解危

隨著經濟的快速發(fā)展，家用電器在每個家庭中大量頻繁使用，給生活帶來了方便和樂趣，但也帶來了一定的危害，那就是電磁輻射。

什么是電磁輻射

輻射本身是一種無色無味、無聲無形、看不見摸不著的物質，只有用特定儀器才能測出它的存在。電器通電后會產生一種作用力場，這種作用力場稱為電磁場，而其傳播過程稱為電磁輻射。已有實例證明，持久過量的輻射能對機體造成傷害，并可因個體差異而有所不同。目前國際上已將電磁輻射列為繼水污染、空氣污染、噪聲污染后的第四大污染源。而這污染源因其無聲無味無形而被忽略。因此，對一些常用電器的特性應加強認識，進行防護，減少輻射對自身傷害。

只要使用電流的電器都會產生不同程度的電磁輻射。特別是手機、電腦、電磁爐、微波爐、電飯煲、電視機等。尤其是對孕婦、兒童更需防護。

怎樣判斷電磁輻射傷害

電磁輻射對人體含水量較多的組織，如腦和眼睛等損害程度較嚴重。其次是甲狀腺、女性乳腺對輻射也比較敏感。長期接受輻射刺激后癌癥發(fā)生率會升高；皮膚過量接受后會形成皮膚色澤的變化，皮膚老化、多皺紋；血液系統(tǒng)受刺激可使白細胞、血小板減少，引發(fā)貧血。

在經常使用家電后發(fā)生了頭昏、頭痛、失眠多夢、記憶力減退、雙眼感到干澀、視力模糊，或發(fā)生了脫發(fā)、情緒改變等不正常情況；如做血液檢查，發(fā)現白細胞量過高或過低，血壓也不穩(wěn)定，還可能發(fā)生心悸、心律不齊等異常，都可能和電磁輻射有關。

正確使用家電和加強防范

手機 據資料報道，國內首例疑因手機電磁輻射所致腦癱的報告者，系國際腦研究學會會員、腦外科專家李明教授。他們收治了一名左側顳、頂、枕葉交接區(qū)大范圍的腦膠質細胞瘤。經多次檢查，確認為患者長期使用手機而引發(fā)的腦瘤。理由是患者的腦瘤呈彌漫樣生長，邊界不清，并發(fā)生在顳、頂、枕三葉交界處；而患者使用手機達八年之久，且習慣用左手接聽，瘤區(qū)在左側正好是手機輻射區(qū)部位。

電腦 在使用電腦時，應調好屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越亮，輻射越強。舊電腦在同機型、同距離條件下其輻射量一般是新電腦的2～3倍。在操作時，人體和屏幕間距至少應大于70厘米，和電腦后部、兩側間距不少于120厘米。如果系專業(yè)人員，建議最好安置屏幕保護膜或防輻射特質玻璃等措施，進行個人防護。

電視機 看電視時屏幕應和人體間保持距離4～5米。并建議在電視機前的兩側放置一些耐旱的綠色植物，如仙人掌、仙人球等。這些綠色植物可吸納部分電磁輻射，減少對人體的輻射。特別是老年人切勿久坐不動，在間歇時務必起身活動下肢，促進血液循環(huán)，以防心臟病發(fā)作或者中風。英國的研究人員曾在澳大利亞分析了1萬名成年人的生活方式，結果發(fā)現連續(xù)看電視1小時不動，要減壽25分鐘；若把各種死亡因素考慮在內，平均每天連續(xù)看6小時電視的人，預期壽命可能要縮短5年左右。這個研究結果值得每個喜歡看電視的人重視和考慮。

電磁爐、微波爐、電飯煲等 在通電后，至少要離開這類電器1米遠。孕婦、兒童更不宜靠近。

進食抗輻射有效的食物

螺旋藻類食品 含有豐富植物蛋白、氨基酸、微量元素、維生素、生物活性物質等。可促進骨骼細胞的造血功能和繁殖活力，促進血清蛋白生物合成，從而提高人體免疫力，具有明顯的抗輻射作用。

銀杏類制品 銀杏葉中提取的多元酚類物質對防治和減少輻射傷害有特效。經常飲用銀杏葉茶能升高白細胞，保護造血機能。

綠茶 綠茶中含有茶多酚，不僅有清除體內自由基效果，而且還具有抗輻射效果。茶中還含有脂多礦能改善造血功能，升高血小板和白細胞等。

番茄紅素 也具有較強抗輻射能力，抗氧化能力也較強。多存在于番茄、番木瓜、杏子、紅葡萄等水果中。

以上這些食物、飲料、水果因多含膠原物質和纖維，可協助機體將輻射性物質粘附并排出體外。