shù)百萬年進化而來的防御機制，它對于天然的毒素和細菌，已經(jīng)產(chǎn)生了系統(tǒng)的防御機制。如我們誤食腐壞的食物時，人體會自動開始嘔吐、下瀉，加速排泄的自然功能，就像眼睛里飄進了灰塵會自動流淚，氣管內(nèi)嗆了異物會不停地咳嗽，嗅了刺激性氣味會噴嚏不斷等。如果感染了細菌，白血球就會進行吞噬或者借由發(fā)燒完成殺菌的工作，身體的生理作用因為原本就具備解毒、排泄異物、免疫、組織再生等的自凈作用，所以幾乎所有疾病的癥狀，都是為了治療身體的癥狀所產(chǎn)生的自療能力?，F(xiàn)代醫(yī)療中最為可笑和可悲的事，就是病人和醫(yī)生配合著要將身體進行的這種最佳的疾病處理能力去除。阻止身體的嘔吐、拉肚子、發(fā)燒、發(fā)炎等各種反應，為了消除這些反應所帶來的暫時的不舒服，醫(yī)院運用了各種昂貴的藥物，而病人也盲目地要求醫(yī)生這么做，實際上，如果對于這些癥狀過于恐懼，反而會延長病癥的治愈時間。

由此可見，如果體內(nèi)的器官和腺體都工作有序，而且毒素和廢物正常排出，身體就會很健康；相反，如果讓有毒廢物在體內(nèi)聚積并重新被吸收，身體中毒就會導致各種病癥。

鼻子出血是自我減壓的手段

許多人都有這樣的體會，天氣炎熱，心情焦慮或者暴飲暴食之后，我們通常會出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象，如口角潰瘍、口腔中有異味、牙齦腫痛、大便干燥等。這些癥狀出現(xiàn)后，并沒有做什么藥物之類的處理，只是多喝水、多吃水果蔬菜，便不知不覺好了。如今，生活在都市的白領，不僅生活節(jié)奏加快，而且工作緊張壓力大，也一樣會導致體內(nèi)“上火”，臉上出現(xiàn)痘痘、口腔潰瘍等，如果工作緊張、壓力到了極限時，還會流鼻血。

其實，這都是因為體內(nèi)毒素積聚到一定程度，從這些部位排出毒素的一種自我減壓反應。體內(nèi)“上火”后津液耗損，血管壓力增大，流鼻血的“手段”緩解了機體組織器官承受的壓力，釋放了毒素，避免了人體“高壓”環(huán)境下的各種意外，這也是古人用“放血療法”治療高血壓病的原理。

事實上，真正的醫(yī)生是我們自己的身體，只有身體才知道我們每一個細胞、每一塊皮膚、每一滴血液、每一條神經(jīng)與血管，每一個臟器是由何種材料、何種方式構成，所需要的精確尺寸與重量，彼此的信息傳遞與配合方式。這一切都必須準確地進行，任何一個環(huán)節(jié)的差錯，都會讓整個身體為之付出代價。

當然，人體的防御機制不是萬能的，小病只是病癥的一種信號。當大量病菌嚴重入侵時，身體防御機制難以抵御，小病就會演變成大病，因此，對小病不可一味疏忽，當發(fā)現(xiàn)小病小痛短時間內(nèi)沒有自愈，反而愈演愈烈，千萬不能硬扛，立即尋求專業(yè)醫(yī)生的診療才是良策。