高博

摘要：目前，高校大學(xué)生戀愛已是非常普遍的現(xiàn)象之一，由此產(chǎn)生的戀愛心理危機正影響著他們的健康發(fā)展。大學(xué)生戀愛心理危機主要包括失戀、抑郁、自殺等表現(xiàn)，心理預(yù)警體系作為心理危機干預(yù)的基礎(chǔ)，在戀愛危機的預(yù)防和解決方面起著非常重要的作用。主要闡述大學(xué)生戀愛心理危機的現(xiàn)狀和表現(xiàn)，并對其預(yù)警體系進行初步的構(gòu)建，以期促進大學(xué)生全面健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛心理危機；預(yù)警體系

中圖分類號：G444文獻標(biāo)志碼：A文章編號：10017836（2016）06008603

愛情是一個古老而永恒的話題，大學(xué)階段是青年學(xué)生戀愛心理最活躍的時期。目前，高校大學(xué)生談戀愛的現(xiàn)象也越來越普遍。在當(dāng)今社會飛速發(fā)展的環(huán)境下，由高校大學(xué)生的情感問題產(chǎn)生的戀愛心理危機，例如傷害、自殺等惡性事件也時有發(fā)生，從而嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和生活。建立和完善大學(xué)生戀愛心理危機預(yù)警體系，做好心理危機的及時預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)、有效干預(yù)，在高校學(xué)生管理中起著至關(guān)重要的作用，既有利于促進大學(xué)生的健康成長，也有利于推動高校和社會的穩(wěn)定發(fā)展。

一、當(dāng)前大學(xué)生戀愛心理危機的現(xiàn)狀及主要表現(xiàn)

大學(xué)階段正處于人生發(fā)展的青年期，由于大學(xué)生心理發(fā)展存在不穩(wěn)定性等特征，有些學(xué)生一旦出現(xiàn)感情挫折，容易出現(xiàn)認(rèn)知偏差，從而產(chǎn)生心理危機。大學(xué)生戀愛心理危機，主要是指一系列由大學(xué)生戀愛認(rèn)知偏差或情感障礙引起的負(fù)面問題，造成個體身體的不適和行為的障礙等情況[1]。通常情況下，心理危機的主要特征是個體出現(xiàn)的心理問題無法通過傳統(tǒng)的心理方法來解決，根據(jù)不同表現(xiàn)程度和時間的長短不同，有些人甚至持續(xù)數(shù)月。如果持續(xù)時間較長或狀況得不到緩解，將可能會出現(xiàn)生理和心理疾病，甚至有可能發(fā)生一些過激的行為，對個體而言將產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。心理危機有時會具有延遲性和停頓性等方面的特點，在遇到一些特殊情況下會激起不良行為和情況的出現(xiàn)[2]。大學(xué)生的戀愛心理危機主要有以下幾個方面：

1焦慮嫉妒危機

大學(xué)生在戀愛過程中很容易產(chǎn)生焦慮、嫉妒心理。在大學(xué)生戀愛交往過程中引發(fā)的矛盾和方方面面造成的沖突而產(chǎn)生的心理危機中，焦慮心理尤為突出，常常伴隨苦惱、緊張、煩躁不安等不良情緒。在大學(xué)生戀愛心理危機中，嫉妒心理危機也非常普遍。妒忌心理是由他人在某些方面勝過自己而引起的不快甚至是痛苦的情緒體驗，大學(xué)生戀愛過程中嫉妒心理的表現(xiàn)形式和程度各有不同，嚴(yán)重者會由此產(chǎn)生報復(fù)行為，從而產(chǎn)生不良的后果。

2失戀危機

一般意義的失戀是指戀愛一方被對方拋棄而引起的痛苦等情緒體驗，如果沒有進行心理疏導(dǎo)將有可能引發(fā)個體情緒波動、沮喪、憤怒和一些不良行為，從而導(dǎo)致心理失衡等狀況。尤其是當(dāng)代大學(xué)生，大部分的心理問題和行為后果都和感情有關(guān)，而失戀危機也是大學(xué)生自殺的主要原因之一。由于不同的大學(xué)生在失戀方面的表現(xiàn)和特征不同，所形成的影響程度也不同。大學(xué)生的生理發(fā)展雖然已經(jīng)趨于成熟，但心理發(fā)展尤其是愛情觀還不成熟，因此失戀危機更需要重點關(guān)注。

3抑郁危機

它是目前比較常見的一種心理障礙和心理疾病，主要表現(xiàn)為心情低落、思維遲鈍，存在悲觀厭世并伴有失眠等臨床表現(xiàn)，特別嚴(yán)重的個體會出現(xiàn)自殺等行為。抑郁危機已經(jīng)成為危害人類心理健康的突出問題，個體會產(chǎn)生沮喪、焦慮等負(fù)面情緒，喪失學(xué)習(xí)和工作的動力和興趣，伴隨反應(yīng)遲鈍、失眠等不良反應(yīng)，生理和心理所承受的壓力和痛苦較大，抑郁癥的自殺率也較高。

4自殺危機

主要指有意識自愿結(jié)束自己生命的行為。自殺危機與個體自身的動機有很大關(guān)系，也是目前大學(xué)生戀愛危機的最嚴(yán)重現(xiàn)象，它的主要表現(xiàn)是大學(xué)生在戀愛中遇到挫折或沖突，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡，并出現(xiàn)抑郁、悲觀等不良情緒，因此做出一些過激行為，結(jié)束自己的生命。

當(dāng)前，大學(xué)生戀愛心理危機具有突發(fā)性、破壞性和私密性的特點。據(jù)統(tǒng)計，近年來關(guān)于大學(xué)生心理危機事件也不斷增多，特別是因為戀愛危機而產(chǎn)生的犯罪和各種自殺自殘事件不斷增加，已成為大學(xué)自殺事件的第一誘因。引發(fā)高校大學(xué)生戀愛心理危機的因素有很多，其主要原因是生理發(fā)展成熟與心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定之間的矛盾。心理危機，對一些心理承受能力差的學(xué)生可能是一次重大打擊。

二、大學(xué)生戀愛心理危機中的預(yù)警體系

大學(xué)生戀愛心理危機中的預(yù)警體系是心理危機干預(yù)的重要前奏和基礎(chǔ)，它主要指高校組織采取一定的措施篩選出大學(xué)生戀愛心理危機容易發(fā)生的人群，并對出現(xiàn)的各種因素和行為進行監(jiān)測和關(guān)注，或者通過一些途徑收集到大學(xué)生各類戀愛心理問題時，及時識別和分析這些信息中哪些是潛在的、關(guān)鍵的危機因素，從而對這些信息進行甄別和評價，當(dāng)達到一定級別時就需要心理危機干預(yù)，這樣可以降低心理危機發(fā)生的突發(fā)性、意外性和盲目性[3]。心理危機預(yù)警體系是高校危機管理中一個非常重要的子系統(tǒng)，有效的大學(xué)生心理危機預(yù)警對大學(xué)生心理危機的提前預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)和有效干預(yù)起到促進作用，可以最大程度地減少心理危機帶來的危害，降低由此引發(fā)的傷己、傷人等惡性事件的發(fā)生率，從而促進高校大學(xué)生全面、健康發(fā)展。

大學(xué)生戀愛心理危機預(yù)警體系在心理危機干預(yù)中具有多種功能。首先，監(jiān)視作用。不斷對大學(xué)生在戀愛中可能引發(fā)的危機和特征進行關(guān)注，并根據(jù)實際情況結(jié)合預(yù)警體系進行提前的預(yù)判和評估。其次，超前防范功能。即通過觀察、分析，正確預(yù)計未來可能出現(xiàn)的問題，提前采取干預(yù)措施。心理危機預(yù)警體制的建立可以有效控制偏差，做到防患于未然，在某種程度上將危害降到最低，同時能夠降低由戀愛心理危機引發(fā)的傷人、傷己事件的發(fā)生率。此外，迅速反應(yīng)作用。預(yù)警體系最主要目的就是在心理危機中能根據(jù)其迅速反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理上即將或已經(jīng)發(fā)生的異常變化，從而建立一套快速反應(yīng)體制和體系。在場所方面有點到面，以宿舍和班級到學(xué)院、學(xué)校層次，人員方面以學(xué)生為基礎(chǔ)由輔導(dǎo)員、班主任及心理咨詢專家共同組成，從心理咨詢中心到校醫(yī)院以及專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的聯(lián)合，從而一體化、系統(tǒng)化提前預(yù)防和有效進行心理干預(yù)。最后，戀愛心理危機預(yù)警體系的構(gòu)建能夠促進高校思政工作者及時、有效把握大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，掌握他們的思想動態(tài)及規(guī)律，及時調(diào)整大學(xué)生思想政治教育的內(nèi)容、方法和手段，增強大學(xué)生思想政治教育的針對性和實效性，從而實現(xiàn)大學(xué)生思想政治教育的目標(biāo)，促進他們?nèi)妗⒔】蛋l(fā)展[4]。

引發(fā)大學(xué)生戀愛心理危機的因素是復(fù)雜的且具有不確定性。當(dāng)前，高校大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r處于不斷發(fā)展和變化中，建立戀愛心理危機預(yù)警體系的最終目標(biāo)是促進大學(xué)生全面健康發(fā)展。

三、大學(xué)生戀愛心理危機中預(yù)警體系的構(gòu)建

大學(xué)生戀愛心理危機干預(yù)應(yīng)該以預(yù)防為主，建立心理危機預(yù)警體系是高校開展心理干預(yù)的基礎(chǔ)，也是一系列后續(xù)工作有效開展的基礎(chǔ)。大學(xué)生戀愛心理危機預(yù)警體系的構(gòu)建可以從以下幾個方面著手：

1構(gòu)建預(yù)警體系的評價機制

預(yù)警體系的評價目標(biāo)就是發(fā)現(xiàn)具有戀愛心理危機前兆的大學(xué)生，以便及時進行干預(yù)，避免心理危機的發(fā)生。在評價對象方面，必須在研究戀愛心理危機高發(fā)群體特征的基礎(chǔ)上，確立重點預(yù)警對象，例如貧困生、新生、失戀大學(xué)生等群體，尤其是具有某些人格特征家庭，社會環(huán)境、人際關(guān)系較差，行為表現(xiàn)有偏差的學(xué)生，預(yù)警信息評估系統(tǒng)要有針對性。其次，對于收集到的大學(xué)生戀愛危機心理信息進行分類和篩選，主要依據(jù)就是預(yù)警指標(biāo)和分?jǐn)?shù)，從而根據(jù)等級標(biāo)準(zhǔn)對戀愛心理危機進行定級。最后根據(jù)實際情況做出判斷和評估。另外，評價過程要建立在一定的原則基礎(chǔ)上，做到評價具有科學(xué)性和針對性[5]。

2構(gòu)建完善的預(yù)警制度

建立學(xué)生戀愛心理健康普查制度、學(xué)院學(xué)生戀愛心理危機匯報制度等。建立通暢的心理危機預(yù)警渠道，諸如在建立學(xué)生心理檔案的同時進一步細(xì)化，歸類戀愛心理問題標(biāo)記，對于普查中發(fā)現(xiàn)的受嚴(yán)重戀愛困擾的學(xué)生要及早反饋信息。進行常規(guī)性戀愛心理咨詢并對心理咨詢過程中的來訪學(xué)生的戀愛心理問題進行選擇，對一些程度嚴(yán)重的心理學(xué)生要重點關(guān)注，并建立該生的戀愛心理危機重點檔案。另外，要加大心理健康的宣傳力度，從而有效地引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，重視戀愛心理問題的嚴(yán)重性，提高自身解決問題的能力。最后，建立一套戀愛心理預(yù)警評價指標(biāo)系統(tǒng)，確定基本的權(quán)重，分項得出合理的預(yù)警分?jǐn)?shù)線，劃分預(yù)警的合理級別，從而對于大學(xué)生戀愛心理危機能科學(xué)、準(zhǔn)確地做出判斷和評價。

3構(gòu)建預(yù)警體系的聯(lián)動機制

要充分發(fā)揮教師、家長和學(xué)生在戀愛心理危機中的重要作用，加強學(xué)生宿舍、班級、院（系）、心理咨詢中心和學(xué)校五個級別的相互溝通，促進相互之間的聯(lián)動效應(yīng)，提高預(yù)警效率。教師要重點關(guān)注學(xué)生的戀愛問題并及時與家長溝通，在與學(xué)生的交往中及時察覺問題所在并制定解決方案。另外，宿舍是最基本場所，舍友最能了解學(xué)生的動態(tài)；班干部是重要的支點，可以大致了解學(xué)生戀愛心理狀況；通過院（系）層面對學(xué)生進行溝通和幫助；心理咨詢中心和校醫(yī)院作為專業(yè)機構(gòu)，可以為大學(xué)生戀愛心理問題進行疏導(dǎo)和治療；而學(xué)校層面，要統(tǒng)籌各個職能部門，當(dāng)出現(xiàn)心理危機時，及時進行協(xié)調(diào)和指揮。建立大學(xué)生戀愛心理危機多層次全覆蓋的預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，形成危機快速反應(yīng)機制。

4構(gòu)建預(yù)警體系的專業(yè)隊伍

高校思想政治教育工作者、輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)校心理咨詢中心的教師是該隊伍最合適的人選。輔導(dǎo)員所接觸的學(xué)生面最廣，在日常工作中要加強對學(xué)生在出現(xiàn)戀愛心理危機時的關(guān)注，提前預(yù)知并做出合理判斷，盡量做到心理危機出現(xiàn)前提前解決。另外，班主任可以彌補輔導(dǎo)員管理學(xué)生較多的缺陷，發(fā)揮班主任的針對性和全面預(yù)警性。通過心理咨詢中心教師全面、專業(yè)的指導(dǎo)，促使問題迅速、有效解決。同時，當(dāng)出現(xiàn)戀愛危機時，各級部門主管人員要加強與學(xué)生家屬的聯(lián)系和溝通，以做到預(yù)警的針對性。

5構(gòu)建預(yù)警體系的教育機制

通過課堂教學(xué)、個別咨詢、團體咨詢、專題講座、心理健康教育網(wǎng)站等多種形式對大學(xué)生普及戀愛心理健康知識，營造良好的心理健康氛圍，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀，增強心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。普及生命教育和危機應(yīng)對教育，使學(xué)生意識到心理危機的嚴(yán)重性，尤其是如何對因情感危機有自殺傾向的學(xué)生進行幫助和干預(yù)，提高心理危機預(yù)警的及時性和干預(yù)的有效性。充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任的積極性，管理好班級心理委員和心理協(xié)會等機構(gòu)，并對他們進行專業(yè)培訓(xùn)，切實提高心理健康教育水平。

6構(gòu)建預(yù)警體系的保障系統(tǒng)

學(xué)校層面要高度重視大學(xué)生的戀愛心理危機，制定專門政策來保障心理危機干預(yù)的順利開展。加大構(gòu)建大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)的各項工作投入，建議條件成熟的學(xué)校設(shè)立危機預(yù)警專項資金，并制定系統(tǒng)的專項資金的使用制度，為高校大學(xué)生心理咨詢與健康教育工作的有效開展提供物質(zhì)保障。此外，在高校建立相應(yīng)的心理危機預(yù)警獎勵制度，最大限度地調(diào)動教師在大學(xué)生戀愛心理危機預(yù)警工作中的積極性和主動性，加強高校之間的經(jīng)驗交流，促進大學(xué)生全面健康發(fā)展。

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Abstract：College students falling in love is a very common phenomenon. At the same time， the psychological crisis in love is affecting their healthy development. Love psychological crisis mainly includes depression， selfsuicide， etc. Early warning system as the basis of psychological crisis intervention plays a very important role in love crisis prevention and solution. This article mainly expounds the current situation of college students psychological crisis in love and performance， and carries on the preliminary construction of the early warning system， in order to promote the overall and sound development of university students.

Key words：college students； psychological crisis in love； early warning system

（責(zé)任編輯：侯秀梅）