板子 趙萍

曼陀羅是梵語的音譯，它的本意是“圓形”或“中心”。它主要以圓形或方形為主，圓形代表宇宙，方形代表地球與人類世界。曼陀羅圖形可作為一種心靈治療工具——對著曼陀羅圖形沉思或者給它著色，可以幫助我們和緩釋放混亂的心靈、排解壓力、平衡身心。

很多填圖書里的植物和動物，都有著讓人想要退回到大自然的深層次心理。而涂繪的色彩，也在某種程度上流露你潛意識層面的秘密。藥物成癮或者是喝酒成癮的人，往往畫出來的圖案色彩很鮮艷，因為他們很容易產(chǎn)生幻覺，這讓他們能夠看到另外的世界，所畫與現(xiàn)實相差很大。這樣的人，情感連接的依附性很強，一旦依賴一個人，就會想要更多的東西。被害妄想癥的人，則不怎么會用色彩表達，他們畫得特別亂。

“曼陀羅”色彩治療與冥想也有關系。人有七個脈輪，從頭頂?shù)侥_底，掌控著人體不同的器官，是人的七個能量中心。當你每一個脈輪平靜的時候，你的狀態(tài)就很好。如果其中有突出的脈輪，你就需要整合自己。而涂色，就是整合的一種方式，那些色彩的力量會潛移默化注入給你。填圖的過程，也會讓人非常專注，讓你得到色彩的治愈。一般來說，內(nèi)心情感分明的人，畫面的色彩對比會強烈一些。填圖畫出自己創(chuàng)意的，是想嘗試新鮮的東西，曬出來給大家看，是增加自信的方式。因為人都需要被承認。

曼陀羅內(nèi)的顏色所表達的含義：它表達了個人內(nèi)心處的思考、感情、直覺，甚至是身體的感覺。

*“正中央”的顏色：象征當下對自己最重要的顏色；

*“一開始畫圓”的顏色：象征自我的界線，即以那一種顏色呈現(xiàn)于外界；

*“上半方”的顏色：與意識過程最息息相關；“下半方”的顏色：顯示潛意識中的狀態(tài)。