吳多

摘 要：教學改革有這一定的方向，而現(xiàn)今的方向不僅是要對教學質(zhì)量有所保證，還應該對教學時數(shù)的縮短進行關注，對專業(yè)的現(xiàn)論學習上應該加入一些課時。技術教學應該科學地安排，教育方法上面也要合理利用。在標槍的學習中有主觀因素影響，它也有客觀因素影響，在專業(yè)的標槍技術和技能現(xiàn)在研究中能了解主客觀因素的作用，也能讓學生在這個專業(yè)課程里面提高說課的能力。田徑運動里面的健身能力非常重要，能讓學生學會怎么樣運用這種能力，不僅在田徑運動項目的改變上面以及在運動器材的創(chuàng)新上面都應采取合作交流和適應上做研究。

關鍵詞：體育教育；擲標槍；問題和策略

中圖分類號：G807.03文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）09-0116-02

在我國體育教學的大綱里面，有很多體育項目，標槍是比較基本的科目，它也是體育專業(yè)里面田徑最為普遍學習的科目。而實際教學當中，以及體育的實際訓練當中，田徑里面的標槍學習不受重視。對于這門技術很多學校掌握不好。目前這種情況需要改變，學生的標槍技能學習需要提高，在新課改的背景下，要求田徑課程縮短，這就讓田徑課程的教學難度加大，在學校的要求下田徑教課將收到挑戰(zhàn)和要求，田徑這門課程，不僅要在授課當中讓學生學會基本的田徑知識，以及基本的田徑技能和身體素質(zhì)。學生在說課上面還應積極培養(yǎng)這方面能力。這些都是要努力去作的。而且在田徑的教學過程當中，不論是哪一個單一的體育項目的培養(yǎng)，都是為了讓學生全方位發(fā)展而準備的。在體育的術科教學的過程當中，應該按照并且遵循運動技能的形成規(guī)律以及形成影響。田徑的活動當中，擲標槍應該是非常復雜的運動了，也是技術性非常強的運動。教育部也把這項活動作為師范院校必須的重要科目。在體育運動的投擲項目里面，器械屬于最輕的，而且它的助跑也是最快的。這項運動如果在短時間內(nèi)讓學生掌握好是很難得。

一、標槍教學、訓練中存在的問題

（一）傳統(tǒng)教法難以適應現(xiàn)代標槍技術發(fā)展的需要

現(xiàn)今體育教師在教學當中所應用的教材，以及采用的方法，還停留在傳統(tǒng)的體育系通用的教材。在標槍的教學上面尤其是技術教學上面也是如此。在教學的方法上面，也是存在一定技巧，應該是先分解然后再進行完整。在教學步驟上面也存在一定的技巧，按照步驟一步一步進行，然而這樣教學是常規(guī)教學，并沒有什么不對之處。根據(jù)人體自身的身體結構來講，如果單一的動作進行反復的重復，很容易形成動力定型。動力定型也是在一定的環(huán)境下形成的，這種動力定型是相對靜止而言的，如果這種運動必須具備速度和完整的時候，很容易出現(xiàn)不連貫情況出現(xiàn)。也很容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的狀況，以及節(jié)奏出現(xiàn)紊亂的狀態(tài)等等，這種情況的發(fā)生還容易在單一技術上的練習上面浪費了大量時間。

（二）對教學的重點難點定位

我們在《田徑》這個教材當中可以看出，教材把標槍的教學重點放在了最后用力上面。也把這個環(huán)節(jié)當中是投擲標槍運動當中的最重要一環(huán)。對于標槍投擲這個體育運動，它應該是非常連貫的一個運動。它對技術性要求更為嚴謹，要求技術必須完整和連貫。并且也是復雜多變的，不能單獨的重視某一個環(huán)節(jié)，比如單獨重視投擲最后的用力，這樣會導致投擲標槍的整個運動造成脫節(jié)，以及出現(xiàn)停頓等。這樣會影響到這個技術的完成性和效果。如果方法不當還會容易受傷。

（三）投擲步的教學要求

標槍運動有它自己的特點，它不僅是技術性非常復雜的運動，它還需要速度并且需要力量。教學過程當中它存在很多難點，尤其是教學實踐當中，標槍的投擲步這個階段，其中的技術性學生很難理解和掌握。從投擲標槍的基本動作開始，投擲首先應該從手持標槍開始。應該是面對所要投擲的方向，應是直線助跑，一直到最后用力的時候左腳落地，這樣才算投擲動作完成，投擲有一定的步伐，而它的步伐又是非常復雜的。應把這些部分都進行分解，分解成簡單的容易掌握的來對學生進行教學。因為學生在復雜的學習當中，以及復雜的技術動作當中不容易理解，如果單純的只是把整套動作不分解教給學生，學生還處于一個簡單模仿形態(tài)這種情況之中，所以讓學生很容易產(chǎn)生錯誤的動力定型，這樣讓教學的難度加大很多，所以，老師應該根據(jù)教學的實際情況，進行有劃分的教授，并且把重

二、影晌普修標槍教學問題的因介

（一）影響標槍教學客觀因素

影響標槍的教學有很多因素，首先，很多高校都面臨這擴招的政策，而這些學校如果學生多了，就會讓學校的訓練場地面臨挑戰(zhàn)，還有很多學校放寬了對殘疾學生的錄取條件，雖然加快高校教育事業(yè)的發(fā)展，它也會給高校的現(xiàn)行教育模式帶來很大的沖擊。很多學校在學校當中都感覺到文化課安排不合理，很多時候把文化課都安排在下午的七八節(jié)上課。讓學生沒有足夠時間進行課外活動，也沒有時間把精力放在標槍的普修上面。學校也在教育經(jīng)費上面臨著經(jīng)費不足，以及學校人口的密度不斷加大等。對于運動的場地沒能夠及時的擴建，學校不僅是場地還有器材都面臨這缺少的狀態(tài)。尤其是投擲類的運動，標槍就是這種項目，它的訓練需要很寬敞的場地，占用的場地需要很大，同時它的危險系數(shù)也是非常大的，必須要考慮到學生的安全，所以必須得采用專業(yè)的場地和時間進行標槍的技術性訓練，課余的時間學生用于標槍的訓練是不能達成的。

（二）影響標槍教學主觀因素

盡管體育專業(yè)的學生在身體素質(zhì)上面有一定的基本功。而且他們在訓練的水平上面有一定的基礎，但仍然存在對體育的認知，以及對體育的需要和對體育的參與意識，還應該具有對體育的評價意識，現(xiàn)在他們對這方面還是不夠的。很多體育的學生都心存靠體育考上大學的想法，都只是關注于眼前考上大學的成功。他們抱著這樣的想法考大學，所以很多學生就更難在專項上面下功夫，也就不喜歡在標槍的學習和訓練上面下功夫。所以他們投入普修課程的時間也是非常少的。老師在教學過程當中的嚴謹程度還存在不足，而學生中面對標槍的學習存在自覺性不足。學生的基礎性如果差些，就會直接導致他們在思想上面沒有對標槍運動的重視，很多都是在標槍的學習和訓練當中一直處于被動接受的狀態(tài)。與老師的互動也沒做好，很難產(chǎn)生互動效應。還有的主觀因素是他們的身體素質(zhì)以及他們自己的訓練能力畢竟有所限制。他們對于標槍的學習和訓練存在著積極性差，有時候會喪失學習標槍的信心，這些都是對標槍學習起到了嚴重的阻礙作用。投擲標槍的技術應該完整化，不僅是由手持標槍助跑，還包括在爆發(fā)投擲中間的連接動能等步驟。這一整套動作最后由肩部直接投擲出去。在標槍的運動和訓練年當中，投擲標槍技術分為握法和助跑，還有最后用力以及標槍出手的平衡這幾個部分及環(huán)節(jié)。不論哪一個步驟和環(huán)節(jié)，都不應該出錯，如果一但某一個環(huán)節(jié)出錯直接影響下邊的動作完成。乃至直接整個投擲的最后成績。所以在投擲標槍的開始就要對學生加深整體和技術上的認識。并且要通過老師的示范，讓學生很好的掌握投擲方法，同時也可以利用世界名將的投擲視頻，以及世界名將比賽的資料對學生進行技術性講解。尤其是對技術環(huán)節(jié)上面更應該認真講解，老師在對學生講解的過程當匯總要把握住技術的實質(zhì)性。而且在技術的特點必須要突出，對技術的結構必須精講。同時不忘記對學生的安全教育，讓學生懂得安全措施。老師要及時給學生坐示范動作，并且及時糾正學生的錯誤動作，讓學生能夠正確的站隊形以及位置。能夠從內(nèi)心深處真正激發(fā)學生學習標槍的興趣。并且熱愛標槍訓練，能夠熟練掌握這門技術。

（三）標槍教學抓住技術環(huán)節(jié)因素

標槍的投擲運動是非常復雜的體育項目，是我們常說的多軸性旋轉(zhuǎn)的運動項目，在對于最后投擲標槍的環(huán)節(jié)應該是投擲者最后爆發(fā)的過程。屬于瞬時極限的用力方式。這個環(huán)節(jié)直接影響到投擲標槍的成績，是直接因素也是技術環(huán)節(jié)當中最復雜的部分。老師在教學的過程當中一定要對這個環(huán)節(jié)加以關注。能夠從根本上引導學生注重關鍵環(huán)節(jié)的導向，尤其是在教學的具體過程當中，對于過于細致的面面俱到應該分清主次。應該漸漸的逐步深入，這樣能讓學生更容易學會技術的要領。能夠有效地讓學生領會標槍投擲的要領。并且能夠達到理性的成績。

在此同時，在教學初期應加強輔助性練習，如：用標槍做各種標槍繞環(huán)，在同伴的幫助下做拉肩、頂肩動作，單手投擲實心球等。應充分利用現(xiàn)有條件，提高學生的肩關節(jié)和髓關節(jié)力量、靈活性、柔韌性，為進一步學習打下堅實的基礎。原地插槍時，教師應邊講解、邊示范，并根據(jù)實際情況，集中或個別糾正學生的動作。

（作者單位：深圳市南山區(qū)松坪學校小學部）

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