石靈學(xué)

【課標(biāo)要求】

1.自尊、自愛，不做有損人格的事。

2.體驗行為和后果的聯(lián)系，懂得每個行為都會產(chǎn)生一定后果，學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。

3.能夠分辨是非善惡，學(xué)會在比較復(fù)雜的社會生活中做出正確選擇。

4.養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會自強(qiáng)不息的意義。

【考點梳理】

1.自尊是人人都需要的。

（1）自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

（2）知恥與自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)，不知羞恥的人永遠(yuǎn)不會有自尊；在尋找自尊的過程中，如果我們被眼前的不足與缺點蒙住眼睛，看不到自己的優(yōu)點，體驗不到自己的價值，對自己很失望，甚至產(chǎn)生沉重的恥辱感，這對我們的成長是非常不利的；一個人有缺點并不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對待自己的缺點，將缺點轉(zhuǎn)換為優(yōu)點。

（3）虛榮與自尊。虛榮心是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價。

2.尊重他人是我的需要。

（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

（2）尊重他人，就是尊重自己。要贏得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重；尊重他人就要意識到他人同自己一樣需要自尊。尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂；為了自尊，我們需要借助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認(rèn)識自己，然后把我們感受到的他人給予的美好，再轉(zhuǎn)達(dá)給他人。

3.彼此尊重才能贏得尊重。

（1）維護(hù)人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不做有損人格的事。

（2）自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤；過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。

（3）善于尊重他人。尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。

4. 自信是成功的基石。

（1）自信的含義。自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。

（2）自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負(fù)的人，自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的缺點。

（3）自負(fù)與自卑共有的心態(tài)。自負(fù)與自卑都是以自我為中心。自負(fù)者追求的目標(biāo)從一開始就是虛假的，自負(fù)可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折會即刻使人感到沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。

（4）自信有助于成功。自信者具有追求成功的良好心理品質(zhì)：樂觀、好奇與專注。

5.唱響自信之歌。

（1）看到進(jìn)步與長處。有自信才能有成績，有成績就會更自信；發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎(chǔ)。

（2）增強(qiáng)信心與實力。相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)；實力是撐起信心的最重要支柱。

（3）做自信的中國人。我們只有把個人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，絕不會做有損國格的事情。

6.自己的事自己干。

（1）自立人生少年始。自立就是自己的事情自己干。人的成長過程，就是一個不斷提高自立能力的過程。

（2）人生需自立。自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。經(jīng)過這個過程，才能成為一個對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。如果不能從現(xiàn)在起，自覺地儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，就難以在未來的社會中自立。

7.告別依賴走向自立。

（1）依賴思想會使人喪失獨立生活的能力和精神；使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷；不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。

（2）自立與自主。自主就是遇事有主見，能對自己的行為負(fù)責(zé)。告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立的生活。要獨立生活，就要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)。自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是要自主，自主不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。一個沒有主見的人，很難在生活中自立。

（3）多實踐，多鍛煉。培養(yǎng)自立能力最基本的就是要立足于自己當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起；培養(yǎng)自立能力要大膽地投身社會實踐。只有在社會生活中反復(fù)鍛煉，不斷實踐，才能逐步提高自立能力。

8.人生自強(qiáng)少年始。

（1）自強(qiáng)的含義及表現(xiàn)。自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對一個人的成長具有巨大的作用。自強(qiáng)精神表現(xiàn)在方方面面：在困難面前不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進(jìn)取；志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。

（2）自強(qiáng)的意義。自強(qiáng)是一個人活出尊嚴(yán)、活出個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)；是我們健康成長、搞好學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強(qiáng)大動力。自強(qiáng)不息是我們中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

（3）自強(qiáng)是通向成功的階梯。自己主觀上想不想自強(qiáng)，對一個人的成功有重要的作用。自棄與自強(qiáng)是對立的。

9.少年能自強(qiáng)。

（1）理想是自強(qiáng)的航標(biāo)。要自強(qiáng)首先要樹立堅定的理想。為人生的理想執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點。

（2）戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵。每個人都有自己的弱點，能戰(zhàn)勝自己的人必定自強(qiáng)。

（3）揚(yáng)長避短是自強(qiáng)的捷徑。要想自強(qiáng)和成功，就一定要認(rèn)識自己的長處、天賦和興趣，根據(jù)自己的愛好和興趣確定自己努力的方向。

10.人生難免有挫折。

（1）挫折與人生相伴。挫折，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。造成挫折的原因：不能預(yù)測和及時防范的天災(zāi)人禍；各種人為因素；個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷；等等。挫折是人生的一部分。人們正是在不斷地認(rèn)識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的。

（2）面對困難和挫折，大致有三種人。第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，結(jié)果必然是一事無成。第二種是意志不堅定或者容易滿足的人。這樣的人做事不能堅持到底，所以不會享受到成功的喜悅。第三種是意志堅強(qiáng)、有堅定信念的人。他們勇于面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不達(dá)目的誓不罷休。這樣的人能夠獲得成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。

11.挫折面前也從容。

（1）挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨礪意志，增長才干和智慧。人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物是智慧。

（2）尋找應(yīng)對挫折的有效方法。樹立正確的人生目標(biāo)；正確地認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；會自我疏導(dǎo)。自我疏導(dǎo)的方法有合理宣泄法、移情法、目標(biāo)升華法等。

12.讓我們選擇堅強(qiáng)。

（1）堅強(qiáng)意志的表現(xiàn)。意志堅強(qiáng)的人，對自己行動的動機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識；能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動；在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁；面對勝利和成功，不驕傲、不自滿；能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

（2）實現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。堅定正確的人生方向，需要堅強(qiáng)意志；走出失敗的陰影，需要堅強(qiáng)意志；形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅強(qiáng)意志；成就一番事業(yè)，需要堅強(qiáng)意志。

（3）磨礪意志，學(xué)會堅強(qiáng)。必須樹立明確的目標(biāo)；要從細(xì)微之處做起，從小事做起；應(yīng)善于管理自己；要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

【真題解析】

例1.（2016·江蘇連云港）2016年1月2日，在上海地鐵車廂內(nèi)一名女乘客吃泡椒鳳爪并隨地吐骨頭的行為，遭到了周圍乘客指責(zé)。該事說明（）

①只有尊重他人，才能贏得別人對自己的尊重②人們之間需要相互尊重③尊重他人要從點滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣④受人尊重的奧秘是忍讓

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

【解析】本題屬于組合型選擇題，考查的知識點是尊重他人。對于組合型選擇題可用排除法解答，即排除說法錯誤或與題干聯(lián)系不緊密的題肢。仔細(xì)分析每個題肢可以發(fā)現(xiàn)①②③的說法正確且與題意聯(lián)系緊密?！阿苁苋俗鹬氐膴W秘是忍讓”的說法明顯錯誤，故應(yīng)排除。

例2.（2016·江西·多選）江西省道德模范胡啟初，13歲因疾病纏身再也站不起來，只得與輪椅相伴。之后的歲月，他與命運(yùn)抗?fàn)?，并用還能活動的左手寫出了長篇小說《又見杜十娘》、《情劍歸鞘》等作品，他還組建了“守望之家”，用溫情助力留守兒童健康成長。我們從中感悟到（）

A.挫折是人生道路上的絆腳石

B.生命是可貴的，要珍愛生命

C.生命的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)

D.自強(qiáng)是進(jìn)取的動力，是通向成功的階梯

【解析】本題考查珍愛生命、生命的價值、自強(qiáng)等知識點，解答時需要對材料進(jìn)行深入分析。從題干的表述中即可看出，胡啟初的事跡表明：生命是可貴的，要珍愛生命；生命的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)；自強(qiáng)是進(jìn)取的動力，是通向成功的階梯。選項A“挫折是人生道路上的絆腳石”的說法錯誤。所以BCD 是正確的選項。

例3. （2016·山東濟(jì)寧） 輪椅女孩的追夢人生 。李玉潔是湖北省宜都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書管理員。她7歲罹患類風(fēng)濕，14歲因癱瘓輟學(xué)，15歲開始寫作并多次獲獎，自學(xué)取得大專學(xué)歷、國家二級心理咨詢師資格證；創(chuàng)辦“知心姐姐工作室”，開通“知心姐姐”熱線，開展勵志演講；在書屋，她辦起了“小書桌”。寒暑假期間，社區(qū)里沒有大人照看的孩子會到這里來找李玉潔，20多個孩子成了她的特殊工作對象，她督促著練字、做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，不收取任何費用……

歷經(jīng)三年磨礪，靠著僅能打字的兩根指頭，她的25萬字自傳體小說《夢想在110厘米之上》終于在2015年7月出版。她告訴楚天都市報記者：“110厘米是我坐在輪椅上的高度，但我的夢想是超越這個高度的。彌補(bǔ)不能站著的遺憾的最好方式，就是去掙脫枷鎖、追求夢想?！?/p>

李玉潔的追夢人生給了你哪些啟示？

【解析】本題是一道材料式分析說明題，意在考查學(xué)生對材料的分析能力，考查的知識點有：理想的意義、自立自強(qiáng)、自尊自信、堅強(qiáng)意志等。解答時要從材料中把握人物的事跡，從其不同的行為中歸納出其優(yōu)秀品質(zhì)。材料中李玉潔的事跡充分體現(xiàn)了她自立自強(qiáng)、不畏挫折、熱心公益、助人為樂、堅強(qiáng)的意志力、自尊自信、充滿理想、頑強(qiáng)拼搏等優(yōu)秀品質(zhì)。需要注意的是，在組織答案時要注意語言必須規(guī)范有條理。

參考答案：（1）理想，是人生的奮斗目標(biāo)和指路明燈。我們應(yīng)樹立遠(yuǎn)大理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）熱心公益，助人為樂。（3）堅強(qiáng)意志是成功的保證。我們應(yīng)在生活中磨礪自己，確立明確的目標(biāo)，加強(qiáng)自我管理和約束，從小事做起，從現(xiàn)在做起。（4）自信是成功的基石。我們要正視自己的不足，想辦法克服和彌補(bǔ)，變?nèi)鯙閺?qiáng)。 （5）我們應(yīng)告別依賴，走向自立，描繪自強(qiáng)人生。

【高效演練】

一、請你選擇

單項選擇（下列每小題的四個選項中，只有一項最符合題意）

1.小明在課堂上回答問題很有新意，老師和同學(xué)們不由自主地為他鼓掌，他感覺自己得到了認(rèn)可和欣賞，心里特別高興。這是因為他的得到了滿足。（）

A.虛榮心B.自尊心C.自卑感D.自負(fù)感

2.有位著名的音樂家說：“在任何困難的時候，我們都要有希望，都要想到早晨，都要想到陽光，都要想到亮麗的顏色?！边@句話主要說明（）

A.信心是人們戰(zhàn)勝挫折的精神支柱

B.追求理想就一定能實現(xiàn)人生價值

C.看到自己長處就能克服所有困難

D.充滿自信的人就能戰(zhàn)勝一切困難

3.在日常生活中，我們所做的許多事情，都是自立的表現(xiàn)。下列做法屬于自立表現(xiàn)的是（）

A.作業(yè)總在家長督促下完成

B.組長將工作都分派給同學(xué)

C.自己主動整理房間和學(xué)具

D.所有問題都依靠別人解決

4.我國著名的清華大學(xué)的校訓(xùn)是“自強(qiáng)不息，厚德載物”。要做到自強(qiáng)（）

①首先要自立②必須要戰(zhàn)勝自我，超越自我③要有堅強(qiáng)的意志，經(jīng)得起生活的磨礪④有正確的人生目標(biāo)并矢志不渝地追求

A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④

多項選擇（下列每小題的四個選項中，至少有兩項符合題意）

5.目前社會上存在著一種怪現(xiàn)象：相當(dāng)一部分無業(yè)青年，因為怕丟掉面子、怕吃苦等原因，寧愿窩在家里當(dāng)“啃老族”或領(lǐng)低保，也不愿“屈尊”從事月薪1000元以下的服務(wù)行業(yè)工作。這些被人們稱為“啃老族”的年輕一代在全世界很多地方都存在，并呈日益增多的趨勢。對此認(rèn)識正確的是（）

A.“啃老族”缺乏自立自強(qiáng)艱苦奮斗的精神品質(zhì)

B.對父母過度依賴，會使自己喪失獨立生活能力

C.這并不是真正的自尊，不利于個人成才、成長

D.要提高自身素質(zhì)增強(qiáng)自立能力，學(xué)會自主創(chuàng)業(yè)

6.在下列學(xué)校生活中，屬于自信的行為是（）

A.當(dāng)老師挑選800米長跑運(yùn)動員時，小強(qiáng)挺身而出說“我能行”

B.作業(yè)遇到難題時，張華總是先自己思考，再請教老師和同學(xué)們

C.“優(yōu)勝班級”落選，班長說：“我們一定能把流動紅旗奪回來”

D.學(xué)習(xí)成績好不好，全靠腦子聰明不聰明，否則再努力也沒有用

7.2016年4月5日的《中國青年報》報道了湖北省宣都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書管理員李玉潔的事跡。李玉潔7歲罹患類風(fēng)濕，14歲因癱瘓輟學(xué)，15歲開始寫作并多次獲獎，自學(xué)取得大專學(xué)歷和國家二級心理咨詢師資格證，創(chuàng)辦“知心姐姐工作室”，開通“知心姐姐”熱線，開展勵志演講……

李玉潔的事跡給我們的啟發(fā)有（）

A.要以積極樂觀的態(tài)度面對挫折

B.要以堅強(qiáng)的意志與厄運(yùn)作斗爭

C.自信的人能克服人生一切困難

D.困難挫折是成功路上的墊腳石

7.李明經(jīng)常對自己說：“我雖然個子不高，但也有許多優(yōu)點，我是世界上獨一無二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象?！睂蠲鞯恼f法認(rèn)識不正確的是（）

A.自高自大的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識自己

B.充滿自信、欣賞自己、積極悅納自我的表現(xiàn)

C.維護(hù)自己良好外在形象，是自尊的表現(xiàn)

D.只說自己優(yōu)點不說缺點，是自負(fù)的表現(xiàn)

二、請你辨析

8.

三、請你進(jìn)行觀察與思考

9.莉莉是一位貌不出眾的女孩，面對別人的美麗，她老是自怨自艾，走路低著頭，上課不敢舉手發(fā)言。她認(rèn)為自己是只丑小鴨。

周日，表姐送她一個美麗的蝴蝶結(jié)，她連忙別在自己的“馬尾巴”上，高高興興地上街了。這一天她感覺特別好，頭抬得高高的，見到熟人就熱情招呼。人們也一個個向她點頭微笑，她發(fā)現(xiàn)世界竟如此美好。

回到家，她一下子呆住了，蝴蝶結(jié)不見了！其實，剛上街蝴蝶結(jié)就掉啦，只不過她沒有意識到。惶恐之后，莉莉一下子明白了——沒有蝴蝶結(jié)，世界一樣美好！后來她漸漸地變成了一個陽光女孩。

閱讀上述材料，運(yùn)用所學(xué)知識，回答下列問題：

（1）“蝴蝶結(jié)”給莉莉帶來了什么？

（2）“蝴蝶結(jié)”的故事告訴我們什么道理？我們該如何尋找自己生命中的“蝴蝶結(jié)”？

四、請你參加活動與探索

10.2016年4月7日的《廣州日報》刊登的《“神童”母親懺悔錄》一文讓“神童”話題再次引爆輿論。這位望子成龍的母親是這么培養(yǎng)兒子的：給兒子洗衣做飯端飯，洗臉洗澡擠牙膏，直到兒子碩博連讀后才結(jié)束“保姆”生涯。這時，“神童”兒子除了學(xué)習(xí)啥也不會了。

為了培養(yǎng)同學(xué)們自立能力，進(jìn)一步運(yùn)用和鞏固所學(xué)知識，育才中學(xué)九年級（1）班的同學(xué)們在老師的倡議下，準(zhǔn)備出一期板報。假如你是其中的一員，請你積極參與，完成下列任務(wù)：

（1）請你為這期板報設(shè)計一個主題。

（2）請你收集一句有關(guān)自立的名言或警句。

（3）請你談?wù)勣k這期板報的感受。

參考答案

1.B2.A3.C4.D5.ABCD6.ABC7.ACD

8.①父母陪讀可以有效地監(jiān)督我們，有利于提高我們的學(xué)習(xí)成績，但不利于培養(yǎng)我們自立自強(qiáng)的精神，不利于我們的健康成長。②學(xué)習(xí)是我們自己的事情，我們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)中遇到困難時可以請求父母幫助，但不能過分依賴父母。③人生需自立。我們終究要離開家庭的呵護(hù)，走進(jìn)社會，經(jīng)風(fēng)雨、見世面。自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養(yǎng)成良好道德品質(zhì)的過程。經(jīng)過這個過程，才能成為一個對自己負(fù)責(zé)、對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。④負(fù)責(zé)任是一個人的立身之本、做人之道。一個人正是在對責(zé)任的承擔(dān)中，才體現(xiàn)出自身的社會價值和人生價值。

9.（1）自信。

（2）①自信是一個人成長或成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì)，是生活中獲得成功和快樂的重要因素；一個有自信心的人確信自己能夠把某件事情做得很出色，并相信自己能獲得成功。②發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”；積累成功的經(jīng)驗，體會成功的快樂；正視自己的缺點，彌補(bǔ)自己的不足；戰(zhàn)勝自卑心理；等等。

10.（1）自立伴我成長。

（2）靠人靠天靠祖上，不算是好漢； 家貧不言苦，自立不言難；等等。

（3）要學(xué)會自立自強(qiáng)，擺脫依賴；要堅持德智體美勞全面發(fā)展；我們要從小培養(yǎng)自立精神，鍛煉自立能力，自己的事情自己做；等等。