陳勇 謝玲

課余體育是指學(xué)生在課余時間里運用各種身體練習和方法以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、活躍身心、提高運動技術(shù)水平和豐富課余文化生活為目的而進行的體育教育活動。它主要包括早操（課間操）、眼保健操、班級體育活動、課余訓(xùn)練、課余競賽以及校外體育、家庭體育等多種形式和內(nèi)容。

隨著現(xiàn)代學(xué)校體育的不斷發(fā)展，課外體育活動越來越受到人們的廣泛重視，已成為中學(xué)體育工作的重要組成部分，學(xué)校課外體育也逐漸向多價值、多方向發(fā)展。課外體育活動作為一種體育手段，能有效地提高學(xué)生的體質(zhì)，增進健康，發(fā)展學(xué)生的組織能力和自強能力，對養(yǎng)成鍛煉習慣、樹立終身體育思想、培養(yǎng)團隊精神和開拓進取的人生觀具有積極的作用。然而近年來，許多學(xué)校課外體育活動的開展不容樂觀，對學(xué)校課外體育活動的管理和認識不足，思想上不重視，在教育實施過程中也存在重智力開發(fā)，輕體育鍛煉的現(xiàn)象，重課堂教育，輕課外體育鍛煉。針對這些現(xiàn)象，本文通過對貴陽市第十中學(xué)的課外體育活動情況的調(diào)查，較系統(tǒng)、全面地了解中學(xué)開展課外體育活動的現(xiàn)狀和影響因素及學(xué)生參與的情況，從中找出存在主要問題，并提出一些建議。通過對貴陽市中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與研究，旨在了解影響課余體育的開展情況的原因，學(xué)生們參與程度，以及對中學(xué)課外體育活動的形式、內(nèi)容與方法進行了探討，并從中發(fā)現(xiàn)問題，為推進中學(xué)生課外體育活動的開展，提高其效果提供參考。

一、中學(xué)生個體內(nèi)在的制約

參加體育活動的根本原因在學(xué)生本身，根據(jù)調(diào)查訪談，除了學(xué)校要求學(xué)生必須參加的大課間以及體育考試的訓(xùn)練外，其他形式的課余體育活動都以學(xué)生自愿參加為主，這就有了相當一部分學(xué)生不去參加體育活動。

大多數(shù)學(xué)生參加課外體育活動都是因為感興趣，因此開展課外體育活動的內(nèi)容，是否符合他們的興趣愛好，直接影響到他們參與課外體育活動的頻率。有些學(xué)生由于缺乏意志力，惰性較大，所以不喜歡參加體育鍛煉，甚至討厭參加體育鍛煉。中學(xué)生參加體育活動在很大程度上都體現(xiàn)出男女差異，男生喜歡活動量較大、競爭性較強的運動項目；而女生則主要選擇強度與競爭性較小，但富有一定娛樂性的活動。因此，中學(xué)生參加課外體育活動與性別有直接的關(guān)系。中學(xué)生課外體育活動與其心理健康的關(guān)系，及不同年齡、不同年級中學(xué)生在課外體育活動及心理健康上的差異性。男、女生在心理健康上存在著顯著性差異，且男生情況好于女生，中學(xué)生良好的心理健康狀態(tài)與他們參加課外體育活動是分不開的。

二、學(xué)校有關(guān)因素的制約

由于初中學(xué)生中考時有體育項目的考試，學(xué)校因升學(xué)壓力對中考的體育考試項目會加大訓(xùn)練力度，并增加了初三年級的體育課時，由初一初二年級的每周兩節(jié)課，增加到每周三節(jié)課，可見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生們體育考試的重視程度。

三、體育場地、器材設(shè)施

學(xué)校體育場地和設(shè)施的完善情況，直接影響到學(xué)生參與課外體育活動的興趣，影響到他們參加活動的次數(shù)，體育場地和器材的匱乏，嚴重地阻礙了學(xué)生參加體育活動，滿足不了他們的需求。學(xué)校嚴重存在著場地器材不足的問題，由于種種原因，該校只有四片籃球場地供學(xué)生們開展體育活動，由于場地的限制，學(xué)校只能開展為數(shù)不多的簡單的，對場地要求不高的項目。如果想要開展一些對場地要求高的項目，只能另想辦法。

課余體育活動開展的項目主要有籃球、足球、百日冬練（長跑、跳繩、踢毽）、中考項目（男生1000米、女生800米、跳遠、跳繩）。據(jù)了解，該校每周有四天時間有大課間，每次30分鐘，不過由于場地的限制，每周二、周四的大課間由高中學(xué)生參加，每周三、周五的大課間由初中學(xué)生參加，不參加的學(xué)生們自由活動。在訪談中，老師提到了學(xué)校正在組建足球興趣班，不過鑒于學(xué)校的場地設(shè)施，只能去別的學(xué)校租借場地來完成。同時根據(jù)了解，學(xué)校每年都會組織學(xué)生參加校際籃球、足球比賽，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對此很重視。

四、師資力量

為了使學(xué)生避免不必要的損傷，以及盡可能的使體育活動達到應(yīng)有的目的，中學(xué)生開展的課余體育活動大都由體育老師組織，或經(jīng)老師批準由學(xué)生自發(fā)組織進行?？梢婓w育教師數(shù)量的多少將直接影響學(xué)生們體育活動的質(zhì)量。

五、結(jié)論

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的學(xué)生都能夠不同程度的參加課余體育活動，大部分學(xué)生參加課余體育活動的動機是比較積極的，興趣也很高，但是有一部分學(xué)生的動機是存在問題的，老師應(yīng)該對這一部分的學(xué)生進行積極地引導(dǎo)。

（1）對體育的認識不足，學(xué)生們對參加體育活動的積極性很高，但迫于升學(xué)的壓力他們又不得不放棄參加體育活動。在當今社會下，大多學(xué)校都把升學(xué)率放在第一位，使得老師和家長一味的要求學(xué)生們把精力都放在文化課上，覺得沒有必要把時間浪費在課余體育活動上。這種思想慢慢被一些學(xué)生們接受，就使得學(xué)生們沒有時間去參加體育活動，也不敢去參加體育活動了。

（2）在參加體育活動時，帶有明顯的性別特征。在活動項目、形式、場所的選擇上，都具有明顯的性別特征，男生在選擇運動項目上喜歡集體性、對抗性較強的運動項目，而女生則比較喜歡沒有身體接觸的，相對而言對抗性較弱，符合他們生理特點的運動項目。在活動的形式上，男生的性格比較合群，大多喜歡群體活動，而女生與男生有所差別，一般喜歡參加個人單項活動。

對策與建議：

（1）要樹立正確的體育運動觀念。要正確認識體育，體育不是可有可無的。在學(xué)校教育中體育教育是不可或缺的。在學(xué)校體育中，課余體育是課堂體育的重要補充，應(yīng)該大力支持課余體育的發(fā)展，積極培養(yǎng)學(xué)生們對體育活動的興趣，讓學(xué)生們都樂于參加課余體育活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)首先認識到體育在對學(xué)生教育的重要性，要正確認識體育，對學(xué)生們起積極地引導(dǎo)作用。

（2）豐富課外體育活動的內(nèi)容。青少年學(xué)生對新鮮事物的興趣比較高，同樣的對一些新鮮的體育活動形式也會比較感興趣，所以學(xué)校應(yīng)該充分利用節(jié)假日開展豐富多彩，趣味性強，娛樂休閑的課外體育活動或比賽，提高學(xué)生的運動興趣，增強參與力度。拓展新的內(nèi)容形式，使之更具時代精神，符合學(xué)生的興趣愛好。改變以往只宣傳不落實參加的情況，切實開展好課外體育活動。活動的內(nèi)容要更加豐富多彩，選擇一些與體育教學(xué)內(nèi)容、體育競賽緊密結(jié)合的項目，讓運動對學(xué)生更具有吸引力，使學(xué)生能從中體驗到鍛煉中的愉悅，愿意主動積極地長期參加活動，使其身心健康發(fā)展更協(xié)調(diào)、更持久。

（3）要因地制宜，因材施教地開展體育活動。學(xué)校應(yīng)利用現(xiàn)有的場地資源，積極地開展體育活動，因地制宜的開展一些本地特色項目，對一些因場地原因不能開展的項目，老師應(yīng)采取一些積極地應(yīng)對措施，如把一些競技性較強的體育運動項目進行合理改造，變成適合中學(xué)生參加的體育活動，豐富學(xué)校的課余體育活動內(nèi)容。同時也能有效避免學(xué)生們對體育活動感到枯燥乏味。

（4）改善學(xué)校設(shè)施條件，營造良好的校園體育文化氛圍。

（5）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視課余體育活動的開展情況，要正確引導(dǎo)，大力支持與發(fā)展課余體育活動，在面對器材和場地條件的限制，要加大資金投入，對學(xué)校體育場地器材及時地更新和補充，使這種環(huán)境早日得到改善，給學(xué)生一個優(yōu)良的運動環(huán)境。使學(xué)生們養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，養(yǎng)成終身體育的習慣，為提高國民素質(zhì)貢獻力量。

作者簡介：

陳勇（1991.03～），男，漢族，籍貫：四川成都，工作單位：貴州師范大學(xué)體育學(xué)院，研究方向：體育。