李先龍

【摘要】通過文獻(xiàn)資料，訪問專家，探討在我國普通高校體育教學(xué)中，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的具體對(duì)策，提出除選項(xiàng)課與俱樂部教學(xué)形式外的其他有效措施：用終身體育的思想指導(dǎo)體育教學(xué)；樹立“休閑體育”觀念；培養(yǎng)體育消費(fèi)意識(shí)；發(fā)展對(duì)某項(xiàng)目的深厚興趣；多樣教學(xué)輔助方法的運(yùn)用等。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生終身體育意識(shí)體育消費(fèi)休閑體育

前言：國務(wù)院自1995年先后正式批準(zhǔn)和分布了《全民健身計(jì)劃綱要》和《全民健身一二一工程》的意見通知后，要求全民參與體育鍛煉。大學(xué)生作為全民健身運(yùn)動(dòng)實(shí)施的主要對(duì)象之一，他們的學(xué)習(xí)和成長、認(rèn)知和行動(dòng)、習(xí)慣和意識(shí)，都影響著全民健身計(jì)劃實(shí)施效果，因此對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)尤為重要，對(duì)此進(jìn)行研究也就有重要意義。

1、終身體育意識(shí)相關(guān)概念

所謂終身體育，指人一生中持續(xù)地參與給自己帶來健康并適合自己生命體育活動(dòng)。強(qiáng)調(diào)生活的全過程，追求弘揚(yáng)人權(quán)、人性的文化價(jià)值，注重為所有的人創(chuàng)造終生愉快地體驗(yàn)體育樂趣的環(huán)境，立求使每個(gè)社會(huì)成員都成為體育的主人翁，成為體育文化的傳播者。

2、培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策建議

2.1用終身體育思想指導(dǎo)體育教學(xué)

學(xué)校體育是終身體育的入門期，所以，終身體育思想是否深入人心，發(fā)揮其作用，關(guān)鍵看學(xué)校體育是否深入貫徹它，體育教學(xué)是學(xué)校體育的中心環(huán)節(jié)，也是學(xué)校體育改革的重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)校體育所追求的使學(xué)生掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能、養(yǎng)成體育鍛煉鍛煉意識(shí)、興趣和習(xí)慣，增進(jìn)健康，陶冶情操，促進(jìn)身體全面發(fā)展的目標(biāo)。因此，就必須用終身體育思想指導(dǎo)體育教學(xué)，經(jīng)奠定終身體育思想為基本宗旨的學(xué)校體育教學(xué)，才能使體育教學(xué)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，最終為實(shí)現(xiàn)體育的整體功能和體育的目標(biāo)服務(wù)。

2.2拓寬教學(xué)目標(biāo)

對(duì)于教師和學(xué)生來說，最直接的目標(biāo)應(yīng)是課的目標(biāo)。課的目標(biāo)不能過于抽象，要具體化，并成為行動(dòng)目標(biāo)。從教案的形式分析，我國體育教學(xué)目標(biāo)傾向于品德、體制和技術(shù)教育，較護(hù)略滲透教學(xué)過程中的教育全面性，不太注意發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，不夠注重學(xué)生間的“互教互學(xué)”和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。鑒于過些，體育課的目標(biāo)要根據(jù)教與學(xué)兩方面來制定，從語言表述上要清晰、具體、簡(jiǎn)潔明了，使學(xué)習(xí)內(nèi)容的完成來實(shí)現(xiàn)，把教育與體育學(xué)習(xí)融合在一起；在教學(xué)過程中重視終身體育教育和體育意識(shí)、技能和習(xí)慣的培養(yǎng)。

2.3合理安排教學(xué)內(nèi)容

在終身體育思想指導(dǎo)下，教學(xué)內(nèi)容的安排要轉(zhuǎn)向符合學(xué)生特點(diǎn)的生活體育、娛樂體育。在體育教學(xué)工作中，應(yīng)選擇具有較高鍛煉價(jià)值和學(xué)生感興趣的體育娛樂健身項(xiàng)目，盡可能從促進(jìn)學(xué)生身心健康的角度考慮，教材難度不太大，易開展，最好能延續(xù)到學(xué)生參加工作，進(jìn)入社會(huì)，適合成年時(shí)期，甚至老年時(shí)期的鍛煉內(nèi)容，對(duì)增強(qiáng)體制實(shí)用性大的終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，比如中長跑、游泳、滑冰、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、太極拳、氣功、健身操、舞蹈、爬山等，田徑、武術(shù)、太極拳、氣功、健身操、舞蹈、爬山等，田徑、體操應(yīng)在教學(xué)大綱中占一定比例，教材體系應(yīng)突出精而不單一特點(diǎn)，著重增加有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、興趣和能力的內(nèi)容，要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉方法和有關(guān)基礎(chǔ)理論知識(shí)的教學(xué)，以達(dá)到終身受益。

2.4宣傳體育時(shí)尚與確立“休閑體育”觀念

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，有限閑暇時(shí)間愈加珍貴，近些年悄然興起的休閑體育已成為社會(huì)時(shí)尚的一個(gè)重要組成部分，它淡化了體育的增強(qiáng)體制功能，而成為一種休閑生活方式，其功能更加多樣化。以各種社會(huì)時(shí)尚，大學(xué)生們一般都有濃厚興趣，對(duì)體育也不例外。因此，我們要注重與大學(xué)生們的交流，讓他們理解以運(yùn)動(dòng)為時(shí)尚的社會(huì)潮流與校園體育氛圍的一致性，以避免他們踏入社會(huì)后的不適應(yīng)感和保持運(yùn)動(dòng)愛好的一慣性。實(shí)踐中，我們充分利用統(tǒng)計(jì)講解和練習(xí)間歇及課前課后與學(xué)生的交談來宣傳運(yùn)動(dòng)時(shí)尚，內(nèi)容有朋友同事參與體育的從制、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地租賃情況、運(yùn)動(dòng)社交、極限運(yùn)動(dòng)的弄臣世、體育文化、體育時(shí)裝、大自然與體育、體育與建筑等。同時(shí)，還可舉辦有關(guān)體育的各種專題講座、墻報(bào)、知識(shí)競(jìng)賽、交流活動(dòng)等。實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)時(shí)尚的宣傳能激發(fā)學(xué)生的體育參與興趣，對(duì)形成一生不舍的運(yùn)動(dòng)受好有明顯促進(jìn)作用。

3.通過比賽幫助學(xué)生培養(yǎng)對(duì)某些項(xiàng)目的興趣

在大學(xué)階段怎樣幫助學(xué)生加深項(xiàng)目愛好程度呢？我們認(rèn)為在有一定興趣基礎(chǔ)上通過各種比賽可以達(dá)到此目的。事實(shí)上玩得痛快、沉迷其間，興趣自然濃厚，而比賽中的玩樂則魅力十足，與強(qiáng)手對(duì)陣，可以提高運(yùn)協(xié)水平，不時(shí)的漂亮一擊同樣令你心花怒放與同水平對(duì)手較勁，伴隨競(jìng)賽而來的各樣感覺體驗(yàn)讓人戀戀不舍，參與運(yùn)動(dòng)的興趣勢(shì)必日漸濃厚，正所謂體育比賽其樂無窮；而且比賽有利于技戰(zhàn)水平的提高，不斷的進(jìn)步令人喜悅令人追求不止。這些比賽可以是：玩樂中的即興開賽？宿舍內(nèi)外之較量、老友間的切磋、課堂上教學(xué)比賽、班級(jí)院系正式比賽等等。課堂上的比賽很有限，課外各種比賽是關(guān)鍵。組織較正式的比賽，要充分發(fā)揮各級(jí)學(xué)生及學(xué)生體育骨干的作用，體育教室要善于引導(dǎo)。

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