岑湘梅

心需要溝通，性也需要溝通；家庭財(cái)務(wù)要透明，夫妻性愛也要透明。一般來說，你會(huì)想方設(shè)法與你的愛侶溝通你們的志向愛好，以達(dá)到心的默契，那么，你是否經(jīng)常對(duì)性進(jìn)行全方位的溝通呢？

案例一

學(xué)艷 女 中學(xué)教師

我已有6年的婚史，性生活就那么回事，新鮮時(shí)期已經(jīng)過了，現(xiàn)在的狀況如一潭無波瀾的水，我和我先生的性格都屬內(nèi)向，平時(shí)的話就少，對(duì)于性方面的話題，更是從來就沒有交流過。他頂多問我：還好嗎？而我的回答永遠(yuǎn)是：還好。我不知道他是怎么想的，當(dāng)然他也不知道我是怎么想的。

專家分析：

夫妻間的性愛要透明

曾有媒體對(duì)已婚的男女做過這樣一個(gè)調(diào)查：你們夫妻之間是否經(jīng)常談?wù)撔詥栴}？十之八九的人回答是“否”。有些做丈夫的可能會(huì)不以為然地說：“這有什么好談的……”做妻子的或許會(huì)花容失色：“呀！這怎么談??？”其實(shí)，夫妻之間談?wù)摗⑻接懶詥栴}，開展性交流，實(shí)在是很重要、很必要的，不能消極對(duì)待。因?yàn)樾陨钍腔橐錾畹闹匾M成部分，如果雙方都不把感受說出來，時(shí)間一長，自然會(huì)對(duì)性生活失去興趣，那用什么來維系夫妻的情感呢？不僅情感上會(huì)有陰影，還會(huì)殃及生理，如男性陽痿、早泄，女性陰道干澀等諸多癥狀的發(fā)生。所以，一定要提高性愛的透明度。

案例二

張馳 女 廣告公司文案

婚前，我在文學(xué)作品里看到洞房夜的描寫，都是美輪美奐的時(shí)刻，但我在新婚之夜并沒有感受到翻云覆雨的歡愉，更別說高潮了，痛是我最真實(shí)的感受。但當(dāng)丈夫問我感受時(shí)，我沒有實(shí)話實(shí)說，裝作很性福的樣子。結(jié)婚這么多年了，說老實(shí)話，我還真不知道女性性高潮到來應(yīng)該有什么表現(xiàn)，這個(gè)問題我只能自己想想，沒勇氣和丈夫說。

專家分析：

夫妻之間說出真實(shí)性感受很重要、很必要

性交流是指夫妻在性生活中互相交流與總結(jié)各自的性需要、性體驗(yàn)、性反應(yīng)，探討怎樣相互適應(yīng)，默契配合，從而提高夫妻性生活的質(zhì)量。

然而，有不少夫妻與自己的伴侶在談?wù)撔愿惺艿臅r(shí)候，常常會(huì)說假話，這種情況以女性居多，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為說自己沒有高潮或者感受不到快樂，會(huì)有損丈夫的自尊和熱情。其實(shí)，通過很多案例采訪我們發(fā)現(xiàn)，女性假裝出現(xiàn)性興奮和性高潮以取悅對(duì)方，總會(huì)有“穿幫”的時(shí)候，那樣反而弄巧成拙，給男方帶來更大的傷害，所以，倒不如有一說一，并針對(duì)具體情況改進(jìn)性生活的方式，提高性的質(zhì)量。

案例三

紅麗 女 機(jī)關(guān)財(cái)務(wù)主管

我和丈夫結(jié)婚4年，剛結(jié)婚的那段時(shí)間，我們的性生活蠻好的，都能感到對(duì)方的需求，但現(xiàn)在我丈夫?qū)π缘囊笞兊玫?，如果我不提這事，我們之間就不會(huì)有性生活。我總得費(fèi)心思去猜他什么時(shí)候該有所需要了，而我自己真的需要了，卻不敢說出來。

專家分析：

女性要大膽說出你的需要 有的丈夫認(rèn)為性是由男人決定的，只要自己高興，根本不考慮對(duì)方的心情和身體狀況，甚至對(duì)妻子的主動(dòng)需求十分反感。凡此種種，都是受到角色分工的過分限制和束縛的結(jié)果，而不是努力去發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、坦誠交流和相互適應(yīng)。當(dāng)妻子表現(xiàn)得特別主動(dòng)時(shí)，丈夫就要從自己身上找找原因了，是不是平時(shí)冷落了她？

當(dāng)然，性生活質(zhì)量的高低、優(yōu)劣也與女性羞于啟齒、很少與丈夫大膽地交流自己的性需求、性感受等密切相關(guān)。因?yàn)閷?duì)性的偏見與消極觀念、矜持以示清高或?qū)χ苯亓水?dāng)?shù)亟涣餍愿惺艿奈窇郑鶗?huì)束縛女性敞開心扉，這種情形若持之已久的話，勢必影響到雙方的感情和婚姻的和諧美滿。所以，我勸女性朋友要大膽說出你的需要。

專家建議：夫妻間的性關(guān)系是人與人關(guān)系中最為親密的關(guān)系，它和其他人與人的關(guān)系一樣，需要互相交流和理解。這是夫妻間性心理的需要，也是夫妻間性生理的需要，更是加強(qiáng)夫妻感情、建立美滿幸福家庭的需要。建議夫妻關(guān)于性問題討論的內(nèi)容：

1性感受。這是最為重要的一個(gè)方面，在性生活過程或剛剛結(jié)束之后，作為丈夫，應(yīng)該主動(dòng)與妻子交流性感受，把自己最滿意的感受告訴妻子，特別是妻子的哪些做法使自己歡愉，要讓妻子知道。女性最需要心理的滿足，更重視感情上的需要，因此，丈夫應(yīng)該贊美、欣賞妻子。

2性技巧。丈夫應(yīng)該是妻子的性導(dǎo)師。此種提法也許欠妥，不過，由于男性生活開放程度大于女性，看過性知識(shí)方面的書或文章一般也多于女性，所以，在幫助妻子掌握一些性技巧方面，應(yīng)負(fù)有更多的責(zé)任，不可忽視性技巧，這也是達(dá)到夫妻性生活和諧所不可缺少的。當(dāng)然，這方面也是夫妻協(xié)商，取得共識(shí)，不可強(qiáng)加于妻子，不少妻子在這方面偏于保守，不愿意改變原有的性生活模式。因此，丈夫應(yīng)更細(xì)心些，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)妻子，破除傳統(tǒng)的舊觀念。

3預(yù)防和消除（治療）性障礙方面。男性常見的性障礙是早泄和陽痿；女性常見的性障礙是性冷淡和性交不適（疼痛）。當(dāng)發(fā)生上述情況時(shí)，夫妻間切忌相互抱怨，正確的做法是盡快地溝通和認(rèn)真討論，共同查找原因，然后對(duì)癥治療。研究顯示，絕大多數(shù)的性障礙都可以在愛人的體諒與幫助下治療，而不必急于求醫(yī)。也有人說：治療性障礙的最好醫(yī)生就是你自己和你的愛人。

4當(dāng)夫妻對(duì)性問題產(chǎn)生誤解時(shí)。其實(shí)，任何一對(duì)夫妻，在漫長的共同生活中，都會(huì)對(duì)敏感的性問題產(chǎn)生這樣或那樣的誤解。比如，丈夫性欲減退，妻子可能認(rèn)為丈夫不愛自己了，或有了外遇。妻子對(duì)性生活失去興趣，丈夫也會(huì)產(chǎn)生種種猜測，這時(shí)候最需要溝通與討論。作為丈夫，應(yīng)該更細(xì)心些，要學(xué)會(huì)善解人意，以免加重妻子的心理負(fù)擔(dān)，弄假成真，危及夫妻感情。

5夫妻之間的性討論應(yīng)該從洞房花燭夜開始。新婚第一夜，心理負(fù)擔(dān)較重，既懷著巨大的喜悅與期盼，又帶著幾分羞澀與疑惑，還夾雜著幾分惶恐與不安。對(duì)于女性來說，首次性生活，不僅付出的要比男人多（傳統(tǒng)的貞節(jié)觀），而且處女膜的破裂還會(huì)稍有不適和輕微的疼痛，因此，據(jù)調(diào)查，新娘對(duì)首次性生活的體驗(yàn)、幸福感遠(yuǎn)不如新郎，這樣一來，解除新娘種種顧慮的責(zé)任，責(zé)無旁貸地落到新郎身上。作為丈夫，新郎在首次性生活開始前，在前戲期，除了多溫存、多體貼外，還應(yīng)與新娘多交流，多溝通，向嬌妻傳授有關(guān)新婚第一夜應(yīng)了解的性知識(shí)。

6討論方式的靈活性與藝術(shù)性。不要拘泥于一種形式，應(yīng)該靈活多樣，討論的時(shí)間、場合應(yīng)隨機(jī)選擇。性生活過程包括前奏與剛結(jié)束之后這段時(shí)間，這段時(shí)間應(yīng)該是主體。因?yàn)?，這時(shí)夫妻雙方興趣正濃，具有討論的那種歡愉的氣氛，而且雙方都愿意表達(dá)自己的感受。同時(shí)，又可以結(jié)合性生活的實(shí)際，不是泛泛空談。