孫若梅

摘 要：職業(yè)幸福感是大學(xué)班主任身心和諧的前提，是大學(xué)班主任專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，是大學(xué)班主任成就事業(yè)的基礎(chǔ)?；趯I(yè)化建設(shè)的視角，提升大學(xué)班主任職業(yè)幸福感，首先就是準(zhǔn)確定位。大學(xué)班主任應(yīng)是大學(xué)生學(xué)術(shù)上的領(lǐng)路人，思想上的啟迪者，關(guān)心生活的長(zhǎng)者，可以談心的朋友，真心鼓掌的觀眾，疏導(dǎo)心理的輔導(dǎo)者。

關(guān)鍵詞：班主任；幸福感；專業(yè)化

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2016）04-0199-02

職業(yè)幸福感作為人類職業(yè)活動(dòng)中的幸福體驗(yàn)，是一種主觀感受，是指從事一定職業(yè)的人對(duì)目前工作狀態(tài)的滿意程度。它是影響生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素，也是影響工作效率的重要條件。職業(yè)幸福感具體表現(xiàn)為在職業(yè)生涯中，需要能否得到滿足，潛能能否得到開發(fā)，自身價(jià)值能否到達(dá)實(shí)現(xiàn)。就大學(xué)班主任而言，職業(yè)幸福感就是指對(duì)職業(yè)生活的滿足程度，其本質(zhì)體現(xiàn)就是大學(xué)班主任自我身心的和諧，是在授課、管理、科研等各個(gè)維度之間找到平衡，在自己的職業(yè)生涯中準(zhǔn)確定位自己的角色，既能滿足自我生存與發(fā)展的物質(zhì)和精神需要，也能為學(xué)生和學(xué)校做出自己的貢獻(xiàn)，得到外在和自我雙重良好的評(píng)價(jià)。

大學(xué)班主任的職業(yè)幸福感是探索教育過程的幸福，是體驗(yàn)培育人才的幸福，是得到學(xué)生認(rèn)可的幸福。一方面大學(xué)生班主任的職業(yè)幸福感來源于自我實(shí)現(xiàn)。正如馬斯洛需要層次理論所闡述的一樣，人在滿足了生理需要、安全需要和社交需要之后，逐層遞進(jìn)還有更高的要求，滿足尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。大學(xué)班主任一般具有較高學(xué)歷背景和較好的文化素養(yǎng)，他們需要在職業(yè)生活中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。作為一名大學(xué)班主任，能在自己的專業(yè)領(lǐng)域獲得成就感，在教育教學(xué)工作中獲得滿足感，在班主任工作中關(guān)心、呵護(hù)學(xué)生，這就是大學(xué)班主任的職業(yè)幸福感。另一方面，大學(xué)班主任的職業(yè)幸福感來源于不斷創(chuàng)造。單調(diào)重復(fù)的工作容易使人產(chǎn)生倦怠感，而與時(shí)俱進(jìn)、富有創(chuàng)造性的工作能給人帶來工作的激情。大學(xué)班主任的職業(yè)幸福感離不開創(chuàng)造性的勞動(dòng)。培養(yǎng)人才就是一種原創(chuàng)性工作，也是職業(yè)幸福感的最高層次。

一、提升大學(xué)班主任職業(yè)幸福感的重要意義

1.職業(yè)幸福感是大學(xué)班主任身心和諧的前提

身和心是人的兩個(gè)方面，身是物質(zhì)基礎(chǔ)，心是精神機(jī)能，一個(gè)健康的人不僅要有健康的生理，還要有良好的心理。近年來，大學(xué)班主任的生存狀態(tài)并不樂觀，工作壓力大、工作責(zé)任重。大學(xué)班主任既要備課、上課，又要教育管理學(xué)生，還要搞好科研，尤其是學(xué)生的安全問題更是責(zé)任重大，每天從早忙到晚，身心疲憊，嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量和生存狀態(tài)，職業(yè)幸福感缺失嚴(yán)重。大學(xué)班主任雖然不像中小學(xué)班主任那樣與學(xué)生接觸時(shí)間長(zhǎng)，但也是大學(xué)生的影響源之一，是大學(xué)生生活中最重要的人之一。如果大學(xué)班主任的情緒低落、煩躁、悲觀，就可能通過他們的言行不自覺地傳染給學(xué)生，造成學(xué)生的厭學(xué)、厭世，影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，大學(xué)班主任的幸福感不僅關(guān)系到自身的生活質(zhì)量和專業(yè)發(fā)展，更關(guān)系到學(xué)生的幸福與否。

2.職業(yè)幸福感是大學(xué)班主任專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力

專業(yè)發(fā)展是大學(xué)班主任專業(yè)結(jié)構(gòu)不斷調(diào)整和演進(jìn)的過程，是知識(shí)體系不斷更新和豐富的過程。具有職業(yè)幸福感的大學(xué)班主任充滿活力、熱情高漲、行為積極，能融入環(huán)境和學(xué)生中，自我評(píng)價(jià)積極，成就體驗(yàn)感強(qiáng)，這些正是個(gè)人專業(yè)發(fā)展與成長(zhǎng)的重要因素。職業(yè)幸福感缺失，沒有活力，熱情降低，在工作中處于身心疲憊的狀態(tài)，對(duì)學(xué)生和環(huán)境都刻意保持一定距離，持冷漠態(tài)度，甚至直接忽視，而且自我評(píng)價(jià)消極，成就體驗(yàn)感低。職業(yè)幸福感是大學(xué)班主任專業(yè)發(fā)展的動(dòng)力源泉。職業(yè)幸福感可以使他們產(chǎn)生信心和力量，積極進(jìn)取，產(chǎn)生做好教育教學(xué)工作的勇氣和意志。

3.職業(yè)幸福感是大學(xué)班主任成就事業(yè)的基石

人的一生中有1/3的時(shí)間是在工作。人作為社會(huì)的人，對(duì)他人和社會(huì)做出的貢獻(xiàn)是他人生價(jià)值的重要組成部分。從職業(yè)角度來說，就是從業(yè)人員在工作崗位上樹立奉獻(xiàn)社會(huì)的職業(yè)精神，兢兢業(yè)業(yè)地為社會(huì)和他人服務(wù)。大學(xué)班主任自然也要具有奉獻(xiàn)精神，如果他們有較強(qiáng)的職業(yè)幸福感，就會(huì)因奉獻(xiàn)而感到充實(shí)和快樂，職業(yè)對(duì)于他們不再是謀生的手段，更是精神的追求和人生的需要?；谶@樣的情感基礎(chǔ)，他們會(huì)自覺鉆研教學(xué)方法，提高業(yè)務(wù)水平，充分發(fā)揮自己的智慧和才能，賦予教育教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)造性和真善美。同樣，他們也會(huì)懷著滿腔熱情去關(guān)愛學(xué)生、幫助學(xué)生，以學(xué)生為主體，堅(jiān)持以生為本，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。大學(xué)生班主任有了職業(yè)幸福感，就會(huì)把事業(yè)融入血液里，生命不息，奮斗不止，創(chuàng)造出自己的出彩人生。

二、準(zhǔn)確定位，提升大學(xué)班主任職業(yè)幸福感

基于專業(yè)化建設(shè)的視角，提升大學(xué)班主任職業(yè)幸福感，首先就是準(zhǔn)確定位。大學(xué)班主任是一個(gè)班集體的直接管理者，是大學(xué)中最基層的思想政治工作人員。大學(xué)班主任的角色定位準(zhǔn)確，就像找準(zhǔn)了坐標(biāo)原點(diǎn)，才能畫好職業(yè)發(fā)展與幸福感提升的坐標(biāo)圖。

1.大學(xué)班主任是學(xué)術(shù)上的領(lǐng)路人

對(duì)大學(xué)生而言，主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)。個(gè)人的成長(zhǎng)與進(jìn)步需要學(xué)習(xí)，全面建成小康社會(huì)需要學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)同樣需要學(xué)習(xí)。大學(xué)的學(xué)習(xí)具有系統(tǒng)性和專業(yè)性，在廣度和深度上都增加了難度，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法提出了更高的要求。大學(xué)班主任一般都是本專業(yè)的老師，具有深厚的學(xué)術(shù)造詣，在相關(guān)領(lǐng)域研究多年，有的甚至是知名學(xué)者或?qū)＜摇Ｒ虼?，大學(xué)班主任可以幫助大學(xué)生結(jié)合自身所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，合理確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，全面提高自主學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)，還要避免急功近利、避免過于浮躁，堅(jiān)決抵制違反學(xué)術(shù)道德的不良風(fēng)氣。大學(xué)班主任要幫助大學(xué)生從中小學(xué)的教學(xué)模式中走出來，樹立自主學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、全面學(xué)習(xí)的理念，學(xué)會(huì)處理好學(xué)習(xí)、生活、工作之間的關(guān)系，處理好專業(yè)技能與實(shí)踐能力的關(guān)系。

2.大學(xué)班主任是思想上的啟迪者

大學(xué)正是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期：什么是對(duì)，什么是錯(cuò)；什么是美，什么是丑；什么是善，什么是惡，在他們心中必須有一把正確的判斷標(biāo)尺。在現(xiàn)實(shí)中，由于受到國內(nèi)外各種錯(cuò)誤社會(huì)思潮的影響和一定腐朽觀念的侵蝕，大學(xué)生中也存在著拜金主義、享樂主義、極端個(gè)人主義的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。因此，大學(xué)班主任除了在學(xué)業(yè)上指導(dǎo)大學(xué)生，在生活上關(guān)心他們，還要時(shí)刻在思想上關(guān)注大學(xué)生的動(dòng)態(tài)，將中華民族傳統(tǒng)美德、中國革命傳統(tǒng)和社會(huì)主義道德建設(shè)的原則與核心滲透到班級(jí)管理和學(xué)生心靈深處，使大學(xué)生成為一個(gè)有道德的人、有益于人民的人。

3.大學(xué)班主任是關(guān)心生活的長(zhǎng)者

現(xiàn)在，高校中的大學(xué)生都是90后，他們?cè)凇?+2”的家庭中成長(zhǎng)起來，都是家里的“小皇帝”“小公主”，嬌生慣養(yǎng)、自理能力差。進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)們來自不同地方，性格習(xí)慣、興趣愛好等都可能存在差異，而90后大學(xué)生追求個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，有時(shí)甚至以自我為中心，處理不好與寢室同學(xué)的人際關(guān)系。班主任是關(guān)心他們生活的長(zhǎng)者，在日常生活中給予耐心指導(dǎo)，要幫助他們樹立獨(dú)立生活的意識(shí)，提高他們辨別是非的能力，鼓勵(lì)他們大膽實(shí)踐，不斷積累生活經(jīng)驗(yàn)，讓他們形成勤儉節(jié)約、艱苦樸素的良好生活習(xí)慣。

4.大學(xué)班主任是可以談心的朋友

大學(xué)是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境，大學(xué)培養(yǎng)人才的重要方面就是獨(dú)立思考。同時(shí)，大學(xué)生充滿活力、包容開放、喜歡嘗試新鮮的事物。大學(xué)班主任可以通過班級(jí)QQ群、微信群、班會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等方式，給他們提供一個(gè)交流的平臺(tái)，營造民主的氛圍。“親其師信其道”，班主任只有成為大學(xué)生的知心朋友，他們才能暢所欲言，愿意與你說出心里話。而調(diào)查中顯示，當(dāng)心情不好時(shí)，只有3.5%的學(xué)生喜歡與班主任老師在一起，而認(rèn)為“師生關(guān)系比較差，雙方很少聯(lián)系，互相都不大了解”的占有26.5%。可見，大學(xué)生班主任與學(xué)生之間還需要建立民主溝通的橋梁。大學(xué)生具有豐富的情感，只有在人格上平等地對(duì)待他們，才會(huì)贏得他們的信任。對(duì)待大學(xué)生要用心去呵護(hù)，而不是對(duì)他們進(jìn)行隨意加工，空洞的說教，這樣會(huì)使他們產(chǎn)生反感和抵觸的情緒，只能漸行漸遠(yuǎn)。在現(xiàn)代信息化飛速發(fā)展的今天，教學(xué)相長(zhǎng)是必然的，因此，大學(xué)班主任要敞開心扉，建立新型的相互理解、彼此信任的師生關(guān)系。

5.大學(xué)班主任是真心鼓掌的觀眾

教育是要發(fā)展人性的光芒，使與生俱來的能力得以生長(zhǎng)，而不是把外在的東西強(qiáng)行灌輸給青年。在中小學(xué)，班主任就像是班級(jí)的編導(dǎo)，操持班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生對(duì)班級(jí)事務(wù)的管理和參與都十分有限。在大學(xué)，班主任要把表演的舞臺(tái)還給學(xué)生，讓學(xué)生盡可能多地參與班級(jí)事務(wù)的管理，形成主人翁意識(shí)。合理設(shè)置班級(jí)委員，讓班委各司其職，起到榜樣和表率作用?！笆谥贼~，不如授之以漁”。班主任要鼓勵(lì)大學(xué)生參加各種社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)，參與班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的策劃與實(shí)施，給他們自由發(fā)展的空間。大學(xué)班主任真正退居二線，實(shí)現(xiàn)從編導(dǎo)向觀眾的轉(zhuǎn)變，成為真心為他們成長(zhǎng)和進(jìn)步鼓掌的觀眾。

6.大學(xué)班主任是疏導(dǎo)心理的輔導(dǎo)者

當(dāng)前，我國大學(xué)生的心理健康狀況總體是良好的，但是由于就業(yè)壓力、情感糾葛、人際關(guān)系等種種原因，一部分同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理問題。在生理上，大學(xué)生接近人生成長(zhǎng)的巔峰時(shí)期，但在心理上，大學(xué)生還未處于真正成熟的階段，具有許多矛盾性，這都是過渡時(shí)期的表現(xiàn)。大學(xué)班主任應(yīng)該具有一定的心理輔導(dǎo)知識(shí)，了解90后大學(xué)生的獨(dú)特心理特點(diǎn)，掌握大學(xué)生在不同階段遇到的不同問題，對(duì)大一新生主要進(jìn)行人際交往和學(xué)習(xí)規(guī)劃的輔導(dǎo)，對(duì)大二學(xué)生主要進(jìn)行人生價(jià)值和自我認(rèn)識(shí)的輔導(dǎo)，對(duì)大三學(xué)生要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃及求職相關(guān)輔導(dǎo)。同時(shí)，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，可以采用角色扮演和小組討論等大學(xué)生喜聞樂見的方法，運(yùn)用共情、傾聽、發(fā)問、鼓勵(lì)、支持等心理輔導(dǎo)技巧，使學(xué)生真誠交流，彼此啟發(fā)，從而預(yù)防心理問題的發(fā)生，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

大學(xué)班主任的愛是理性與真誠的交織，是當(dāng)學(xué)生成長(zhǎng)困惑時(shí)給予指點(diǎn)，挫折逆境時(shí)給予鼓勵(lì)，獲得成功時(shí)給予喝彩。大學(xué)班主任只有找準(zhǔn)定位，才能明確個(gè)人和事業(yè)的發(fā)展方向，獲得職業(yè)幸福感。

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